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Everything's READY 📣📣📣🎸🎹🎹🎹 正式宣佈 我第一間公司
拳擊舞蹈學校 Fitness Gym
中文名: #黎美言拳擊舞蹈
英文名: ABC ThaiBoxing Dance
@abcthaiboxingdance
(原名: Meiyinmuaythai 已不用）
暑假我哋蓄勢待發！🥊❤️
更多課堂Upcoming 💪💪💪
將為更加多人成功瘦身減肥 透過『剛柔並重＝剛剛好』嘅
#拳擊舞蹈課程
加設Jazz Funk 及Hip Hop 舞蹈課由我兩位專業領袖老師帶領
記得繼續留意我哋Facebook 及YouTube 平台
SUMMER 🌞🥊👍將開小朋友班，親子班，及將有更多減肥program更新
我哋會不斷編寫及Upgrade 新嘅課程 務求令大家減到肥之餘
又好玩又有型，🥊❤️💪 拳擊可以保護自己，亦都可以減壓， 同時又達到瘦身效果 及建立肌肉 非常多好處～ 配合舞蹈更加可以鍛鍊平衡力，靈活性 甚至排一隻你喜愛嘅歌！
#abcthaiboxingdance
#熱血熱愛
#有夢敢想每天開心
#Founder
#WinkieLai
楊媽媽很少要求母親節禮物，但去年他獲得了kimo德國手工氣墊鞋的健康鞋之後，認真愛不釋腳❤️去旅行、去運動，要走走跳跳的全部都是穿它！因為媽媽的腰受過傷，所以對挑鞋子非常謹慎，健康鞋的足弓支撐，還有鞋底都可以減壓，並且幫助行走的人穩定全身，對於需要久站的朋友、年長的朋友，或是愛運動的朋友都是很好的選擇！
新產品居然出了今年最流行的奶茶色！超級好搭配，於是乎我就決定～跟媽媽穿母女鞋了🎁🎁🎁
好的鞋子可以陪你長長久久，勇敢的向前走，也舒適的走更久！
奶茶色認真很搶手！！
厚底拉長比例也是頗好看，而且很輕巧～是蠻不錯的母親節禮物喔
現在母親節活動，新品兩雙還打八折🎉
#kimo德國手工氣墊鞋 #健康鞋
@kimoshoes
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i Kimo Fashion
✨ 𝓜𝓪𝓰𝓲𝓬𝓪𝓵 𝓰𝓾𝓶𝓶𝔂 𝓫𝓮𝓪𝓻🧸✨
有冇諗過食熊仔糖都可以減壓，改善到睡眠？
佢並唔係一粒普通既熊仔糖🙈
佢係美國Green Roads CBD天然草本保健品💕
CBD 可以使身軆內源性大麻素系統(ESC)達至平衡，不但可以舒緩焦慮、痛症及改善睡眠
❣️除咗熊仔糖之外，我仲試左口服CBD oil，係需要時在脷底滴1ml，15分鐘就起到作用，同熊仔糖一樣，食完之後，我覺得個人放鬆左，訓都訓得好D!!!
💡佢哋都有賣寵物專用CBD oil💖
大家有養貓貓狗狗的話，都知道佢哋成日有關節問題，CBD oil就可以解決痛症同埋炎症✨
💗另外，濕疹或皮膚易敏感既朋友你哋要試下Green Roads SKIN RELIEF CREAM，內含200MG CBD，加上不同的精油及維他命，對抗濕疹，暗瘡等皮膚炎，抗衰老👍🏻
🤭我仲有試佢哋Muscle and Joint Relief Cream，前排行完山小腿好酸痛，搽左佢一晚之後完全唔痛🤩🤩
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✅GreenRoads✅2018及2019最佳CBD產品品牌🥇全美國製造🇺🇸由美國註冊藥劑師調製🌡純天然草本🌿❤️信心保證❤️
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海莉的小阿魯美食地圖登場啦！
把這台Suzuki GSX-R150 騎回宜蘭
透過二輪更方便的交通方式，帶大家挖掘巷仔內的好料~
這次是海莉我從國中開始就狂喝的一杯飲料
真的是俗又大碗，而且料好實在
一杯700cc只要XX元
(我想了很久才決定公開的秘密景點XDD
還有海莉我今天騎乘小阿魯的部品配件
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👉手套：日本POWERAGE都會騎士手套
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有空的話也可以發露
***海莉臉書：https://www.facebook.com/haileyhsuqq/
***海莉哀居：https://www.instagram.com/hsu_hailey/
正念到底有多重要！正念是什麼？｜活在當下｜正念練習｜心靈成長
今天要跟大家分享的主題是，
【正念到底有多重要！】
正念是什麼？
如何練習正念？
正念的目的就是要讓你「活在當下！」
社會越來越進步，當然現代的人因為繁忙的關係，
也讓自己的壓力越來越大！
頭腦的思緒，心中湧現的念頭都完全不受我們的控制，
對於生活上的專注力也越來越渙散，
時常讓自己處於過去與未來的焦慮中無法逃脫！
如果你想要徹底遠離痛苦！
一定要記得看到最後哦！
如果你喜歡我的影片，歡迎幫我分享給更多朋友知道！
也要記得按下訂閱跟開啟小鈴鐺！
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在一般人的世界裡，
都秉持著一定要親眼看到、親身體驗到才會願意相信某種事物的存在。
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你必須要先徹底地相信，你才會看的到、體驗的到你想要的事物。
我的頻道主要內容是自我成長，還有心靈成長
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好運旺旺
巨蟹 充滿力量 創造幸福
天蠍 四方好運 受人寵愛
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射手 處處貴人 活力四射
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十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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