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面對新一波疫情，台北市目前尚未針對籃球場等體育場館進行防疫指引的調整。淑華關心市民朋友運動的 #安全問題，除了民眾和相關單位要 #嚴守防疫規範外，#硬體的破損 也會影響到運動時的舒適性與安全性！
我今天到松山區的 #寧安公園 進行會勘，寧安公園緊鄰校園，具備籃球場是許多學生和社區居民的打球勝地。但我卻發現籃球場地面凹凸不平、四周的圍籬也發生破損，我已經要求公園處儘速辦理整建，希望儘速給民眾一個安全的打球環境！
還是要再次提醒大家～～進行相關體育活動時，一定要 #全程配戴口罩、#維持室外1公尺以上的社交距離，保持距離以策安全！相信現在是練習外線三分球的最佳時機😂 如果市民朋友有發現任何場地有破損的狀況也歡迎和我反映，我會盡可能地提供協助！
兼顧防疫與保持運動習慣，大家一起加油！
☎️服務處聯絡電話：02 2720-0555
👉官方IG：www.instagram.com/shua0522
👉也可以加我line一起聊聊：lin.ee/ckbHGYA
#淑華陪大家一起
#防疫運動新生活
📢推廣防疫運動新生活💪
World Gym🦍贈送中山警分局跑步機👮♂👮♀️
防疫期間警察也因工作繁忙，勤務日夜輪班，很難有空閒時間運動。為體恤警方防疫期間工作辛勞，讓員警同仁拚治安、防疫之餘也能顧好身體👮♂👮♀️，特贈別致贈台北市中山分局適用運動跑步機2台，供同仁於勤餘之時間，鍛鍊身體、運動紓壓，以維持身心健康，同時強健體魄。💪
#感謝警察人員 #健身 #運動增強免疫力
🦠疫情當前，好想運動怎麼辦😫
🔥在家也有時尚伸展台？
【快到留言處看影片】
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還在為了無法出門運動而困擾嗎？
為大家推薦 Tokuyo這台
✨ 時尚Light跑步機 TT-190✨
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多虧這台，現在連跑步都待在家了🏃♀
而且運動狂如我，除了外型輕巧
質感的大面板操作起來也很方便
起速很慢很平穩，跑動不太會有蹦蹦聲
我個人非常喜歡內建多種模式的間歇跑
每次設定30分鐘，爆汗的程度非常有感
訓練心肺的同時也能作為健身前的暖身
加上跑帶很寬，離地很近
就算家中如果有長輩要使用也沒問題
這台跑步機跑起來非常平穩 令人很安心👍
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如果要看劇，我就設定成「健走模式」
看電視的同時，內建手機架還能打遊戲😆
現在我室友他們每天跑翻🤣
連平常沒有運動習慣的跑起來也很自在
現在他們沒有理由不運動了😏
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除了運動愛好者，還非常適合：
✅家中長輩
✅銀髮族群
✅跑步初學者
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tokuyo是知名品牌，品質絕對有保證
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#日常#生活vlog#dailylife#브이로그
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Email : sowoo0922@gmail.com
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哈囉大家
我回來了～趕在九月結束前！
影片一開始是Video Call跟我之前的室友們
真的好懷念之前一群最棒的室友的時光！
不過也因為現在很少能說英語，口說都退步了（擔心）
再來是我的新無線鍵盤有夠好看！！
現在每次在家用電腦都很喜歡⌨️😍
然後記錄了一些日常
喜歡這些平凡但又不會無趣的日子！
另外，九月因為很多時間被我拿去看書跟運動
所以片段會比較瑣碎一點😅
我之後盡量順暢地呈現給大家
StaySafe & StayStrong Guys 🕊
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📷📱FILM : iPhone 12、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Closer Together - Martin Landstrom
- Light Blue Sky - William Benckert
- Coffeeshop Stories - Almost Here
- Golden Things(Instrumental Version) - Kylie Dailey
ALSO
serin oh - valenbisi
Music by serin oh - valenbisi - https://thmatc.co/?l=96AD68AE
corner club - Manhattanhenge
Music by corner club - Manhattanhenge - https://thmatc.co/?l=F9008B2F
Jess Josie Lee - If
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#일상브이로그
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