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Regal Riverside Hotel
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運動旅程收費 在 翁琬柔 Joyce Facebook 的最讚貼文
每次我分享我在美國新創公司上班的福利文化,總是有很多人羨慕,我總是不厭其煩地說,不是每個美國公司都這樣,美國老闆要奴役你,程度絕對不輸亞洲,但我們公司有一個福利,是我真的很希望台灣企業重視的。
我們公司每個月提供一次免費的心理諮商時間,可以在配合的網站上挑選自己喜歡的心理師,想要聊感情、工作、職場表現、人際關係……都沒有問題,這種心理諮商時間,在沒有保險的狀況下,一個小時的收費可以在$60之間$200,每個月有一次免費的心理師談話時間,不只省下了金錢,更因為操作方便,不會懶懶散散、隨便延遲諮商時間,就算感情人際關係都很順利,也有專門針對職場表現的教練可以選擇,每次我跟心理師對談結束,很神奇地,都會多少有一種釋放壓力的感覺,跟姐妹吐苦水雖然可以得到快感,但專業心理師會引導你找到不舒服的來源,並且陪著你去修復心中的傷口。
看完奧運的桌球比賽,大家都誇小林同學的心理素質強大,但是不少人都忽略了,這種承受巨大壓力的能力絕對不可能是與生俱來,運動選手需要,一般的上班族也需要,面對考試壓力的學生當然也需要,但是在我們長大的過程當中,很少有機會找到一個可以信任的人,坐下來,聊聊自己內心那些小小的、看起來微不足道卻又困擾著自己的事情,要培養強大的心理素質或是面對壓力的能力,絕對需要自己的努力,不只要有那份「想要變好的心」,更需要專業的幫助,如果有公司的資源支持,對於員工的心理狀態一定會有很大的幫助,戰勝了壓力,工作表現或許可以更上一層樓。
我相信每個人心裡面的都或多或少會有傷口,或是每個人在生活當中都會面對壓力,我們永遠都要記得,在人生的旅程當中不會永遠都是晴天,跟心理師聊聊天絕對不是什麼丟臉的事情,他們就像在雨天幫你撐傘的人,陪你一起走到陽光底下。之前採訪許嬰寧心理師,她講了一番話擊中我的心,她說,心理諮商像是牙齒矯正,一開始一定會不舒服,而且需要長期的調整,不能隨便暫停。心理諮商,持續談話是非常重要的,每個人需要的療程時間不一樣,不做不會怎樣,但完成了,一定會感到不一樣☀️🏝
#我跟嬰寧心理師錄的podcast即將問世😌
#敬請期待
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沙田麗豪酒店 x 香港體育總會
【親子Sportscation】
#住宿包含香港體育總會運動課堂
#完成體驗課會獲發證書
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「Sum動」親子夏令營・全港8間富豪/富薈酒店🔥熱賣中🔥
Video Edited by www.SkyhorseCreative.Com
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曼谷自由行,香港人有幾熟悉不用說。次次按摩美食血拼,也想有點新意吧,不妨來次單車之旅。
曼谷有多家公司專辦單車旅行團。有單車和導遊提供,行程由4小時至8小時不等,半日團最啱行程緊湊的香港人,而且運動量也不大,OL都玩到。
記者參加的是綠色主題單車團,由曼谷鬧市往隔岸的Bangkrajao。這是一個政治行政上不屬於曼谷的半島,島上八成都是農村農地,沒工商業沒酒店,十分原始。別以為很遠,由Emporium出發,不用15分鐘便到達碼頭,連人帶車乘小船,5分鐘便到達。島上人車皆少,放眼盡是一片綠油油,踩着單車,一邊吹着清風,一邊看風景,爽極。
口喝?肚餓?路邊有不少小攤子賣椰青、小食,邊走邊吃。吃飽又再上路,正好幫助消化,輕輕鬆鬆就完成旅程。每位收費約$320,是一家高檔按摩店2小時泰式按摩的價錢。個人寧選做運動,因為體驗實在太新奇好玩。
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費用的部分我只看到有一個人分享是一個月1888/6堂課,但其他資訊就沒有了,也有打電話諮詢過,對方是說請我去館內看看之後再跟我說明! 不知道有沒有人可以分享~~~謝謝 ... ... <看更多>