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在降低血管硬化及脂肪肝這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【高C抗老化最棒的水果】 #葡萄柚 是其中一種 熱量很低，鉀含量高，膳食纖維豐富，一顆中型葡萄柚所含的膳食纖維就有10公克，相當於一般水果的2倍、或一份燕麥的3倍，是降血壓、血脂聖品。 #紅葡萄柚 富含豐富的茄紅素、維生素C，因茄紅素具有抗氧化作用，可以保護皮膚不受曬傷危機。 #柑橘類水果 含有...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病 00:25 洛神花好處 02:04 如何煮洛神花蘋果茶 02:55 洛神花茶要喝熱的冷的? 03:10 快速降溫的法寶---冰芯 【天然紅寶石降壓茶】 富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血...

降低血管硬化及脂肪肝 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-16 20:00:03 有 884 人按讚
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【高C抗老化最棒的水果】
#葡萄柚 是其中一種
熱量很低，鉀含量高，膳食纖維豐富，一顆中型葡萄柚所含的膳食纖維就有10公克，相當於一般水果的2倍、或一份燕麥的3倍，是降血壓、血脂聖品。

#紅葡萄柚
富含豐富的茄紅素、維生素C，因茄紅素具有抗氧化作用，可以保護皮膚不受曬傷危機。

#柑橘類水果
含有豐富的肌醇(Inositol)，有助於增加體內好的膽固醇，#降低血管硬化及脂肪肝 的發生率。
也含有類黃酮，能增加毛細血管壁的滲透性與抵抗力，有益心血管。

✖不要和心絞痛、高血壓、 降血脂、抗組織胺等藥物併用，葡萄柚會抑制肝臟對藥物的代謝，導致藥效加強；服藥前後隔兩個小時以上再吃葡萄柚，比較安全。
✖腸胃不好的人，尤其胃潰瘍的人要注意不要吃柑橘類。

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降低血管硬化及脂肪肝 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文

陳月卿 By 陳月卿

2018-08-03 21:37:30 有 516 人按讚
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【降血壓抗老化最棒的水果】

#葡萄柚 是其中一種
熱量很低，鉀含量高，膳食纖維豐富，一顆中型葡萄柚所含的膳食纖維就有10公克，相當於一般水果的2倍、或一份燕麥的3倍，是降血壓、血脂聖品。

#柑橘類水果
含有豐富的肌醇(Inositol)，有助於增加體內好的膽固醇，#降低血管硬化及脂肪肝 的發生率。
也含有類黃酮，能增加毛細血管壁的滲透性與抵抗力，有益心血管。

#紅葡萄柚
富含豐富的茄紅素、維生素C，因茄紅素具有抗氧化作用，可以保護皮膚不受曬傷危機。

✖不要和心絞痛、高血壓、 降血脂、抗組織胺等藥物併用，葡萄柚會抑制肝臟對藥物的代謝，導致藥效加強；服藥前後隔兩個小時以上再吃葡萄柚，比較安全。
✖腸胃不好的人，尤其胃潰瘍的人要注意不要吃柑橘類。

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降低血管硬化及脂肪肝 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文

陳月卿 By 陳月卿

2018-08-03 08:00:00 有 0 人按讚
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【降血壓抗老化最棒的水果】

#葡萄柚 是其中一種
熱量很低，鉀含量高，膳食纖維豐富，一顆中型葡萄柚所含的膳食纖維就有10公克，相當於一般水果的2倍、或一份燕麥的3倍，是降血壓、血脂聖品。

#柑橘類水果
含有豐富的肌醇(Inositol)，有助於增加體內好的膽固醇，#降低血管硬化及脂肪肝 的發生率。
也含有類黃酮，能增加毛細血管壁的滲透性與抵抗力，有益心血管。

#紅葡萄柚
富含豐富的茄紅素、維生素C，因茄紅素具有抗氧化作用，可以保護皮膚不受曬傷危機。

✖不要和心絞痛、高血壓、 降血脂、抗組織胺等藥物併用，葡萄柚會抑制肝臟對藥物的代謝，導致藥效加強；服藥前後隔兩個小時以上再吃葡萄柚，比較安全。
✖腸胃不好的人，尤其胃潰瘍的人要注意不要吃柑橘類。

#夏季養心 #葡萄柚精力湯
#降血壓 #降血脂 #抗老化

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降低血管硬化及脂肪肝 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文

陳月卿 養生達人 By 陳月卿 養生達人

2021-07-09 21:00:12 有 5,537 人看過 有 147 人喜歡
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#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯

【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝， 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，保護肝臟。

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不宜多食用／飲用的有
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

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陳月卿 養生達人

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★智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福／幫助先生抗癌成功至今二十年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂! ★適當的飲食並不是一時的健身時尚，它應該是一種生活的方式。 ★在這將與您分享月卿的養生方法與各種精力湯食譜。 FaceBook: https://www.facebook.com/chenyueching BLOG: http://vitagrace.pixnet.net/blog
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降低血管硬化及脂肪肝 在 劉薰愛 Youtube 的最佳解答

劉薰愛 By 劉薰愛

2019-12-23 12:00:01 有 230 人看過 有 8 人喜歡
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【瘦身魔芋蔬菜粥】
又是一個超方便的瘦身食譜
AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝
瘦身的飲食控制與管理更簡單
#適合冬日預防感冒的活力暖粥
下方補充配料單項營養功效解說
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
#瘦身蔬菜粥
#薰愛的黑暗料理

【甘藍菜】
1、經常食用能夠增強人的活力。
2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外，這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔)，這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷，並能有助於細胞的更新。
3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時，再喝一杯酸奶，能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分，經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸，是一種蛋白質成分，這種化學物質能夠鎮靜神經，促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外，甘藍蔬菜中還含有微量元素硒，這種元素也具有提高人情緒的作用。
6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人，都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。此外，經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症，因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素，其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量，將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外，並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素，不但能夠健腦提神，而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。
8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣，能夠減輕關節疼痛症狀，並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，關節炎患者最好經常吃這類蔬菜，並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季節感冒的高發季節，也應當經常吃甘藍菜。
9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪，所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下，甘藍中所含的各種脂溶性維生素，才能夠被機體吸收利用，從而打造出強壯的體魄。
10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜，因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量，並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平，你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓，從而達到飲食減肥的目的。
折疊藥用價值
功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等，可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等，前四種甘藍，都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛
採摘甘藍菜，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，並含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰瘍因子，因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍，有紓解作用，適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質，是十字花科蔬菜的特殊成分，具有防癌作用，其中又以甘藍菜和胡蘿葡，花椰菜最著名，並稱為防癌的三劍客。
甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
甘藍菜有利於激素分泌，幫助乳房發育。
一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克，是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C)，空腹服用，每天二至三次，效果最好。不過，包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙，故質硬，消化功能差的人不宜多用。
甘藍菜含有維生素K，維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用，上了年紀的婦女，如果服食適量維生素K，骨骼會更加密實，骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量，可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑，可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜，還可使白內障的發病率減少40%。


【洋蔥】
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。
維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。
刺激食慾，幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議：紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估，紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣，這就意味著其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升，加入洋蔥100g切絲，生薑50g切絲，紅糖少量，慢火燒開約5min，趁熱飲。
近年發現，除此之外，洋蔥可有效預防「富貴病」，洋蔥含有黃尿丁酸，可使細胞更好利用糖分，從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴張血管，減少外周血管阻力，促進鈉的排泄，使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，是洋蔥抵御惡劣環境（耐寒、耐旱）的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物，有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質，在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益，與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
其他藥效
（1）所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用；
（2）所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用；
（3）洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性，常吃洋蔥可預防血栓，減少心梗和腦血栓概率；
（4）洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物，能明顯降低血糖含量；
（5）所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等；
（6）洋蔥所含揮發油能助性，老人常吃洋蔥可提高性生活質量；
（7）洋蔥可提高實驗鼠的骨密度，常吃洋蔥可預防骨質酥鬆；
（9）洋蔥富含維生素C、尼克酸，它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復，使皮膚光潔、紅潤而富有彈性，具美容作用。所含硫質、維生素E等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，可預防老年斑。


【金針菇】
1、金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
2、金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
3、金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒋ 金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病；
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎。
⒍經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
7.金針菇營養成分十分豐富，如蛋白質、維生素B1、B2等，具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效，並且治產後乳汁不下，用金針菇燉瘦豬肉食用，極有功效。 
對人體四大好處
降低膽固醇
健康的人體內膽固醇含量是很正常的，但是這幾年人們的生活水平提高了，人們在飲食的時候很不注意，導致體內的膽固醇含量增高，誘發各種心腦血管疾病，特別是一些中老年人的膽固醇含量很高，如果不能及時控制會影響到身體健康，平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
緩解疲勞
每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞，我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已，還可以通過飲食來緩解疲勞，有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的，比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
抑制癌細胞
癌症對人類的危害是非常大，至今，癌症還沒能完全治好，科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現，很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質，抗癌效果很不錯，想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
提高免疫力
我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病，很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外，飲食也可以促進身體免疫力的提高，這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力，因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
宜忌人群
宜食
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
忌食
金針菇性寒，故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外，金針菇不宜生吃，宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。

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劉薰愛

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降低血管硬化及脂肪肝 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

早安健康 By 早安健康

2018-09-03 14:38:00 有 28,246 人看過 有 240 人喜歡
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#大蒜 是美國官方選出第一名的抗癌食物，大蒜富含的抗氧化成分可防止衰老，其 #蒜素 和 #類胡蘿蔔素，有助於降低 #膽固醇 、 #血小板 黏稠度，與增加體內抗氧化的能力，預防動脈硬化還能抗癌。

營養師高敏敏表示，富含維生素B1的食物（如豬肉），搭配大蒜，其大蒜素及肉中的維生素B1，會進一步合成蒜硫胺素，提高維生素B1的吸收量，發揮消除疲勞、恢復體力的作用！

德國研究的 奧爾博士 實驗結果發現，連續吃12週的大蒜，血管舒張壓竟下降了9％，生吃大蒜比煮熟更能保留蒜素的活性。

#醋漬蒜頭 是許多老饕的最愛，既保留生蒜營養，同時去除辣味對口腔與腸胃的不舒適。此外，大蒜還能促進脂肪代謝，降血脂又降血壓！一舉兩得！

醋和蒜頭的交互作用，讓預防脂肪肝的效果更好。但大蒜也容易上火，不妨DIY自製糖蒜，相對之下較不辛熱，食用脂肪多的肉類時，糖蒜不但解油膩防脂肪肝，還酸甜可口呢！

單吃、入菜美味而且百搭。完食後的醬汁，可以當作沾醬，也可以再添加米醋煮滾後，醃漬下一批糖醋蒜。而糖蒜製作過程中用到的醋，（日本健康瘦身網站Slism）能夠緩和空腹感及預防過食，大大減輕減肥過程中的壓力哦！趕快試試吧！

此外要注意，有腸胃炎、胃潰瘍或腸胃出血症狀的人，不宜空腹食用，筋骨痠痛者也不宜大量攝取。

【相關影音】

逆轉脂肪肝！比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是⋯⋯
https://youtu.be/gBnmzmAoqZ8

一餐雞蛋減肥法，醫師瘦身同時逆轉脂肪肝
https://youtu.be/ja_X8lcNGkY

低卡高纖高蛋白，四種豆類整腸護健康
https://youtu.be/fQa_fRIM4Qs

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https://www.everydayhealth.com.tw/article/18818

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早安健康

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中度脂肪肝會好嗎
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重度脂肪肝 飲食
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#1. 脂肪肝就是動脈硬化第一步！ - 醫聯網

從脂肪肝惡化至重症慢性病，一定會經歷血液變得黏稠的過程。在減少醣類攝取量，預防脂肪肝的同時，也要注意血液狀況，保持乾淨的血液。

#2. 健康網》脂肪肝恐增肝硬化風險營養師授飲食秘訣助改善

咖啡：喝咖啡幫助降低肝指數，保護肝細胞的損害，降低脂肪肝風險。 ○綠色蔬菜：減少內臟脂肪及肝臟脂肪。 ○水果：水果攝取與脂肪肝無關，所以水果可以吃 ...

#3. 脂肪肝恐致腦中風！肝病權威：做好3件事脂肪肝最快消失

楊培銘表示，脂肪肝通常伴隨著高血脂、高血糖、高血壓，而脂肪肝之所以跟心血管疾病有關係，其中一個原因就是現代人吃得太油、太甜甚至缺乏運動，不僅讓 ...

#4. 脂肪肝是動脈硬化的第一步！肝臟科醫師清血液好食Top5

從脂肪肝惡化至重症慢性病，一定會經歷血液變得黏稠的過程。在減少醣類攝取量，預防脂肪肝的同時，也要注意血液狀況，保持乾淨的血液。 春 ...

#6. 中年通病－－高血壓、脂肪肝與動脈硬化

另一個與高血脂症息息相關的疾病便是「動脈硬化」。長久以來，腦血管及心血管疾病都名列國人主要死因前茅，而這兩者事實上都與動脈硬化息息相關。

#7. 臺北市立聯合醫院仁愛院區-消化內科-脂肪肝

其中1/3 ~ 1/4可能由肝纖維化慢慢進行到肝硬化，甚至發生肝癌，不過脂肪肝發生肝癌 ... 項的人就是代謝症候群，代謝症候群患者罹患心血管疾病、腦中風的風險大大增加。

#8. 你也有脂肪肝？全球1/4人罹病卻易忽略，美國心臟協會發聲提醒

全球大約每4名成人就有1人罹患非酒精引起的脂肪肝，這個疾病初期症狀不明顯 ... 首度針對這個肝臟方面的問題，在《動脈硬化、血栓及血管生物學期刊》 ...

#9. 護肝健康促進遠離脂肪肝 - 啟新診所

隨著肥胖及高血脂、糖尿病人口的增加，脂肪肝越趨嚴重。 ... 減少，低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)增加，形成高血脂症，引發動脈硬化、心臟血管阻塞，導致心臟病或中風。

#10. 脂肪肝積越多肝癌.心血管疾病跟著來 - 常春月刊

國人的C型與B型病毒性肝炎如今已有藥物可以治療，已能達到理想的控制目標，威脅性大大降低。但在另一方面，有公衛人士則擔心，同樣屬於肝臟疾病的脂肪肝盛行率，卻有 ...

#11. 換肝，圖解斷食、生酮、高蛋白5大飲食法改善效果 - 健康遠見

然而，限制熱量攝取與降低體重大概還是最重要的，當減重7％到10％左右，大概是最有效改善脂肪肝及肝臟發炎的方式。也就是說，當100公斤的人，減重到90 ...

#12. 肝功能& 膽固醇～關係親密互相影響 - Hello醫師

肝臟的主要功能是分泌製造膽汁，這種汁液可以幫助身體消化脂肪、清除膽固醇。 假如肝臟受損， ... 同時，NASH也可能是肝硬化、肝功能衰竭、以及肝細胞癌的前兆。

#13. 「脂肪肝」或許不單純只是慢性肝臟疾病｜方格子vocus

同時，患者可能經歷較少身體運動及營養不均，造成內臟脂肪堆積、增加胰島素阻抗性，同時影響脂肪肝進程與心血管硬化狀態。因此，如果脂肪肝能夠當成 ...

#14. 即便體重沒下降研究曝每周僅運動這麼久就可有效改善脂肪肝

隨著時間的推移，它可能導致肝硬化和癌症。運動訓練已顯示出對非酒精性脂肪肝患者的多種益處，包括改善肝臟脂肪、身體健康等與健康相關的生活品質 ...

#15. 什麼是三酸甘油脂？正常值標準是多少？如何降三酸甘油脂？

高三酸甘油酯造成動脈硬化的原因主要是乳糜微粒，因為富含三酸甘油酯的乳糜微粒和及低密度脂蛋白，會將這些脂肪堆積在動脈血管內壁形成脂肪沈積，形成 ...

#16. 亞東院訊

治療脂肪肝的目的是避免肝臟發炎，走向不可逆的肝纖維化或肝硬化變化。 ... 要降低脂肪肝的產生，要從個人飲食生活習慣去作調整，若有酗酒習慣一定要戒酒，飲食上要 ...

#17. 【脂肪肝】增中風心肌梗塞風險減脂多吃雞胸肉6種食物1個月見效

脂肪肝 是現代人常見的疾病，台灣肝病防治學術基金會曾經針對9000名上班 ... 消除體內自由基、降低血脂，增加身體中好的膽固醇（HDL），預防動脈硬化， ...

#18. 如何保護好肝？談脂肪肝 - 台灣癌症防治網

因此，非酒精性肝炎、肝硬化的病人都應該要定期接受腹部超音波檢查、肝功能檢查等等肝癌篩檢。此外，非酒精性脂肪肝造成的全身性發炎反應與血管內皮破壞，也會使得心 ...

#19. 終結「脂肪肝」222保肝餐原則 - 聯安診所

西方國家常見的脂肪性肝炎，隨著國人飲食習慣改變，有越來越多人罹患，醫師提醒，脂肪性肝炎可能轉成肝硬化，也可能是心血管疾病的警訊。想要終結肝肪肝，全面防堵重 ...

#20. 肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化

尤其要注意，如果脂肪肝控制不佳，可能會有肝臟病變，像是惡化為容易忽略的「失代償」性肝硬化，進而會引發肝癌；脂肪肝還可能釀成心血管疾病，以及 ...

#21. 認識脂肪肝非酒精性脂肪肝病的健康危機 - 西園醫院

在美國，因非酒精性脂肪性肝炎導致的肝硬化、肝衰竭已超越B型及C型 ... 脂肪多，即使體重於正常範圍仍會引起非酒精性脂肪肝、糖尿病及心血管疾病等。

#22. 脂肪肝是現代人常見的疾病，好發的年齡層在40 - Facebook

1. 洋蔥洋蔥裡所含的多種硫化合物能消除體內自由基、降低血脂，增加身體中好的膽固醇（HDL），預防動脈硬化，更重要的是，能夠促進脂肪的代謝。 · 2. 雞胸肉有肝臟方面疾病 ...

#23. 非酒精性脂肪肝疾病與心血管疾病的相關性

(steatohepatitis)乃至於肝硬化皆可稱之。 非酒精性脂肪肝疾病之診斷 ... 精性脂肪肝疾病病患與代謝症候群有明顯. 的相關。 ... 脂肪肝疾病為冠狀動脈、腦血管及周邊血.

#24. 如何消除脂肪肝？ 脂肪肝原因、症狀、飲食及運動通通報給你 ...

中度脂肪肝：脂肪佔肝臟重量的10～25%，可能合併肝臟發炎，已有肝硬化 ... 腰圍外，透過有效的運動更可以維持健康，降低身體負擔，減少脂肪肝的風險。

#25. 肝臟不可肥滋滋緩速減重最利肝| News & Awards

就怕引發肝硬化與肝癌. 導致非酒精性脂肪肝的原因包括體重過重、糖尿病、高血脂症及使用某些藥物（如：Amiodarone、 ...

#26. 疫情期間減少外出運動小心脂肪肝找上你醫師提醒3步驟遠離 ...

嘉義一名林姓婦人，今年因疫情因素顯少外出更大幅降低運動頻次，原先患有慢性疾病也無回診，造成體重及血糖數值皆上升。疫情趨緩之際檢查發現林姓婦人 ...

#27. 脂肪肝怎麼辦？如何改善與治療？醫師圖文說明 - 美的好朋友

輕微的脂肪肝對健康影響不大，但嚴重的脂肪肝可能導致嚴重的肝臟疾病，例如肝硬化甚至是肝癌，還連帶增加糖尿病、高血壓以及腎臟病的風險，不可不慎。

#28. 甩掉大肚腩，告別脂肪肝！／文：黃瀚霆醫師 - 減重

而脂肪肝炎嚴重者甚至有機會進展為肝硬化、肝衰竭、肝癌等嚴重疾病。 ... 飲酒對心血管系統可能有益，但並沒有研究指出脂肪肝患者飲酒仍能降低心血管 ...

#29. 挑對時間吃飯遠離脂肪肝 - 全球醫藥新知

波士頓麻省理工學院稱：特定的飲食行為可降低發生非酒精性脂肪肝的風險。 ... 非酒精性脂肪肝與肥胖症、糖尿病和代謝症候群等心血管風險因素高度相關。

#30. 【肝膽腸胃科】你/妳的肝，包油嗎？- 剖析非酒精性脂肪肝

一旦有症狀出現，肝臟早已受到傷害，出現肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌接踵而至。 除了肝臟病症以外，也可能合併糖尿病、高血脂及心血管等代謝相關病症。

#31. 血管健康專欄脂肪肝與動脈硬化 - 彰化基督教醫院

而非酒精性脂肪肝病，臨床上則廣義的涵蓋了單純的肝細胞脂肪變性（steatosis），非酒精性脂性肝炎（nonalcoholic steatohepatitis，NASH）、甚至纖維化（ ...

#32. 脂肪肝簡介 - 東元綜合醫院

脂肪肝 形成之原因最常見的就是近幾年廣泛討論的代謝症候群(包括肥胖症、 ... 臨床醫師以觀察肝與右腎間亮度對比，肝內血管及膽囊被遮蔽之情形和深部 ...

#33. 非酒精性脂肪肝病

精性脂肪肝疾病(nonalcoholic fatty liver disease, ... 疾病、肝纖維化、肝硬化及肝癌盛行率卻逐年上 ... 酒精性脂肪肝疾. 病，會增加心血管疾病的風險，如：動脈粥樣.

#34. 總膽固醇

日本人的膽固醇隨著飲食生活的洋化而增高，最近心臟病和腦血管障礙(腦血栓)的增加，可能和以膽固醇為中心的血液中脂肪值升高有關。 膽固醇及中性脂肪增加的高血脂症長期 ...

#35. 除了膽固醇，更該關注三酸甘油酯！詳解「高三酸 ... - 東生華製藥

如有症狀發生，大都是併發症所引起，例如，血管硬化造成疲勞、頭痛、暈眩、食慾 ... 此外，血中三酸甘油酯濃度過高，會儲存於肝臟中，形成脂肪肝。

#36. 加速肝癌三部曲？ 地中海飲食加「1類菜」減重救肝| 潮健康

脂肪肝 恐變肝硬化、肝癌愛吃高糖食物小心「肝包油」或脂肪肝上身， ... 體重就能減少部份肝臟脂肪，減少7-10%體重可以降低發炎對肝細胞的損傷，平均而 ...

#37. 脂肪肝 - A+醫學百科

輕度患者只要戒煙酒4-6周，轉氨酶就有可能降低到正常水平。 ... 肝炎及肝硬化）。在酒精性肝炎中肝硬化的發生率為50％以上，少部份非酒精性脂肪肝也會發展成為肝硬化。

#38. 32. 脂肪肝患者如何消脂保肝 - 立人醫事檢驗所

醫生說我有脂肪肝，我會不會肝硬化呢？ ... 超音波檢查比較肝及腎臟的表層亮度，以及利用肝臟內血管影像的清晰度來為脂肪肝分級，據此脂肪肝的嚴重性可分輕度、中度及 ...

#39. 護肝保健品逆轉脂肪肝食療推薦-CancerCare.hk

本港約有1/4成年人患脂肪肝，嚴重可致肝硬化，建議大家定期驗肝。 ... 能抑制細胞膽固醇的合成和膽固醇的酯化（Esterification），降低血管中低密度膽固醇（LDL-C）、 ...

#40. 脂肪肝- 維基百科，自由的百科全書

非酒精性脂肪肝通常不會發展為肝損傷或脂肪肝炎，但它可能導致肝硬化、肝癌、肝衰竭或心血管疾病等併發症。 診斷編輯. 脂肪肝的診斷主要通過影像學檢查（超音波、CT ...

#41. 魚油對非酒精性脂肪肝之影響

許多研究指出魚油含有豐富的Omega-3 脂肪酸，對於降低肥胖及代謝綜合群風險有關，並且有益於多種慢性疾病，例如心血管疾病、第2型糖尿病等。因此本報告主要探討魚油對NAFLD ...

#42. 健康頻道- 奇蹟治療所 - Health Station

膽固醇是血脂的一種(人體血液及細胞內的一種脂肪)，其中約2/3的膽固醇是由肝臟及小腸壁製造，另外1/3從 ... 它很容易會沉積於血管內壁中，形成血管硬化，堵塞血管。

#43. 13個方法降低腦中風高危險因子「三酸甘油脂」 - World Gym

三酸甘油酯是人體最常見的血脂肪，過高可是會讓動脈粥狀硬化、高血壓、糖尿病和腦 ... 如血管硬化、網膜脂血症、心肌梗塞等風險；堆積在肝臟會造成脂肪肝、肝發炎、肝 ...

#44. 做好血脂肪控制，心血管疾病遠離您 - 大里仁愛醫院

控制好血脂肪，就是要減少動脈硬化和心血管疾病的發生。一般沒有心血管疾病的人，血中三酸甘油酯建議控制在150mg/dL以下， 總膽固醇濃度建議在200 mg/ ...

#45. 如何降低血油 - 三軍總醫院

血脂肪：血中的脂質. • 主要的血脂肪包括：. – 膽固醇 ... 血管硬化阻塞的過程. 10年. 30年. 40年. 血管壁脂肪堆積 ... 良好體重控制可明顯降低血液中三酸甘油酯濃度。

#46. 有「脂肪肝」小心變成肝硬化！醫師提醒：5大危險因子要注意

「過去的年代大部份的肝纖維化、肝硬化及肝癌是由慢性B型及C型肝炎 ... 心血管疾病的危險因子，包括肥胖、高血壓、血脂肪異常、胰島素阻抗的體質。

#47. 2022 - 4月號| 各期院訊 - 國立台灣大學醫學院附設醫院北護分院

台灣常見肝功能異常的原因包含病毒性肝炎、脂肪肝，以及酒精或藥物性肝損傷。 慢性病毒性肝炎係指B型肝炎和C型肝炎，此類肝病會大幅增加肝硬化及肝癌 ...

#48. 2成肝癌與生活習慣有關聰明吃快樂動跟脂肪肝說掰掰！|最新資訊

一般人常輕忽脂肪肝對身體的影響，其實脂肪肝有可能引起肝硬化甚至肝癌。 ... 肝)及血脂異常的風險超過3倍，而發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及 ...

#49. 脂肪肝易发肝硬化及心脑血管疾病，常食4种食物助于降脂 - 新浪

有降低血脂、扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。中老年人多吃洋葱，可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生。 脂肪肝易 ...

#50. 瘦子也會養出脂肪肝、不經肝硬化就罹癌5招遠離「肝包油」

「胰島素阻抗可視為造成脂肪肝的指標，胰島素阻抗愈高，代表血糖控制愈差，對全身的新陳代謝都有影響，罹患糖尿病及心血管疾病的風險也增加，」林志陵解釋 ...

#51. 總膽固醇

多飽和脂肪酸的食品，並減少脂肪的攝取量。 何謂HDL膽固醇? 血液中的膽固醇及中性脂肪等和蛋白質結合而成的物質 ...

#52. BMI正常也會脂肪肝？非酒精性脂肪肝5大原因，腰圍更重要！

因非酒精性脂肪性肝炎導致的肝硬化、肝衰竭已超越B型及C型肝炎， ... 脂肪多，即使體重於正常範圍仍會引起非酒精性脂肪肝、糖尿病及心血管疾病等。

#53. 非酒精性脂肪肝病治療介紹 - 藥學雜誌電子報135期

眾所周知大量飲用酒精與肝傷害有直接相關性，諸如酒精性脂肪肝病(伴隨有/無脂肪變性)、酒精性肝炎、肝硬化等疾病，但臨床上有些只是少量或並無飲酒習慣的 ...

#54. 6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝 - 張振榕胃腸肝膽科診所

脂肪肝 患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌 ... 中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；重度脂肪肝的血管 ...

#55. 降低三酸甘油酯的自然方法- 健康生活 - JoiiUp

若其堆積在心血管會造成心血管疾病，如血管硬化、網膜脂血症、心肌梗塞等風險；堆積在肝臟會造成脂肪肝、肝發炎、肝硬化；堆積在腹部會造成胰島素抗 ...

#56. 愛喝手搖飲易脂肪肝、加速肝癌三部曲？ 地中海飲食加「1類菜 ...

對於肥胖族群而言，適當減重還能減少糖尿病、高血壓、高膽固醇與心血管疾病風險。 任何有助於控制體重的健康飲食，都能幫助改善非酒精性脂肪肝炎，而低 ...

#57. 高血脂 - 新北市衛生局

冠心. 病的病人接受statin 藥物治療時，總膽固醇濃度每下降10%，死亡風險可減少15%。 • 脂肪肝：造成脂肪肝最多的原因就是肥胖及高熱量的食品攝取過多，導致血液中過多三.

#58. 概述非酒精性脂肪肝病與肝癌之關聯 - 台灣內科醫學會

肝癌發生率為4 至27%，但非酒精性脂肪肝病也可能未經肝硬化即發生肝癌。 ... 發炎反應；二、脂肪細胞激素失調使瘦體素增加，脂聯素減少，助長發炎及血管新生；三、.

#59. 如何減少低密度膽固醇？掌握飲食原則及5大食物推薦 - 磷蝦油

相信大家都知道，膽固醇含量過高容易罹患心血管疾病，因此體檢報告中的膽固醇 ... 可以降低總膽固醇及低密度膽固醇，有效預防脂肪肝及心血管疾病。

#60. 微型方案-112 - 國泰健康管理

檢查內容 男 女 費用 胸部X光‑左側面(Chest X‑ray,L Lat. view) ○ ○ 360 肺功能檢查(Pulmonary Function Test) ○ ○ 350 糖化血色素(Hemoglobin A1c) ○ ○ 300

#61. 粘醫師消脂保肝專欄/ 逆轉脂肪肝的治療新進展 - 全民健康基金會

脂肪肝 沒有症狀、卻可能危及肝臟的健康，被視為肝病治療的新挑戰！ ... 的NASH病人可能持續惡化成肝纖維化，甚至是嚴重影響肝功能的肝硬化及肝癌。

#62. 膽固醇 - 東海醫事檢驗所

另外，肝硬化，甲狀腺機能亢進症時，膽固醇會降低。 ... 膽固醇的重要性高膽固醇將引發心血管及腦病變膽固醇是許多慢性疾病的推進器，且隨年歲漸趨嚴重，一旦遇危險 ...

#63. 肝臟也要減脂才能防硬化 - 書田泌尿科眼科診所

脂肪肝 ;肝癌. ... 一但發現有脂肪肝時就應當留意，調整生活習慣，降低演變為脂肪肝炎甚至慢性脂肪肝炎機會，也降低肝硬化、肝癌的風險；同時，脂肪肝 ...

#64. 如何改善脂肪肝？ 華人健康全攻略

大部分脂肪肝病人沒有特別症狀，一旦形成會導致肝硬化，甚至肝癌風險。 ... 轉換成三酸甘油酯，累積在身體細胞器官，造成肥胖及脂肪肝，此可說是病從口入的最佳代表。

#65. 脂肪肝及肝病防治之簡介

酒精性肝硬化，係因長期喝酒，導致肝臟磷脂醯乙醇胺氮－甲基轉移酵素活性(Phosphatidylethanolamine N-methyltransferase activity)降低，進而使肝細胞內磷脂醯膽鹼濃度( ...

#66. 讓三酸甘油脂不再飆高 - 廖叔叔健康屋

... 形成脂肪肝、囤積在心臟就是狹心症、囤積在胰臟，則會增加第二型糖尿病的機率。 ... 血管被自由基攻擊，還能提升好的膽固醇(HDL-C)保護血管，減少血管硬化之發生。

#67. 糖尿病與脂肪肝會互相影響嗎？認識高血脂與血糖的關係

建議糖友 減少油脂、醣類(包含酒類) 食物的攝取 ，才能有效使肝功能回到正常狀態。 低醣飲食原則. 糖友可以採取 低醣、低油，適量蛋白質與大量膳食纖維的 ...

#68. 【肥胖系列】對付脂肪肝避免肝硬化或肝癌減肥第一步

養和醫院外科專科醫生陳詩正醫生指出，脂肪肝的出現已反映健康狀况不理想 ... 治療」脂肪肝的方法，不但能令肝的脂肪減少，更對心臟、腦及血管健康等 ...

#69. 長庚醫訊 長庚紀念醫院

而法國名菜鵝肝及台灣小吃粉肝都是脂肪肝的典型代表，若下次品嚐美食時，可別忘了 ... 一旦發生脂肪性肝炎，在10年內肝硬化的發生率高達10～30%，而肝硬化後罹患肝癌的 ...

#70. 小心「脂肪肝」是肝硬化及肝癌的前奏 - 生醫觀點BioMed

因應之道：調整飲食作息及規律運動. 由於目前尚無治療脂肪肝之藥物，患者須透過飲食及調整生活作息來降低肝臟內的脂肪含量。飲食 ...

#71. 膽固醇心血管隱形殺手/ 陳怡志醫師| 專家開講 - 永和耕莘醫院

高血脂是心血管疾病的頭號警訊，血中膽固醇過高，容易堆積在動脈血管壁的內 ... 增加HDL（即好膽固醇），減少脂肪斑塊沈積在血管壁、造成動脈硬化。

#72. 脂肪肝、肥胖、減肥 - 李宜霖胃腸肝膽科|

肥胖除了造成脂肪肝，也容易發生高血壓、心腦血管、肝膽的併發症。 ... 問題，但隨著脂肪肝的進展，肝臟纖維化可能會慢慢浮現，並繼續往肝硬化邁進。

#73. 脂肪肝三部曲？及早預防才不會變成肝硬化或肝癌！ - ĒSEN

雖然如此，但一旦發現有脂肪肝症狀，通常代表背後有心血管疾病或代謝 ... 要降低脂肪肝的產生，必然要從個人飲食與生活習慣調整，若有酗酒習慣者一定 ...

#74. 得了脂肪肝別緊張，中醫師提供法寶：吃這3樣食材，讓肝臟 ...

脂肪肝 患者切忌在短時間內快速降低體重，因為快速減肥意味著脫水，有可能會加速 ... 含解脂酶能促進脂肪類食物的消化，久服可降低血清膽固醇；山楂還能擴張血管、增加 ...

#75. 預防脂肪肝飲食與運動管理很重要

並觀察服用維生素E及維生素C的變化。研究結果顯示，維生素C與維生素E的聯合治療，可以降低氧化反應造成肝臟的損害，並延緩走向肝硬化的過程， ...

#76. 脂肪肝成因: 因為過攝熱量及糖分(腸胃內科) - 高雄市立民生醫院

非酒精性脂肪肝病已成為臺灣最常見肝指數異常的原因(33.6%，超越B型肝炎病毒的28.5%)；脂肪肝的嚴重度變化廣泛，可以從無症狀、低度肝指數異常、肝炎、進展到肝硬化或肝癌 ...

#77. 脂肪肝中醫的食療與養生

血管硬化. ˙脂肪肝. 肥胖. 脂肪肝中醫的食療與養生. ○脂肪肝患者每日熱量宜低於正常建議量. 200-300 大卡。 ○肥胖患者可將每日熱量攝取降低500 大.

#78. 高尿酸糖尿病皆源自脂肪肝不飲酒不吃肉仍可痛風發作

大部分患者初期並不會感到明顯症狀，但長期血糖過高會對身體血管造成損害，令血管硬化收窄栓塞；血管病變可破壞心臟、腎臟、眼及神經系統，引致心血管疾病 ...

#79. 【 Olink 文獻分享】deCODE Genetics 團隊借助Olink Explore ...

研究團隊對非酒精性脂肪肝、肝硬化和肝癌進行了全基因組關聯分析(GWAS)， ... 與人群對照組相比，IGFBP2的水準在肝硬化患者中升高，但在非酒精性脂肪肝患者中降低。

#80. 血脂肪檢查 - 開南大學學生事務處Office of Student Affairs

三酸甘油脂又名中性脂肪是體內的一種脂肪，血液中的中性脂肪過多時是和膽固醇一樣是動脈硬化性疾病的危險因子，易引發動脈硬化、心肌梗塞、腦血管障礙、糖尿病、脂肪肝、 ...

#81. 脂肪肝 - 鄭振鴻中醫診所

脂肪肝 是多種疾病和病因引起的肝臟脂肪性病變，分有酒精性脂肪性 ... 和動脈粥狀硬化的發病，雖NAFLD不增加肝病相關死亡，但心血管相關和代謝相關腫瘤 ...

#82. 有脂肪肝小心是因為吃太多澱粉！ 這些「用餐習慣」不改風險飆

歐瀚文說，脂肪肝形成與飲食息息相關，富含澱粉的主食類或甜點，若吃得太 ... 持續惡化成肝纖維化，甚至可能發展成嚴重影響肝臟功能的肝硬化及肝癌。

#83. 高血脂是什麼？

高血脂是可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，它會導致肝部功能損傷，長期高血脂會導致脂肪肝，而後導致肝硬化，甚至損害肝功能。而高血脂症一般較常發生在吃 ...

#84. 逆轉血油、高血脂症！營養師：7大好食物降血脂 - 食醫行

脂肪堆積在血管內，會使血管壁變厚、失去彈性而產生動脈硬化，伴隨冠狀動脈心臟疾病，而引發脂肪肝、急性胰臟炎，甚至讓體內血油（三酸甘油脂）過高！

#85. 保肝大作戰！營養師教你：吃對食物「逆轉脂肪肝」

肝病變過程, 脂肪肝, 肝炎, 肝硬化, 肝癌, 脂肪肝. 脂肪肝是什麼? 只要肝臟有5%以上的脂肪量，或超過10%的肝細胞被脂肪空泡推積，就代表有脂肪肝，你 ...

#86. 您所不知道的血脂肪 - 國際醫事檢驗所

可能導致心血管疾病，包括中風、心絞痛、心肌梗塞、尿毒症、糖尿病和脂肪肝等常見成人疾病。 二、什麼是血脂肪、脂蛋白？ 主要包括膽固醇、三酸甘油脂(中性脂肪)及磷脂 ...

#87. 腦中風預防系列之一無聲殺手高血壓

由消耗熱量而降低血漿三酸甘油酯的濃度。 ... 酸甘油酯蓄積於肝細胞內，伴生脂肪肝. （fatty liver）病變。 ... 高血脂是造成動脈血管硬化的主因，會增加罹患冠.

#88. 造成動脈硬化、冠心病、腦中風的殺手－高脂血症。

血脂過多，會使血液變得黏稠，在血管壁沉積，漸久形成「動脈粥樣硬化」。 ... 維生素B1及B2、菸酸鈣等，可抑制脂肪在肝細胞內的沈積、促進肝細胞再生，有保肝及降低 ...

#89. 條腰愈粗愈大機會患脂肪肝！嚴重會致肝硬化肝癌

據衛生署2017年數字顯示，15歲以上的香港人士，有50%有超重及肥胖的問題，不但增加患脂肪肝的風險，更有機會患上有三高及有心血管疾病。胡又指腰圍愈粗 ...

#90. 5分鐘看清脂肪肝成因、病徵、檢查方法及解決方法

此舉長時間有機會令身體積聚過多脂肪及膽固醇,從而增加脂肪肝、心血管疾病、三高等 ... 增加脂肪酸合成，降低脂肪酸在體內代謝，同時亦會增加脂肪在體內積聚的機會。

#91. 5大數值超標，小心患上「非酒精性脂肪肝」。

另外，有脂肪肝的患者，不單單是肝臟會受影響，因為內臟脂肪增加，得到心血管疾病及糖尿病的機會也就會大大的提升。 如何消除脂肪肝？ 脂肪肝的特效藥：減重！ 門診常常 ...

#92. 早期肝硬化竟是「脂肪肝」惹禍！ 醫：改善誘發病因必做2件事

據統計，引起肝癌的因素除B型肝炎、C型肝炎外，與脂肪肝炎相關的比例也有增加。邱展賢建議，一旦發現有脂肪肝時就應當留意，調整生活習慣，降低演變為脂肪 ...

#93. 全球1/4人有脂肪肝卻易忽略每年1 次「超音波」預防肝損傷

美國心臟協會近日首度針對這個肝臟方面的問題，在《動脈硬化、血栓及血管生物學》期刊發布一份科學聲明，援引國際研究指出，全球約每4名成人就1人有非酒精 ...

#94. 脂肪肝- 桃園 - 孫德金診所

脂肪肝 會慢慢進展成脂肪肝炎、肝纖維化、肝硬化甚至肝癌；而在台灣造成慢性肝疾病 ... 膈膜有點模糊；3級或重度是肝非常白而且看不清肝內血管、橫膈膜及肝右葉的後側。

#95. 拒當肝苦人－從改變飲食作息開始 - 腸健百科

即便不菸不酒，卻仍有高達1/3人口被診斷出「脂肪肝」。許多病例雖沒有立即的危害性，卻有少部分會導致肝硬化、肝炎甚至肝癌及心血管疾病，其風險不容 ...

#96. 營養保健-手搖杯殺手級成分喝出脂肪肝！ - 微笑埔銓連鎖藥局

臨床上發現：隨著全球喝含糖飲料的增加，肥胖、脂肪肝、糖尿病、心血管疾病… ... 性脂肪肝炎（Hepatitis）階段，而在這族群中，又有1到2成的人會演變成肝硬化（Liver ...

#97. 有沒有脂肪肝摸摸就知道八種食物預防脂肪肝 - 健康

洋蔥：所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內血栓的形成 ...