分享昨天晚飯～
😉😉😉
再求我家兩個女對鐵板牛肉飯的陰影面積
🥶🥶🥶
P.S. 黑色盤為煎盤，食時會放喺電熱鍋上將所有材料即席炒熟，非生食～～
#阿媽你明明晏晝好可愛架
#點解到咗夜晚會變成咁嘅
#女呀女這就是女人的特性
#心情千變萬化秒秒唔一樣
#所以你要乖啊快手食飯啦
鐵板牛肉飯 在 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活，也在其Youtube影片中提到，＃挑戰一週只用電烤盤 ＃Day4 終於來到第四天啦～ 今天要來點不一樣的😁這些都是我第一次嘗試喔 👉韓國街頭小吃 雞蛋火腿起司吐司 👉Cover胡椒廚房的黑胡椒鐵板牛肉飯 👉一鍋煮到底蕃茄雞肉義大利麵 這集使用的烤盤有平煎盤和陶瓷深鍋 昨天直播有粉絲很可愛的問我 如果預算上有控制， 那妳會推...
「鐵板牛肉飯」的推薦目錄：
- 關於鐵板牛肉飯 在 Facebook 的最佳解答
- 關於鐵板牛肉飯 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於鐵板牛肉飯 在 Maruko與 美食有個約會 Facebook 的最佳貼文
- 關於鐵板牛肉飯 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於鐵板牛肉飯 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
- 關於鐵板牛肉飯 在 杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow Youtube 的最佳解答
- 關於鐵板牛肉飯 在 經典日式鐵板胡椒牛肉飯(不用鐵板，平底鍋就OK!) 食譜與 ... 的評價
- 關於鐵板牛肉飯 在 鐵板牛肉飯材料: 牛肉片250克罐頭粟米60克芝士碎適量黑胡椒 ... 的評價
- 關於鐵板牛肉飯 在 霸魏鐵板牛排飯 - Facebook 的評價
- 關於鐵板牛肉飯 在 鐵板牛肉飯卡路里的推薦與評價，DCARD、PTT 的評價
- 關於鐵板牛肉飯 在 鐵板牛肉飯卡路里的推薦與評價，DCARD、PTT 的評價
鐵板牛肉飯 在 Facebook 的最讚貼文
經過高輸出的運動
已經飢腸轆轆，去左一間日式餐廳食晚飯
鐵板牛肉飯，味道還是不錯的👌
食飽喝足，咁就一日
努力工作、享受生活！
#少有的日本餐 #吃貨在這兒
鐵板牛肉飯 在 Maruko與 美食有個約會 Facebook 的最佳貼文
來自日本鐵板牛排飯，熟度自己決定😋
🍡 丸子食記：https://maruko.tw/pepper-lunch.html
Pepper Lunch 是來自日本的鐵板胡椒牛肉飯連鎖餐廳，在西門町的分店有獨立的用餐空間，主打鐵板牛肉飯，採用日本專利鐵板瞬間加熱到260度，放上生肉片、白飯，然後剩下的就靠自己拌炒...牛排想要幾分熟，自己決定。自己炒得特別有成就感，高溫加熱的米飯淋上特製的醬汁，焦脆又香的肉片，可以享受大口吃肉的滿足感，鐵板可以保溫20分，吃到最後一口的是熱呼呼的飯。然後還可以點牛排飯，怕牛肉太熟就把白飯一起放到鐵板上，淋上秘製醬油，超級享受，平日只要199元，還送飲料和冰淇淋 🍦
㊙️ 憑學生證或看完電影票根還送你喝的和甜點。現在下載APP有85折，現省100元以上。😆
鐵板牛肉飯 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
＃挑戰一週只用電烤盤 ＃Day4
終於來到第四天啦～
今天要來點不一樣的😁這些都是我第一次嘗試喔
👉韓國街頭小吃 雞蛋火腿起司吐司
👉Cover胡椒廚房的黑胡椒鐵板牛肉飯
👉一鍋煮到底蕃茄雞肉義大利麵
這集使用的烤盤有平煎盤和陶瓷深鍋
昨天直播有粉絲很可愛的問我
如果預算上有控制，
那妳會推薦哪一個配備必買呢？
毫不考慮的說陶瓷深鍋和鴛鴦鍋🤣🤣🤣
雖然我講的很直接，
但我懂每一位媽媽買東西的深思熟慮
就像我當初要買Bruno烤盤也猶豫好久
想要還是需要？！在我心中不斷的問自己……
（處女座的個性在這點發揮淋漓盡致😅）
現在的我擁有了它，真心不後悔👍
之後我也會利用它，搭配其他廚房電器
希望可以讓煮飯變成一件輕鬆省時省力的事😘😘
電烤盤團購的規格價錢都在這裡喔
有興趣得可以去看看😊
👉下單網址：https://mami.pops.tw/no5tz
👉開團時間：9/2~9/8 只有一個禮拜喔！
▼ 你可以在這裡找到我
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
» Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6
» Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G
» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
▼ 關於我 | About Me
一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
▼合作邀約或內容授權(記得註明上Albee三寶媽咪喔!!)
»合作邀約請洽 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
»內容授權請洽 Alf : alfredchang@supermami.asia
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演17
▼music
Music by Disco Shrine - Hello - https://thmatc.co/?l=30BC9CCC
Music by Taylor Noelle - Rely - https://thmatc.co/?l=9414246C
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Albee三寶媽咪 生活vlog 料理vlog 零廚藝 簡單料理
電鍋料理 氣炸鍋料理 減醣料理 一週系列 台灣
一家五口 三個孩子的媽
旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 VLOG
鐵板牛肉飯 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
Pepper Lunch 健康之選 自選蔬菜組合登場 加入無肉餐單 三倍粟米芝麻黑椒飯 日式芝麻汁伴雜菜
日式芝麻汁伴雜菜
http://www.mrlamsan.com/2018/11/PL.html
喜歡一次過品嚐多款蔬菜的人士最適合點選這款日式芝麻汁伴雜菜。材料包括芽菜、豆角、粟米、香菇、豆腐及薯蓉。加入日式芝麻汁後更覺開胃！
黑椒芝士粟米飯
用上三倍粟米的份量，加入香軟的芝士小山丘增加飽腹感之餘，更灑上香噴噴的黑胡椒，味道清新卻不清淡，誘人程度不輸其他肉類鐵板餐！
隨著健康飲食在港越趨普及
港人的飲食習慣也開始傾向多菜的選擇。
一直以創新鐵板料理為顧客帶來歡樂的Pepper Lunch決定搞搞新意思，由即日起推出全新「自選蔬菜組合」，帶來七款全新蔬菜配料，讓顧客Mix出自我風格，創造無限滋味可能！
此外，全線Pepper Lunch 餐廳更加入無肉餐單，兩款輕型之選菜式重新上市，提供更健康及多元化的滋味選擇。
為進一步鼓勵大家發揮創意製作自己的鐵板料理，Pepper Lunch更將於12月快閃各大專院校及鬧市，和大家玩遊戲並送上接近10,000份自選蔬菜組合的禮券及滋味水果杯。
現參與Pepper Lunch Facebook情詩創作大賽，更有機會獲得港幣$500現金券，盡情發掘於鐵板上Mix&Match的驚喜。
全新自選蔬菜組合 創造無限滋味可能
#香港
#香港美食
#鐵板牛肉飯
#PepperLunch
鐵板牛肉飯 在 杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow Youtube 的最佳解答
《道地極品解茶呈獻：為何深夜總是餓》第二十八回
如果你覺得豆豉係下欄嘢，
咁你就真係識食極有限！
好似羅定豆豉咁，佢乃係豆豉中嘅極品，
而「羅定豆豉雞」更係昔日名人飯堂名菜之一！
做唔到名人唔緊要，學識煮名人菜，
包你溝女無數，連嘴刁嘅貝貝都溝得到！
（一定係除非唔係！）
羅定豆豉雞
半隻雞斬件
鹽 2茶匙
豆粉 2湯匙
干蔥4粒
洋蔥1/2個
青椒1個
蒜頭3瓣
豆豉2湯匙
醬油3湯匙
糖2茶匙
麻油2茶匙
食譜由Kiki Hime提供
#杜汶澤喱騷 #為何深夜總是餓 #GeniusBar #壹鳩大事回顧 #chapmantolateshow
=========================
【一週節目重溫】
?星期一《為何深夜總是餓》：
5/11－鐵板牛肉飯（http://bit.ly/2ANtevw）
⚪星期三《GENIUS BAR》：
7/11－ 初戀（http://bit.ly/2PJsVu9)
?星期五《壹鳩大事回顧》：
9/11－ 第十五回（http://bit.ly/2QvCSs9)
=========================
?杜汶澤喱騷Chapman To’s Late Show YouTube Channel：
https://bit.ly/2K5ZyPL
鐵板牛肉飯 在 鐵板牛肉飯材料: 牛肉片250克罐頭粟米60克芝士碎適量黑胡椒 ... 的推薦與評價
蜜糖60毫升 生粉1茶匙 水2湯匙 做法: 熱鍋後加入油，將蒜頭爆香後，加入日式醬油及蜜糖， 煮滾後加入生粉水備用。 準備 鐵板 ，加入適量油後，中間放上白飯 ... ... <看更多>
鐵板牛肉飯 在 霸魏鐵板牛排飯 - Facebook 的推薦與評價
霸魏鐵板牛排飯, Hualian City. 1003 likes · 231 were here. 不一樣的牛排吃法一樣的美味~ ... <看更多>
鐵板牛肉飯 在 經典日式鐵板胡椒牛肉飯(不用鐵板，平底鍋就OK!) 食譜與 ... 的推薦與評價
經典日式鐵板胡椒牛肉飯(不用鐵板，平底鍋就OK!) 食譜與作法by P. Visit. Save. Ingredients. Ingredients. 牛肉(火鍋肥牛片) 20-25 片. 牛油15 克. 玉米粒200 克. ... <看更多>