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前一陣子家裡很多鳳梨🍍
我乾姐寄來給我吃
所以寶貝們也在我分享的老金廚房影片裡面常常看見鳳梨來裝飾😛😛😛
因為吃不完😛
所以拿來裝飾當背景覺得漂亮😂
後來撐到鳳梨太熟了不能在當裝飾
所以趕快準備鳳梨手術了
我做的是 #鳳梨醋 #파인애플식초
不知道台灣普不普遍
韓國的話想過體重再輕盈的人都有聽過
鳳梨處可以幫助肚子囤積的脂肪
所以很多女生長期吃也有看見效果來
寶貝們老金有責任
老金廚房幾乎天天營業
真的這樣吃下去沒完沒了
所以老金分享一個也可以幫助我寶貝們的體態的東西
但寶貝們醋是一種強酸
空腹服用時，胃酸分泌所以絕對不要空腹吃喔
一天1～2杯就好不用太多同時要跟水稀釋喝
稀釋的比例250～300ml 5湯匙鳳梨醋
功效我不要說🤭不然我被衛生局抓走😂😂😂
因為老金不會修飾講話⋯⋯
我學的中文就這樣
寶貝們可以網路上看看鳳梨醋效能❤️
怎麼做呢？
📌準備物
2顆鳳梨
醋
黑糖
比例永遠都是1:1
自製後要常溫放2週
之後鳳梨果肉跟鳳梨醋分開放
鳳梨醋要3周內喝完喔
可以水稀釋喝，也可以涼拌做的時候放喔
鳳梨果肉可以用在
前菜，沙拉，漢堡裡的酸黃瓜代替，pizza解膩等等喔 但實在太多😅😅😅我還沒吃完
📌寶貝們我開跑了老金固定開團的葉黃素跟
益生菌果凍，我們的家人孩子都需要好好顧美麗的視窗🙏 謝謝寶貝們的關心
這是葉黃素的文章
✅https://bit.ly/2QS96mE
晶亮醇葉黃素採用的是美國中西臨床研究配方歐盟食品認證來源液態的混和型葉黃素飲，它結合游離型和酯化型的優點，經過轉化分解後比一般葉黃素吸收效率高，效果更好喔
除了葉黃素之外
✅益生菌果凍也新上市囉
https://bit.ly/3yuGXmI
孩子們不敢吃粉狀的益生菌、直接吃果凍型
嗯嗯超級快的👍🤭
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Mornings
音樂家: Jeff Kaale
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#馬鈴薯燉肉_一鍋到底
#韓式涼拌黃豆芽_涼拌小黃瓜
今天又是一鍋到底的料理，到底有多偷懶....😂
為了避免空虛感還是做了兩道涼拌菜搭著吃，試圖讓它看起來澎湃一點....
這次直接用幾乎快人人家裡都有一咖的 #康寧鍋，直接爆香蔥、蒜、洋蔥後，再炒肉，再和蘿蔔、馬鈴薯下去燉...
整個一氣呵成，時間到直接掙脫端上桌方便極了！
因為它的導熱和蓄熱性都非常強大，馬鈴薯熟成時間比平常短很多！就算關火後，鍋子還是呈現滾沸狀態...
漂亮透明的鍋身，除了好看，在燉煮時直接就可以看的一清二楚，不用中途一直開蓋，浪費熱源...
拿來燉湯、燉肉、煮粥、炊飯、炒菜、油炸、進烤箱烤麵包、進微波爐、電鍋烹煮都沒問題...很萬用的一咖鍋子！
一鍋吃不完，晚上直接收進冰箱，隔天再直接拿出來加熱，耐溫差700度的它完全不用擔心爆鍋！好洗也不染味...
難怪號稱美國女兒人手一咖的嫁妝。
然後最近很愛看金老佛爺做料理，用她的方式做了 #韓式涼拌黃豆芽！簡單又好吃！
因為艾寶不吃辣所以另外做了 #涼拌糖醋小黃瓜...
做好後，放在超可愛的 #嚕嚕米玻璃保鮮盒裡 ，丟進冰箱讓它冷藏入味一下，要吃隨時都有！
光這樣就讓家人每個人都吃了2大碗...😊
#馬鈴薯燉肉食譜
https://wendycanio.pixnet.net/blog/post/201011007
