【失智症帶來的退化與不適…試試看一些溫和的「椅子瑜伽」運動！】
記憶衰退是失智症的早期症狀之一，語言能力、專注力、視覺認知能力都會在不同階段惡化，更可能導致患者沮喪、避免和社會接觸等心理變化。
有研究發現，利用椅子作為輔助道具來做瑜伽，能幫助已有失智症的長者改善行動能力、有效降低憂鬱，並且增進生活品質！
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