一鍋到底法式吐司三明治
＃一鍋到底快手早餐
＃運動週阿母特製營養早餐
＃在家做早餐
這個被小羽評價為滿分100分的一鍋到底法式吐司三明治，順利打敗了蟬聯最愛榜冠軍很久的薑燒牛肉吐司，三枚小娃都可以一人完食一整大份還意猶未盡。
因為太過喜歡，不只是被小娃們要求再做成下午點心，他們還很認真的督促我「媽咪！這麼好吃的食譜，你怎麼還沒分享給粉絲啊！快啊！這樣他們才能跟我們一樣吃到好吃又營養的早餐啊」
是是是（不管健身還是工作都有糾察隊督促我），阿母這就來寫
材料（一大份，可切成兩個三明治）
雞蛋兩顆
吐司兩片
煙燻火雞肉火腿三片
切達起司一片
生菜兩片
（喜歡蕃茄的也可以加一片）
調味：喜歡的香料鹽適量（我用普羅旺斯香料跟蒜薑鹽）
作法
1.雞蛋加入適量蒜薑鹽，打散成蛋液
2.起油鍋，冷鍋放入少量橄欖油，倒入蛋液，接著立刻放入兩片吐司，快速吸蛋汁後用手拿起翻面再放回鍋中。
3.依序擺上起司火腿生菜，撒上適量的香料
4.先把邊緣的蛋片往中間折起
5.接著對折後就完成
小tips:最好使用不沾鍋，一來可以用較少量的油，二來才能冷鍋開始操作，這樣才有足夠的時間讓你先把土司的一面沾好蛋液後再翻面。
以上，快動手試試這個外香內軟，起司又牽絲，料多味美又簡單做的早餐吧！
歡迎大家分享給大家呀！
