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【澳洲Bioglan有機薑黃100粒】
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✅Bioglan有機薑黃片是一種高強度的活性薑黃。
✅薑黃是自然界中真正的超級食物之一，因為它是從薑黃根中提取出來的，長久以來一直被用作一種古老的香料，並因其有益的特性而備受推崇。在傳統的印度阿育吠陀醫學(Ayurvedic medicine)中，薑黃被用來維持日常活力。
✅Bioglan 有機薑黃膠囊含有豐富的維他命D，有助於維持正常的骨骼和肌肉功能。
🔸服用方法：
每天服用一粒，隨餐或飯後立即服用！
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\ 第一次保養品開團購就獻給SPA CEYLON /
保養程序其實媒體、節目或者達人們分享好多，過往是用不同品牌互相搭配，要找到符合香氛氣味、100％純天然成分、價格親民等，我覺得沒有那麼容易，直至遇見SPA CEYLON。
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來自斯里蘭卡的皇室御用品牌，它因地理位置在印度旁，品牌精神與製造帶有印度傳統醫學阿育吠陀(Ayurveda)，建構而成的產品系列多元化且貼近人心，使用完身心舒服，也幫助我入眠。
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與泰國幾大品牌比較，例如：DIVANA、THANN、PANPURI等，味道是第一次接觸就能感受出不同，SPA CEYLON香氣柔和許多，長遠持久帶出不同層次的味道，晚上臉部保養後，小漢堡說我是香香公主。(大笑)
晚上9點我們正式發佈團購與使用心得，希望能感動各位。：）
‧ 合作品牌：Spa Ceylon Taiwan
‧ 拍攝地點：台北寓所
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曾經練瑜伽練到停經的瑜伽老師紅豆，在尋找健康解答的道路上遇見了『阿育吠陀』，這樣的印度古老醫療智慧甚至也與許多現代西方醫學研究相應證！在『阿育吠陀』理論中，每個人都是獨特的個體，擁有與生俱來的體質，在了解自己之後，你便能夠有意識地選擇最適合自己的生活方式，舉凡食物、運動、音樂、生活作息、芳香⋯⋯，都能找尋到最讓身心感到舒適的平衡。收聽這集節目，你能更加了解另一種保養與照顧自己的生活智慧！
(00:00:00) 節目精彩片段
(00:00:47) 節目開場
(00:02:38) 阿育吠陀是什麼？
(00:04:30) 學習阿育吠陀的契機
(00:07:12) 如何判斷我們的體質？
(00:11:21) 阿育吠陀的食療原則？
(00:23:01) 幫助自我接納的阿育吠陀
(00:26:12) 其他生活面向的應用方式
(00:29:11) 阿育吠陀跟瑜伽的關係？
(00:33:36) 與中西醫的差別？如何各取所長？
(00:39:42) 如何學習阿育吠陀？
(00:42:12) 紅豆送給大家的一句話
(00:43:01) 節目重點總結
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Ayurveda（阿育吠陀）是世界上最古老的醫學之一，也是一種崇尚自然、追求身心靈平衡的養生法。雖然起源於印度，但在全球各地皆有支持者，更獲世界衞生組織認可。在印度很多大學都設有阿育吠陀醫學院及排毒學系，像培訓西醫一樣，持續栽培阿育吠陀醫師。他們相信，飲食是健康的重要一環，選擇適合自己體質能量的食物，排走身心靈毒素，即可提升自癒力，減低患病機會。
奉行阿育吠陀生活法則三十多年、現任香港瑜伽教練協會主席的陳鏗宇（Brian）說，Ayur可解作長壽，Veda則解作知識。根據印度古籍，人的體質能量可以分為Kapha（水土型）、Pitta （火型人）及Vata（風型）三大類。一個人的食物，是另一個人的毒。吃錯不適合自己體質的東西，就會生病。
Brian解釋：「阿育吠陀跟中醫概念相似，其中一部份都是講求以飲食養生。如中醫講五行（即金、木、水、火、土）的調和，阿育吠陀就講大自然五種物質元素（即火、水、土、氣及空間或以太）的調和。如果調和，我們叫善良的形態。如失調，就會跌入一個接近憤怒、疾病甚至死亡的形態。」
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