1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。
3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠：
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
阿密特是誰 在 用自己的身分活著--關於阿妹、阿密特- 看板A-MEI 的推薦與評價
其實這不是新聞啦
是台灣立報固定星期四會出刊的專欄－部落新聞眼
都會探討原住民相關的議題
剛好今天文章內容提到了阿妹、阿密特
所以想說放上來給大家看囉
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部落新聞眼:用自己的身分活著
作者:林福岳(東華大學民族語言與傳播學系助理教授)
大巴六九這個部落最近有點紅。
提到大巴六九，可能清楚的人不多；但是提到台東縣卑南鄉泰安村，可能知道的人多一些。前一陣子，出身於大巴六九的作家巴代，出版了一本關於原住民台籍老兵故事的書《走過》，以第一人稱的方式，講述族中耆老陳清山被徵召到大陸當兵、再回來台灣的生命歷程。我瀏覽過這本書，很多心境在我看來，其實就是一個追尋和回歸自我及族群的斑斑痕跡。
當然，另一個讓巴代被關注的原因，是因為他拍了一個銀行廣告，飾演原鄉小學校長，無意中成的所謂的「廣告明星」，難怪他急著要澄清，自己真正的身分是作家。
還有一個讓大巴六九暴露在鎂光燈下的，當然就是今年囊括6項金曲獎的張惠妹。自從她用了「阿密特」的名字，製作呈現自我觀點的專輯之後，她的卑南族身分被認知的程度增加了不少。
其實阿密特是她阿嬤的名字，她自己的族名是古歷來，大多數人知道她是卑南族人，可是因為阿密特這個名字的使用，使得泰安部落或是大巴六九漸漸被大眾認識。
有人可能會感到有些失望，儘管阿妹刻意用了族名做為新專輯的名稱，可是在創作內容上，只有兩首歌〈靈魂的重量〉和〈阿密特〉採用了卑南古調的詞曲，並沒有期待中大量運用原住民的元素，甚至是整張專輯都沒有感覺到關於族群概念的貫穿。
而且元素的運用也嫌粗糙，古調的歌詞部分沒有附上羅馬拼音，也未在文案中詳細說明古調的來歷，這些做法似乎都可以更為周詳而細膩。
上述的說法我也同意，不過我個人倒有另外一個觀點的見解。
當初阿妹表達要用族名的身分來製作新專輯的時候，當然會有很多原住民族人對於這張專輯充滿期待，這點是可以理解的。但是阿妹從來就沒有說過，她要製作一張以為原住民概念為主軸和核心的專輯，在我的想像中，阿妹宣示並採用族名，是希望跳脫過去13年已經被大家所熟悉的身分，褪去那些為迎合主流需求的包袱，回歸一個單純音樂人的角色，做自己概念中認為「好」的音樂。
這裡面當然會包含她出身和成長的經驗，可是不必然是專輯的全部；重要的是，族群的名字身分給予阿妹一個立足點和認知角度，希望在清楚的意識中表達對於音樂的理念。因此，這已經無關音樂中用了多少原住民的元素，而是身分和位置的尋回，讓她肯認自己在音樂創作上應該抱持的作為和態度。
採用阿密特的名字，正如同老兵陳清山一樣，是在世間行走過後，試圖尋回自己本來的身分和定位。尋回之後未必一定要做些什麼宣示性的動作，而就是依照自己的想法，紮紮實實地一日復一日地生活著。老兵回鄉是如此，阿密特創作音樂是如此；我想，巴代的寫作也是如此。
大巴六九這些故事的意涵，不在於它們吸引了多少鎂光燈的注目，而在於這些人知道如何在部落中清清楚楚、紮紮實實地過著生活。這比什麼都重要，不是嗎？
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