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#活氧泡泡 #讓肌膚好好呼吸
隨著年紀增長，膚況大不如前，現今環境空氣汙染又嚴重，加上生活壓力等，肌膚的含氧量不足，新陳代謝也變遲緩，所以臉部肌膚才會看起來蠟黃暗沉，黑眼圈、容易出油及粉刺問題也不少，這時候光是擦保養品是絕對不夠的。
跟大家分享一項做臉的醫美做臉的新課程「活氧泡泡」，它主要是利用儀器去除臉部老廢角質，清理毛孔內髒污，避免毛孔阻塞，再將氧氣導入釋放至肌膚細胞間，促進新陳代謝，排除毒素，讓肌膚細胞修護生長，提高保養功效，皮膚也能變得透亮，整個人氣色變得更好。
#科技式保養 #醫美做臉課程 #非傳統做臉 星醫美學院 台中
【直播抽獎：爛痘粉刺out！好萊塢最愛的醫美做臉課程】
又冉之前到安瑟診所邀請鄭惠文醫師為大家介紹好萊塢明星最愛、被封為「紅毯療程」，無痛、非侵入式、無恢復期，卻可以深層清潔吸出一堆粉刺髒污角質的「皇家水飛梭HydraFacial」療程(跟飛梭雷射完全無關，只是音譯)，也帶大家直擊皇家水飛梭療程如何進行！當時也準備了＜直播限定好禮＞、＜一周活動好禮＞和＜特別加碼好禮＞三個獎項要給大家抽獎！今天就是要來抽出幸運兒！趕快來看看中獎的是不是你！也請中獎者私訊又冉：姓名、地址、電話，以利寄送禮物喔^^
<直播限定好禮>(1個名額) (9/12 20:30前回答限定問題才符合資格)
★皇家水飛梭專用
HydraFacial MD®高倍水渙精華乳50ml x1 (價值NT2800)
＝直播限定好禮抽獎編號＝
編號1呂昌錦 、編號2惠惠 、編號3True Lin 、編號4徐瀞媛、編號5 Iris Lin 、編號6黃上揚 、編號7郭小妤 、編號8Alice Lee、編號9戴珮珮 、編號10 Lien Alan 、編號11 Zoe Liu 、編號12 ToTo Liu、編號13洪玉誠 、編號14王奕晴 、編號15白文傑 、編號16盧桂鈴 、編號17林玉玲、編號18高秋蘭 、編號19吳雨棠、編號20劉江 、編號21陳芃語 、編號22 YieTing Chan 、編號23 WangChi Gon Gon 、編號24 Liang Winny、編號25王奕晴 、編號26 Shu-hui Yao 、編號27林冠宇、編號28蔡云云 、編號29 Jasmine Yu、編號30蔡波波 、編號31 Penelope Chan 、編號32陳木全
<一周間抽獎活動獎品>（1個名額）(回答問題+分享)
★皇家水飛梭專用
HydraFacial MD®高倍水渙精華乳50ml x1 (價值NT2800)
＝一周活動好禮抽獎編號＝
編號1劉江 、編號2徐瀞媛 、編號3惠惠 、編號4 盧桂鈴、編號5郭小妤 、編號6Lien Alan、編號7 Iris Lin 、編號8呂昌錦 、編號9True Lin 、編號10王奕晴 、編號11 True Lin 、編號12 ToTo Liu、編號13 Zoe Liu 、編號14 WangChi Gon Gon 、編號15高秋蘭 、編號16吳雨棠 、編號17蔡云云、編號18蔡波波 、編號19林玉玲 、編號20張軒慈 、編號21林洽菟 、編號22徐羽希 、編號23劉孟孟 、編號24周文彬 、編號25戴珮珮 、編號26 Maimai Wang 、編號27楊艾芸 、編號28李家楹、編號29洪玉誠 、編號30葉雅君 、編號31Pennie Yao 、編號32Liang Winny 、編號33白文傑 、編號34Shu-hui Yao 、編號35Mandy Kingssley 、編號36Shu Smith、編號37 YieTing Chan 、編號38 Penelope Chan 、編號39廖淑娟 、編號40林冠宇 、編號41賴春秀、編號42廖艾利 、編號43廖品絜
＝特別加碼好禮=(1個名額)（回答診所＋醫師名＋皇家水飛梭3大關鍵字）
★amparo 愛膚倍柔 多效賦活修護精華液 x1（價值NT3980）
＝特別加碼好禮抽獎編號＝
編號1 Lien Alan 、編號2劉江 、編號3呂昌錦 、編號4 徐瀞媛·、編號5王奕晴 、編號6郭小妤、編號7吳雨棠 、編號8惠惠 、編號9林冠宇 、編號10蔡波波 、編號11林洽菟 、編號12葉雅君 、編號13徐羽希、編號14劉孟孟 、編號15楊婉晶 、編號16楊鈞傑 、編號17 Vanna Chang 、編號18李顓仰 、編號19 Ammy Wang 、編號20馬惠如、編號21廷傑 楊 、編號22Candy Lai 、編號23 Eric Lee 、編號24 Ali Lee 、編號25周文彬 、編號26葉佳雯 、編號27楊良、編號28邱湘涵、編號29 Wenying Lee、編號30 Russell Yang 、編號31俊源 李 、編號32 Jessie Lee、編號33黃琳琳 、編號34 Laura Lee 、編號35 Justin Yang、編號36 Ting Jie Yang 、編號37 Hanyi Fang 、編號38Brian Yang 、編號39李汶瑛 、編號40 Wen Lee 、編號41戴珮珮 、編號42 Maimai Wang 、編號43 Toi Anh、編號44陳知之 、編號45游嘉玲 、編號46楊艾芸 、編號47藍慧玲 、編號48李家楹 、編號49蕭世筠 、編號50王靖潔 、編號51Pennie Yao 、編號52 Liang Winny 、編號53白文傑 、編號54陳建雄 、編號55廖淑娟 、編號56廖艾利 、編號57李宜昭 、編號58賴春秀 、編號59廖品絜、編號60 Alice Lee、編號61 Zoe Liu 、編號62 洪玉誠、編號63盧桂鈴、編號64高秋蘭、編號65張軒慈、編號66林玉玲
【直播主題：爛痘粉刺out！好萊塢最愛的醫美做臉課程】（按讚+分享+回答問題抽驚喜好禮！)
來賓：安瑟美膚整形外科整所 鄭惠文醫師
還記得上次又冉到安瑟診所體驗的無痛醫美做臉課程，粉刺全被吸出漂浮在潔膚水裡嗎？這個在好萊塢和韓國明星藝人名媛圈正流行的「皇家水飛梭HydraFacial」療程(跟飛梭雷射完全無關，只是音譯)，也被封為「紅毯療程」，無痛、非侵入式、無恢復期，簡單來說，其實就是到診所請醫師專業診斷後用水渦輪"做臉"！上次又冉PO文後很多朋友詢問，所以這次特別邀請 安瑟美膚整形外科診所 鄭惠文醫師來跟大家聊聊！也帶大家直擊皇家水飛梭療程如何進行！收看直播還有機會抽中超棒好禮喔！(受限醫美法規不能公開價格，看完直播想更進一步了解療程細節請私訊又冉並加入 @小葵媽*冉女人*嚴選勸buy團 會有隱藏版資訊)
<準時收看直播互動的粉絲將優先抽出>（1個名額）
★皇家水飛梭專用
HydraFacial MD®高倍水渙精華乳50ml x1 (價值NT2800)
<一周間抽獎活動獎品>（1個名額）
★皇家水飛梭專用
HydraFacial MD®高倍水渙精華乳50ml x1 (價值NT2800)
<特別加碼好禮>（1個名額）（回答診所＋醫師名＋皇家水飛梭3大關鍵字）
★amparo 愛膚倍柔 多效賦活修護精華液 x1（價值NT3980）
抽獎辦法：
1、在 【3c冉女人】主播王又冉的媽咪時尚-小葵媽 粉絲團按讚
2、分享直播
3、看直播回答問題
4、期限：到9/18截止
M medical Spa：專業科學美療、保養
HydraFacial 水飛梭
鄭惠文醫師：Dr.Vivi 皮膚美肌微塑學苑
#水飛梭HydraFacial
#瑞群國際代理
#MedicalFacial皮膚管理
#到診所做臉
#明星紅毯保養
#無痛 #非侵入式 #無恢復期
這次帶大家跟我一起體驗臉部保養（做臉清粉刺痘痘）
聽說很多男生受不了鼻子的清粉刺 但我覺得私密處的熱臘除毛更辛苦💦
這次也是去喬米時尚美學進行課程，
有興趣的朋友也可以去看看〜😎
最後男生也很需要保養喔！
喬米時尚美學資訊：
https://chatming007.business.site
熱臘除毛影片在這裡👇
日本男孩的私密處熱蠟除毛
https://youtu.be/ZU_kXGL2dpQ
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▲日産青木瓜 / Green Papaya 介紹
希望能透過經營Youtube頻道的方式來跟大家介紹日本人在台灣的生活！這裡除了會分享我的興趣(除毛、醫美等)之外也會跟大家聊聊關於台日文化習慣的不同之處唷！還請多多支持～
▲了解更多影片都在這！
5選！日本人在台灣買不下手的商品大公開！
https://youtu.be/q-YcwGbsZ1g
台灣醫美肉毒桿菌大體驗！！日本人的瘦臉全紀錄｜ボトックス
https://youtu.be/g1crtpjibCE
在台灣除毛的感想.究竟會不會痛呢
https://youtu.be/E_iB6BrCgbY
▲想要更了解青木瓜嗎？也歡迎追蹤Instagram唷～！！
https://www.instagram.com/greenpapaya16/
合作邀約：jsgreeenpapaya@gmail.com
#青木瓜 #做臉 #日本人在台灣 #男性美容
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
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地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書：Levelup 向上適應
IG ：levelup.zhubei
#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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身體是靈魂的聖殿，值得好好愛護它！
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💬 你喜歡自己的身體嗎？
💬 欣賞自己的美，和身體做連結
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💬 先把身體安頓好，心靈才有成長的餘裕
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醫美做臉課程 在 [閒聊] 會選擇做臉還是醫美- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一直以來都是固定給人做臉
但常常聽身邊朋友他們都是直接去醫美
然後再使用自己的保養品
想請問大家會選擇醫美還是做臉呢？
因為預算有限，無法同時兩者兼具
到底是做臉好還是醫美好?
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