【#公益瑜伽 :‘可愛’長者日 】
今日同長者做瑜伽,大家都笑到見牙唔見眼,佢哋好好記性呀😊,已經記🉐️下次幾時再搵佢地😀
完堂之後,幾個職員問乜嘢叫做‘呼吸’?點解會有肚腩?頸緊膊痛做啲乜好?
臨走之前,互相攬攬,相處得舒服自在,感謝老友記分享正能量。
#公益瑜伽 英文係 karma yoga , 意思係做一啲對大眾有正面影響嘅事,並且不帶任何期望
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#erikayogahk #瑜伽 #印度傳統身心靈瑜伽 #身心靈 #修身 #放鬆 #減壓 #yogahk #yoga #瑜伽尖沙咀 #空中瑜伽 #瑜伽導師課程 #ttc200 #200小時瑜伽導師課程 #印度政府及空軍永久認證 #銀髮瑜伽
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,59歲瑜伽導師 老而彌堅教足30年:年紀不是問題 「願你出走半生,歸來仍是少年。」網絡上看到這一句,剛好用作形容59歲的瑜伽導師曾靜文(Mabel)。二十出頭開始,教健康舞、Kickboxing、Aerobic step、FitBall、肚皮舞、瑜伽,一份工打足差不多四十年,這漫長的旅程,她依然享受...
長者瑜伽導師 在 Erika yoga Facebook 的最佳貼文
【#公益瑜伽 :‘可愛’長者日 】
今日同長者做瑜伽,大家都笑到見牙唔見眼,佢哋好好記性呀😊,已經記🉐️下次幾時再搵佢地😀
完堂之後,幾個職員問乜嘢叫做‘呼吸’?點解會有肚腩?頸緊膊痛做啲乜好?
臨走之前,互相攬攬,相處得舒服自在,感謝老友記分享正能量。
#公益瑜伽 英文係 karma yoga , 意思係做一啲對大眾有正面影響嘅事,並且不帶任何期望
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長者瑜伽導師 在 Wing Yu Yoga Facebook 的最佳解答
U-Magazine 這個有趣的專訪大家看過了嗎?🙂 那天記者說找我幫忙,與一位長者做雙人瑜伽,我一口答應。
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還以為只是普通拉拉筋,拍個照,拍攝前還豪氣地吞下一大碗咖哩拉麵...🍜🙈 誰知一到現場看到雪姐已經在熱身(她的熱身可不是普通彎彎腰呢😂)雪姐有多厲害,而我有多遜,看影片便知道了😂👍🏽
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如雪姐說:「人生做什麼都不會遲」就只怕你不去做。#NothingIsTooLate #WingYuYoga 💛
【#香港地】67歲瑜伽導師有幾Fit?
67歲嘅雪姐,同27歲嘅Wing玩雙人瑜伽,一老一嫩嘅配搭,唔知會有咩火花?做乜阿Wing嗌晒救命?
睇到雪姐身型咁fit,動作咁俐落,真係睇唔出係67歲呀~原來佢仲係56歲先開始學瑜伽!人生的確永遠冇話遲嘅!小編睇到好佩服呀~
#要做得靚背後付出好多汗水
#雪姐做輪式做得好靚
#阿Wing個Bowpose好完美好羨慕呀
Wing Yu Yoga
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長者瑜伽導師 在 果籽 Youtube 的精選貼文
59歲瑜伽導師 老而彌堅教足30年:年紀不是問題
「願你出走半生,歸來仍是少年。」網絡上看到這一句,剛好用作形容59歲的瑜伽導師曾靜文(Mabel)。二十出頭開始,教健康舞、Kickboxing、Aerobic step、FitBall、肚皮舞、瑜伽,一份工打足差不多四十年,這漫長的旅程,她依然享受工作,對工作保留赤子之心。
Mabel起初為了瘦身學跳健康舞,後來導師見到她學得不錯,索性聘請她成為導師,「第一次踏足社會就是這份工。以前是代課的形式,之後慢慢畀堂我教,覺得好玩又容易賺錢。」二十出頭的她,跟很多人一樣,打工為搵食,「那時候教班薪水很可觀,當時一碗麵才5元,但我有三十幾元一堂。」
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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