Search
排便不順或肚子漲氣
並想瘦腰、及大小腿的朋友
請做這個動作吧
堅持一週
全身皮膚越來越緊緻
腰越來越細 腿越來越瘦 肚子沒了
雙手畫圈隨著腿部成ㄇ字
手臂一字張開
剛開始雙腿不要馬上使力蹲成ㄇ
慢慢往下蹲，但不要勉強唷
有蹲就有效💪
重複8次休息
8次三回~80次十回~慢慢增加
並配合酵素飲食及黑咖啡飲品促進代謝
天天使用 #AngelaTheAngel亮亮女神 保養品，讓全身肌膚更緊緻透亮白皙看得見喔💓
誇張了~~#今日份體重
但該有肉的地方還在！請亮粉不用擔心姐身體是否出了問題（笑）
#覺得一生中黃金時期是哪個時候？
按照孔子的回答：三十而立，30歲左右的人就是一個黃金最佳衝刺期～
但是我會回答：就是現在~五十而知天命！
因為思想成熟了，對人事物有自己的品味及正確判斷力．不在意任何聲音，不八卦任何事不關己的事情；而唯一的孩子成年了，可以自在充分的做自己愛自己，自律從容優雅的為自己立定數個目標，去影響更多的網友往幸福人生邁進，多棒啊～❣️
由於疫情的關係，大家無法跨國活動的情況下，留在美食王國的台灣，真的很幸福。但相對的，很多網友表示變胖５～１０公斤以上@@
尤其天氣漸漸變冷，食慾卻大開無法忌口，包括我自己在內，越冷就越想吃澱粉防寒怎麼辦？怎麼持續瘦？
年底到了，好友聚會特別多，姊前幾天吃了全鴨匯（台北市華泰王子大飯店）平價好吃，隔天又吃了烤肉大餐，但體重卻沒明顯上升反而又瘦了...
姊不遺餘力的經常發動態影響大家～美體這件事情：只要吃對方法，絕對可以達成！
1.早餐午餐吃好吃飽，晚餐盡量提早完成，減少碳水化合物的攝取，多吃肉類蛋白質豐富的食物（素食者可補充綠藻含豐富蛋白質及葉綠素)，非要吃澱粉，建議吃地瓜。水果選擇芭樂或火龍果。
姊自從上一趟去台中，買了日出的蝴蝶酥深深愛上，返回台北後又上網訂購了兩次，笑！沒想到它的熱量並沒有影響到我的計畫。
我會選擇在下午茶時段享用，配合抗氧化飲品黑咖啡不加糖奶
2.大餐之後，可以食用酵素，促進新陳代謝，隔天會將體內廢物排除，養成排便順暢的好習慣。
3.適當補充膠原蛋白，除了美容養顏照顧您的活動力，還能讓肌肉緊緻不垂。
4.冬天使用精油浴鹽泡澡（沒浴缸搓澡或到溫泉區泡湯），除了讓身體防寒還能嫩白肌膚排水抗腫，一舉數得！
目前姊品牌事業官網推出
買酵素就送亮亮女神保養品
熱銷十餘年，促進新陳代謝養成良好排便習慣真的很重要
👉 https://bit.ly/33LCGOf
有關方法及德國膠原蛋白等商品使用細節
#歡迎加入LINE好友
👉ID: @angelatheangel (小老鼠要記得打才找得到)
週一至五上班時間會有小編顧問團隊為您搭配服務
#加入後會顯示購物金序號 :明星商品區使用贈送100元
或 #加入姊私密社團了解（德國保健品預購及二手美物）
年底到了也會有很多美物整理找新主人收藏囉
👉 https://www.facebook.com/groups/angela0916
💓
女人一定要先愛自己，才有能力愛別人。
一定要相信～#自信的女人最美麗
新朋友可能只聽說Angela姊擁有自創品牌亮亮女神保養品事業及經銷酵素和代購德國保健品..
可能不知道姊還沒創立品牌之前
崴儷亮亮公司經營大眾物資進出口業務至今長達20年囉～
和威廉從認識到結婚生子～姊多次追隨他到歐美日韓世界各地參加美容健康食品展。不論是自助行還是跟團，他總是把握任何機會透過與當地人打屁的方式（笑）分享他的食品業務．．．進而成為他的客戶情況很多見😄
直到前幾年，姊建議威廉將黑咖啡及綠藻做成零售包裝，讓愛喝咖啡及酸性體質的朋友能多重選擇！
尤其精品級黑咖啡不加糖奶，對於易腫體質的女性有很大的健康貢獻喔！
姊呢～對於陌生人比較抗拒，但這幾年成為女強之後臉皮有變厚 (笑)
而我擅長透過文字情感分享～在無名小站全盛時期，因長時間坐在電腦前寫文造成膝蓋退化，遇到蹲廁無法順利起身而擔憂．．
姊曾經在社團分享過：
開團德國保健品膠原蛋白和市售的...有何不同？為何會分享在社團?
隨著年齡增長，對保健食品的要求也會更深，不僅吃漂亮還需能照顧活動力的食品才行。
因多年前有一天姊去淡水某廟宇走春祈福，廁所是蹲式的，姊當時蹲下去之後竟然無法順利站起來😌
記得當年50歲遇到五十肩問題，膝蓋也開始老化（很傷心）此時我的好友貴人跟我說：你平常有補充膠原蛋白嗎？我說的不是廣告哪種吃漂亮的
我跟你說你要吃可以變漂亮並且照顧到你的關節的...
於是我透過好友的引薦，自己去找該商品進口商股東，不是業配廠商來找姊開團喔
姊先將自己當白老鼠試吃了德國膠原蛋白粉一個月一盒。後來好友推薦+X健 穿插一起吃，但X健商品目前疫情關係延遲到貨，時間無法控制。但其他如膠原飲、鈣及D3K2...等等～亮粉吃過也表示強健效果顯著👍
沒多久姊發現蹲下去可以緩緩地站起來沒問題了！真的很開心很開心❤️
到鄉下地方旅遊，蹲式馬桶比洋式多，往往不需要排隊的是蹲式。
前不久和亮媽亮妹一起去賞楓，我就是第一個衝蹲式馬桶的！
亮爸有一次因為胃潰瘍住院三天，回到家發現病床太軟引起背部骨折～亮爸成天喊痛。除了聽從醫生指示三個月不能亂動，必須綁上固定支架，做子女的我將囤貨的德國Ｘ健分享給亮爸保養。
年輕時期因為打高爾夫球受傷開刀兩次的亮爸，如今已經83歲了！一月初疫情還沒爆發之前他跟我說：我想出國，你可以幫我安排去XX旅遊嗎？
印尼看護跟我說亮爸現在很能走，可以繞公園很多圈不會累..
幾個月跟我催問: X健還有沒有貨
我: 還是無法 因為疫情延後..等通知，但您可以繼續吃 #鈣補和膠原飲喔
他老人家: 好喔
效果同樣變靈活許多👍
我和亮媽亮妹，都是請同一位家事專家到府幫忙打掃。她因為婆婆生病 上周請假沒來..昨天我問她～妳婆婆身體好一點了嗎(好像是血糖問題)
問到婆婆年齡剛好跟亮爸同歲
怎麼這麼巧~
家事達人回: 但婆婆沒有亮爸身體這麼好..
所以
#健康的條件是什麼?
1.勤運動 (走路也行)
2.忌口（糖分及澱粉少吃）
3.排便順暢
4.適當補充保健品
5.良好的作息
6.保持心情愉快
至於另一項姊覺得和它品牌很不一樣的是 德國葉黃素
► 德國專業 酯化葉黃素配方+山桑子
► Xangold®30%
通常這等規格的葉黃素
要價通常要4千以上
但是廠商卻以平價供應
均來自德國最大廠 GELITA HEALTH
具有最高的產品安全性。
都有 #保護皮膚 #美容養顏 的作用
附加價值就是 #保護您的骨骼 抗衰老 健康維持
但因這是醫院通路透過醫生推薦給病患食用保健，姊極力爭取之下
僅能在非公開社團分享及LINE分享
#經常收到亮粉悄悄話回應因姊推蔫的好物讓家人的身體變健康非常的開心🥰
📣來自德國🇩🇪的保健品只在 #雙私密社團販售喔
#Angela愛亮亮變漂亮
https://www.facebook.com/groups/angela0916/
#亮粉福利社
https://www.facebook.com/groups/ateloveyou/
#LINE好友生活圈ID: @angelatheangel
此ID目前單純做動態發送及好友專屬優惠傳達（加了後封鎖就看不見了)
每團都是數百箱出貨👍
所以才能每個月都開團啊🥰
#預購保健食品一件就95折
可與明星保養品區跨區購買
兩件八六折喔
列入全館不分區滿額贈❤️
#一對一私訊商品訂單相關問題
一律請至> m.me/ATA.0916
等候熱情天使小編團隊上班後服務喔
☎電話訂購: 02-25183676 #17
週一至五 (9:30-17:30)
... 女神 亮白牙齒不是夢！快去囤貨 #全亮白全台銷售第一亮白牙膏4 #好來煥白牙貼#溫和移除13年牙漬 1 #好來極緻 酵素 #5倍溶解去漬3 1 經臨床實驗證實， ... ... <看更多>
... 亮眼萃elemental herbology 小米黑燕麥彈力日霜KIEHL'S 冰河醣蛋白吸油保濕凝凍▸▸▸ 洗卸 保養品 elemental herbology 紅茶 酵素 明亮去角質霜23.5 ... ... <看更多>
酵素1加1亮亮女神保養品 在 亮亮女神angela愛美俱樂部 的推薦與評價
人一生中難免有高低起伏，所以貴人運很重要，貴人保養保健絕對能讓氣場加分～遠離負能量～好運接踵而來！ 即日起，姐保養品事業#AngelaThaAngel亮亮女神 推出#818優惠 ... ... <看更多>