常常有剛開始工作的讀者詢問：
『要怎麼撐過痛苦的新人時期呢？』
對我來說，
找一件能讓自己紓壓、開心的事是首要（照顧好心理健康），
次要是找到正確學習工作的方法（技能上），
最好有個可以聊天傾吐心事、說垃圾話的對象。（適當的輸出、整理壓力）
這樣就可以應付大部份的壓力狀況了！
如果真的撐不下去，
選擇離開那個環境也是一種瞭解自己能耐的反應，
沒有什麼對錯唷（摸頭）
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研究顯示：當聽到令人愉悅的音樂時，
多巴胺便會從紋狀體中湧出。
紋狀體是大腦一個古老的器官，
它會對滿足本能的刺激（諸如食物和性愛）做出反應。
而多巴胺是神經傳導物質的一種，
負責興奮及開心的訊息傳遞，
進而達到心情愉悅、放鬆的效果。
所以我很喜歡上班的路上聽音樂、
提早到單位做準備時也聽音樂♪( ´θ｀)
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這次置入的是sudio贊助的真・無線藍牙耳機，
試用後覺得是一款CP值頗高的小東西。
它戴起來很輕巧卻不容易噴飛，
（相較我的AirPods pro反而跑步時會鬆脫）
外觀設計簡單好搭配，
還有很多款的顏色可以選擇。
基本該有的功能都有（防潑水、微降噪）
沒有入耳式耳機的沈浸感，
但音質也還算可以接受的程度。
缺點是它的接聽、換歌曲的方式是輕敲耳機，
我常常撥頭髮時誤觸中斷音樂了ಥ_ಥ
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