或許我與你,終究,都只是一場苦戀吧了……
我愛著你這件事,終究,都只有一個不完美的結局……
我愛你,原來最後,
只有淡淡的落幕,甚麼痕跡都再沒有了……
香港機場,在疫情下,基本上找不到甚麼人;
同樣,我怎麼去等,也再等不到你了……
想起那年夏天,你走了以後,
原來,你就這樣,不再回來……
或許應該這樣說,
你是回來以後,一直都沒有再聯絡我了……
生命中,的確沒有一份必然的愛戀;
但我卻知道,在我心中,卻有一份曾經的激動;
在我腦海中,亦有著一份深深的感覺與感動;
在我深心處,仍有一份,對你真摯與真實的愛……
或許一切,你都不會明白了!
因為,在相愛與相離之間,
你永遠不會曉得,那種突然失去的難過……😔
故事散文集 《#你為何總要我難過》
#Adelaide 著 #青森文化
#可否,讓我在心中繼續愛著你?
可否,讓我在夢中,繼續擁抱著你?
可否,在我心坎裏,永遠留著對你的認知和記憶?
可否,讓我在眼淚中,留著我的真誠,我的曾經,以及,我對你的愛……
#博客來
https://www.books.com.tw/products/0010823098
#誠品 #三民網絡 #金石堂
#樂天 #讀冊生活
香港 #紅出版
http://www.red-publish.com/big5/book/2676
電子書:
#光波24 #HyRead
Google Play
https://play.google.com/store/books/details?id=ISBN_9789888568406
#讀書吧
https://reading.udn.com/v2/bookDesc.do?id=178590
#台灣雲端書庫 #Amazon
#樂天Kobo
#love #愛情 #散文 #愛情故事
#難過 #思念 #你還好嗎
#你知道嗎 #難以忘記
#等著你 #想念你
Please follow my Instagram.com/ad.adelaide_
同時也有109部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅6Rachel 芮秋,也在其Youtube影片中提到,好久不見~ 這次沒有拍到煎蛋,拍了一堆植物...... 而且話有夠多,希望大家還可以適應😂 停更了一年多 最近終於感覺有力量繼續拍了 我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息 好感倫~~~~ 這真的給了我很多信心 謝謝你們🖤 有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛 口條還有待訓練 所以我決定直...
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我腦裏真的很多疑問....
人真係好奇妙
好化學
中秋節我們還在吃飯
我還帶了一支日本清酒給家人飲
細佬話好飲
仲同我selfie 同我講話家姐以前我掛住拍拖
忽略咗你 同你影張相先
估唔到係今世最後一張相....
當晚我仲同佢傾偈 建議佢點樣解決問題
佢仲請教我點樣健身要大隻啲
問我攞餐單
跟住我又叫佢幫我delete下啲IG post
每日都keep住send經文俾佢同媽咪...
生日正日仲約咗佢一齊去海洋公園行山
玩機動遊戲....
我到而家仲不能夠忘記 生日前兩天當日嘅中午
...... 當時我手頭上打開雪櫃拎出學生送嘅生日蛋糕
準備食 心情仲好開心 好期待星期日一家人去海洋公園行山、同細佬玩機動遊戲...
當日收到電話 媽咪嘅失控尖叫 細佬走咗。
媽咪情緒失控.....
要我即刻趕去現場...我坐咗喺沙發不能夠相信事實...
我好驚....唔敢去現場 我要一個人去面對這件事
所有警察在我家裏....爸爸媽媽情緒不穩定
我問清楚警察是否我細佬....當他跟我說...是....
我的傷痛是無辦法形容
我完全猜不透為什麼.....
這個是我人生不能夠磨滅嘅悲痛
這一份的突然
事情在你完全估唔到嘅情況之下發生
我尊重他的決定 亦令我反思「愛要及時」
你永遠唔知見個個朋友、家人係咪最後一次....
現在每晚我都睇睇細佬嘅視頻
人一靜下來就不斷想....
我有勇氣講成件事出嚟....
因為我真係想話比大家知 生命非常脆弱
人生每一天都在拆彈解決問題
請大家留意珍惜身邊人 不是說出口而是行動
重要的是保持一顆善良的心
你問我有什麼追求
到這一刻已經沒有了
但求過好每一天 照顧好家人就可以❤️
不強求但有目標 Love & Peace
愛能戰勝一切傷痛
我仍然覺得細佬在我身邊❤️🙏.....
#人生好不容易
#我只得一個親弟弟
#好痛好想念
#那種突然失去
#很重的無力感
那種突然失去 在 6Rachel 芮秋 Youtube 的最讚貼文
好久不見~
這次沒有拍到煎蛋,拍了一堆植物......
而且話有夠多,希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫~~~~ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤
有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
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曾經聽人說過:如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話,也許你待的地方本來就不是你的世界,或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案,我足夠幸運遇到很多貴人,雖不能說非常順利但也不算太差,只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底,終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。
開竅以後我就回不去了,想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡,不逃了,反正我還年輕;於是u_u island,也叫悠悠島,就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛,關掉外在世界的聲音,放下社會的別人的期待,聽從心裡的聲音,進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡,只要你願意,什麼美夢都值得做,什麼幻想都可能變成真實。
或許大家還是不知道在幹麻,想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解,但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o~
資金有限,一步步慢慢來。雖然現在還很不完整,也不知道未來會走向哪,但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情,或許有一天就會有能力讓別人也快樂,讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。
如同我寫的那些字,其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己,這是我向內思考、療癒自己的過程,也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出,對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來,覺得自己太敏感纖細惹人厭,一點也不chill,總是包裝自己的想法,用比較曖昧的言語去說,又想被看見、又害怕被看見,不倫不類。
在尋找不見很久的自己的過程中,有一天傾訴的慾望爆表,決定不藏了,不chill就不chill吧管他的!愛誰誰去啦~才開始把現在或過去寫的部分文字放上來,不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多,不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。
在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下,漸漸發現我為自己寫的文字,好像也有安慰到別人的可能,這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足,一個你快樂所以我快樂的感覺,也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值,明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了,我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛),我能做的只是在療癒自己的同時,分享這些過程,讓你們看見我的脆弱與掙扎,或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)
寫到這裡好像又說太多了,有點不知道怎麼收尾,決定有些話以後慢慢說,有些事以後慢慢做,就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9
Anyway謝謝大家u_u~~
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那種突然失去 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
➖➖➖
嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的頻道中,叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享,關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康,無痛地擺脫身體的負擔,越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題,也是我最近發生的事情。
我因為疫情,小孩在家,壓力值爆表,瘋狂復胖,因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓,才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想,不出門的情況,在20天減重3kg(精準來說是23天減掉3.2公斤)
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當然,在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座,包含國外的一些研討會,像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫?
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗,除了我自身經歷,我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖,並不是飲食方法無效,而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」,導致他達成減重目標後,開始 #報復性飲食,甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播,製作更多內容,想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是,無法戒掉過度飲食,或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼?
你是不是討厭現在的自己?
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子?
你是不是一直懷念過去那美好的自己?
你是不是活在過去的某個時刻?
你其實,真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來,你開始上網尋找各種減肥方法,詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信,這次是最後一次減肥,你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天,你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性!
運動後全身痠痛無法繼續運動!
然後遇到停滯期,覺得很憤怒為何我這麼拼命,體重卻無法繼續下降!?
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食,決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為,吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你,是在犒賞與療癒自己。
但事實上,你是在用食物來懲罰自己,為何我又失敗了,我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄,你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算,買教練課,買瘦身產品,各種保健食品,各種健身器材,
結果,這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的?
以上故事,不是在說別人,而是描述著,這20年來的我,我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障,一個設定點,我無論如何努力付出,最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄,體重開始反彈,你忘了自己做了什麼事,但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心,但淺意識的自己,其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎?
曾經身為體重管理的教練的我,我卻恨透了減重這件事情,我成為了只動嘴,身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己,為了賺錢而努力維持體態,才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去,這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享,不是任何神奇的減重法,我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享,我在2019年因情緒問題而復胖後,反覆做了無數次減肥,每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心,我好可憐,沒有人懂我,這社會病了,誰說一定要瘦才是美?
#其實病的不是社會
#而是我
而這次,我做了什麼事情,讓自己重啟人生。
重新認識自己,重新認知身體與食物的關係,重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想,我在完全沒有情緒壓力,很放鬆的情況下,
20天減掉3公斤,打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點!
關鍵是,我覺得自己根本沒有在減肥,而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過,最輕鬆能改善健康,恢復體態的方法👍🏻
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✨與你分享五個方法,請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題,請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助,最後想分享幾句話,送給正在努力照顧自己的你:
❤️循序漸進,觀察自己,更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水,感恩有營養的食物
然後,尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴,為自己找到適合的環境,
或是找一個願意傾聽並了解你的教練,帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。
那種突然失去 在 戀愛診療室lovedoc Youtube 的最佳貼文
(右下角開啟自動產生字幕)三個免費挽回教學影片立即參考:https://bit.ly/3qMNwOe
相信有許多人都有面對過感情分分合合的狀況,好不容易成功復合了,卻又再次失去對方!這種情況會發生很可能是因為你暴露出過多的需求感!
尤其是在冷凍結束,開始跟前任恢復聯絡的時候,若你頻頻做出超友誼的行為,一定會讓對方腦中浮現出先前不好的回憶,導致不願意再給你機會復合!
因此今天我將分享三大復合技巧,先降低前任的反感,並且增加你在對方心中的地位,讓前任慢慢習慣你的存在,最後成功讓前任吃醋的假想敵挽回法!
如果你正在經歷二次分手,不知如何挽回的話,那我強烈建議你完整看完這支影片,你將會收穫良多!
以下是問題簡述:
這是我們第二次分手,中間做了挽回地雷被封鎖,
半年後他解封鎖主動找我,一開始很熱絡突然變冷淡,
他說可以當朋友,但目前已經沒聯絡了,
這種情況還有辦法挽回嗎?
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題,強烈建議你把這支影片完整看完。
今天的分享有幫助到你,請在以下留言讓我知道,也請多多分享!
《愛情時光機》三個免費挽回教學影片立即參考:https://bit.ly/3qMNwOe
#愛情時光機 #冷凍 #假想敵 #已讀不回 #封鎖 #互動 #前任
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