只要找準穴位，5分鐘就能擺脫惱人的頭痛！
#科學最前線
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適當的按摩 在 科學最前線 Facebook 的最佳貼文
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適當的按摩 在 Sylvie × 芯妍 Facebook 的精選貼文
#不推銷 #不賣堂卡 #主張單堂消費
疫情期間還是不能忘記要保養一下皮膚 ，
尤其現在長期在戴口罩，皮膚更容易悶熱長痘痘粉刺，一定要定期清潔一下才行!
今天來到位於鳳山區的 #帥哥美容連鎖美容院
它們是從一間小小的工作室開始，
經過老闆的努力如今已經有六間店面了，
我剛開始聽到這個名字時候以為是專門服務男生的美容工作室，
結果不是，是男女生都可以來做臉呦!
預約電話：07-3984728
走的是 #平價路線，
而且和其他美容業不同的地方是，它們的 #價目表都很公開化，
然後除了基本的保養外，其他加購得項目也寫得非常的清楚，
沒有制式化的一套課程，
可以依照當天肌膚的狀況來做選擇，
如果不知道怎麼選擇的話，價目表上也有建議的項目，
可依照你的膚質來做選擇，
當然最快的方式就是問皮膚諮詢師，
皮膚諮詢師也都會很親切的給予你意見 。
門口就設計的蠻有質感的 ，
而且前面就有很多車位，不論是機車還是汽車停車都很方便。
一進去要先脫鞋，室內的環境很乾淨舒適。
一開始會先填個簡單的資料，除了基本資料 、 皮膚狀況外也包含生活作息，
因為皮膚的健康和生活作息也有很大的關聯性，
飲食、睡眠與喝水量都會影響到皮膚的健康度，
填完資料後美容師會先依照你所勾選的生活習慣來幫你做些分析，並給予小小的意見，然後就開始進入保養的流程了。
我今天做的是 #基本保養$600 + #EGF高保濕的超聲導入$500
基本保養就涵蓋了 #清潔、#臉部按摩、#撥筋、#清粉刺、#冰晶導入、#頭肩頸按摩
皮膚諮詢師很細心的 #洗臉清潔就洗了三次，確保皮膚乾淨後就開始按摩的步驟，
皮膚定期給予 #適當的按摩 可以活化肌膚並延緩老化，然後再 #利用撥筋 來活絡一下臉部的經絡循環，過程中很舒服，不會感覺到任何的疼痛，可能某個穴點會比較酸一點，但沒有任何的不適感。
接著就進入 #清粉刺 的環節，
清粉刺的手法都很輕柔，過去清粉刺都很怕被擠得很疼痛，但現在也都主張無痛清粉刺為主，所以沒有沒有任何的疼痛感，毛孔一下子就乾淨了很多。
再來就是我所選擇的#EGF高保濕超聲導入，來增加肌膚的保水度，一共有兩種導入頭，比較細的頭是專門用來導入眼睛周圍部位的。
最後就是 上 冰晶 導入來收斂漢鎮定肌膚，
膚上冰晶後在等待肌膚吸收的同時也會幫忙按摩頭、肩頸，真的好貼心，這是很多美容沒有的項目，過去都是敷臉的同時美容師就會跑去做自己的事，然后等時間到才回來繼續服務。
看到有人推薦，今天原本是抱著試一試的心態來的，沒想到平價的做臉療程，服務還能那麼的好！👍
疫情期間也做了透明的隔板，進門也會先測量體溫和消毒，所以不用擔心。
過程中皮膚諮詢師也都很親切的會詢問客人的舒適度，然後也很健談的會聊天，但絕對不是為了推銷而硬聊的那種，然後這邊很特別的是不賣課程，都是以單堂為主，我個人很喜歡這樣的消費模式，
以前常常遇到那些愛推銷買課程的美容業者，但其實我時間真的很不固定，而且常常東跑西跑，不一定都在高雄，所以買課程對我來說很不方便，我會有個壓力會想說要用完，
但單堂的就很不一樣，我有空就能隨時預約來做臉，
而且它們在高雄總共有六家門市，
預約都可以透過六間店面的粉絲專業做預約呦!
帥哥美容工作室
帥哥美容_楠梓店
帥哥美容_漢神店
帥哥美容_左營店
帥哥美容_鳳山店
帥哥美容_中山店
#高雄清粉刺 #高雄美容推薦 #清粉刺 #臉部保養推薦 #高雄做臉 #鳳山做臉
適當的按摩 在 Facebook 的最佳解答
已經用掉Dr.cink 達特聖克好幾瓶魚子系列的精華液產品，全部都好喜歡❤️❤️
這次的新品 #誘光煥采魚子肌活晶粹 當然還是不能錯過啊！！！
➡️ https://pse.is/3n7sy2
你們知道壓力也可能是造成皮膚敏感、暗沉、老化的主因嗎？
Dr.Cink 這支 #法國紅潤魚子，實踐了法國女人的 #減壓保養 準則，一抹就可以幫助消除肌膚受損記憶，達到減壓效果，並重新深層修護潤澤肌膚，完全就是一個打掉重練的概念！根本跟MIB裡那支消除記憶的棒棒一樣神奇啊！
看看瓶子裡這些一顆顆的夢幻粉紅晶球，可是由法國研發大廠CAPSUM精緻工法製成，
以「雙核心微流體製程技術」，將活性成分精分為二，將油水精華的保養成分包覆在珍珠晶球內，讓保養成分不會氧化，每一次的按壓，透過珍珠晶球所釋放出來的活性成分都是百分之百滴滴新鮮！！
成分當然也是完全不馬虎！
#高加索百葉薔薇精華
可以賦活肌膚、強效抗氧化、深層滋養、修護肌膚，讓肌膚保水潤澤、撫平粗糙、越來越有彈性！
#天然草本減壓樂活素
來自古印度的阿育吠陀醫學，
取自於灰毛豆種籽萃取出的減壓樂活素，
我們常讓自己長期處在緊張及高壓的狀態下而不自覺，殊不知這樣環境下造成的壓力荷爾蒙對肌膚可是傷害極大啊！！！
減壓樂活素可以減緩肌膚壓力、加速肌膚循環、同時幫助肌膚提升代謝、打擊暗沉，讓肌膚恢復潤澤明亮，看起來氣色更好！
#墨西哥仙人掌
由於仙人掌身於極為乾燥炎熱的沙漠地帶，
也因此葉片擁有極佳保水效果，並擁有蔗糖、纖維質、維生素A跟C、礦物質等多種營養成分，能夠幫助肌膚達到保水、鎮定的效果。
仙人掌的花與果實除了含有豐富醣類外，還有大量的維生素C可以幫助肌膚保濕、抗氧化及修護肌膚。
我喜歡在化妝水後直接按壓2-3下的紅潤魚子，擦在全臉及脖子，搭配適當的按摩手勢，
隔天起床真的會感覺到皮膚變得更加保水潤澤，整張臉也明亮了起來！
平常除了自己的壓力需要適時排解，
別忘了也要幫自己的肌膚舒壓放鬆一下哦！
肌膚排解壓力專線➡️ https://pse.is/3n7sy2
#一抹消除受損記憶
#紅潤好命肌
#DrCink
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適當的按摩 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最讚貼文
前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
適當的按摩 在 BeautywithFei Youtube 的最佳解答
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跟大家分享目前超級爆炸乾冷的天氣下
我使用的產品和按摩的手法
夜間的保養除了保濕外我會比較注重修護的部分
挑對適合自己的產品加上適當的按摩手法
可以讓吸收力更快更好
希望今天的影片有幫助到大家
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