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#防疫旅館三餐紀錄 Day5-Day7
什麼？！一晃眼已經是第七天了！也太快了吧！很多預定要做的事還沒做完耶⋯⋯（笑）每天看著窗外移動的雲，台北101變換著夜裡的色調，我的航行還在繼續。
來分享第五天至第七天的三餐。其中有一天的午餐，跟旅館取消了送餐，因為我媽說要請我吃一餐「肥前屋」，於是替我送來了一個特大超豪華的鰻魚飯便當。感謝張媽媽的愛！把鰻魚飯照片傳給在東京的社長看，令他非常嫉妒XD
#防疫旅館三餐紀錄 Day1-Day4
一晃眼在防疫旅館是第四天了。每天吃得太好，讓人懷疑旅館隔離其實是一種國民養胖計畫。來貼一下從上週五中午開始，到今天週一晚上，防疫旅館提供的三餐照片吧。當初在挑旅館時，我的標準除了房間要乾淨不能太窄以外，有窗戶是重點，另外就是看餐點。特地比較過才決定的，因此三餐確實都很不錯。
以下貼的照片只是旅館提供的三餐部分，不包括各方大德另外的愛心送餐囉。雖然我不是去東京參加奧運拿牌回來的，居然也能一直收到這麼多大家的關懷物資，實在是誠惶誠恐很感謝啦！三餐之外，想看看我的肚子是不是有個萬能口袋，能一直塞進各種東西，敬請鎖定限時動態的感謝名單。
然後別再私訊來問我住哪間旅館囉！等我出關後再公布喔，以免造成飯店人員的困擾啦。謝謝大家。
台灣防疫旅館生活張怎麼樣？我今天跟你們分享的Taiwan Quarantine Vlog包含台北中山意舍酒店防疫旅館開箱 (AMBA ZHONGSHAN開箱)，到桃園機場到底要幹嘛，防疫旅館每天可以吃什麼東西，如何自己做篩檢，到底要去哪裏做PCR TEST，防疫旅館運動，里長送的防疫包開箱，等等！要來台灣隔離的朋友希望你們覺得這次的VLOG很有用！💕
Welcome to my quarantine vlog! For those who are interested in what quarantine hotels in Taiwan look like, I wanted to show you guys my quarantine hotel room tour (Amba Zhongshan quarantine hotel room tour), what I had to do when I landed in Taoyuan Airport, what I got to eat everyday at Amba Zhongshan, how I did the self PCR test, where and when to get the official PCR test, some quarantine hotel workouts, and what the district major sent me in my quarantine self care kit! Hopefully you guys will find this super helpful when you come quarantine in Taiwan!
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大家好～我是Michelle！
希望可以跟大家分享我的日常生活，旅遊紀錄，家庭裝飾，還有一些美妝 + 時尚的小確幸 ！
📍台北台灣 Taipei, Taiwan
🌟 來打個招呼 SAY HI! 🌟
IG: http://www.instagram.com/michelleyuan
部落格 BLOG: http://www.michelleyuan.com
Hello, welcome to my channel! I'm Michelle, born in NYC but now living in Taipei, Taiwan with my family. I like to share everything from beauty, travel, fashion, home decor, and more! Hope you enjoy this channel and I hope we can stay connected! 💕
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🎥 VIDEO EDIT & ART: partner.canva.com/michelleyuan
🎶 音樂 MUSIC CREDIT: Biscuit (Prod. by Lukrembo)
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#防疫旅生活 #amba中山開箱 #ambazhongshan #taiwanquarantinehotel
這三個月對臺北市來說，好像打了一次世界大戰。這或許是近20年來，雙北地區所遭遇到最震撼的危機。
三個月前，病毒蔓延的速度，不容許我們停下來喘一口氣；
曾經連續十幾天，臺北每天確診者破百，消防車在大街小巷穿梭，醫院一床難求。民眾每天躲在家裡，連親友也不敢相見，大家都自我隔離。
三個月來，我們在疫情熱區設立 #快篩站、#機動篩檢隊，加速找出傳染源，確實匡列，隔離確診者與接觸者。調度醫院加開 #防疫專責病床，成立專責防疫旅館，並以最快的速度為市民接種疫苗。
花了74天，雙北終於從三級降到二級，餐廳也從全關到重新開放內用。儘管疫情還沒有結束，我仍想用這支影片，感謝所有警消醫護同仁、感謝所有高素質的國民。目前變種病毒還在肆虐、全球疫情還在延燒，我們必須保持高度警覺，繼續努力，我們最後會贏的！
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#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
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製作綠拿鐵的食材：
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更多影片
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✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
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✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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