【關於才能與熱情】
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之前日劇《長假》正在重播,就像回憶青春一樣,有時候會停下來看一下,剛好看到一集,講到「才能」。
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以前的我,也很相信才能這件事。就是那種,「別人做這件事很難,但對你而言不困難」。以前的我以為,要成功就是要有才能。但後來才發現,有時候那些才能,會讓你覺得可能性很多、自己要做什麼好像都可以,但你不知道自己要做什麼。
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有時候你也會誤以為,如果這件事情做起來沒那麼容易,可能就是因為你沒有才能,就算你喜歡,你也該放棄它,因為不可能會成功。
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我曾在這些才能中僥倖活著,卻在通往未來的渡海口處載浮載沉很久。後來,念了諮商,是我第一次感覺到,很多東西從零開始、離大家很遠,天天覺得自己是笨蛋,根本不知道自己有沒有才能,但是腳踏實地學習,覺得很安心。
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那是我從未有過的感覺。
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第一次,就在我不知道自己有沒有才能的時候,我喜歡上諮商。
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所以,才能是什麼呢?
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之前有次去大人學上課遇到Joe,聊過這個話題。我們有個共通想法:
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可能,只有努力到一個程度時,「才能」才有機會成為助力。
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我現在則更相信:在那之前,要能夠不管外界的聲音、不輸給自我懷疑地努力、腳踏實地累積到某個程度,或許靠的,是愛與熱情吧。
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所以,看到瀨名放棄鋼琴、又重拾鋼琴,現在的我終於知道,這不是一個奇蹟的故事,而是一個因為愛與意義感而沒有放棄的故事:
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「我的鋼琴,曾經撫慰某個人的心,對她而言,我的鋼琴是與眾不同的。」
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我對這件事有愛與熱情,而我感受到做這件事情,對我、對某些人來說,有其獨特性,有意義感。
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因為,我們有時候,會受困於別人口中的「有沒有用」,因此,我們會懷疑自己的感覺,於是我們心裡的聲音,真正的熱情與愛,會被「自我懷疑」所掩蓋。
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也有些時候,我們會因為太少和自己對話、很少讓自己的感受可以出現,於是,我們也不知道自己喜歡什麼。
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這也是《過度努力》一書,我想陪大家去探索的:
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先放下這個世界對我們的標準,包含「有沒有用」、「能不能成功」;我們,能不能先試著與自己對話,聆聽自己的聲音,建立自己的標準呢?
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當我們越願意聽自己的聲音,也願意開始以自己的感受需求做判斷,「自我懷疑」的聲音,也會越來越小。
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想找到自己的熱情,或許,先從找回自己的感受開始吧!
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「迷失在別人目光與評價中時,
記得回到自己身上,以自我的感受為主;
我們就有力量,能抵擋外在世界的不友善。」
----《 #過度努力》,周慕姿
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對你來說,什麼是你願意投注愛與熱情的事物呢?
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我當時有點興致缺缺
因為我都用特定的品牌
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用了有點驚艷!
我知道市面上有很多雜牌有出
但我沒用過,所以不評價
但韓國koral的超微米牙刷的刷毛密度很高
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刷在牙齒上的感覺我很喜歡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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我也要來試試~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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一次可以刷五顆牙
早上趕時間的人很適合😆
刷頭是有點曲線的smile刷頭
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記得搭配無添加香精和色素的牙膏
大人小孩都能使用!
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這樣的收納方式讓孩子在組裝時很方便找零件搭配組合,讓組裝過程更順利!
想變換組合拆卸的時候,也更容易自己去分類收拾,小零件、小配件更好收納!
齒輪組有點挑戰性,但也更能讓孩子動動腦!親子一起共同創作的好組合👍
剛開始阿寶不太會就想放棄(他懶),後來萌爸引導他,兩人一起一步一步完成一台吊卡車(透過齒輪可以捲動繩子吊東西),後來阿寶自己也會將小齒輪組合運用在車子道具的場景裡~
例如:他做過可以打開的車庫、可以收合打開的連接橋...
一起欣賞超多阿寶、萌爸、萌萌得意的作品照片吧!
阿寶一開始接觸樂寶Lasy積木是因為幼兒園的積木課,他每天回來都在分享積木課的事,真的愛到不行!
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因為說明書很淺顯易懂,阿寶也會看說明書找自己想要做的款式,然後自己看著組裝書上的造型!
後來阿寶就開始自行創作各種他想像中的特殊造型車和其他作品,每次他完成都會來跟我分享和介紹車子的特色、道具,還有幫車子命名🤣非常厲害又可愛♥
萌萌沒接觸過樂寶Lasy積木,她一看到也很喜歡、很容易上手,雖然她拼不出很強的作品,但她也自己拼了一些簡單的小飛機、槍、眼鏡、魔法棒...等。
萌爸自稱積木大師,接觸到樂寶Lasy積木後他評價好高,有多高?大概三四十樓那麼高...他一直說:「這積木設計太好玩了!現在小孩好幸福♥」
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我就趕快幫他拍照說:「快拍起來,我要拿給你媽媽看!你多棒!」
哈哈哈哈哈哈哈哈🤣
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尤其對於比較不熟的應酬場合,往往不會直接說出真心話
為什麼在西方社會,這樣的狀況比較少見呢?
不說真心話是否已經變成習慣了
來聽聽我場面說話的看法
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長大人評價 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
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溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
出版社粉絲頁: 親子天下
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✏️景點
📍阿里山國家風景區
阿里山是我們這次主要的行程,這次主要安排的也都是一些戶外的景點,雖然年假期間訂房的人很多,但實際到了現場之後沒有覺得擁擠,步道上的人並不多,阿里山上有滿滿的森林芬多精、聳立挺拔的神木群、遠方綿延的山脈、小火車、還能欣賞漂亮綻放的櫻花,我與家人們都非常喜歡,下次還要再來。
如果有想看日出的人,記得前一天下午四點前要到阿里山車站二樓買票,或是也可以像我們一樣網路訂票,在前一天下午四點前現場取票也可以,如果想要早上看日出前買票的話,建議要提早40分鐘到現場排隊,因為名額有限可能會買不到票。
日出的火車最早發車時間會在前一天下午公告,阿里山車站內會標示發車時間,除了第一班車,之後陸續會有數班車每15分鐘發車一次,把阿里山站內的旅客送到祝山車站(我們這次到祝山車站那段剛好在整修,所以只到對高岳),如果要前往小笠原平台的話,到站之後要沿著右邊的標示繼續往上走。
住宿的部分如果碰上熱門假期,一定要提早3-4個月確認,我們這次因為人數比較多,訂房時每天飯店所剩的床位都不多,所以分成三間住宿,分別是櫻山大飯店、阿里山閣大飯店、禾楓別墅,特別要注意的是,如果坐在阿里山閣或是阿里山賓館,會需要遊接駁車接送上下山,這樣如果早上想看日出的話就要自行留意時間。
📍奮起湖
到了奮起湖之後,我們先到奮起湖大飯店買了奮起湖便當,之飽了才到老街走走,買點小吃、飲料,讓孩子在軌道與火車拍拍照、追逐玩耍,是一個不錯的拍照景點。
📍竹崎清水公園
因為剛好在住宿前往太平雲梯的路上,所以我就一併排進行程內。公園裡面空間頗舒適也滿寬廣,早上人不多,孩子們去了遊戲場,遊樂廣場在5-10月份會有水,小孩可以來這裡玩水,大人們則走了天空步道,裡頭有一些小攤販,肚子餓的話可以買點小東西吃,早上還這邊走走,讓孩子放放電還不錯。
📍太平雲梯/老街
老街除了些特色小吃,也可以買到一些當地的加工農產品,我們這次品嚐冬瓜妹的滷蛋、豆乾,草仔粿,口味都不錯。
逛完老街到太平雲梯,雲梯上的風景很不錯,如果體力夠的話建議可以走台大圈,可以看更多山景。雲梯上的風有點涼,記得加件外套。
唯一要注意的是交通問題,我覺得整個動線規劃沒有做得很好,停車可能會需要花時間找,上下山需要會車的地方也有可能會打結。
📍草本傳奇
這個點是我比較後來才排上去的,原本苦惱著最後一天的下午行程,找了很多資料才決定來到這邊,大家都玩得滿開心的,我很推薦給家族旅遊、一群好朋友自駕出遊、不喜歡塵囂打擾、喜歡山景的人。
草本傳奇這邊可以體驗不同的手作,這次因為設備和季節的關係,我們只能選擇製作天然防蚊薰香,手作結束之後會有他們自製的香料茶和小點心可以享用。
環境非常舒服,外頭是一片壯闊的山景和茶園景色,老闆也有說,不同季節來可以有不同的體驗,下次可以選擇候鳥過境或是螢火蟲的季節再去一次。
一人的費用是$350元,包含手作、點心的費用,手作的作品可以帶回家。
✏️餐廳/食物
📍游芭絲鄒宴餐廳
對行程第一站的餐廳就來到這間原住民風味餐廳,餐廳內景觀不錯,聽老闆娘說似乎也有重新裝潢,不過食物沒有特別驚艷,等待的時間也比較長(有可能是過年生意比較好)。
📍山賓餐廳
在阿里山上的餐廳,就在我們住宿不遠處,十分方便,不過用餐時段會有比較多人,需要到現場劃位登記。
我們點的是合菜,菜色沒有令人驚艷之處,就是一些山上的野味蔬菜,1500元的合菜有六菜一甜點一湯。
📍甕窯雞嘉義店
這家大家的評價都還好,覺得口味普通,不過價格平價,大家也吃得很飽。男友的爸爸說他比較推薦另一家菜公店土窯雞。
✏️交通
這次的交通是我們統一包車,尤其司機載我們南下以及到各景點去,這樣的好處就是不用擔心停車的問題,遇到不熟悉的路段或是山路也不需要太擔心,大家如果對包車資訊有興趣的話,我再另行分享哦!
✏️行程檢討
- 待在阿里山園區內的時間可以再更長一些,尤其要連同交通的時間一併考量,這次因為是直接驅車從北部南下,中途塞車的時間比較難掌控,所以行程從一開始就Delay,導致還有很多點沒有看到。
- 應該要在阿里山園區內購買遊園車的票給外婆,讓他一定上可以比較輕鬆一些,如果有帶長輩到阿里山的朋友可以在園區內的票亭買到遊園車的票券。
- 這次的行程安排有些太緊湊,如果要調整的話,我可能會把奮起湖抽掉,就在阿里山多待半天,可以把園區玩得更透徹,也比較不用舟車勞頓。
- 我發現這次行程中很多景點都沒有提供環保餐具,如果要到這些地方,建議自己帶環保餐具,就不用使用竹筷子了。
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因為我家小鬼剛好青春期
可是我看他們班同學一個個都是猛長高
偏偏我家這隻卻是猛長痘痘
整個讓我很苦惱
我看新聞說如果要給小孩子進補
入秋之後是最好的時機
現在就卡在不知道該幫他買哪個牌子比較好
網路上比較多人討論的就是李時珍和順天堂
但就不知道哪一個是真的有效
有版友吃過其中一個牌子的嗎
可以分享一下感想嗎
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