關於 陪月 五更飯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這幾天主力餵奶、休息、睡覺，飲食由相公主理，今晚搖控他煮自己最愛之一的粟米豬扒，餐餐蒸，吃一餐他最愛的，慰勞一下☺️

#亮點其實是龍蝦
#餐餐蒸日日電飯煲五更飯好悶
#難為了十指不沾陽春水的相公天天下廚
#無陪月幸好相公肯幫手

話咁快陪月姨姨今日就完約啦！所以連個五更飯都食得特別豐富，金銀蒜古法蒸龍躉😍仲要多皮可以補充下骨膠原💕超級正呀！😍😍😍

月子餐系列之《五更飯》🌸陪月姨姨話古時候嘅產婦清晨五點鐘就會起身食呢餐咁豐富既早飯，多數以蒸、中式焗及清淡為主，因為人體喺呢個時段最容易吸收營養， 所以呢個時候食早餐有助補中益氣，健脾胃，而母乳媽媽更容易有奶，而且精神更飽滿， 所以稱之為「五更飯」。不過講緊係清晨五點鐘😰加上我唔係古代人😂所以佢話只要我九點鐘之前食都OK，咁我又真係好乖咁每日八點鐘準時就食,今日仲有我最愛嘅魚❤️15分鐘就俾我消滅晒🙊所以我真係陀B唔肥坐月肥既代表🙈不過唔緊要啦⋯⋯因為身體真係覺得好咗好多，人又精神咗，皮膚又靚咗！減肥嘅事可以慢慢嚟，不過最緊要快（收返個肚先、其他唔急😂）收返個肚皮係我既目標💪🏻 GO GO GO！

感覺統合發展很重要～
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心！
大家快來玩玩看吧🤍
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▶ 本集重點
00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
03:29 推薦遊戲 - 魔法飛毯
04:16 推薦遊戲 - 人體造飛機
04:51 親子共讀繪本書單推薦
07:55 Q&A時間
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#感覺統合 #發展訓練遊戲 #育兒教養經
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▶ 本集重點
00:10 戒尿布時機和方法
03:06 大寶寶哄睡訣竅
05:05 幼兒叛逆期教養方法
06:55 重點整理
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