見面料理食務所🍱
漢神巨蛋周邊美食🍭
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🚗高雄市左營區新莊一路381號
☎️0903-707957
⏰11:00-20:00
❌週三公休
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✨肉燥太陽蛋飯💰50元
✨嫩煎雞腿排飯💰80元
✨牽絲蛋餅💰35元
✨薯條💰30元
✨好喝豆漿/無糖💰25元
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位在漢神巨蛋對面的輕食💁🏻♀️
由於當初去買的時候是剛開幕不久,
加上又是疫情期間,
所以只好選擇外帶🥡
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米飯的部分比較簡單,
偏向於便當的樣子🍱
簡單的主食加上兩樣菜跟荷包蛋,
味道吃起來也比較清淡一點🤏🏻
只是吃到後面會覺得菜都吃完了,
可是飯還有挺多的😅
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而蛋餅是屬於古早味的麵糊蛋餅🥞
再加上會牽絲的起司🧀️
吃起來很紮實滿足😋
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最後是豆漿🥤
因為我點的是無糖,
喝起來的味道就比較淡一點,
但整體來說還可以接受👌🏻
💐IG:https://instagram.com/promise0423
💐粉絲團:https://www.facebook.com/102044241330555/
#甄兒愛吃の日記💋
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同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel,也在其Youtube影片中提到,: 比起泡麵,我更熱愛這種鍋燒意麵 ♥ 泡麵的熱量整體來說比較高, 對於我來說現在吃起來都會稍微負擔一些, 何況我最近有變瘦、對於飲食也稍微會注重 XD 這款鍋燒意麵是我自己解饞的時候必備, 比起泡麵來說更低的熱量、更有保足感, 當然、前提是不能跟我一樣,沙茶醬、又是酸辣醬 XD ▴▴▴▴B...
「鍋燒意麵 麵 體」的推薦目錄:
鍋燒意麵 麵 體 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
曾經門診上有一對新婚夫妻來 但表情真的是凝重到沒人要先講話⋯看到病例才發現:男生已經腎衰竭到需要洗腎😔他感慨的說 以前好愛吃重鹹 但現在都不能吃了 還要走到這地步⋯
連假大餐前的起手式 不要從差「鈉」麽多開始吧!🆘
白蘿蔔變成醃蘿蔔 鈉含量差快20倍⚠️、小黃瓜變醬瓜鈉量差破500倍⋯
雖然目前並沒有證據顯示吃太鹹跟腎病有直接關聯
但是!長期吃太鹹會容易讓血壓升高造成高血壓,甚至跟體內氧化、壓力、發炎、血管硬化都有相關⋯
有些人很愛吃醃製品甚至吃到泡菜就覺得=吃到蔬菜❌
大部分的加工食品 鈉含量究竟有多高?
👩🏻⚕️奉上 #同種類別 #鈉含量比較表
#豆魚蛋肉類
⚠️高鈉食物
臘肉3220mg
火腿1200mg
香腸1026mg
燻雞770mg
✔️低鈉選項
豬里肌40mg
鮭魚45mg
豆腐2mg
雞胸肉67mg
#蔬菜類
⚠️高鈉
醬瓜1530mg
酸菜1447mg
醃蘿蔔830mg
泡菜487mg
✔️低鈉
小黃瓜3mg
大白菜24mg
白蘿蔔46mg
高麗菜11mg
#全穀雜糧類
⚠️高鈉
雞絲麵2450mg
鍋燒意麵990mg
油麵712mg
蔥油餅602mg
✔️低鈉
紅肉地瓜42mg
五穀米2mg
玉米2mg
南瓜1mg
(以上為每100g之數值比較)
衛福部建議 每日鈉總攝取量不宜超2400mg(=6g的鹽🧂)
但這邊很多食物都非常容易超標 甚至超過一天攝取量⋯
而為什麼同種類別 卻差「鈉」麽多?
主要是因為醃漬時加了許多的調味、醬油、鹽 高鹽份的醃製讓整體鈉含量提升⚠️
雖然鈉是人體必需的元素之一
可以維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆
但攝取過多會仍對健康有害
像是容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病 還有高血壓患者更是要特別注意
🔍如何判別自己吃的鈉量 可能過高?
如果常有水腫、口乾舌燥、頭痛昏沈⋯等症狀 都可能是提醒你吃太鹹了⋯
平常少吃加工品、減少醬料使用
火鍋、泡麵、拉麵等的湯偶爾淺嚐就好
最重要的是:養成好的飲食習慣、多吃原型食物!
希望中秋連假 大家可以多多吃到健康的食物 才不會放了個假 體重跟健康都一起放飛💔
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鍋燒意麵 麵 體 在 我是 馬可 高雄美食 生活 Facebook 的最佳解答
【高雄美食】伊府將鍋燒•紐西蘭起司麻奶鍋燒...🉐🉐🉐
蠻多人有推薦過他們家的鍋燒麵...✌🏻
伊府將鍋燒意麵是自家自製的意麵,加上新鮮食材,用餐環境整潔明亮,算是讓人覺得很安心的鍋燒意麵品牌...🉐🉐🉐
這次點了一碗他們家新推出的麻奶鍋燒,麻奶湯頭搭配意麵超開胃的,他們家的配料有挺新鮮的鮮蝦,加上溏心蛋、豬肉片、青菜與些許火鍋料等,算是誠意十足,不喜歡麻奶的你也可以點一碗他們家的花雕豬鍋燒,這花雕湯頭味十足,這很適合冷冷的天氣來一碗花雕湯頭一定是很幸福的...💕💕💕
對了,愛吃蝦的也可以點他們的極鮮白蝦鍋燒,不得不說他們的蝦子很新鮮,湯頭雖然不算重口味的,但煮上白蝦帶點鮮味的湯頭真的很可以...🦐🦐🦐🦐
伊府將整體而且湯頭變化多,但又不會走太重口味的,吃多真的較不會膩口,而且也可以加麵加肉,客製選擇真的也挺好的...😌
1️⃣紐西蘭起司麻奶鍋燒 NTD 149
2️⃣極鮮白蝦鍋燒 NTD 109
3️⃣花雕豬鍋燒 NTD 129
📍高雄市小港區漢民路224號
⏰11:00-21:00
🚷暫無公休日
☎️0906108889
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鍋燒意麵 麵 體 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最讚貼文
:
比起泡麵,我更熱愛這種鍋燒意麵 ♥
泡麵的熱量整體來說比較高,
對於我來說現在吃起來都會稍微負擔一些,
何況我最近有變瘦、對於飲食也稍微會注重 XD
這款鍋燒意麵是我自己解饞的時候必備,
比起泡麵來說更低的熱量、更有保足感,
當然、前提是不能跟我一樣,沙茶醬、又是酸辣醬 XD
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1. 金雞牌 鍋燒意麵
https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/Index/124704?lang=zh-TW
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‧ Instagram https://sai083.pixnet.net/blog
‧ 商业合作(Business only): g3_sai@outlook.com
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‧ 影片相機 Canon M50
‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X
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全台最老鍋燒意麵!Q彈麵體吃得到雞蛋香,濃郁蒜味海產雞絲麵也必點
店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/food/330122
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大熱天一樣滿座!台南排隊「鍋燒意麵」鋪滿天婦羅、麵麩,內行吃法麵條要沾半熟蛋
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