現在除了肚子以外,下半身真的整個腫起來😅
雖然第二胎滿有水腫經驗,沒有那麼緊張,但是腳真的重到多走兩步都累啊!
孫女直接寄了一盒漫步輕飲來給我喝
果然生了兩胎很了解女生需要什麼
漫步輕飲是阿嬤的配方7月新品
上次試喝就超級多人問🤍心得來了~
簡單來說就是用喝的趕走水腫!超方便!
我現在早晚各一包,我會搭配500cc開水一起,早上就先幫你排水👍🏻
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另外終極水腫人~也可以搭配足貼🦶
加強排出身體多餘濕氣!
我選的是紅烏龍黑足貼,下半肢水腫適用
這款是我從少女就愛用的款,我應該算重度水腫者🤣沒有一天不腫!
身體偏濕,或是肢勢不良下身都很容易壓迫到
每天敲腿抬腿都是必須的
懷孕如果沒有那麽方便也可以使用足貼幫助
貼完隔天腳真的會有比較輕盈的感覺,
重點是睡覺前一貼就可以達成方便、省時省力!
排水不是一時半刻的事情,分享給需要改善的朋友🤍
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阿 嬤 的配方 腳 酸 在 Facebook 的最佳解答
防疫在家胡思亂想,如果明天嗝屁了,心中有沒有遺憾?認真想了想,打開冰箱,決定要吃了那瓶封在玻璃罐中的 #蘿蔔乾。
那年和名廚許堂仁小胖一起去燕子湖方向盡頭處的孟鴻土雞城吃飯,路邊農戶的蘿蔔乾吸引他的注意,小胖先聞了聞,再撕一小塊輕咬,然後全數買下一大桶蘿蔔乾,並當場分了我一把,這一把一直收著,不捨用。
小胖師傅走沒幾年,最近晚上在超級美食家節目中分享了他在民國八十年出版的「家常豆腐」,所以忽然間很想吃他驗證過的蘿蔔乾。
家裡存了好多蘿蔔乾,有整條曬乾,也有切條切丁和刨絲的,還有圓片的蘿蔔錢與客家庄買回來的白雲片片。
最昂貴的應該是陳放五十年以上的老菜脯,現在非常流行,大家都說這曾擱在阿嬤的牆腳或床底,褐轉黑微微酸,不像菜脯倒似梅乾。
最珍貴的則是十多年前好朋友送的陽台菜脯,她把陽台當曬場,一條條小指般的蘿蔔乾,鹽結晶閃亮亮,整齊塞進瓶子裡,美到不行。
我非常喜歡菜脯經過日曬所散發的那股甜味,但很多已失去舊時味,就像榨菜,大頭菜一樣,吃起來完全不鹹,卻有一股莫名的甜,而且很濕潤,不用冰也不會壞,除了鹽巴以外,有更多甜味劑和防腐劑的添加。
#菜脯有基本法:切粒,泡水,試鹹,擠水,最後乾鍋炒香,喚醒它的本味,榨菜和大頭菜亦然,不過遇到滿滿甜味劑的醃漬物,這招沒效,本來就不鹹,甜也泡不掉,只好棄之不食。
許堂仁師傅送我的蘿蔔乾該怎麼吃?想到冷凍庫裡的那一把紅辣椒,既然天天宅在家需要提振精神和增進食欲,那就炒個 #辣椒蘿蔔乾!
保師傅給的配方如下:
A菜脯2:B辣椒1:C大蒜1:還要一點黑豆豉,調味則是醬油,砂糖和米酒。
為了表現賢慧,不採快刀斬亂麻法,我認真細切ABC在0.2立方公分,然後菜脯經過基本法,但在鍋中烘乾後,加油潤之,再噴醬油,米酒,砂糖調味後盛起。
然後就簡單了,B+C入油炒,油要多,火別猛,炒幾2至3分鐘見油色轉紅,放入豆豉,醬油和砂糖略拌,最蘿蔔乾來會合就完成了。
盛起一大碗,放涼,結結實實裝進玻璃罐裡,看著好得意,但,吃起來卻不行。
原因出在「假熬」(請用台語發音),硬要把ABC切成辣椒籽大小還得意洋洋,明明菜脯就是要大一點才好吃,而且也不能炒太乾又不捨加油,導致辣椒炒菜脯的口感細碎又乾硬,很塞牙縫,覺得囉嗦又不爽利,事倍功半。
氣在心裡的是蘿蔔乾硬的不好切,冷凍辣椒解凍後滑手不好切,想用擠蒜器被保師傅制止,他說大蒜也要用切的,所以我就乖乖的切片切條切粒,切得手痛死了,卻不行。
不過這瓶辣椒蘿蔔乾卻很開胃,吃炸醬麵也拌一點,吃韭菜盒子也放一點,吃餛飩湯也硬要配,因為不覺得好吃也不敢送人。
明天的我還不能嗝屁,至少在炒出一盤成功的辣椒蘿蔔乾之前,那麼簡單卻做不好,實在氣死我也!
#吃美食也要長知識
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阿 嬤 的配方 腳 酸 在 Facebook 的最佳解答
身為一位出門拍穿搭
都硬要穿跟鞋展現氣勢的女子
回家後不免腳酸腫脹(ू˃o˂ ू)⁼³₌₃
加上近期耍廢救台灣
宅在家最怕變成肉感十足的象腿
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阿 嬤 的配方 腳 酸 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最讚貼文
【女孩必看】
這影片不只孕媽咪適用
而是全體男女老少都適用!
關於『便秘』+『水腫』這件事......。
懷孕前我就是嚴重水腫體質
懷孕後我就是行走的水球.....
有時候真的腫到...無!法!下!床!
所以各種方法全數用盡
✔瑜珈拉筋:每天在睡前都會拉筋!而且是魔性拉筋法,從骨盆到小腿通通拉開才會舒服,但過程真的會罵髒話!
✔泡spa:游完泳後我都會去泡熱水,增加血液循環讓肌肉鬆開,同時按壓小腿就會舒緩很多!
✔買泡腳盆:買木桶每天在馬桶上邊泡邊大便!只有爽一個字形容!
✔睡前按摩:阿嬤的配方足貼+排水霜
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