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在阿姨我不想努力了dcard這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過101萬的網紅Dcard，也在其Facebook貼文中提到， B2:「阿姨，我不想努力了」大家一定都遇過這種刀子口豆腐心阿姨吧！ 完整全文👉🏻https://dcard.link/srP2Tt（#莉編） --------------------------------------------- 壓力大想耍廢，打開 Dcard 逃離日常！ 不限大學生，誰都能加入...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【端午節】肉粽媽媽強勢駕到！簡單哥地位難保？20年老經驗大方分享全台觀眾！ 大家好我是簡單哥！ 今天簡單哥來教大家 端午節快到了，很多網友都來私訊簡單哥 要簡單哥教他們怎麼包粽子 要說到粽子就想到以前阿姨會包的肉粽 所以簡單哥邀請阿姨來幫簡單哥包粽子， 這位阿姨包粽子超過20年了 可以把她的技巧傳...

「阿姨我不想努力了dcard」的推薦目錄：


阿姨我不想努力了dcard 在 Dcard Facebook 的最佳解答

Dcard By Dcard

2021-07-20 12:00:38 有 938 人按讚
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B2:「阿姨，我不想努力了」大家一定都遇過這種刀子口豆腐心阿姨吧！
完整全文👉🏻https://dcard.link/srP2Tt（#莉編）
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壓力大想耍廢，打開 Dcard 逃離日常！
不限大學生，誰都能加入 👉 https://dcard.link/YtsrHO
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Dcard是最大的年輕人匿名社群，不論大學或出社會，現實中不敢討論的話題都能在這盡情分享！想討論時事、美妝穿搭、感情話題、職場生活等，都能找到共鳴。不限大學生，人人都能註冊 ? https://go.onelink.me/pNB7/16a0dd0f
Dcard 是最大的年輕人匿名社群，現實中不敢討論的話題都能在這盡情分享！不論是時事、美妝穿搭、感情、職場生活等，都能找到共鳴。不限大學生，人人都能註冊 https://go.onelink.me/pNB7/16a0dd0f
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阿姨我不想努力了dcard 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳解答

udn.com 聯合新聞網 By udn.com 聯合新聞網

2021-01-15 17:45:00 有 67 人按讚
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阿姨，我不想努力了...

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【觸動未來 新識力】 由聯合報系於2000年成立，秉持聯合報系「正派、創新、關懷」理念，聯合新聞網向全球華人提供專業的線上及行動新聞資訊。除了來自聯合報系的聯合報、經濟日報、世界日報、歐洲日報等國內外報紙的專業內容，還有合作媒體業者的期刊內容。是台灣新聞網站內容最專業、最多元化的數位媒體網站。
【觸動未來 新識力】 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞，以最即時、多元的內容，滿足行動世代的需求。
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阿姨我不想努力了dcard 在 今周刊 Facebook 的最佳貼文

今周刊 By 今周刊

2021-01-11 19:00:27 有 89 人按讚
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天下沒有白吃的午餐，「阿姨我不想努力了」雖然當成梗圖很好笑，但是能當到讓人不想努力的阿姨，也絕對不是只會白白送錢的笨蛋...

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今周刊

About author
《今周刊》每周四出刊，是台灣近8年來發行量成長第一名的財經雜誌。 做為一本宏觀的周刊，我們不只在財經深度著墨；希望讀者擁有富足的生活與未來；希望實現社會公平正義，引領台灣的發展，能更為完善；更希望在《今周刊》看見更多更好的明天。 2011年迄今，我們製作8個封面故事，探討年金改革，促成社會正視台灣的未來；2010年首創「無感復甦」、「苦勞經濟」，揭發台灣低薪問題；2011年以「消失的醫生」，提出台灣醫療危機即將來臨，另外在食安、人權與司法改革的，也喚醒政府與人民的重視。 讓讀者擁有理財知識，與積極參與社會的能力，實現讓生活更富足的渴望，是《今周刊》存在的目的。引領台灣看見更美好的明天，為台灣做更多具影響力的報導，和盡社會責任的承諾。
《今周刊》是台灣最具影響力的財經媒體，2018、2019年蟬聯金鼎獎「最佳財經時事雜誌」、屢獲亞洲卓越新聞獎（SOPA）等大獎肯定。
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阿姨我不想努力了dcard 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文

簡單哥 By 簡單哥

2020-06-03 17:15:00 有 17,128 人看過 有 268 人喜歡
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【端午節】肉粽媽媽強勢駕到！簡單哥地位難保？20年老經驗大方分享全台觀眾！

大家好我是簡單哥！
今天簡單哥來教大家
端午節快到了，很多網友都來私訊簡單哥
要簡單哥教他們怎麼包粽子
要說到粽子就想到以前阿姨會包的肉粽
所以簡單哥邀請阿姨來幫簡單哥包粽子，
這位阿姨包粽子超過20年了
可以把她的技巧傳給大家
這次簡單哥特別用了紅麴肉
大家喜歡用什麼配料也可以加進去
現在就開始來做我們的粽子吧



🍴需要準備的材料🍴
👉紅麴肉 300g
👉筍子 200g
👉紅蔥頭酥 30g
👉香菇乾 10g
👉糯米 700g
👉粽葉 半包
👉繩子 半捆

🧂需要準備的調味料🧂
👉五香粉 適量
👉醬油 25g
👉胡椒 適量
👉鹽 適量


🥘開始我們的備料吧🥘
備料步驟
①把荀子、燒肉放一起後加湯汁一起滷
②冷鍋下冷油炒香紅蔥頭
③把香菇擠乾水分放進去炒
④再加鹽、白胡椒調味炒香備用
⑤熱鍋下冷油炒香後加入糯米繼續拌炒
⑥加入胡椒粉、五香粉、醬油拌炒後備用
⑦將所有配料放置盤中備用


🥘開始簡單製作啦🥘
包粽步驟
①川燙粽葉後把葉子裡面剪掉頭部
②兩塊粽葉頭尾重疊著稱漏斗形狀
③加入糯米、 紅麴肉、荀子、香菇、最後鋪上糯米
④將比較長的粽葉往下包好、稍微定一下形
⑤梳理線後再開始綁粽，綁兩圈後打活結即可
⑥將包好的肉粽放進水中煮40分鐘


📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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#粽子
#家常料理
#肉粽
#簡單哥
#下飯料理
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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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社群媒體上有些相關的討論：

阿姨我不想努力了dcard 在 Re: [情報] 健身工廠第三劑規定from Dcard - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者yccheng ( 擠你)
看板MuscleBeach
標題Re: [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard
時間Thu Apr 21 02:52:42 2022

阿姨我在這邊分享一下去年加拿大AB省的防疫政策，

去年這邊政府一開始是實行「疫苗卡」政策、
不管是出入餐廳，健身房，酒吧，電影院，通通都要出示疫苗卡證明兩劑已打

疫苗卡基本上長這樣



要從這邊政府的網站下載

後來政府發現這張卡太好偽造，基本上很多反疫苗仔都可以隨便網路上找一個template自
己改改印出來或是存在手機裡就可以到處趴趴走，

於是政府開始實行QR code制度 （QR code 基本上就偽造不出來啦）

阿姨我的疫苗QR卡長這樣



基本上除了去菜場買東西，其他所有場所都要出示QR卡，

而那些沒有打疫苗的，基本上只要出示72小時內做的PCR test 基本上也是沒問題的（但
我們這邊做一次PCR要150加幣）

目前我們這邊基本上已經沒有什麼Covid的限制了，

政府想強行推打第三劑遭到強烈的反彈，

其實我個人認為一個民主社會本來就要有不一樣的聲音，

我雖然也打了第三劑，但我也能理解為什麼很多人反對疫苗

講到這邊好像沒有什麼健身點，





附上幾張最近備賽的照片好了

（左邊8 weeks out 右邊12 weeks out)

目前5 weeks out, 還在努力減脂中









--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.159.213.131 (加拿大)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1650480764.A.19A.html
推 tsaiyt: 身材好猛04/21 02:59
推 fruit1231: 阿姨太猛了！04/21 03:04
推 Synapse: 跪下來了04/21 03:13
寫協大家！阿姨會繼續努力進化
※ 編輯: yccheng (136.159.213.131 加拿大), 04/21/2022 03:16:01
推 wujet09100: 羨慕住加拿大04/21 03:22
推 wujet09100: 貓04/21 03:25
雞掰貓底加

推 Zein: 猛04/21 03:28
※ 編輯: yccheng (136.159.213.131 加拿大), 04/21/2022 03:28:52
推 XDGC: 太鬼了ㄅ04/21 03:37
推 Taiwannapa1: 阿姨 我不想努力了04/21 03:50
阿姨只養得起自己QQ
噓 carcar: 哎04/21 04:04
推 olympic2020: 厲害，祝比賽得冠04/21 04:07
我會努力的但這邊強者好多rrrrrrr
※ 編輯: yccheng (136.159.213.131 加拿大), 04/21/2022 04:20:50
推 jayin07: 肩膀真好看04/21 04:20
推 Edouard: 1988算妹妹啦，PTT都40歲起跳好嗎，不過身材給推04/21 05:51
1988還不是阿姨嗎！？ptt 平均年齡到底多少
推 wish8042: 這些都是過程，我們不就在走幾個月以前人家在走的路而已04/21 05:52
→ wish8042: 嗎？需要耐心跟時間挺過去就好了，現在的不便放到幾個 04/21 05:52
→ wish8042: 月之後再回頭看看，其實也覺得雲淡風輕了 04/21 05:52
噓 zero50147: 輕個屁啦 04/21 05:56
推 wish8042: 很抱歉還真的超輕的欸!每個人生活型態不同，這幾年疫情04/21 06:04
→ wish8042: 之下還真的沒有甚麼影響到生活模式04/21 06:04
推 zero50147: 你可以確診 然後過幾個月沒那麼不舒服了也是雲淡風輕04/21 06:06
→ zero50147: 沒影響到你就不代表沒影響到別人 別人家的孩子死不完 04/21 06:07
→ zero50147: 事情跟你沒關係說風涼話當然簡單04/21 06:07
推 chocopoodle: 好讚04/21 06:27
→ KobeFuck: 慘 有人好氣好氣 是不是全家確診被隔離ㄚ嘻嘻04/21 06:30
推 foxs9: 怎麼有恐慌仔在那邊情勒04/21 07:00
推 howard840531: 太猛ㄌ吧04/21 07:18
推 jessica35354: 這身材我還不跪爆 04/21 07:25
推 xd11223: (跪) 比我還猛04/21 07:27
推 kuroroTW: 好美04/21 07:33
推 Iversonshao: 好想私正面喔 (開玩笑的 04/21 07:36
推 simonfz: 姐姐黑髮長出來了啦04/21 07:41
補染了辣
推 TomRiddle: 好好看04/21 07:42
推 bobotaeyeon: 好棒的肩膀!!!推推04/21 07:45
推 akane5499: 姊姊好正04/21 07:59
推 laisland: 姐這斜方有點猛04/21 08:01
推 emmaloa: 強04/21 08:06
推 togmogo: 強的誇張 04/21 08:08
推 QmQlll: 姐姐好壯戀愛了 這肩膀屌打健身房8成男性☺ 04/21 08:09
→ heavenbeyond: 地址可私訊。解封我立刻去加拿大找你。04/21 08:17
推 wsm8628: 妹妹好猛 04/21 08:18
推 ppc: 阿姨我04/21 08:18
推 STi2011: 巨巨04/21 08:19
推 ccsu1234: 三角肌超漂亮04/21 08:32
推 simonfz: p人信箱? 有新進信件還沒看 04/21 08:43
推 gay3224: 姐姐好壯 喜翻><04/21 08:45
推 Ethan45: 厲害04/21 08:45
推 alex2134: 淦，阿姨我不想努力了 04/21 08:47
→ roadmanjia: 《私人信箱》有新進信件還沒看 恩04/21 08:59
推 koichi0711: 好強！04/21 09:03
推 em4: 怕 04/21 09:04
推 TFFs: 誰寄得很明顯啊 嘔04/21 09:11
推 halulu: 背好猛!! 可以問一下背的菜單嗎? :D04/21 09:15
其實也就是基本的高位正手寬握下拉或反手窄握下拉，划船，直臂下壓（寬握跟窄握supe
rset,看大
H的影片學的很有感), 啞鈴划船（我喜歡做10個接10個half rep), 還有龍門架單手下拉
（三個高度高，中，低，各10連著做superset)
最近還喜歡用incline bench 做dumbbell row

推 benage: 背好美 04/21 09:17
推 bxc: 身材很棒04/21 09:18
推 Asucks: 妳的斜方和南瓜肩實在太猛了04/21 09:27
推 zxm40059: 身材很棒！04/21 09:36
→ alexyen0606: 阿姨也太壯了吧04/21 09:36
推 denden1231: 姐姐能分享如何練背的嗎？04/21 09:41
樓上有囉
推 CKNTUErnie: 好猛04/21 09:42
推 SacrificesPi: 好猛 04/21 09:46
※ 編輯: yccheng (142.59.181.176 加拿大), 04/21/2022 09:55:30
推 halulu: 謝謝分享QQ 希望能練到你1/5強就好了QQ 04/21 10:04
※ 編輯: yccheng (142.59.181.176 加拿大), 04/21/2022 10:09:53
推 transfixgod: 超強，可以當網紅惹 04/21 10:10
推 jkokpcu: 阿姨你太猛惹 04/21 10:15
推 XUFDRW5566: 肩膀練的很好欸 04/21 10:17
→ allen0311: 姊姊有IG追蹤嗎姊姊的背跟肩膀好強 04/21 10:25
推 yjajunetwo: 背超猛 確定是阿姨！？ 04/21 10:43
推 Wishmaster: 這個肌肉... XDDD04/21 10:43
推 bobotaeyeon: 想求肩膀菜單QQ 04/21 10:44
推 CYZ2228: 姐姐的背肌好猛好羨慕！馬上照你說的方式練！04/21 10:53
推 yamahar1m: 各位不用寄信了 寶貝我來了XD04/21 10:58
噓 sm981512: IG04/21 10:59
推 minan: 亞伯達牛排好吃，周末生日喔！預祝生日快樂 04/21 11:09
謝謝喲
推 cowboy781208: 這背肌好猛 04/21 11:25
推 jesuscries: 姐好猛 04/21 11:30
→ todd0101: 1994都是老妹了…. 04/21 11:30
推 dowbane: 這身材太強了吧 04/21 11:41
推 NiGHTsC: 好強的上半身…選手的等級就是不同… 04/21 11:47
→ NiGHTsC: 88對男生是叔叔啦，不過對女生來說是姐姐啦！04/21 11:48
→ NiGHTsC: QC這裡本來連口罩都要拿掉了，不過最近又爆第六波了… 04/21 11:49
推 korzen: 結果練太好反而沒人在討論疫苗卡的事情XDD 04/21 12:07
→ qazwsx1225: 所以樓上恐慌仔 三劑就不感染了嗎？04/21 12:29
推 Rmumu1126: 好猛 04/21 12:32
推 xd5477: 超帥04/21 12:38
推 botnet: 猛 04/21 12:39
→ botnet: 加油吧，你練的很美 04/21 12:39
→ alice78226: 腰沒有不舒服、緊緊的？ 04/21 12:42
推 sginobili20: 阿姨 我不想努...咦我也是1988 04/21 12:44
推 kai3368: 好美喔 omg 04/21 12:51
推 ryo923: 超強04/21 12:52
推 cheche: 太美了 戀愛了 04/21 13:02
推 ZBeta: 太猛了吧04/21 13:13
推 boboken: QR卡也是兩劑 兩劑就是完全接種了 台灣怎麼弄到三劑04/21 13:19
對啊 我們這邊政府不敢強制三劑，人民會暴動
推 titch: 貓貓可愛04/21 13:29
推 livability: 這個背真美！好強啊 04/21 13:31
推 iscpupu: 髮色很搭 04/21 13:46
推 biemelo157: 好強.. 04/21 14:08
推 id41030: 女生這樣好猛 04/21 14:49
推 manson666: 哇靠 這個背 04/21 14:55
推 allen0311: 姊姊可以分享肩的菜單嗎？謝謝 04/21 14:59
推 iamgodisme: 挖靠 這個背 有猛到欸04/21 15:03
→ em4: 這胸肌也很猛 很少看到上胸這麼明顯的 04/21 15:34
終於有人注意到我的胸了QQ
推 johnsonhoj: 想要肩膀＋1 也太好看 04/21 15:46
推 yofa: 應該不是要問人家則麼練，而是要問怎麼吃吧04/21 15:49
→ yofa: 到了選手等級，我覺得真正在輸贏的是飲食計畫 04/21 15:49
推 wrc0903: 很強給推 好看04/21 16:17
推 morgankhs: 太神啦 04/21 16:28
推 creepy: 太猛了...推 04/21 16:38
推 shiuan1983: 跪了！ 04/21 16:55
推 loom0et0bust: 差五歲，姐姐而已 04/21 16:58
→ loom0et0bust: 我也是覺得增加不配合成本取代強制性的做法會比較 04/21 17:03
→ loom0et0bust: 容易推型，基於公衛專業考量的話，是可以理解政府04/21 17:03
→ loom0et0bust: 要推廣疫苗的必要，但是也要考量每個人的情況允許 04/21 17:03
→ loom0et0bust: 一定要程度彈性調整04/21 17:03
推 BearGrylls: 好猛喔04/21 17:17
推 GoalBased: 肩膀有點過分04/21 17:54
推 sandy50315: 體態好好看！！ 04/21 18:57
推 SIN9690665: 超巨！ 04/21 19:02
推 EulerFormula: 阿姨好帥 04/21 19:36
推 ccufcc: 猛 04/21 20:03
推 TheoEpstein: 太猛啦！ 04/21 20:03
推 leewo: 阿姨我來了（跪 04/21 20:26
推 cosy: 阿姨 我不想努力了04/21 20:32
推 creepy: 好懷念班夫 卡加立 04/21 21:46
我就在Calgary 喲
推 ExcellentSun: 超美的！ 04/21 23:45
推 GoldOnion: 好猛RRR04/22 00:30
推 filet: 國外幾個月前就是這樣 04/22 01:19
※ 編輯: yccheng (136.159.213.127 加拿大), 04/22/2022 03:21:52
推 diablohinet: 已跪 請跟我結婚 QQ 04/22 06:16
推 catterjohn: 1988只能是姐姐啊，那個肩膀超好看！ 04/22 15:27
推 tim8177414: 這身材 真的好優秀 04/22 17:48
推 JohniRunner: 好猛好美 04/23 13:07
推 jgoodman: 幹好猛 04/23 17:13
推 jimabc: 姐姐有男朋友嗎？ 04/23 17:49
推 catteamiren: 推妳 民主社會要能有不一樣的聲音 04/23 21:08
推 PerspectiveS: 背好強 比賽加油 04/23 22:18
推 Helloearth: 那個背也太美 可以推薦啞鈴練背菜單嗎QQ 04/30 22:49






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阿姨我不想努力了dcard 在 Re: [情報] 健身工廠第三劑規定from Dcard - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者yccheng ( 擠你)
看板MuscleBeach
標題Re: [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard
時間Thu Apr 21 02:52:42 2022

阿姨我在這邊分享一下去年加拿大AB省的防疫政策，

去年這邊政府一開始是實行「疫苗卡」政策、
不管是出入餐廳，健身房，酒吧，電影院，通通都要出示疫苗卡證明兩劑已打

疫苗卡基本上長這樣



要從這邊政府的網站下載

後來政府發現這張卡太好偽造，基本上很多反疫苗仔都可以隨便網路上找一個template自
己改改印出來或是存在手機裡就可以到處趴趴走，

於是政府開始實行QR code制度 （QR code 基本上就偽造不出來啦）

阿姨我的疫苗QR卡長這樣



基本上除了去菜場買東西，其他所有場所都要出示QR卡，

而那些沒有打疫苗的，基本上只要出示72小時內做的PCR test 基本上也是沒問題的（但
我們這邊做一次PCR要150加幣）

目前我們這邊基本上已經沒有什麼Covid的限制了，

政府想強行推打第三劑遭到強烈的反彈，

其實我個人認為一個民主社會本來就要有不一樣的聲音，

我雖然也打了第三劑，但我也能理解為什麼很多人反對疫苗

講到這邊好像沒有什麼健身點，





附上幾張最近備賽的照片好了

（左邊8 weeks out 右邊12 weeks out)

目前5 weeks out, 還在努力減脂中









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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.159.213.131 (加拿大)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1650480764.A.19A.html
推 tsaiyt: 身材好猛04/21 02:59
推 fruit1231: 阿姨太猛了！04/21 03:04
推 Synapse: 跪下來了04/21 03:13
寫協大家！阿姨會繼續努力進化
※ 編輯: yccheng (136.159.213.131 加拿大), 04/21/2022 03:16:01
推 wujet09100: 羨慕住加拿大04/21 03:22
推 wujet09100: 貓04/21 03:25
雞掰貓底加

推 Zein: 猛04/21 03:28
※ 編輯: yccheng (136.159.213.131 加拿大), 04/21/2022 03:28:52
推 XDGC: 太鬼了ㄅ04/21 03:37
推 Taiwannapa1: 阿姨 我不想努力了04/21 03:50
阿姨只養得起自己QQ
噓 carcar: 哎04/21 04:04
推 olympic2020: 厲害，祝比賽得冠04/21 04:07
我會努力的但這邊強者好多rrrrrrr
※ 編輯: yccheng (136.159.213.131 加拿大), 04/21/2022 04:20:50
推 jayin07: 肩膀真好看04/21 04:20
推 Edouard: 1988算妹妹啦，PTT都40歲起跳好嗎，不過身材給推04/21 05:51
1988還不是阿姨嗎！？ptt 平均年齡到底多少
推 wish8042: 這些都是過程，我們不就在走幾個月以前人家在走的路而已04/21 05:52
→ wish8042: 嗎？需要耐心跟時間挺過去就好了，現在的不便放到幾個 04/21 05:52
→ wish8042: 月之後再回頭看看，其實也覺得雲淡風輕了 04/21 05:52
噓 zero50147: 輕個屁啦 04/21 05:56
推 wish8042: 很抱歉還真的超輕的欸!每個人生活型態不同，這幾年疫情04/21 06:04
→ wish8042: 之下還真的沒有甚麼影響到生活模式04/21 06:04
推 zero50147: 你可以確診 然後過幾個月沒那麼不舒服了也是雲淡風輕04/21 06:06
→ zero50147: 沒影響到你就不代表沒影響到別人 別人家的孩子死不完 04/21 06:07
→ zero50147: 事情跟你沒關係說風涼話當然簡單04/21 06:07
推 chocopoodle: 好讚04/21 06:27
→ KobeFuck: 慘 有人好氣好氣 是不是全家確診被隔離ㄚ嘻嘻04/21 06:30
推 foxs9: 怎麼有恐慌仔在那邊情勒04/21 07:00
推 howard840531: 太猛ㄌ吧04/21 07:18
推 jessica35354: 這身材我還不跪爆 04/21 07:25
推 xd11223: (跪) 比我還猛04/21 07:27
推 kuroroTW: 好美04/21 07:33
推 Iversonshao: 好想私正面喔 (開玩笑的 04/21 07:36
推 simonfz: 姐姐黑髮長出來了啦04/21 07:41
補染了辣
推 TomRiddle: 好好看04/21 07:42
推 bobotaeyeon: 好棒的肩膀!!!推推04/21 07:45
推 akane5499: 姊姊好正04/21 07:59
推 laisland: 姐這斜方有點猛04/21 08:01
推 emmaloa: 強04/21 08:06
推 togmogo: 強的誇張 04/21 08:08
推 QmQlll: 姐姐好壯戀愛了 這肩膀屌打健身房8成男性☺ 04/21 08:09
→ heavenbeyond: 地址可私訊。解封我立刻去加拿大找你。04/21 08:17
推 wsm8628: 妹妹好猛 04/21 08:18
推 ppc: 阿姨我04/21 08:18
推 STi2011: 巨巨04/21 08:19
推 ccsu1234: 三角肌超漂亮04/21 08:32
推 simonfz: p人信箱? 有新進信件還沒看 04/21 08:43
推 gay3224: 姐姐好壯 喜翻><04/21 08:45
推 Ethan45: 厲害04/21 08:45
推 alex2134: 淦，阿姨我不想努力了 04/21 08:47
→ roadmanjia: 《私人信箱》有新進信件還沒看 恩04/21 08:59
推 koichi0711: 好強！04/21 09:03
推 em4: 怕 04/21 09:04
推 TFFs: 誰寄得很明顯啊 嘔04/21 09:11
推 halulu: 背好猛!! 可以問一下背的菜單嗎? :D04/21 09:15
其實也就是基本的高位正手寬握下拉或反手窄握下拉，划船，直臂下壓（寬握跟窄握supe
rset,看大
H的影片學的很有感), 啞鈴划船（我喜歡做10個接10個half rep), 還有龍門架單手下拉
（三個高度高，中，低，各10連著做superset)
最近還喜歡用incline bench 做dumbbell row

推 benage: 背好美 04/21 09:17
推 bxc: 身材很棒04/21 09:18
推 Asucks: 妳的斜方和南瓜肩實在太猛了04/21 09:27
推 zxm40059: 身材很棒！04/21 09:36
→ alexyen0606: 阿姨也太壯了吧04/21 09:36
推 denden1231: 姐姐能分享如何練背的嗎？04/21 09:41
樓上有囉
推 CKNTUErnie: 好猛04/21 09:42
推 SacrificesPi: 好猛 04/21 09:46
※ 編輯: yccheng (142.59.181.176 加拿大), 04/21/2022 09:55:30
推 halulu: 謝謝分享QQ 希望能練到你1/5強就好了QQ 04/21 10:04
※ 編輯: yccheng (142.59.181.176 加拿大), 04/21/2022 10:09:53
推 transfixgod: 超強，可以當網紅惹 04/21 10:10
推 jkokpcu: 阿姨你太猛惹 04/21 10:15
推 XUFDRW5566: 肩膀練的很好欸 04/21 10:17
→ allen0311: 姊姊有IG追蹤嗎姊姊的背跟肩膀好強 04/21 10:25
推 yjajunetwo: 背超猛 確定是阿姨！？ 04/21 10:43
推 Wishmaster: 這個肌肉... XDDD04/21 10:43
推 bobotaeyeon: 想求肩膀菜單QQ 04/21 10:44
推 CYZ2228: 姐姐的背肌好猛好羨慕！馬上照你說的方式練！04/21 10:53
推 yamahar1m: 各位不用寄信了 寶貝我來了XD04/21 10:58
噓 sm981512: IG04/21 10:59
推 minan: 亞伯達牛排好吃，周末生日喔！預祝生日快樂 04/21 11:09
謝謝喲
推 cowboy781208: 這背肌好猛 04/21 11:25
推 jesuscries: 姐好猛 04/21 11:30
→ todd0101: 1994都是老妹了…. 04/21 11:30
推 dowbane: 這身材太強了吧 04/21 11:41
推 NiGHTsC: 好強的上半身…選手的等級就是不同… 04/21 11:47
→ NiGHTsC: 88對男生是叔叔啦，不過對女生來說是姐姐啦！04/21 11:48
→ NiGHTsC: QC這裡本來連口罩都要拿掉了，不過最近又爆第六波了… 04/21 11:49
推 korzen: 結果練太好反而沒人在討論疫苗卡的事情XDD 04/21 12:07
→ qazwsx1225: 所以樓上恐慌仔 三劑就不感染了嗎？04/21 12:29
推 Rmumu1126: 好猛 04/21 12:32
推 xd5477: 超帥04/21 12:38
推 botnet: 猛 04/21 12:39
→ botnet: 加油吧，你練的很美 04/21 12:39
→ alice78226: 腰沒有不舒服、緊緊的？ 04/21 12:42
推 sginobili20: 阿姨 我不想努...咦我也是1988 04/21 12:44
推 kai3368: 好美喔 omg 04/21 12:51
推 ryo923: 超強04/21 12:52
推 cheche: 太美了 戀愛了 04/21 13:02
推 ZBeta: 太猛了吧04/21 13:13
推 boboken: QR卡也是兩劑 兩劑就是完全接種了 台灣怎麼弄到三劑04/21 13:19
對啊 我們這邊政府不敢強制三劑，人民會暴動
推 titch: 貓貓可愛04/21 13:29
推 livability: 這個背真美！好強啊 04/21 13:31
推 iscpupu: 髮色很搭 04/21 13:46
推 biemelo157: 好強.. 04/21 14:08
推 id41030: 女生這樣好猛 04/21 14:49
推 manson666: 哇靠 這個背 04/21 14:55
推 allen0311: 姊姊可以分享肩的菜單嗎？謝謝 04/21 14:59
推 iamgodisme: 挖靠 這個背 有猛到欸04/21 15:03
→ em4: 這胸肌也很猛 很少看到上胸這麼明顯的 04/21 15:34
終於有人注意到我的胸了QQ
推 johnsonhoj: 想要肩膀＋1 也太好看 04/21 15:46
推 yofa: 應該不是要問人家則麼練，而是要問怎麼吃吧04/21 15:49
→ yofa: 到了選手等級，我覺得真正在輸贏的是飲食計畫 04/21 15:49
推 wrc0903: 很強給推 好看04/21 16:17
推 morgankhs: 太神啦 04/21 16:28
推 creepy: 太猛了...推 04/21 16:38
推 shiuan1983: 跪了！ 04/21 16:55
推 loom0et0bust: 差五歲，姐姐而已 04/21 16:58
→ loom0et0bust: 我也是覺得增加不配合成本取代強制性的做法會比較 04/21 17:03
→ loom0et0bust: 容易推型，基於公衛專業考量的話，是可以理解政府04/21 17:03
→ loom0et0bust: 要推廣疫苗的必要，但是也要考量每個人的情況允許 04/21 17:03
→ loom0et0bust: 一定要程度彈性調整04/21 17:03
推 BearGrylls: 好猛喔04/21 17:17
推 GoalBased: 肩膀有點過分04/21 17:54
推 sandy50315: 體態好好看！！ 04/21 18:57
推 SIN9690665: 超巨！ 04/21 19:02
推 EulerFormula: 阿姨好帥 04/21 19:36
推 ccufcc: 猛 04/21 20:03
推 TheoEpstein: 太猛啦！ 04/21 20:03
推 leewo: 阿姨我來了（跪 04/21 20:26
推 cosy: 阿姨 我不想努力了04/21 20:32
推 creepy: 好懷念班夫 卡加立 04/21 21:46
我就在Calgary 喲
推 ExcellentSun: 超美的！ 04/21 23:45
推 GoldOnion: 好猛RRR04/22 00:30
推 filet: 國外幾個月前就是這樣 04/22 01:19
※ 編輯: yccheng (136.159.213.127 加拿大), 04/22/2022 03:21:52
推 diablohinet: 已跪 請跟我結婚 QQ 04/22 06:16
推 catterjohn: 1988只能是姐姐啊，那個肩膀超好看！ 04/22 15:27
推 tim8177414: 這身材 真的好優秀 04/22 17:48
推 JohniRunner: 好猛好美 04/23 13:07
推 jgoodman: 幹好猛 04/23 17:13
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就有一名男網友透露，曾經開過「阿姨我不想努力了」的玩笑，卻真的遇到被阿姨包養，直喊過程太嚇人， ... 一名男網友匿名在Dcard論壇上以「公園認識的阿姨 ...

#55. 阿姨我不想努力了！6個說出社畜心聲的流行英文用語，想躺 ...

編按：每天工作上班那麼辛苦，還要面對物價飆漲，薪水不漲的窘境，令人超想大喊「我要躺平」、「阿姨我不想努力了」！不過，你有想過這些耍廢用語的英文怎麼說嗎？

#56. 「真的不想努力了，跟大30歲的女孩結婚」，網友一片祝賀

... 阿姨我不想努力 ... 一名男子在Dcard論壇上說到，他跟一名年長他30歲的女孩交往半年，近日收到女孩的求婚，即將準備結婚了。文章 ...

#57. 「阿姨我不想努力了」台灣版二手交易平台曝蹤跡

一名女網友在Dcard論壇以「原來我男友是個被包養的渣男」為題發文，表示與男友交往五年多，也論見過雙方父母論及婚嫁，在慶祝五週年的時候，意外發現男友 ...

#58. 小鮮肉遇阿姨稱「我不想努力了」 明言為錢才會結婚反轉真相 ...

... 不想努力工作，想直接找一個富有的姨姨結婚，讓下半輩子都可以無憂無慮，而台灣就有一名自稱有好外貌好身材的男網民在Dcard 討論區，以「真的不想努力 ...

#59. 1年免房租！房東阿姨約「泡溫泉」：錢付了，你負責玩！小鮮肉 ...

原PO在Dcard上發文，同事去年經濟收入受疫情影響，繳不出房租，因此向房東阿姨提出房租減免，房東阿姨看同事體面又有禮貌，大手一揮表示「房租免了」， ...

#60. 「阿姨我不想努力了」台灣版二手交易平台曝蹤跡

享新聞生活中心／綜合報導與男友慶祝交往五週年從驚喜變成驚恐？一名女網友在Dcard論壇以「原來我男友是個被包養的渣.

#61. 阿姨喊包養月給35K 「說完秒入帳」小鮮肉怕爆：怎辦？

... ，「阿姨我不想努力了」，沒想到卻真的實現了，你會怎麼辦呢？ ... Dcard）. 更多新聞：我很好騙？求職者無經驗開35K 再提2條件面試官 ...

#62. 交往9年，醫生男嫌女友月薪5萬窮...醫師學長忠告

... Dcard 有一篇文章，大意是一位住院醫師， ... 天下沒有白吃的午餐，「阿姨我不想努力了」雖然當成梗圖很好笑，但是能當 ...

#63. 阿姨我不想努力了！他娶大30歲女房東「爽住內湖豪宅」一比對 ...

一名男網友分享， 誠實向大30歲的房東太太表態自己是為了錢交往， 但對方也不介意， 如今2人要結婚了。 消息一出， 讓許多人驚呼。 這名男網友在Dcard上， ...

#64. 我不想努力了！和大30歲女房東結婚經驗談｜Dcard熱門事件

經常在網路上看見網友們呼喊著：阿姨我不想努力了！但當真實事件發生時，大家又會怎麼看呢？一名年輕的男性網友發表了一篇與自己相差三十歲 ...

#65. Re: [情報] 健身工廠第三劑規定from Dcard - 看板MuscleBeach

推Taiwannapa1: 阿姨我不想努力了04/21 03:50. 阿姨只養得起自己QQ. 噓carcar: 哎04/21 04:04. 推olympic2020: 厲害，祝比賽得冠04/21 04:07. 我會努力的 ...

#66. 50歲媽媽戀上19歲小男友揚言明年結婚！比女兒還小1個月！網民

帖文一出引起網民討論，一衆男網名搞笑留言：「阿姨我不想努力了！」。 有女網友在在Dcard討論區以「我媽跟小我一個月的男生交往」爲題發文，指爸媽已 ...

#67. 房東激似AV女優！他狂喊不想努力

... 我快沒錢了，我不想努力了？」貼文也引起熱議。 原PO在《Dcard》 ... 近來網路上有句熱門用語「阿姨，我不想努力了」，意思是遇上比自己年長、財富 ...

#68. 包養dcard 包養平台2023u cc 甜心包養網fmt - لينك بلس

用交友軟體找包養竟然真的有阿姨約我出去試試好棒Bump 包養鍊金術 مدة الفيديو: 14:45 ... 不想努力了三招教你如何氹掂Sugar Daddy Mammy 莊思敏Jacquelin 中文字幕 مدة ...

#69. 小鮮肉發文炫耀與大30歲失婚阿姨再婚力數5大優缺點

「姨姨，我不想努力了」絕對是不少男生的夢想，近日在台灣dcard 中有個超熱門惹起討論的帖文，一名台灣小鮮肉在網上大方分享自己將與大自己30年的女人 ...

#70. 他曬照曝娶大30歲房東秒入住內湖豪宅！遭網踢爆攏係假

... 阿姨我不想努力了！」是近年來網路流行用語，沒想到 ... Dcard論壇PO文「真的不想努力，要和大30歲的女孩結婚了」。文中他表示，和 ...

#71. 阿姨我不想努力了， 包養小鮮肉新平台-女人夢想網站

網路竄起了一陣「阿姨，我不想努力了」的梗圖風潮，指的是某些富婆開宗明義要包養小鮮肉。但火速地「阿姨我不想努力了」成為當男人甘願被包養時的八字 ...

#72. 「阿姨我不想努力了」是什麼梗？吃軟飯吃到成流行語網友 ...

「阿姨我不想努力了！」你聽過身邊的人這樣講嗎？以下為你整理這句爆紅流行語的出處＋用法懶人包！

#73. 燈芯絨外套dcard - Ukiqa

... dcard 在燈芯絨牛仔外套PTT與DCARD推薦網拍商品的評價關於燈芯絨外套dcard 在秋冬韓寬鬆鋪棉保暖大衣#Dcard ... 阿姨我不想努力了. Tag. 燈芯絨外套 dcard. Trending Now.

#74. 看板《Boy-Girl》男女交往

... 不想交也不會特別想交一種隨遇而安的狀態曾經也以為自己會單身一輩子想起來. Re: [新聞] ... ) 剛剛朋友轉發了一篇Dcard文章給我問我看了有什麼想法我看完只有回他就是 ...