關於 還有一個重點是 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

小岳餅的 #第一台推車

原本家裡有小妹的兩台推車
但後來覺得都太大台了出門也不方便攜帶，所以就想找一台輕便的!
因為擔心老婆一個人帶小孩大包小包時還要搬推車會很辛苦
另一隻手還得抱著8公斤的小岳餅都能練出肌肉了
所以我們選擇了觀望很久的德國品牌 ABC Design
今年4月才上市的新品Zephair！
車體材質是輕量鋁合金才6.2kg!!!
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還有一個重點是這款推車有出媽媽們最喜歡的少女心!!
玫瑰金款，好看又好用，怎麼能不入手呢🤩
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有了這台之後就能非常輕鬆的單手抱著小岳餅收推車和展開推車
而且Zephair只需要0.5秒就能收合
人體工學提把能輕鬆拿起推車~
還有附贈背帶哦！
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原本家裡大台的推車出遠門時，後車廂都塞不下只好換帶揹巾
揹久了真的也會累
Zephair收合後輕巧好收納且體積小，一點也不用擔心塞不下的問題，號稱【秒收登機神車】
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安全扣也很重要
以前使用的舊型推車還會不小心夾到小朋友的肉，馬上嚎啕大哭
Zephair是使用磁吸的非常安全👏👏
只需要靠近扣環就能非常迅速的扣上及開扣💯
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推石頭路的時候也很好推，完全不會卡卡的
還能把輪胎定向僅直線前進，哄小孩睡覺時很適用
使用這台推的不但讓寶寶坐的安全又舒適
我們也推的時尚又優雅

๑收車自動站立、收合體積小
๑歐規磁吸式安全扣
๑歐規一踩雙煞、四輪高效避震
๑前輪360度旋轉、自動定向
๑可單雙拆前扶手、二合一兩用跨帶
๑新生兒織帶、背靠可全平躺
๑全罩式透氣頂篷、防潑水、高防曬
๑超跑菱格紋手工縫製皮革，超大置物空間
#abcdesign #abcdesigntaiwan #德國國市佔第一品牌 #Zephair #極致收車 #登機神車 #單手收展車 #超大置物籃 #歐規一踩雙煞 #歐規磁吸式安全扣

比起好聽話，
或許「聽來讓人不爽的話語」對我們才是更有幫助的？
#附圖為貓奴休假日常☺️

為了不讓失敗感和自卑感持續蔓延
所以人們總在生活裡尋求認同感
一再盼著被肯定、獲得讚賞，

也因此，承上一則發文續談，我們相對聽到外人的批評、指責，總會很生氣，想反抗也想逃避。特別是年紀較輕的階段，

聽見了或看見了自己主觀覺得不公允、不正確或誤解的言論，總一股腦衝動地想站出去對抗。

而今天想特別討論的是，不曉得各位看待身邊的長輩前輩、又或者你自身也慢慢累積了一定的資歷或年歲後，你會發現，

口中吐露而出的話語漸少了、想透過言詞爭辯較勁的衝動和緩了，許多事看著有感，卻也不一定大肆去闊論，

只是靜心去看待、寬心旁觀，最後自己心裡有所體悟和答案，好像也足矣…對吧？

．

有一回，和一位將要從職場退休的長輩吃飯談心，對方退休前的位職是高階主管，一路以來雖然獲得的名聲和薪資地位都令人稱羨，但我也聽聞過對方曾面臨幾次被業內人士放消息中傷、和事業合作夥伴發生劇烈爭執的事件，

因此我忍不住向他討教：「該如何面對那些負面的言語呢？特別是那些會擾亂我們情緒的言論，對方看似不經意心地那樣批判、說得難聽，我們自己該如何調適呢？」

這位長輩這麼對我說…

「老實說，在外在人際或是職場裡，比起稱讚、好聽話，被批評、被針對、被攻擊，我反而更感謝那些人。」

「人都是愛聽好聽話的，但是好聽話就是華麗包裝的糖果，吃多了會對自己造成傷害，你的身邊如果經常聽到好聽話，你得要小心，久了會變得容易驕傲、太自滿，找不到自己應該改善的地方，不懂得持續往上努力。」

「聽到負面的話，不需要為了面子花太多時間去爭去對抗，把它看作是一個考驗自己的機會，可能因為被批評了，我們才會有動力想做出更好的成績，變得更好。」

「還有一個重點是，很多輕易批評你的人，是因為不夠了解你，他們不清楚你花了多少時間、心力去做事情，只因為表面上他們看見的，就批評，所以也不需要太跟那樣的人在意，那如果對方是對你有一定了解的，但刻意攻擊你，雖然肯定會難過，但你不過也是因此才能瞬間看清楚對方的為人，那麼道不同不相為謀，彼此往後就當平行線，也沒什麼不好。」

長輩語畢，我頓時豁然開朗。

（當天還特別向對方徵求同意，把這段對答錄了下來、事後寫進日記本裡，想當作自己往後的生活提點…🤭

．

延伸長輩的提點，我發現「不好聽的話」可以細分為兩部分去談

👉若是「不好聽的話」是 無相關的旁人 所說的…

細想來，有時人際間的議論八卦、謠言揣測等，若說者只是不經心地情緒宣洩、跟風談論，並非真正對我們（當事者）有所了解，也和我們的生活日常沒有密切相關，那也就無需入心、去糾結過久。

👉若是「不好聽的話」是 身邊親近的人 所說的…

有時我們光是要跟他人講真心話都那麼難、很怕對方不開心，所以總選擇靜默不說、冷漠旁觀；

而若今日身邊親近的人鼓起了勇氣、真心為我們好，願意把我們的缺失和做得不好的地方說出來，那是多難能可貴、含金量高的一場良善對談，對吧？

那麼綜合上述看來，確實，聽見了讓自己心情不好的言語，似乎真的比「好聽話」更能讓我們有機會深度思考、內省、獲得更多領悟，含金量和CP值都很高呢！

如果，在生活裡，或職場上，你也難免會碰上他人言談讓你不悅、心情有所波動的情況，願今天這篇文能協助你找到解答💛

（完）

(休假的時光都獻給喵皇啦)
#12歲老貓 #她是Mimi小姐

#感謝可愛的你讀完粿想說的1237字
－－－－－－
💜更多心理議題圖卡，都在粿的IG
https://instagram.com/healingquei
●如您想讓身邊更多人看見本文內容，請於文首標明出處來源、亦或是直接轉發本文原連結，勿擅自片段抄改寫、截圖，感謝您。

當交屋的那一刻！我跟我老公就開始看家電了😂
就在這個時候！
我收到了 #LGWashTowerAI智控洗乾衣機 的邀請！
實在是太開心了～～
因為從剛上市開始我就注意到它了
外型真的是太高級太時尚了！
擺在家裡很好看🥰

今天就來跟大家分享我是被這台二合一的洗乾衣機哪些特色所吸引
所以才會毫不猶豫答應 #LGWashTowerAI智控洗乾衣機 的邀約？
大家跟我一起開箱這台精品級的洗乾衣機吧！

LG WashTower AI智控洗乾衣機
上乾下洗一體成形不僅節省空間，而且設計上非常人性化
不同於傳統將兩台機器堆疊不便操控
LG WashTower的觸控式中央面板讓控制洗衣及乾衣行程更輕鬆，操作也非常簡單
乾衣機的部分是我一直在看的HeatPump 除濕式乾衣機，透過低溫保護衣物
不用瓦斯或是安裝排風管，使用上更安全便利
蒸氣洗衣加上烘乾 可去除衣物和寢具上99.9%的細菌、過敏原及塵螨
這是我有小孩後最在乎的部分，尤其在這段疫情期間，衣物的清潔非常重要
想要用專屬的手機APP遠端操控，下載客製化行程也沒問題！
我目前都把洗衣乾衣的大小問題直接交給AI智控，使用起來可以更快速上手
還有一個重點是它的外觀！！！超美超有型

等我摸透 #LGWashTowerAI智控洗乾衣機 的功能後
會再在跟大家分享更詳細的使用心得唷！
Sponsored by LG

#LG #WashTower #AI智控洗乾衣機 #智匯一體極致洗藝 #改造你的洗衣新生活
@LG Global
👉https://bit.ly/3Em6hi0

我的本業是農業裡的農夫，
也是網路裡的影片創作者"油土伯"(YouTube)

其實要兼顧這個兩個不同的職業跟喜好，很累人的。
農業每天都要在30甲田裡，巡田水，定時灑肥、拔草。
油土伯呢～要定時更新影片、花費許多時間在腳本、拍攝、剪輯
不過累歸累～
每天充實的在田裡工作，充實的用影片紀錄著，還真的滿充實的。
兩者都可以賺錢，一個看天、一個看點閱率

另外當油土伯
還有一個重點是可以試用許多台灣品牌商品
尤其一定要老婆試用過不錯的，才會推薦拍攝
那我們這幾個搞怪農夫呢～當然也能吃到許多不同的 #台灣品牌料理
「今天又來推薦網路上很紅的商品 #海濤客」

#怎樣才能滿足我們這些飢餓的農民戰士🤣
務農那麼辛苦又花時間～
當然要吃快速、又好吃的，又那麼大～～顆的水餃才能滿足吧？
剛好「小琉球在地品牌-海濤客」的海王餃，可以滿足我們！
而且他們的水餃口味都超級特別哦！
吃完還想要再跟廠商多殺必蘇個幾盒🤣🤣

「三～～種水餃，都有不一樣的滋味」
#飛魚卵豬肉水餃 裡面有滿滿的啵啵啵魚卵，有滿～滿的海鮮味。
#鮮蝦香蔥豬肉水餃 整隻的蝦子，不僅很大隻，吃起來都超脆、超新鮮～
#韭香剝皮雞肉水餃 韭菜加雞肉，裡面的剝皮辣椒超級香又不會太辣。
重點是都超大顆拉！！！！！

而且吃水餃怎～～麽夠！？當然要配點小菜～
#黃金飛魚卵泡菜 跟 #黃金飛魚卵海帶芽
濃濃的黃金泡菜醬汁，還有滿滿的那個會爆漿的飛魚卵～
不僅泡菜鮮甜又脆，海帶芽滑滑脆脆又飽足
重點是啵啵啵拉～他們真的什麼都給他放魚卵。
吃起來真的很滿足捏！

而且我們當然超級支持原料、產地都來自台灣的
因為這樣才是真正的支持自己台灣的辛苦人！
重點，吃完了還有多一味～～「就是道地的人情味啦！」

啵啵啵水餃點這裡👇
https://www.wuguidong6.com/products/hwd?sl-ref=fr01
啵啵啵的小菜點這裡👇
https://www.wuguidong6.com/products/gk?sl-ref=fr02

#台灣製造 #台灣味
#小琉球美食 #黃金飛魚卵泡菜系列
#海王餃

由演奏李斯特「鐘」的同學寫下他練琴時的「自我對話」，如何克服這些艱難的練習曲？另一方面他也窺見這個奇特現象：為何大師常說自己不太練琴？！
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以前總會懷疑困難的技巧怎麼有辦法彈的順暢，就算音都彈對了速度也是非常緩慢，#但能夠放鬆演奏之後根本沒有問題，常常練的太熟導致速度衝太快，像是我之前練的蕭邦練習曲25-5，譜上標記的速度大概是180，然而在上台前因為緊張的關係竟然不小心把速度彈超過200，雖然彈這麼快是不好的，但也證明了 ＃只要放鬆，＃速度完全不是問題(所以李希特的蕭邦練習曲才能飆這麼快，同時我也發現要有能力彈到那麼快才有心思作音色上的表達，若能夠彈奏的速度上限只有180，再加上音色的處理之後大概就只能用160的速度演奏了)。

在練習的過程中，我覺得已經不像傳統認知的『練琴』了，#比較像是不停的與自己對話，在做兩音連結的練習時，除了要仔細觀察手部的動作，同時也有很多時間可以自己想事情(常常想說來慢練一下，一個小時就過了)，兩音連結練到手指站穩後，就要開始找運動模式，➡️這時候不是拼命彈就可以了，➡️過程中需要一直去思考如何成功找到運動模式(透過觀察手指、反覆提醒自己放鬆彈奏的基本原則...)，還有一個重點是 》不要去想『我今天一定要找到這個運動模式』，要是練習時一直想著這件事情，大概永遠都練不起來，這也是為什麼我會覺得練琴就是不停的與自己對話。

因為有上台的壓力，隨著時間越來越近就會越想趕快練好，這時候就會逼迫自己每天都要達到一定的目標，#然而這是阻礙你進入放鬆運動狀態的一大原因，我覺得要進入放鬆的運動狀態的關鍵就是：順其自然，為了不要被上台的壓力打亂練琴節奏，只能不斷的與自己對話，「告訴自己要放下一切，時間到了就會練起來了」，這樣的效果往往超乎想像，練琴非常的有效率，感覺每天都在進步，一旦又開始被壓力綁架，有著命令手指趕快找到運動模式的想法，練習就會開始在原地打轉。

另外，放鬆練習有一個跟一般苦練不一樣的地方就是「＃倍速的成長」，前面一兩個月都是慢練，到第三個月可以加快找運動模式，這個時候其他人大都已經用力抓緊練完曲子了。建立過程中，大約半年是初步練完一首曲子的時間，不但放鬆了而且速度也可以很快，音色處理上也有了輪廓，三個月就練完曲子的人基本上之後的時間就是繼續的練熟，速度可能可以再快一點點，但幾乎到了極限，而且手很緊很痠的問題依然存在。困難曲子要在音樂性跟技巧都能得心應手的演奏，我覺得要一年，一年感覺很久，別人都練三個月就可以上台了，然而我敢肯定用力抓緊練一年的成效是不可能超過放鬆練習的，所以耐心真的很重要，當你看到別人都練完的時候，還是要穩住自己的情緒，乖乖慢練。而且真的不要小看放鬆練習的「倍速成長」，起初一首曲子需要一年，但之後遇到技巧相似的曲子，就只需要半年，再來可能只要三個月、甚至一個月，#我可以感受到為何很多大師都不太需要練習，相信我們也一定會朝這個方向越來越近，那其他用力苦練的人可能受傷了，或是卡在一個瓶頸而遲遲無法跨越。（完）
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透過經驗陳述，大家可以瞭解怎麼練最有效率。通常演奏越難的曲子需要更用力控制，但我們選擇另一條路，很高興這位同學能放鬆演奏世界公認最難的曲子之一「鐘」，這是一個相當卓越的紀錄。

✨周子硯/20歲/
✨手指建立時間：3年
✨指導/Dawson L.
《影片為蕭邦練習曲演奏狀況》

感謝Nicole Huang 同學的字幕支援，聽不懂台語的朋友可以參考以下字幕喔＾＾

國語字幕版↓

各位鄉親父老朋友大家好，歡迎收看我們今天的「玉井青春電台」，今天由玉井金城武林發條來為我們主持。

非常高興我們今天可以來到玉井這個壘球場，今天要為我們介紹什麼咧？主要是講這個壘球場風光優美，籠子裡還有三隻山豬在那邊跑，真可愛，我們這個玉井壘球場這裡，真的是非常對我們的直播、陪伴我們的鄉親，度過全部的直播節目，這麼久我們玉井壘球場，真的是佔我們極大的份量。

說到壘球場，有人說這裡看起來，天空今天天氣不錯，草綠油油的，樹木也長得很好，以外，我們這裡還有一個重點，是我們很久沒有來跟各位介紹，我們這裡的雞仔，是親愛的雞隻，三萬多名粉絲。鄉親～啊怎麼這麼少？我三萬多名粉絲怎麼變那麼少！怎麼會這樣！而且熱情咧？這一位粉絲還有熱情，非常好，謝謝！三萬多名粉絲現在...算了。那我們繼續，回來我們節目的現場。

今天非常高興，以上我們今天這個節目，是由我們連環泡，連環泡的凱特花、連環泡的土芒果花、連環泡風梨花、連環泡芭樂花、連環泡番茄乾、連環泡洛神花獨家贊助。所以今天感謝連環泡贊助我們這個鄉親電台來為各位播出。聽得懂的朋友有聽懂就好；聽不懂台語的朋友，我們所有那個外國朋友，不管你有沒有聽懂都沒關係，我們今天是看一個氣氛、聽一個高興而已，所以聽一聽就算了，這樣就好了。

今天來到我們這裡，你們有看到我們節目的主題非常清楚，就是我們壘球場的木棒啦。不說你們不知道，這支木棒是上師加持過的，這真的不是在開玩笑的。那個小孩不乖就拿來點，你丈夫偷吃就拿來打。這支真的很有效，你不管煞到、嗆到、撞到什麼有的沒的，這支都有效。要是卡到陰什麼有的沒的不用收驚，這支打下去，全部的壞運都不見了。這支我想以後我們電台指定，到時候要來跟各位騙錢，啊不是，要來跟大家介紹主打的產品，就是這支而已 - 青春棒。

今天我們除了剛才說的這個功能以外，再來跟各位鄉親介紹一下，就是這支，再加上現在兩隻柯基。柯基上師的加持，就是不一樣！在這個時間，準備好了。去吧！

這個棒狀物的東西，只有我們這個大大，廣東話呆呆，只有我們大大，我們這個大大上師最有興趣，上大下大法師。我們這個上多下多法師，現在就是在做什麼 - 找石頭。這兩個兄弟是完全不同的，走不同的路線，是說為了要給我們所有的各位鄉親加持，他們的方向是為了我們大家好。你看我們現在上師現在正在加持當中，這支槌子到時候由我們電台直接來賣給各位大家。老會員直接打電話：0800-779-779。

來，上師加持好了，來來來，給大家看一下。I LOVE 天天勇，這支棒子欸，真的不是在開玩笑的。由我跟你們說一下，小孩不乖，打！你丈夫偷吃拿來打。你要是卡到陰什麼有的沒的，這支打下去，全部的東西都不見了。這真的有我們上師加持過，非常的，又生的漂亮。掛在家上頭，逢凶化吉。掛在店門口，生意興隆。就是放一支而已，一支放在那裡沒什麼，充滿靈魂。來，看我們上師催下去就知道了。快點，去吧！

啊多多你完全沒興趣，怎樣？你有什麼東西？唉唷，你咬到一顆石頭來加持喔，這顆也是可以。

我們總裁在這裡，我們這個鄉親電台，我們今天的特別來賓，我們連環泡的總裁，今天所有的節目都是由我們連環泡贊助。好，來來來，催下去催下去，咬到就對了，我們總裁今天非常高興。來到我們這個電台，可以來跟我們鄉親分享一些賺錢的東西以外咧，我們總裁最後秀了一手他在行的街舞，看起來是不錯啦。

來來來，那個我們的大大，大大，我們那支騙子的棒子跑去哪裡了？加持的棒子咧？大大，加持的棒子放在哪裡？

我們上師加持到一半，這支現在看起來就法力無邊了，現在一支價格差不多三萬三千九，現在上師加持過，再加上連環泡的合約，全部給你打折完，變兩萬八千久就好了。非常高興，現在可以跟各位鄉親分享這支棒子。這支棒子，真的沒有在開玩笑，放在家裡，你如果感覺說有在看風水的話，財位在哪裡，棒子就放那裡。除此之外，保你平安。以外賺大錢，生意興隆賺大錢，就是靠這一支了。今天兩位上師加持過，你來看現在這隻柯基，柯基上師永遠是。

好啦好啦，有事好好說。準備，二，去吧。

我們總裁你們看，又在滾了，有夠愜意的啦。

怎樣啦？好啦好啦知道啦知道啦。石頭舞石頭舞，今天我們家一般我們的鄉村電台，我們鄉親打電話進來，除了可以唱KTV以外，我們現場也有街頭熱舞，我們多多上多下多法師現場跳石頭舞給你們看。

來，非常之好。來來來，好啦好啦，催下去催下去。來，唉唷，去吧去吧。

感謝今天所有的觀眾朋友所有鄉親父老，來收看我們的鄉親電台這個節目。這個節目是由我們連環泡的愛文乾、土芒果乾、芭樂乾、鳳梨乾、洛神花乾、番茄乾獨家贊助。這些話真的還要再練一下

好，來來去喔去喔，快點。
(以下結束電台活動文字省略)