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課後頌/和平禱文/Magala Mantra
如果冥想像是一種聽不見的聲音振動
而唱誦mantra, 就像是聽得見的冥想
此古老的梵唱(mangala mantra)來自梨俱吠陀，當代的瑜伽，也通常會在練習阿斯坦加之後唱誦，因此也稱為課後頌。

在我們練習完畢，走出墊子前，提醒著我們，這一切的練習最終目的是為了和平， 把自己本身的透過練習所得到的和平，傳播到我們的社會， 擴散到全宇宙。

Ashtanga 課後頌
( 梵文發音 )
Swasthi prajabhyah
paripalayantam
Nyayena margena mahi mahishaha
Gobrahmanebhyaha
shubhamastu nityam
Lokaasamastha sukhino bhavanthu
OM shanti shanti shanti

Mangala Mantra 大綱
願世界物產豐盛
願統治者用法律及公平與正義來統治這個世界
願宗教與知識被保護
願所有的生命快樂與自由
和平 和平 完美的和平

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🙏週末/週間 台北200小時瑜珈師資說明會
(10月2日，15日 各一場)
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❤RYT 200小時師資訓練 (台北週末/周間)
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🚀火箭瑜珈100小時師資訓練(台北週末)
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🔥Corey 線上課網址：
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🧘‍♂️8周線上冥想訓練:
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【晚報：中國法院連續第二天審判加拿大公民，商人斯帕弗被判囚11年】https://bit.ly/3xNLOOJ

工作一天後，看看今天不能錯過的新聞：

1. 加拿大商人斯帕弗（Michael Spavor）在中國被控「為境外刺探、非法提供國家秘密罪」，今早在遼寧省丹東市中級人民法院被裁定罪名成立，判處有期徒刑11年、沒收個人財產五萬元人民幣及驅逐出境。

2. 第78屆威尼斯影展將於下月1日揭幕，台灣電影《瀑布》、紀錄片《良夜不能久留》及七部 VR 單元沉浸式作品入圍，但主辦單位將這些影片的來源地標示為「Chinese Taipei（中華台北）」。

- 台灣外交部發言人歐江安昨日（10日）指出，台灣參賽作品均以「台灣」名義申請，影展主辦單位是在中國抗議後、在未經台灣同意下擅自更改影片國籍資訊；駐意大利代表處已經要求主辦單位立即更正，將影片出品國改正為「台灣」，以確保參展影片不受外力打壓及台灣主權不受矮化，目前尚待主辦單位回覆。

3. 俄羅斯、塔吉克斯坦及烏茲別克斯坦舉行聯合軍事演習，以防範阿富汗武裝份子入侵中亞地區。

4. 港府宣佈，行政長官會同行政會議決定全面接納《紀律部隊職系架構檢討報告書》包括薪酬、增薪點等的建議，將盡快提請立法會通過。

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《2021東奧: 台灣還是「中華台北」?》

東奧開幕以來，台灣都在談奧運，似乎沖淡了些疫情的惱人情緒。
台灣代表隊以中華台北名義參加， 開幕儀式日本主播的一句「台湾です！」當下令台灣人感動莫名。今天阿美族漂亮女兒郭婞淳奪金， 更是讓人熱血沸騰啊!

我在看資料時, 突然看到這篇法國媒體的文章:
JO Tokyo 2021 : Taïwan ou "Taipei chinois" ?
2021東奧: 台灣還是「中華台北」?

(其實應該大部分人看到「Chinese Taipei」， 都會覺得「您哪位 ?」朋友還傳截圖來說「ROC」目前獎牌數量排第四喔 ! 此ROC當然非中華民國，而是俄羅斯 !)

***文章快速翻譯如下 :

這個問題四十年來一直很敏感，北京正在密切關注這個問題。
一位日本電視節目主持人提到了「臺灣」這個名字，讓北京震怒。根據一項年代久遠的妥協協定，該自主獨立之島(l'île autonome)的代表團以「中華臺北 」的名義參加奧運會已有近40年的歷史。
該島國代表團的68名運動員以「中華臺北 」的名義參加奧運已經很多屆。這個名稱有時會讓電視觀眾感到驚訝，但是他們贏得金牌時確實會奏響奧運會歌，藍紅相間的國旗也被帶有奧運五環的旗幟所取代。中國認為這塊領土本身就是一個省，而且非常小心挑錯。北京對「臺灣」一詞的任何使用都會一貫地捍衛立場，認為這是挑戰中國統一性的政治口號。

四十年前的一項協議
據《Taïwan News》報導，「中華臺北 」是一個妥協的結果，這個名字在國際比賽中已經使用了近40年。該報指出，在1981年之前，該代表團以「中華民國」的名義參加比賽，與 「中國」對比。這項衝突並不只侷限於體育領域，因為該島國也以這個名字參與了一些國際機構，例如世界貿易組織、國際貨幣基金組織和世界銀行。

目前的情況是1979年在所謂的名古屋決議中達成的。在此之前，臺灣以中華民國的名義參賽，中國對名稱爭端感到不滿而抵制奧運會。最後達成了妥協，允許兩個代表團參加，但該自主獨立之島必須採用新的徽章和旗幟。臺灣仍然抵制了1980年普萊西德湖（Lake Placid）冬季奧運和莫斯科奧運，以抗議這一措施。但最終在隔年與國際奧會簽署了最終協議

「中華臺北 」這一名稱首次出現在1984年洛杉磯奧運會上。即使在今天，緊張局勢仍然不減，北京也完全不會讓步。在7月23日星期五的開幕式上，日本NHK電視臺的一名主持人因提到臺灣的名字而引起了爭議。該島國總統(La présidente de l'île)蔡英文立即在臉書上讚揚了日本，稱其為「好鄰居」。當旗手盧彥勳和郭婞淳進入體育場時，她毫不掩飾看到「臺灣站在世界舞臺上」的成就感。 國會議員Claire Wang(應該是王婉谕)更進一步分享了「有一天我們能以臺灣身分進入奧運會場」的夢想。

中國小報(tabloïd)《環球時報》則譴責 這是「骯髒的政治伎倆」(sales coups politiques)，並呼籲日本公共電視臺要有責任感。「這顯然是蓄意的」，親政府的中國媒體如此指責。

北京對國際媒體的審查(scruter)
區域媒體也大量評論開幕式另一個事件。在週五開幕式的國家選手進場時，島國代表團按照臺灣的 "タ "字順序，排在塔吉克斯坦之前。然而，從邏輯上講，如果是按照「中華臺北 」的 "チ "字，它應該排在中國之後，。這可能看起來沒什麼，但這個順序在中國產生了非常具體的後果。中國的轉播媒體，即騰訊(Tencent)，查禁了臺灣代表團進場片段，並播放短片試圖遮掩，結果影片有點太長，讓中國觀眾錯過了自己代表團的入場。

中國當局並沒有放過國際媒體對臺灣的報導。例如，他們還批評美國NBC頻道在開幕式上播放被中國認為「不完整」的地圖。中國駐紐約領事館在一份聲明中說：「我們呼籲該頻道認識到這個問題的嚴重性，並採取措施糾正這個錯誤」。他們沒有詳細說明「錯誤」的性質，但臺灣沒有顯示在NBC播出的地圖上。

這個問題經常激起這個國家的公眾輿論，面對強大的鄰國，這個國家仍在尋求建立國際認可。2018年，鑒於即將召開東京奧運會，臺灣人舉行公投來表達自己的觀點。島國居民們最終拒絕在賽事中使用「臺灣 」這個名字（55%對45%），他們認為風險一定會太大。值得一提的是國際奧會曾威脅，如果台灣改名，將被排除在外，並在一封信中說，「根據《奧林匹克憲章》，這件事屬於奧委會職權範圍」。許多臺灣運動員動員支持投「反對 」票，擔心他們會被剝奪參加奧運會的機會。

目前還不能確定「臺灣 」這個名字在短期內會占上風，因為這個獨立自治島嶼幾乎沒有什麼外交支持。只有大約15個國家正式承認該領土是一個國家。法國在1964年停止承認，只在該島設有非外交代表。然而，「中華臺北 」這個名字仍然被一些人民視為一種侮辱。《臺北時報》的一篇社論說：「這是一個不光彩的名字，是在中國和國際奧會的國際政治壓力下強加的，並由臺灣奧會的前走狗(laquais)接受」。
如果沒有更好的辦法，參賽仍然是最重要的。

法文原文(可以跟法國親友解釋一下): https://www.francetvinfo.fr/les-jeux-olympiques/jo-2021-a-tokyo-taiwan-ou-taipei-chinois-la-question-est-sensible-depuis-quarante-ans-et-pekin-veille-au-grain_4715377.html

政治不該干預運動，運動卻脫離不了政治。

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＃阿富汗 ＃撤軍
各節重點：
00:00 開頭
01:26 911事件
02:28 阿富汗戰爭開始！
03:38 行動代號：海神之矛
04:48 進退兩難的美國大兵
06:10 美國國內的反戰聲浪
07:28 重演「西貢陷落」？
08:28 我們的觀點
09:47 問題
10:05 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：品維／關節
｜腳本：品維／關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→四三〇事件：https://bit.ly/3wRzQ5S
→奧薩瑪·賓·拉登之死：https://bit.ly/3z73AgO
→塔利班：https://bit.ly/3BkrNSH
→蓋達組織：https://bit.ly/3rmiaOD
→在911這天全軍撤出：拜登確認「阿富汗戰爭20年句點」：https://bit.ly/3ircY8i
→阿富汗戰火再起？BBC梳理美國「反恐戰爭」的得與失：https://bbc.in/3wTa3u2
→阿富汗戰爭即將落幕 美阿將簽安全協議(2013)：https://bit.ly/3kBjgoo
→阿富汗戰爭纏鬥近20年 美蘇入侵與反恐血淚史：https://bit.ly/3zanyXO
→一篇看懂20年阿富汗戰爭：美國戰勝了嗎？美軍離開之後，神學士將重掌權力？：https://bit.ly/3iqveia
→報復911征戰阿富汗 美國一打超過15年：https://bit.ly/3zkftjF
→打了17年的阿富汗戰爭 歷任美國總統都想抽身：沒那麼容易：https://bit.ly/3xTqCHF
→911恐攻18週年：美國人永遠的痛：https://bit.ly/3hWoGsF
→各國國內生產毛額列表 (國際匯率)：https://bit.ly/2UrtZXX
→川普卸任前再裁減駐阿富汗美軍 塔利班表示歡迎：https://bit.ly/3hSDJDD
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→Afghanistan’s war — and America’s stakes in it — won’t end when the troops leave：https://lat.ms/3wR0gF1
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