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モデル/インストラクターの野沢和香さんとのコラボレッスン on Wellness To Goはついに明日！和香さんのヨガ、私の瞑想のあとは、和香さんのチャンネルでHappyトーク第二弾！
★6/13(土)
–9:15~ コラボヨガレッスン with 野沢和香さん
https://youtu.be/N3MFfj7tLXA
–10:15~ Happyトークライブ with Waka & Arisa
https://youtu.be/SjpWU4J0OIU
ご都合があえばぜひご参加ください。
みなさまとわちゃわちゃできるのを楽しみにしています❤️
いよいよ明日はモデル/インストラクター、野沢和香さんがWellness To Goで朝ヨガライブをやってくれる日❤️
リンクはこちらです↓
【4/25 9:15 ~土曜朝ヨガ with 野沢和香】
https://youtu.be/zYSO54q8ZK0
そして、朝ヨガのあとは連続ライブ！
和香さんのチャンネルで一緒にトークライブします🙌
【4/25 10:15~トークライブ with Waka & Arisa】
https://youtu.be/kF-HMb7aFl8
みなさまからの質問や、和香さんのHappyの秘訣なんかも聞いていきます！ぜひご参加ください。土曜の朝、たくさん笑っていきましょう！
インタグラムをやっている人は、和香さんデザインのヨガウェアが当たるプレゼント企画もあるので、楽しみにしててねー😍
和香 is BACK!❤️ またしても私の勝手なラブコールに和香さんが応えてくれました😍✨4月25日（土）の朝、Wellness To GoのYouTubeで和香さんがライブヨガをしてくれます！
そしてライブヨガの後、10時頃から野沢和香さんのYouTubeチャンネル『Waka Yoga Happy Journal』でなななんと！２人でライブ配信します！
皆さんの質問に答えたり、2人が質問しあったりしちゃう予定。グフフ😬楽しみすぎる！みなさんぜひぜひ、チャットに参加してね❤️二人と一緒にケラケラ笑って楽しんじゃいましょう😆 っつか、ちゃんと配信できるかな・・・😝
【野沢和香ライブヨガ on Wellness To Go 】
４月２５日（土）朝９：１５〜
https://youtu.be/zYSO54q8ZK0
１０時頃〜
和香さんのYouTubeチャンネルで二人でトークライブ
https://www.youtube.com/channel/UCyTJIRvZL3dPPVDi35Icxtw
ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします。ベルマークを押して通知もONにしてね！4/25、9:15-をカレンダーにチェックだ🗓✨
皆さんこんにちは！
撮影で訪れた沖縄の美しい海でヨガ動画を撮って来ました♪
毎日、繰り返し行える簡単な朝ヨガflowです。
元気になるような胸を開く動き、そして１日を明るい気持ちでスタートできる瞑想もついてますので、ぜひ朝やちょっとリフレッシュしたい時に行ってみてくださいね♪
カメラはGoPro HERE9 で撮ってみました！
とっても小さいのに高画質でロケや旅先からの配信にとっても便利でした♪
https://gopro.com/ja/jp/shop/cameras/hero9-black/CHDHX-901-master.html?gclid=EAIaIQobChMIhoSw0Yuy8gIVBVZgCh2XjwQvEAAYASAAEgJuofD_BwE
着ているwearはHEREIAMの新色です。
沖縄の海の色みたいな明るいターコイズブルー
TOP https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2216628
レギンス https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2901410
＃happyjournal＃ワカヨガ＃朝ヨガ＃ヨガ初心者＃初心者ヨガ#野沢和香#ビーチヨガ
皆さん、おはようございます！
忙しい朝でもできる時短のヨガのリクエストをいただいたので、５分でできるヨガ動画を作ってみました。（動画は６分😀）
なんと１分でできる瞑想も入ってます♪
ぜひ時間のない朝にほんの少しのスペースづくりに♪活用して習慣にしてみてください😊
動画は昨年の緊急事態宣言前に訪れたサナマネさん https://sanamane.jp/ 撮影した物です。
（得意の編集放置😀🙏）
瞑想がはかどるとっても素晴らしいグランピング施設でした。
ではでは今日もhappy な１日を🤍
着ているwear
TOP
https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2892901
https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2892685&dispNo=002037001
＃happyjournal＃ワカヨガ＃朝ヨガ＃ヨガ初心者＃初心者ヨガ#野沢和香＃おうちヨガ
皆さまこんにちは！またまた編集が延び延びになっていたヨガジャーナル連動企画です😀
またもや上級者向きのポーズにはなりますが、
よくアームバランスのポーズのコツを質問いただくので紹介させてください♪
今回のポーズはサイドバカーサナ！
バカーサナの紹介もまだなのにサイドかいっ😀！と思われる方もいるかもしれませんが、そこは多めにみてください。笑
コツは似ていますので☺️
またいつかバカーサナも紹介しますね♪
そう、サイドとつくからには捻ってます。たっぷり体側を伸ばしたりねじりのポーズでwarm upしてからチャレンジしてみてね♪
ヨガジャーナルで連載させていただいてるページとの連動企画で、雑誌にはこのポーズから学べる毎日に活かせるhappy tipsを紹介しているのでよかったら見てみてね♪
＃サイドバカーサナ＃ワカヨガ＃アームバランス＃ヨガ初心者#野沢和香＃おうちヨガ
野沢和香 在 WAKA NOZAWA - YouTube 的推薦與評價
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