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在疫情期間，感恩這個世界有超級聰明和厲害的人守護著。讓我可以待在家裡，只是待在家裡就能貢獻心力。
黛芬妮有一群很優秀的學生，他們來自各行各業，在疫情期間堅守崗位，也熱愛學習。
🌟我們要終日擔心害怕讓自己處在長期焦慮的狀態，ㄧ事無成？
還是聚焦在自己能掌控的，做好預防措施，並且把握這段時間，持續不斷學習，為自己熱愛的事做好準備，等到疫情過去就是我們發揮實力的時刻！《來源：心智武者Joe教練語錄》
🌟我所聚焦的狀態，創造結果🍒🍎
🌟今天學會錄影了🎉
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佐藤家年末最大變化！
減貓成員🥺打算減兩隻看看…
我家有四隻貓；
貓姊妹（控&西路）、銀色金吉拉（小可）、愛滋貓（Moon）
其中有隻反覆過敏的孩子，
昨天醫生看說牠這已經是長期焦慮憂鬱了😱
因為牠肚子就都毛很短~不到禿成粉色😐
過敏疹子反反覆覆，也就沒多管？
復發就跟醫生拿藥（沒帶貓去）、頭套處理一下就好了！
因為這兩天…
肚子結痂破皮的…
帶頭套牠整天好~~~憂鬱！
一天吐了五次😱
搬來中壢第一次帶去給新醫生看，
醫生一看牠肚子就說“有點嚴重”
“貓咪狂舔肚子是焦慮行為”
😐😐😐😐😐
牠從小就很愛舔，
（我從接生出來開始養🥺養了八年年）
想說是理毛+過敏養
結果是神經質😱？！
讓牠一直焦慮的原因得一一刪除🥲
不然我之前兔子就是新增夥伴，
憂鬱消瘦死的…
憂鬱就是要多關心、觀察牠🤔
但問題一、
家裡一樓的三隻貓們很~會~爭鋒吃醋😐
尤其控跟小可（銀色金吉拉）超級死對頭…
是控出生就有的貓…但就是一生不合🙄
絕不一起睡、一定打架！
小可又是超撒嬌的貓…
叫其他隻貓也會衝過來那種🤷🏻♀️一直在旁邊癡等摸摸~
控最近又很焦躁🤨更愛找架吵！
對某隻關心度提高、還老被揍
感覺再一陣子小可也會出問題😅
（而且都14歲的老貓了…搞得身心憔悴不好！）
所以就請姊姊先帶走
（小可本來就是我姊領養回來的就是）
再來問題二、
隔離的愛滋貓Moon ，
他跟控…從收編前…控就不爽他了😅
每天窗邊看到Moon都超兇！然後Moon淡定這樣…
對控來說，
是個討人厭的傢伙…
每天還在樓上喵喵喵叫？！
聽了應該很焦慮😅
（初期Moon進來,控耳朵有禿毛）
試著問媽媽能不能先放Moon過去老家🥲
自己撿的貓，
也不想這樣麻煩家人…
看控的改善狀況…
但至少Moon能從小房間解脫？
或許他心情也會好！
當然豆子也可能是個原因🤔
控不像Moon能任豆子摸摸抱抱…
都會迴避😅所以也是覺得相當煩躁吧？
二樓Moon不在，
二樓至少能變控的避風港？
今天看到小可被帶走，
豆子跟我出去買東西回到家…
站在門口就說“沒有小可”
😐很明白小可不在了！
再來就是Moon呀🥲
之後會變的很期待去外婆家？
只是今天一隻被帶走🥲
就有個說不出的淒涼感
小可還是最優秀的店貓說！
限動看到她被帶走~訊息一堆😅
#多貓家庭
我的電影《浮城》本來的名字叫「百年浮城」，是郭富城主演的，還有楊采妮、鮑起靜、何超儀和劉心悠，後來有大陸記者聽錯了，以為是「百年浮沉」，於是從「郭營」中出現了一些聲音，說人家叫「城城」嘛，浮浮沉沉的，不好聽。我又絞盡腦汁從新想了好幾個，每想一個都是一個不眠之夜。改來改去，大陸的發行公司還是覺得「浮城」最好，結果，大陸叫「浮城大亨」，香港只叫「浮城」，因為經過「民調」，「大亨」兩個字很土。
只是一個定戲名的過程已經煩，可想而知做導演的有多少個不眠之夜。台灣的兩個不眠之夜是引出一個健康話題，本來兩個晚上睡不好，白天一定疲憊，但是我的腦筋還是很亢奮，這很不正常。原來，春季人的大腦容易處於興奮狀態，要多吃含 B族維生素豐富的食物，比如十穀米；鈣和鎂也有助於放鬆神經與肌肉、緩解焦慮或失眠，其中，洋葱含有極高的鈣，含鎂的食物有葵花子、南瓜子、核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆類等。現在老番說的養生與老中的很像，比如這篇摘自美國《健康》雜誌中的文章：
一、「春天會讓肝臟和膽囊一些小毛病變得更為嚴重」。我們早就說過：「春天屬木，肝這棵樹木到了春天會伸拳踢腿」。結論就是：「要保護肝膽，就要少到飯店吃飯，避免油炸食品，每天最好吃些堅果。」
二、「進行兩周大清肝行動。自己榨新鮮果汁，連同果肉果渣一道吃，多吃粗纖維蔬菜，兩周內不攝入糖和咖啡因、禁煙、禁酒、美味佳餚只可七分飽。」
三、「春天萬物復蘇，人的身體也在生長，要吃萵筍（台灣叫 A菜）、莧菜、菠菜等綠葉蔬菜，以及草莓、櫻桃等應季節水果。」
四、「寒冷的冬天，人的身體是蜷縮着的，春天要做伸展運動，以喚醒我們的身體。」
五、「多去戶外活動。春天，鮮花的香味能使人心情放鬆。」
我們老中早就說過，春天，在戶外的早上，花木中的酸氣可以養肝。這篇文章中最有趣的一點是說：「最重要的是，此時地球的震動大約為每秒 8赫茲，與人體大腦(Alfa)波節律一致，最讓人感覺舒適，對大腦長期焦慮有一定的治癒作用。」
這已經接近老中的氣功原理了。
春季生長的許多草藥能起到排毒的作用，其中的極品竟然是蒲公英，有助受損肝臟癒合，所有的酒友、夜鬼都不可不知。
蒲公英甘草茶：蒲公英一撮約 20克，甘草 3、 4片，放在保溫杯中，焗 20分鐘後，當茶喝。
可以隨意加入蜂蜜。
這茶清肝、解鬱悶，可與綠茶一起泡，但不是每個人都適合喝茶，所以自己要小心。
食譜
蒲公英甘草茶
材料：
蒲公英 約 20克
甘草 3片
做法：
材料放入杯中，沖入滾水，焗20分鐘後當茶喝。
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。
著有《嚴浩特選秘方集》。
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#眼袋 形成是由於眶內脂肪長期堆積過多或下瞼支持結構薄弱造成眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外。它的形成一方面跟遺傳決定的，另一方面是因為隨着年齡的增長、#休息不好 、#睡眠不足、#長期焦慮、#心情沮喪等一序列原因。專家提醒大家長期在電腦前工作的人眼袋出現的幾率要大於其他人。
眼袋也有真性、#假性之分 。假性眼袋隨着病因的消除就會消退。但是真性眼袋，任何藥物和高超的化妝術也很難使之消失和掩蓋，而且還會隨着年齡的增長而日漸明顯。真性眼袋必須手術治療。
眼袋整復術分內切口和外切口整復術，內切口手術沒有任何的切口痕跡，外切口手術切口於下瞼緣睫毛下1~2毫米，恢復後痕跡基本看不見。相關專家通過研究發現近視的人群有眼袋的幾率要大於一般的人群，至於原因是多方面決定的。從昆明近視眼鏡配戴者，就能很好的詮釋這一現象。
常見的眼袋有：
1.單純眼輪匝肌肥厚型眼袋，其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分佈，皮膚並不鬆弛，也沒有脂肪突出，可不做手術。
2.單純皮膚鬆弛型，此種情況為下瞼及外眥皮膚鬆弛，但無眶隔鬆弛及眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於33~45歲的中年人。此型需行外切眼袋整復術，僅祛除少量皮膚即可。
3.下瞼輕中度膨隆型， 主要是眶隔脂肪的先天過度發育，或休息不好造成，多見於23~36歲的中青年人。此型可行內切口眼袋整復術單純祛除脂肪即可。
4.下瞼中重度膨隆型， 同時有眶隔脂肪突出及下瞼的皮膚鬆弛，多見於45~68歲的中老年人。此型也需行外切眼袋整復術，同時祛除脂肪和皮膚。
昆明眼鏡超市——鏡都惠，針對不同人群給予相應的配鏡指導，讓你後顧無憂！
#黑眼圈
原文網址：https://kknews.cc/zh-hk/health/q6mygg.html
遊戲類型：#恐怖 #搞笑 #實況 #生存 #多人 #美女 #美男
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