周末閒聊~
嗨,大家颱風天都還好嗎? 😁
今天放颱風假,
剛好讓大家乖乖待在家裡,
希望能幫忙讓疫情再趨緩一點點啦~
那有沒有找一點事情做呢?
先說說我吧~
我起床先做了一道簡單的早餐
里肌豬肉片(前一天晚上先用醬油、鹽和蒜醃過)
用全麥吐司夾著起司片和幾片生菜就搞定,
不過好像少了一點紅色~
下次應該要再弄點番茄會更漂亮又健康 🧐
但是一早就發現小孩死死盯著電視看,
阿內母湯!!!
愛看是吧? 我就把遙控器搶過來,
來看這個,
https://www.youtube.com/watch?v=aS7EXMG2bOo
這個做完才可以繼續看(絕對不是因為爸爸想看美女),
30分鐘的運動,
難度不高大人小孩都可以做 🏃♂
把握機會減肥和增強免疫力, 不錯吧~
現在三寶都在整理自己的房間,
我也要去張羅晚餐了🥘,
晚點還要幫小孩的制服縫上學號
(已經開學很久了不是嗎? 是阿,拖延症咩... 🤣)
家有三寶的生活就是這麼樸實無華忙碌 😅
祝大家颱風天都過得平安又充實~
你們都在做些什麼呢?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving,也在其Youtube影片中提到,想吃炸豬排但覺得負擔太重嗎? 快來用吃剩的火鍋肉片做出美味的起司烤豬排唷~ 【材料】 火鍋里肌豬肉片 Thinly Sliced Pork Tenderloin………8片 slices 砂糖 Sugar…….1小匙 tsp 水 Water………1大匙 tbsp 起司乳酪片 Cheddar Chee...
里肌豬肉片 在 哈囉~I'm 蘋果 Facebook 的精選貼文
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可以獲得照片中的海陸全餐!
好划算,也不用去市場人擠人棒棒!
這些用心做好在地養殖的優質漁業農戶們♥️
讓我們用新台幣支持起來!
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這次我拿的是膠原蛋白海鮮組裏頭有外銷等級的日式蒲燒鰻魚
這個超級無敵好吃,烤得吱吱作響外酥內嫩,好想配飯喔!
然後這個組合~~蝦子的數量出乎意料地多
是甜心蝦的品種,一隻有八到十公分,愛吃蝦子的人有福了
這天我們除了燒烤的吃法還吃了水煮蝦,都好好吃喔!
香辣二節翅,雞翅這個是真的有辣有入味耶
幫你醃好好方便,直接烤好就可以上桌了
再來烤肉組提供的十三香雞腿排
是以十三種中式香料下去均勻的按摩雞腿肉醃製而成。
香嫩多汁、口感豐富,包生菜吃或加泡菜也很適合
重點是都幫你香料醃好好,連烤肉醬都不用準備啊!
香草豬小排跟里肌豬肉片的部分也很好吃
就是每一塊都很入味,有點想拿吐司來夾這樣XD
真的是多多的組合,我們四個人吃不完
大概吃了兩三天左右吧😂😂
還有就是那個黃金杏鮑菇,好驚艷喔!
我自己吃完超想單買這個的,
酸酸甜甜好涮嘴 好開胃呀!
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碳烤豬小排 5片/包
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香辣二節翅 500g
里肌豬肉片 500g
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外銷等級日式蒲燒鰻 200g
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Q彈花枝丸 240g
手打魚漿甜不辣 240g
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(這很重要捏!)
里肌豬肉片 在 Facebook 的精選貼文
昨天在自助餐買了一碗白飯,加入大量莧菜煮爛、打一顆蛋、加入已煮熟的里肌豬肉片……然後加一大匙『剝皮辣椒味增醬』調味,最後才撒上少許胡椒粉…………『懶人系營養粥品』完成!✌️
我吃稀飯一定要配”肉鬆”…..可惜剛好吃完。
還好有”花生麵筋”跟”筍絲”!
你們吃稀飯一定要配什麼『罐頭食物』呢?😃
#脆瓜跟菜心也很讚👍
#我的廚藝好像進步惹😅
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里肌豬肉片 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
想吃炸豬排但覺得負擔太重嗎?
快來用吃剩的火鍋肉片做出美味的起司烤豬排唷~
【材料】
火鍋里肌豬肉片 Thinly Sliced Pork Tenderloin………8片 slices
砂糖 Sugar…….1小匙 tsp
水 Water………1大匙 tbsp
起司乳酪片 Cheddar Cheese………1片 slice
麵包粉 Bread Crumbs……..1/2杯 cup
雞蛋 Egg……..1顆
麵粉 Flour………1/2杯 cup
詳細作法請見:https://www.how-living.com/?p=10803
【相關影片】
免油炸低卡黃金雞腿
https://youtu.be/LttxuYZBbRk
低卡健康烤洋芋片
https://youtu.be/JNVY_ibdP84
泰式酸辣玻璃罐涼麵
https://youtu.be/pqA487pGaqc
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