關於 酸葡萄書 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

數不清第幾個失眠夜💬💬💬

我真的真的很想說出來
包括我的母親我的家人
以及那些各個只負責出一張嘴
碎嘴着說我八卦
說著：
看我就是好像永遠很爽不用什麼努力
單靠臉蛋身材加陪笑就有今天的樣子

每一份你羨慕的生活背後
總有一份你吃不了的苦
哪有什麼運氣好
不過是別人能撐下去

說真的我的客戶給你
你還不見得有辦法做到他們要的滿意度
我的樣子給你
你的鞠躬哈腰看臉色還要懂得恰到好處

偶爾被罵被丟東西被遷怒完全只是生活日常
當個免費家教加保母
融入客戶的生活圈卻也要懂得拿捏分寸

這些年從來不是運氣好
是我花了十幾年培養的人脈

而今天你們看到的樣子
說我用好多年的眼淚換算過來也只是剛剛好

哪有什麼幸福來敲門
都是自己死皮賴臉去敲開的

我的生活看起來很舒服
我的業績看起來很輕鬆
不代表我完全不需要努力光撒嬌就有業績
不代表我不哭不鬧就代表我過很好

以上

我過很爽是我的本事
我工作十幾年來從來報喜不報憂
並不代表我業績簡簡單單信手拈來

我就只是提早有了目標就要達成
有了人脈就會想盡辦法維持

等你們有跟我一樣的經歷再來批評我
你們慢慢酸葡萄，我要繼續往前了

#我並不怕蜚言流語我也不想爭
#辛苦是我願意的因為換來的很值得
#但是當你不知道別人經歷了什麼請不要只出一張嘴
#只會顯示你很可憐

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如果你身邊有人沒什麼產能，也無法產出什麼利益社會或使人受惠，卻露出看不慣你的才能及成就，那麼，這種酸葡萄心態就留給他就好，不需要接手或埋單，歸咎自己讓別人生厭。

因為以「酸」來度過人生，而無法實踐有產能的人生，自有他要承受的後果。

別讓他來干擾你及消耗你，請明確肯定你自己的生命價值和能力，回到對自己的認同和尊重上下功夫。

你的人生能因此活出意義，也能連結有意義的社會關係，而這些都與他無關，不需要他的同意和讚許你才能進行。事實上，他的人生要如何，也無法由你負責。

當然，被別人的「酸」潑灑到，並不舒服，也覺得無辜，但還是要了解「酸度破表」的人，才是最被自己的酸侵蝕的人。

也許你會因為閃避不及，而有些損傷，但回來關照自己的小傷口，呵護及照料，讓我們來得及修復自我。並且充分的認知清楚經驗，拿到心得及領悟，知道人生過程，這些也是存在的一部分，我們不可能消除，也不可能非要這個世界完美。

即使在人性莫名其妙的作用下，對於人性黑暗情緒和面貌的存在，也要有所了悟。

如此，你才能真正的為自己選擇正確被對待的方式，也為自己辨識及選擇能真正尊重及珍惜你的人，讓他們來到你身邊。

若是你懂得辨識及真正的選擇，那麼，就讓那不當對待你的人離開吧！至少，你要清楚你有自主權，懂得適時的離開。不要綁架自己的主體，任由他人惡意對待和傷害，甚至受對方壓迫和控制。

你很認真及努力過日子及試著讓自己成長、茁壯、自我負責。若是，這是你是真心想望，堅定意願，而不是任由他人冷嘲熱諷，並活在別人自顧自的解讀及損害裡。

他人，不是你；你，不是他人。

你的人生要如何，取決你的內在力量是如何。

至於他人要如何過他的人生，又如何決定他的日子，尊重他、祝福他、但不要去干涉及爭辯，那是耗費你寶貴的力氣及能量。

只有你實現自我想要實現的人生，你才會真正地活出你的生命尊嚴和價值。也才能離這樣的人，越離越遠。

為自己辨識、選擇和負責，別總想要以不停努力求證明，來渴求別人認同。

面對不真誠及無法尊重以待別人的人，要謹慎的以防過度盲目消耗你自己。

#為自己立下健康的人我界線，別總迷失在他人的評論裡

#有時候，他人對你的批評嘲諷，是掩飾他自己內心的怯弱

-

立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

博客來（紙本、電子書）
https://reurl.cc/NXdL5p
MOMO
https://reurl.cc/kVYgNn

【從日本政治看女權】
一「痛訴自己遭町長性侵 日本草津町唯一女議員被公投罷免 - 國際 - 自由時報電子報」
【【國際蘋道／日本】許仁碩：一顆喉糖，揭露日本女性從政困境】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1868433603296710&id=584986081641475

「因為交不到女朋友就覺得全世界對不起他的人，會怎麼對待他的另一半呢？」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1691647660917497&id=100002168395737

【賴天恆／第一次「仇女」就上手】
https://opinion.udn.com/opinion/story/6685/2894184?from=udn-referralnews_ch1008artbottom

仇女懶人包：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156522111729508&id=633434507

社會頭條一寶 2.0：許多男人在網路上肆意發表不負責任的厭女留言，其實就是一種在網路世界對女性施加暴力的表現。

這些人總是可以很輕易地說出一些惡毒的話來攻擊女人，現實生活中是如此，網路世界也是如此。

多一點同理心，不要讓自己成為殺人兇手。

#厭女
一
竺宥璋：看了令人心碎的一則新聞⋯

哥只想說，多一點同理心，永遠不要輕易論斷人！

我們永遠不知道我們躲在螢幕後打出來的酸言惡語，會對別人帶來什麼樣的傷害⋯

謹言慎行啊⋯

#新聞連結在一樓
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=265377834316289&id=178614532992620

制裁「壞女人」的方式很多。這當中當然包括比較「溫和的提醒」，像是說教、揶揄、嘲笑；到比較「直接的手段」，像是羞辱、醜化、譴責、公審，甚至訴諸暴力、脅迫、性騷擾、性侵害。
https://www.plurk.com/m/p/mtv07t

「仇恨言論說出的當下便確認了誰該來接收。它本身並不描述任何傷害，更不是在說完後產生傷害的後果。說出仇恨言論本身就執行了傷害，它確認了社會中哪些人是比較低等的。」

Judith Butler，
〈Excitable speech: a politics of the performative〉，1997。

「網路上的仇恨言論從來不是「開玩笑」而已，無論是非自願性處男對俊男美女的叫囂，或是針對女權、針對男同志的嘲諷，文字會傷人，而敘述久了、多了，傷人的就可能不只是文字了。」
來源：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157728657161164&id=663261163

那些塑造或好玩跟風仇女風氣的人其實全部都是共犯
因為他們散播女生就是母豬下賤活該被殺的觀念
根本邪惡源頭
這世界是很多智障的
他們會打從心裡相信這種觀念
然後付諸行動
https://twitter.com/SaloNyx/status/1008626234287255552?s=19

有些暴力是孤絕至極的產物。

情／殺：「情感」不是暴力的動機，控制才是
https://sosreader.com/n/user/@haveyouheard/article/5a8ea384eceaedde8df7ddec

白黴菌：滑ㄌ五分鐘臉書：

社會新聞三寶年輕男人中年男人老男人的新聞：
【年輕男人因女方不是處女，將她分屍後畏罪自殺。】
【中年男人因覺得妹妹過太好，他過不好，持刀到妹妹工作的牙醫診所，卻找不到妹妹，便砍王姓醫師和二位護理師洩恨。王醫師死亡。】
【老男人因拿不到妻子千萬房產，分屍離婚妻子死不認罪】
留言替兇手辯稱男人因有精神疾病或邊緣型人格才會殺人，一定有苦衷。女方一定有錯才引發殺機。怪女人怪法官怪廢死。

關於女人的新聞：
【美國愛荷華州即將通過全國最嚴格墮胎法，一有心跳則不可墮胎】
【愛爾蘭墮胎合法通過新聞底下：『墮胎的女人是屠夫冷血殺人！』】

以後會持續提醒這些事。
每天發生不缺題材。
仇女社會會繼續包容這些死巨嬰，放任男性巨嬰們到處傷害他人，最後怪女人同性戀性少數司法身上。

#巨嬰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1676273802409043&id=100000793172163

白黴菌：沒有什麼比仇女者心態好分析了，他們講話愈是詆毀，其實反映愈是內心的自卑。

例如，
仇女者常說：
『女權主義者通常又肥又醜，不然為什麼正妹都不屑女權？』

教徒眼中的正妹之所以是正妹，跟外表沒太大關係，跟她們是否溫順聽話有關。
一旦正妹開始展現自主性，想法不再輕易被男人左右，不再無條件迎合男人喜好，那她就轉職成一個人人可欺的超級婊子了。

同理，仇女者會這麼痛恨女性主義者，是因為女性主義者不把他們當作宇宙中心奉承。
得不到的，就要把他批評得一文不值讓自己心理好過點：『哼，不是對方不選我，是我不屑要，女權主義者鐵定又肥又醜！』
這就是，傳說中的酸葡萄心理囉。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1662254200477670&id=100000793172163

陳紫吟：在解釋為什麼不應該以「洗碗機」代稱女生的那篇文章裡，其實完全沒有說玩遊戲被雷不能抱怨，只是要說「洗碗機」這個詞是帶有「要女性閉嘴」意涵的蔑稱

有些人認為，那個留言之所以稱女生「洗碗機」是因為這是在講遊戲，而玩遊戲特別容易碰到讓人不高興的狀況，所以講話比較難聽也是正常的。今天那篇文突然湧入很多要我閉嘴或甚至還有拿我臉書的個人資訊來性羞辱「球經不就是肉便器」的留言（#你要的性別不平等證據在這裡），其實從這些留言就能發現，以下這件事並不符合事實：以「洗碗機」代稱女生（或其他歧視）的情況只會發生於玩遊戲的時候，因此不會造成「這種用詞會傷害女生的平等地位」的結果

我不認為「人可以事先任意主張自己將於特定情況傷害他人，而後若傷人行為發生就不算數」，這應該可以分成兩點來看，首先是我不覺得人會只在特定時刻傷人，其他時候都能控制好，其次是，假設退一步來說，有人真的只會在特定時候有糟糕行為，比如玩遊戲時特別容易發表歧視言論、酒後就容易家暴、開車時就容易生氣並找人吵架、當市長時就容易失言，假如有人真的有類用於以上的情況，那他也沒道理要求其他人在這些「特殊情況」發生時原諒自己，而是應該自己想辦法克制，或乾脆不要玩遊戲、不要喝酒、不要開車、不要當市長

-

一直想看曼恩的《不只是厭女》但卻一直還沒看的人（畢竟書有點厚，前三章又比較難讀）可以考慮去看那篇貼文裡的某串留言，在那串留言裡充分顯示了厭女機制是如何運作的：將女性區分好壞，懲罰壞女人（罵他們）獎勵好女人（不罵他們），藉此達到規範女性行為的效果，並將「好女人」拉入鞏固父權體制的陣營。不過那個留言在比較前面的部分，在看到之前，你需要先略過一堆大喊洗碗機的留言 #溫馨提醒：請不要因此遷怒你家的任何家電產品

-

附帶一提，多虧那整串留言裡的其中一個人，讓我發現 #好好保護自己 這個相簿的其他功能，原本這個相簿是專門放一些噁男留言，以方便在意的人預先封鎖（相簿名稱來自檢討受害人的金句，但當然不代表我認同這句話）不過今天發現還有個附加功能是：假使你就是噁男（雖然你可能不一定有這個認同，但總之相簿裡的留言你每個都很喜歡）可以嘗試向他們寄送交友邀請。開場白可以用：我在女權份子的臉書看到你，感謝加友，你好帥
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1897360907070646&id=584986081641475

#吳若權 #幸福書房 #書評

[若權直播] 酸葡萄心理，有助成長 | 殘酷邏輯-新EP021

生存在處處有競爭、有比較的環境中，
會產生嫉妒心，是很自然的事情。

你不必為此感到羞愧，
也不用因為自己表現好遭忌而痛苦，
你最需要的是：認識嫉妒心，
並且把嫉妒，化為力量！

2020/09/03星期四晚上10點，
Youtube吳若權幸福書房

延伸閱讀：《再難過，也終會度過》
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主持: Tony Choi , J, Dilbert

【7.8 局勢分析!】第一節：【 自由黨大撕裂！】建制大激鬥，田北俊v.s 葉劉淑儀、張宇人，自由黨大撕裂！| 升旗易得道 2019年7月8日
https://youtu.be/ydQJUA_S_CE

【7.8 局勢分析!】第二節：【田北俊v.s 葉劉淑儀!】酸葡萄田北俊，好過葉劉連閘都入唔到？| 升旗易得道 2019年7月8日
https://youtu.be/ksJ3BQkTyUI

【7.8 局勢分析!】第三節：【警察追打記者?】旺角衝突，警方追打記者，又被林鄭擺上檯，撩人隻揪Sir揚名天下，投訴警察其實好煩！| 升旗易得道 2019年7月8日
https://youtu.be/dUJAYMuYgAs

【7.8 局勢分析!】第四節：【強烈恥笑民建聯!】強烈恥笑民建聯取消黨慶酒會，你們怕什麼？不要失望，7月22日倫敦大酒樓聚餐仍有機會！| 升旗易得道 2019年7月8日


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