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#陽明山東段小縱走
有人也走過嗎？
風櫃口→頂山→石梯嶺→金包里大路城門→擎天崗→冷水坑
不算完整的東段縱走🙈，但還是看到了陽明山很美的山上草原、樹林秘境
🍭營養備料
→水400ml
這次路段簡單，補給都沒用上😂
不過因為夏天悶熱、汗噴很快，所以水份還是必須的哦！
💧水分補給的多寡因為運動強度、天氣、自己的體重、代謝而有所不同，網路上的資料大多為參考用（每20分鐘補150-200ml水），實際上我一小時約補給200ml水， #所以多次嘗試出屬於自己的水合狀態最重要
▪️難度：🌕🌑🌑🌑🌑
▪️爬升：200m
▪️時間：2.5-3h
▪️長度：8 K
▪️天氣：33度、多雲
▪️蚊蟲：少
▪️適合對象：適合初學者、和家人一起共遊
▪️點評：一路上有風，整路平坦，步道完整，適合初學者來走走，幸運的話可以遇見牛隻
▪️裝備：不太需要登山杖，但是初學者或是較少運動者還是建議可以帶著喔！路途大多是完整步道，但還是有起伏的路面，可穿一般運動鞋或登山鞋
以上純個人經驗分享，不代表大家感受都一樣哦
【台北 ● 十字路口】
這個十字路口，左邊是往金包里大路城門，右邊是往風櫃口，前面可以通往金包里大路，後面則可以接到擎天崗環形步道。
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#擎天崗
擎天崗中央步道將於108年8月31日重新開放
大家引頸期盼的擎天崗草原中央步道將於明天重新開放，本處為提供全民全方位及安全的服務，近年陸續進行擎天崗的無障礙關設施改善、擎天崗遊客服務站的展示更新及中央步道安全防護設施改善工程，呼籲大家配合現場管理措施，帶著愉快的心情體驗微風吹拂及欣賞牛群漫步草原的特殊景緻。
中央步道及休憩草坪將分期開放
中央步道安全防護設施改善工程所設圍欄全長約530公尺，為柱高130公分與3橫欄型式，係本處與專家學者研議後經專業團隊悉心設計，在外觀及材質上兼顧美觀與耐候性，並可避免水牛穿越或跳越。8月31日先行開放250公尺至第一眺景點，9月底完工後開放全段步道。後續第2階段工程將施作第一休憩草坪與第二休憩草坪之圈圍圍欄，兩區草坪將輪流分別提供野化水牛吃草或遊客休憩使用。
擎天崗怎麼玩?
當您到達擎天崗，可先進遊客服務站了解擎天崗的古往今來及遊憩資訊。走出站外，您如有推輪椅或娃娃車可往停車場旁的無障礙坡道上行至上平臺，這裡有草坪、眺景平臺與涼亭，也可到達最近完成的草原入口眺景平臺，就近欣賞擎天崗草原風光。續行中央步道進入草原區，運氣好的話可近距離看到水牛漫步吃草，至第一眺景點請折返。因部分區域封閉，相關改道資訊如下：
擎天崗遊客服務站→日人路→金包里大路（魚路古道）
擎天崗遊客服務站→日人路→金包里大路（向上）→城門→頂山－石梯嶺步道
絹絲瀑布步道與冷擎步道叉路口（往擎天崗遊客服務站方向）→擎天崗
內雙溪古道、瑪礁古道及內寮古道等依現場牌示向東北銜接到頂山－石梯嶺步道→城門→金包里大路→日人路→擎天崗
遊擎天崗幾點重要提醒
請勿翻越圍欄進入草原野化水牛棲息區域
施工區域請勿進入
與牛隻保持距離、勿觸摸逗弄牛隻、勿接近拍照、勿使用閃光燈
攜帶犬隻等寵物請繫鍊勿放任驚擾牛隻
封閉區域與舊有步道銜接處已設置圍欄或刺鐵絲圍籬及警告牌示（含路線引導圖），請勿闖入。
頂山－石梯嶺步道之石梯嶺草坪設有3組避牛樁，如遭水牛追逐時請善用避牛樁躲避。
後續相關工程
目前仍封閉的頂山－石梯嶺步道之擎天崗至金包里大路城門段及冷擎步道草原端段，將於第3階段施作圍欄等相關設施，完成後成為環狀路線，可由擎天崗中央步道接冷擎步道、絹絲瀑布步道回到擎天崗，原擎天崗環形步道因位於水牛棲息區域範圍內，除中央步道設圍欄可供通行外，其他路段現階段仍暫為封閉。
#魚路古道 #金包里大路 #陽明山
金包里大路也稱為魚路古道，早期是台北和金山間挑運魚貨、茶葉、硫磺的往來道路，沿線亦有居民居住。隨著時間的推移，科技日新月累讓金山往返台北的道路及交通工具更便利了，這一條道路漸漸失去了功能，現在已經是休閒健行的路線。
搭乘小15號公車就可以到冷水坑和擎天崗，自由行一路玩到底！
https://youtu.be/Net04DHv2c4
1717公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3fo5OzB
00:00 開頭魚路古道景色
00:42 魚路古道地圖導覽
01:22 擎天崗沿途景色
02:10 金包里大路城門
02:33 金包里大路城門出發
05:23 右轉進入森林段(直走會經過憨丙厝地打石場解說站)
08:04 抵達土地公廟
09:02 山豬豐厝地遺址
10:01 打石場遺址
11:12 許顏橋
12:26 不知名瀑布
14:02 抵達上磺溪端入口
魚路古道沿線你可以看到許多遺跡，例如古厝、打石場、許顏橋等，再加上森林蒼鬱又有溪流潺潺，每經過一次遺跡，就讓你回到當時的場景。運送貨物前往台北，一路向上爬經過土地公廟稍作休息，再一路往上走，不知道流了多少汗水終於到檢查哨金包里大路城門。
過了城門後，繼續往下走南路，會經過現今的冷水坑及涓斯絲布，最後終於把貨物運達台北士林。
由於疫情的關係，我選擇從擎天崗一路走下去，你也可以選擇從上磺溪停車場走上來。無論你選擇哪一條路線，請記住，請帶足水以及食物！這是一條不輕鬆的步道，需要你花費許多體力的步道。
我從擎天崗出發到目的地上磺溪停車場，共花了3.5小時，如果你是走上去的話，請抓5至6小時的時間。
想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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3小時挑戰『石梯嶺步道』及『擎天崗環狀步道』
中途會經過『金包里大路城門』值得一拍
擎天崗遊客中心前往石梯嶺約2.2公里，50分鐘路程
路況還算好走，中途進入森林會有一段上升105公尺的爬坡
還要小心石頭上的青苔會滑，森林的樹上也要注意蛇類
回到『擎天崗環狀步道』後遇到擎天崗夢幻的日落時分
在一片雲霧中灑落了一道光芒，真的是美極了!!!
『擎天崗環狀步道』算是老少咸宜的步道，輕鬆挑戰
時間不夠下，無法前往竹篙山，留到下次帶小孩來走走
『擎天崗石梯嶺』網誌：
https://reurl.cc/Oq2Yvg
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#石梯嶺步道 #擎天崗環狀步道 #擎天崗
金包里大路城門 出發可往#金山、#八煙的路段，沿路可見開闊大草原與遠方連綿山峰、翁鬱闊葉林、古橋、苔蘚、火山白煙、柳杉林、先民舊址斷垣殘壁，沿路濃濃懷舊風情，景色 ... ... <看更多>
金包里大路城門 在 20220929【陽明山】擎天崗大草原/金包里大路城門 - YouTube 的推薦與評價
擎天崗位居於大屯火山群峰的中央位置，山上有許多的簡單輕鬆好走的步道，如冷水坑步道、擎天崗步道、小油坑等等... ... <看更多>