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嗨～你們好嗎？我在三年前看了阿納絲塔夏以後深受感動，它變成我生命中最愛的書，我非常想要實踐這樣的生活方式，於是我前陣子閉關，出關後去了天龍國少林寺<野蔓園>
明明是樸門永續生活的有機農場，每天的工作卻像是在少林寺修行一樣(掛羊頭賣狗肉😂)，讓我每天一直崩潰，
我們都已離開自然太久，導致忘記如何與地球媽媽相處，你也有自給自足、打造美好家園的夢想嗎？有的話你一定要來看我的夢想如何瞬間幻滅，再從谷底爬起的崩潰過程，整個是浴火鳳凰XD
#我在天龍國少林寺修行的日子
#野蔓園 #有機農場 #阿納絲塔夏 #樸門 #永續生活
#自給自足 #和自然和諧共處 #自然建築 #生態廁所
#養雞放羊砍柴燒飯種田蓋泥土房子樣樣不精通
【專題報導｜半農半X 青年回流 以互信互助守護在地幸福！】#地方創生 #CSA #和農夫合作找幸福
齊柏林曾說：「這片土地，是我們的家，當你看見這片土地的美麗與哀愁，才能祝福她。」各行各業中，沒有人比得上農人對土地的感情，土地是老師，更是一切生命的源頭。
然而，只有寥寥無幾的農人，實在不足以學習「老師」廣大博深的生命智慧。有越來越多人加入「社群支持型農業」，他們用行動支持在地小農，甚至自己捲起褲管、弄髒雙手，一起學習農事，也學習到各項食安與健康的知識。來看看穀東俱樂部、野蔓園、阿中生態農場如何用他們獨特的務農經驗，邀請民眾，一起履踐幸福快意的生活吧！
🔶延伸閱讀：從農夫到消費者、社區到社群 人與土地 共好共存 https://pse.is/392qj4
#社群支持農業 #社區支持農業 #穀東俱樂部 #小農 #在地農民 #野蔓園 #亞曼老師 #阿中生態農場 #里山倡議精神 #樸門永續生活
慢島生活 Island Time 野蔓園
🐇🍀台北桃園20間農場分享🌸🐴
聽說228連假氣溫會上看30度,大家想好要帶孩子去哪玩了嗎🦚🐏
假日只要是好天氣,我們一定會去戶外曬曬太陽,尤其是芊芊彤彤都超愛去農場玩,好幾間都去過很多次,但每次去姊妹倆依然都非常開心呢哈哈🥰
上週去富田香草休閒農場-愛情城堡 戀人聖地玩,原本出門時台北還下著綿綿細雨又濕又冷,沒想到一到桃園整個艷陽高照實在是超幸運的啊🌞
只是來每次來農場買飼料就是買上快三十盒
看下面照片就可以知道為什麼彤彤每次都三秒餵完一盒哈哈😂
因為怕媽媽們太忙沒時間點進去部落格文章,直接就先幫大家整理好20間農場在這，看看妳們去過哪幾間了呢🐎🌸🌻
💗富田香草休閒農場-愛情城堡 戀人聖地
這間是姊妹倆都非常喜愛的農場👍👍👍
主要有超多草泥馬自由自在地走來走去,從豬.雞.鴨.鵝.馬.兔子..能想到的動物都有,還有教堂和馬車造景,也很適合情侶們來拍網美照喔⬇️
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/462506135
💗桃園羊世界休閒農場
有非常多羊.兔子.鴿子.倉鼠....園內有兩隻草泥馬（工作人員說一隻三十萬🤑),只是是被關起來的.若是跟幼稚園來會有一些特別的團體課程ex:擠羊奶.挖化石⬇️
https://sweet9023001.pixnet.net/album/set/16362459
💗老貝殼休閒農場
之前和朋友們來這邊控窯,園區還有烤肉可以選擇喔🥩🍗🍖
而且這間農場動物相當多,小朋友也可以近距離餵小兔子也可以騎馬(只是很小一圈)
很多地方都有遮雨棚,下雨天也可以來玩
💗伍陽城市原創農場
去年夏天來這邊玩水(室內戲水池有洗澡間).戶外氣墊床.火烤兩吃非常方便,都不用自己帶烤肉用具,若是遇到下雨還有室內遊戲室可以玩喔
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/463387208
💗樂農莊-波力嘉年華
沒有什麼動物,但有一些溜滑梯.盪鞦韆的遊樂設施,當時去有波利見面會🚔🚢
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/462575138
💗春天農場(裡面有吃到飽的Tina廚房)
芊芊來這邊最愛的不外乎就可以騎馬,騎到阿伯都已經認識她了,只是這間動物不多,離開後可以去附近的奧爾森林學堂繼續玩⬇️
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/458692031
💗山腳鹿場～水鹿之家☎️
平日不開放,假日過去要先預約,可以與梅花鹿近距離接觸,和鹿比賽跑步還有親子DIY課程⬇️
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/462840776
💗花開了休閒農園
裏頭有麝香豬,可以餵小鴨小魚,停車場附近有幾隻羊,可以玩水還有很多遊樂設施(須另外付費),假日下午會有駐點唱歌,可以點歌,餐點還不錯吃
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/249139142
💗北埔麥客田園
雖然在新竹但離桃園很近,之前芊芊校外教學去也有些動物可以餵食,還可以控窯
💗綠光森林景觀民宿餐廳
海拔較高,開上山要一段時間,但風景非常漂亮,有很多羊可以餵食🐑🐏🐐
💗大溪花海農場太久之前去的忘記了
💗向陽農場不用門票,有很多美麗的花,但沒有太多小動物，有羊、兔子、魚和鴨
💗埔心牧場💗青林農場
台北
💗To House兔子庭園餐廳
這間算是親子友善餐廳,可以近距離餵食兔子🐰
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/458624690
💗大屯花卉農場
當時來沒動物，但很多漂亮的花和造景,適合情侶拍網美照或婚紗照⬇️
https://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/250537016
💗桃樂絲森林餐廳
有很多小兔子,小朋友可以玩沙玩水烤肉,之前來還有紫藤花喔
💗千蝶谷昆蟲生態農場(需事先預約☎️)
之前和朋友們一起來這共學,早上去可以先聽昆蟲講解,中午可以訂便當進來吃園區有甜湯可以喝,下午就在千蝶谷裡面的溪水玩水,還有大草地可以讓小朋友吹泡泡玩遊戲
💗林口山豬城
動物是被關起來的，桌菜很便宜，只是餐點不是走精緻路線
💗野蔓園農場☎️
亞曼老師的私人農場,去之前需要先預約
看上面就知道我越來越不認真寫部落格了,最近要加油啊哈😂💪
彤彤吊帶裙:Little Me 台灣
媽媽洋裝:KnightsBridge
媽媽kitty外套:kirala
合作邀約：supertrampstar@hotmail.com
★ 加入會員“屁孩樂園” https://www.youtube.com/channel/UCoTXyh4s26eCx3Wt0-JA1Jw/join
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#阿納絲塔夏x樸門 #野蔓園 #我在天龍國少林寺修行
本集主題：食癒－樸門綠生活‧動手做好食 #作者亞曼老師專訪 Yamana Tarng #野蔓園實習生彭怡婷專訪
內容簡介：
當我們喝著豆漿，吃著豆腐時，可曾想過這是利用何種食材製成，而它又是生長在什麼樣的環境呢？原來利用薑科植物的南薑、薑黃、竹薑、茴香等香料，就能做出充滿南洋風味，色香味俱全的咖哩喔！
這是一本生活化與知識化的實體工具書。樸門的精神在於實踐，本書中，將以傳統手作文化為基座，透過每個人都會面對的生活之需，建構人人可從消費者成為生產者的可能性，以及人可與自然共生的永續生活。
近年來食安問題頻傳，讓人開始想要「返樸」，回歸手工、天然的古早味食品。本書中，亞曼將告訴我們從產地到餐桌，如何選擇當季食材，運用純手工方式，製作出無添加物的食品，讓您吃的健康又安心。
本書特色：
■分享實作技巧
從古早味醬油、豆腐、麥芽糖、甜酒釀、米酒、米醋到起司，Step by Step完整傳授製作技巧。
■打造可食地景
教您如何在生活周遭中，打造一個可食地景，落實樸門自種自食的在地飲食概念。
■實現「呷自己」計畫
文化是生活味道的傳承，因此從生活與手作實踐中，重拾許多被遺忘的味道和文化。
樸門的精神在於實踐，讓我們重尋傳統手作智慧，進一步實現「呷自己」的計畫。
作者簡介：亞曼Yamana（唐嚴漢）
曾經營過有線電視、衛星電視、頻道媒體、建築、營造業等。近40歲時，因肥胖、高血壓、瀕臨中風危機，方才體悟生命的可貴而棄商從農，學習中醫、自然療法與有機農法。直到2003年接觸「Permaculture 」（簡稱樸門）開始，醒悟到人要健康的前提，必須是先有健康的環境，因此在距離都市最近的淨土—陽明山「半嶺」聚落，建立了與自然互利共生的野蔓園樸門教育農場（Yamana Garden），並成立「綠屋工作坊」實現自耕自食的目標，重尋傳統生活文化手作智慧。
近年受邀擔任台北市田園城市基地考核顧問，於各社區大學、學校團體、社區組織、知名企業等教授「樸門永續生活設計」相關課程與場域設計實做工作坊，是國內少數具備豐富的大型農場實務與都市樸門推廣經驗者。更致力於推動「半嶺水梯田農地保育」、「吃自己種的米」、「呷自己」社群經濟等專案計畫，希望與同好一起用自己的雙手生產作物、手做自然的食物，分享傳統生活知識與經驗，過友善環境的生活。著有《生病可以自癒：樸門綠生活的健康自然養生之道》、《亞曼的樸門講堂》等書。
更多精彩內容請看食尚玩家雙周刊 http://weekly.tvbs.com.tw/index?class=supertaste
野蔓園 ， 台北市。 13707 個讚· 98 人正在談論這個。野蔓園是實踐樸門永續設計的農場，位在陽明山。開設樸門及傳統手工藝課程，周末在建國花市（205攤位）與民眾交流樸 ... ... <看更多>
參觀 野蔓園,解說：亞曼老師。樸門農法,Permaculture。日期:2015.4.27。主辦：西蓮教育基金會. ... <看更多>
野蔓園 在 [心得] 帶狗體驗農村生活製作Pizza~野蔓園- 看板dog 的推薦與評價
精采圖文：https://marshnienie.pixnet.net/blog/post/351031145
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食安問題層出不窮，究竟我們現在還能吃什麼？
為了幫自己的健康把關，今天我們一家人決定上山學習如何做出健康又好吃的Pizza，
而我們選擇的是位於紗帽山（陽明山）上的「野蔓園」。
前往野蔓園的路並不會說很難找，GPS可以清楚定位到，若沒有GPS的人可參考官網的行車
路線說明，網站上寫的非常清楚，
雖然這裡沒有專屬的停車場可以停車，但車子可以停在路邊，還算方便，
因為這是劉大爺找的農場，所以我事先沒有看過官網或其他人的網誌介紹，原本以為做
Pizza的地方會很像一座西式農莊，但沒想到是一座在台灣鄉下可以常常看到的農舍，
這裡種植了許多蔬果，剛開始沒有仔細看還不知道這裡的大多植物都是能食用的，我還以
為只是園藝造景用，
但當我們開始製作Pizza後就發現原來這一大片菜田是有用處的，同時也是我們這天上課
教學的一部分。
而今天我們進行製作Pizza課程是在一個溫室裡面，首先野蔓園主人-亞曼會介紹這天幫助
各位的【換工人員】以及野蔓園的點滴，
一聽到這邊有換工，我覺得我好像回到了澳洲，這種換工方式類似我們在澳洲常聽到的「
世界有機農場機會組織」wwoof（World-Wide Opportunities on Organic Farms），
是一個為志願者提供關於有機農場服務的鬆散國際組織，雖然世界有機農場機會組織團體
遍布世界許多國家，但是世界有機農場機會組織沒有統一的國際組織，也沒有全球統一的
會員資格。
經認證的世界有機農場機會組織有著相似的標註和致力於推動世界有機農場機會組織的共
同目標。
參加換工的朋友可以體驗不同於以往的生活，每天約工作5-6小時，可以換取住宿、三餐
以及平常不會得到的鄉村生活經驗及知識。
這座農地講求的是【樸門農業】(Permaculture)，
何謂樸門？
它是一套設計人類聚落與多年生農業系統的方法，它從自然界中找尋各種可仿效的生態關
係。
它起源於澳洲生態學家比爾莫利森、大衛霍姆格倫及其夥伴，在1970年代所出版的一系列
刊物。
樸門（Permaculture）這個詞是由「永久的」（permanent） 「農業」（agriculture）
所構成，後來被衍生為「永恆的」（permanent）「文化」（culture）。
它的目的是藉由迅速培訓許多人，讓他們了解一套核心的設計原則，而有能力設計自己的
環境，並建立起能夠自我維持的人類聚落，
這新型態的社會將減少人們對於工業化生產和分配系統的結構性依賴，莫利森認為社會對
工業化體系的依賴，造成地球生態系統全面而徹底的毀滅。
雖然它的緣起是一種農業生態設計理論，但如今已在國際上擁有眾多的追隨者。
這個「永續文化社群」透過網路、出版品、永續設計園圃、自主社區、培訓計畫以及網際
網路論壇，不斷在原有的概念上持續擴大，並集結了多種另翼文化的思想。
如今的永續設計，已經不只是一套設計方法，它也是讓人類重回地球生界的一種文化。
也因為這種樸門農業的概念，所以別以為這天製作Pizza的體驗會像一般廚藝課程那樣有
人幫你準備好食材和餅皮，你只需要把料放一放就好了，
在這裡，你從桿麵皮、採摘食材、洗菜、切菜、撒料、製作紅醬、砍材…你能想到的所有
事情都必須自己來，
因為我們參與的人數很多，所以大家開始分工合作，一些人到戶外那片小農田摘採食材、
一些人切菜、一些人桿麵皮、一些人砍材，
雖然很辛苦，還要眼睜睜的看著新鮮的食材在我們面前卻沒辦法馬上吃，真的好難熬，但
大家在製作的過程都很開心，
在此我要承認，我沒有幫上任何的忙，只有出一張嘴，我本來有嘗試去幫忙砍材，但我砍
了10下…斧頭的深度完全沒變，還一直被劉大爺責備說＂妳到底在衝三小？＂
所以，我還是當保母就好，好好陪我們捏捏玩，偶爾幫忙拍拍照，事後打部落格紀錄，還
算有一點點用處吧！（驕傲）
經過一個多小時大家的努力，我們的Pizza出爐了，每個人都好興奮好興奮，雖然到最後
已經搞不清楚哪片是自己做的，但大家都還是拿著相機拼命拍照，
而且真的不誇張，Pizza一切好馬上就被大家秒殺，一個都不剩，靠大家自己努力做的
Pizza真的特別好吃阿！
不同口味的PIZZA一個個接著出爐，大家真的都是用搶的，這是我吃過最健康最輕食的比
薩了，尤其是餅皮，超級好吃，我吃PIZZA通常不吃餅皮的，但這天我狂嗑餅皮，連捏捏
都愛到不行。
別以為這裡只有提供PIZZA，到外面摘採到的蔬菜還可以製作生菜沙拉來吃，
就連花朵都能直接食用，這可說是最新鮮的沙拉了，現採現吃，每一種植物的味道都好明
顯，刺激不同的味蕾；
另外也有味增湯和番茄湯，因為沒有像外面賣的那樣加些有的沒的調味料，所以喝起來味
道偏淡，
但我現在越來越喜歡這種原始食材料理，對我來說這些湯很好喝，我喝了三碗。
忙了一整個下午，就是為了這頓美味的下午茶，
雖然我們自己做出來的東西比不上市面上賣的那些好吃，但卻是最原始最健康的味道，
台灣近年來的食品問題讓大家開始重視自己究竟吃進了什麼，所以也越來越多農場開始開
放植物認養，也就是繳錢去認養屬於你的農地，每年這個農地所產出來的蔬果就都屬於你
，你可以選擇自己採摘或是由農場主人採摘後宅配給您，
野蔓園也不例外，他們也有提供這種服務「來吃自己種的米」，若有朋友也
想要品嚐看看自己種的米，可以連絡野蔓園喔！
結束行程也可以到後方看看，後方同樣也有一大片農地，有種植稻米、青菜、番茄…等，
最上方還有美麗的櫻花樹，所以吃飽飽後很建議可以來後方的農地晃晃，拍個照散散步幫
助消化消化，
非常推薦都市朋友有空上陽明山體驗一下鄉村生活，除了學習一些植物和烹飪知識外，還
可以體驗自給自足的生活方式，
世界上最重要的就是健康，所以假日不妨帶著您最愛的家人一同前往感受最原始的生活方
式吧。
野蔓園
地址：台北市陽明山北投區紗帽路40-18號
網址：https://yamana-garden.blogspot.tw/
電話：0910-225-705
課程活動：
野蔓園推廣課/農耕課：https://permaculture.pixnet.net/blog/category/1527520
麵包窯/窯烤麵包課：https://permaculture.pixnet.net/blog/category/1423819
綠屋工坊DIY體驗課程：https://permaculture.pixnet.net/blog/category/1423818
交通
《公共交通運輸》
方法1：從台北搭捷運淡水線至士林站，下站後，在中正路搭R19公 車，或走出到中山北
路步行約五分鐘再坐 220公車，到天母圓環下車，步行或共乘上野蔓園。
◎注意是中山北路底的天母圓環，不是天母商圈！
方法2：第二路線搭到捷運北投站出口轉搭小巴230線(起站每 30分鐘一班到第二展望亭站
下車，往天母中山北路方向走下坡路約 10分鐘見到溫室左轉進野蔓園。
《自行開車》
沿 著中山北路直走至中山北路七段，過天母商圈圓環(天母東西路)再沿著中山北路七段
直走往天母古道方向，約於219巷時路開始縮減，左轉進219巷沿著路上 標示陽光瓦舍餐
廳的路線牌直行，在一翠園大廈前的叉路走右邊上山，約3-4分鐘見第二個大叉路，請走
左邊往紗帽路路標方向往前，經過陽光瓦舍後再直走1分 鐘，過翠峰橋，再過土地公廟後
，於紅色水泥凉亭左轉大路上坡約80公尺，遇見紗帽路38號之6住戶前，可見一座大溫室
，在溫室旁小路右轉就是野蔓園的入 口，會有幾隻狗狗熱烈歡迎(不會咬人的)。
《共乘》
參加活動如需共乘，請提早和亞曼聯絡.:0910225705，約在捷運劍潭站銘傳大學門口。
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罵許&捏捏BLOG：https://marshnienie.pixnet.net/blog
捏捏【搞笑公主】＆ 罵許【小天使】粉絲團：https://www.facebook.com/marshnienie
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