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【剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量】熱呼呼出爐囉！
(不是我的書，是尚瑞君老師的書)

尚瑞君老師是我非常欣賞的新銳親子作家之一，每每她的文章一貼出，我都能從她的字裡行間感受她有一個強韌而從容的豐足內在，以致不論孩子處在哪個階段，她都能在「出手」與「放手」之間游刃有餘、恰如其分，正如這本書名：剛剛好的愛與管教。

而讀畢此書，我找到她之所以自在從容的根源，那就是她非常善於自我省察，遇事能冷靜的思考、細膩地體察，因此能夠精準地深入孩子的內心，看到問題根源，然後仔細斟酌「現階段的任務是甚麼、界線在哪、這麼做對孩子到底好不好、適不適合…」，

據此而能循循善誘，既不惹孩子厭煩，更進一步讓孩子自己生出能力，找到自己的資源，學著解決自己的難題。

我覺得此種時時刻刻都往內心省察的靜定溫柔特質，是瑞君老師最鮮明、也是最值得我學習的部分。
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瑞君老師提及自己在教養路上有三次大覺醒，每一次覺醒都讓她大大修整了自己的教養方向，其中一次也給我很大的警醒。

有一次幼兒園園長詢問瑞君老師，是否在她的潛意識中想要把自己的孩子教成一個極完美的孩子？瑞君老師才警覺到自己對孩子過於嚴厲、太過認真，天天戰戰兢兢、竭盡所能的直想把孩子塑造成完美形象。

從此之後，她便常常提醒自己，一定要摘下大人的濾鏡，「要用孩子們的高度看世界；要用孩子們的能力看其表現。」

我想，在這個競爭激烈、過度焦慮的時代，我也常不自覺犯下這個錯誤，這真是非常重要的提醒。
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瑞君老師給我另一個很重要的提醒，就是關於情緒的教養。面對三個青少年，我常常沒來由地接收他們如火山般無可預期的爆炸火焰，有時候我被炸得精疲力盡，因而陷入自憐自艾的情緒裡不想出來，更遑論回頭去梳理孩子的內心狀態，

甚或，更進一步地去引導孩子去釐清自己的情緒狀態，引導他們學著把自己從混亂中拉回平靜與理性。

瑞君老師這部分不僅自己做得很好，也成功引導了兩個兒子懂得去解析梳理自己。

她提到「情緒紅綠燈」，當憤怒痛苦等很強烈的情緒來襲時，就像是紅燈，就先暫停一下，不論爸媽或孩子都允許自己去感受這強烈的情緒，認知到「情緒只是一時的」，或是轉移注意力，做一些讓自己開心的事情；

直到情緒比較平穩，就如同黃燈閃爍了，此時就可以想一想下一步該怎麼做；等到想到解決方法了，就如同綠燈閃亮，便可以通行了。

紅燈停、黃燈想、綠燈行，不要總是走老路，一昧的爭吵或躲避，爸媽有責任引導孩子冷靜、沉澱、探索理解自己的內在，唯有親子雙方都擁有敏銳的覺知，才能減少親子衝突。
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瑞君老師這本書談的面向很廣，從情緒、學習、考試到自我成長、夫妻相處，包羅萬象；目標年齡層也分布很廣，從幼兒到青春期都受用，每一篇都布滿了醍醐灌頂的教養金句。

但讀畢此書，會發現貫穿其間有個重要主軸，就是培養孩子認識自己、熱愛學習、獨立自主、解決問題的能力。

而從瑞君老師兩個孩子身上，讀者可以深深的感受到他們從小在這樣的教育主軸薰陶下，都擁有非常健康的身心、熱愛學習、更愛運動、自動自發、自我負責，同時也善於覺察又體貼善良。
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從本書很多細微末節之處，就可以理解兩個孩子之所以擁有以上底氣之故。比方說，她不希望孩子太計較同學之間的小摩擦，當孩子受到一點委屈，瑞君老師不會隨便到學校幫忙討公道，因為她不想剝奪孩子學習人際相處的能力。

在功課方面，孩子大了，她絕對不會再幫孩子檢查作業，因為這樣會讓孩子過度依賴，更容易造成親子關係緊張，但面對考試，她卻不會告訴孩子分數不重要，而是鼓勵孩子要認真面對每一次的考試，就像珍惜每一次的學習機會。

如果應付且粗心隨便，只會讓孩子愈學愈沒信心；鼓勵孩子積極認真以對，則才有機會讓孩子愈來愈進步。但是當孩子遇上挫折，瑞君老師則說：「給孩子梯子爬上來，不要再丟下石子傷害孩子。」

在讀畢此書時，讀者也會發現，瑞君老師在帶著孩子成長的同時，也展現了她個人自我的大躍進。

她說：「我們把孩子從子宮中擠壓而出生，孩子卻把我們擠入自我成熟的陣痛之中。」因為我們要給孩子做示範，所以要不停學習與優化自己，「孩子帶給我們的反饋和省思，其實遠比我們付出的多，當孩子愈長大，父母也愈成熟。」

不論您的孩子多大，我都把這本好書推薦給您，讓您自始至終知道，剛剛好的愛與教養，不但是最好最輕鬆最具長遠效果的教養，最終受到反饋最多的，更是父母本身，與整個成熟穩定和樂的家庭。

#尚瑞君
#尚瑞君之愛傾聽解讀心
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劉備「換妻如換衣」之謎：夜抱夫人玩玉人｜知史百家

歷史春秋網

劉備（161～223年），字玄德，涿郡（今河北）人，東漢遠支皇族，三國時蜀漢的建立者，謂蜀漢昭烈帝。幼貧，後入軍旅參與鎮壓黃巾起義，在諸葛亮的籌劃中，聯合孫權打敗曹操於赤壁，佔荊州、益州和漢中。221年稱帝，定都成都，次年在吳蜀之戰中敗北，不久病故。

劉備是涿郡涿縣人，自稱是漢景帝兒子中山靖王劉勝的後代，他自己反覆這麼說，見人就說，於是史書上也這麼說了，至於真假沒有人知道。我們十分熟悉劉備的那句開場白：「在下劉備，中山靖王劉勝之後。」根本就沒人問他是誰的後代，仔細一想劉備的舉動實在可笑。同時也可以看出劉備一直為他低微的出身而苦惱不堪。

劉備少孤，與母親販履織席為生。他所住的草屋東南角籬笆邊有一顆高五丈的桑樹，遙望像個車蓋，往來的人都奇怪此樹非凡的姿態，有的就說此地當出貴人。劉備小時候與其他的小孩子在樹下遊戲時說：「我將來必定乘這樣的羽葆蓋車。」羽葆蓋車是皇帝才可以乘坐的，叔父劉子敬告誡劉備說：「你這樣胡說難道要滅我們全家麼？！」劉備不喜歡讀書，只愛好狗馬、音樂、華麗的衣服。他身高七尺五寸，垂手超過膝蓋，回頭可以看見自己的耳朵，不喜歡說話，喜怒不形於色，好交結豪俠，鄉里的少年都依附他。中山大商人張世平、蘇雙可能被「中山靖王劉勝之後」的話打動，覺得劉備不同尋常，便給了他許多金銀財寶，這樣劉備召買了一批人馬，開始實現他奪取天下的計畫。

三國時代是個英雄輩出的光輝年月，但劉備特殊之處就在於白手起家，不像曹操與孫權倚靠先輩打下的堅實的基礎，他所倚靠的只是一個虛無飄渺的「中山靖王劉勝」。劉備不是一個好色之徒，因此對他的情愛生活史書記載極少，但孟子還說「食、色，性也。」意思是食慾和性慾都是人體的本能，劉備也不例外，只有在情色上才可以見到劉備的另一面。

劉備的夫人沛國人甘氏是三國時代著名的美女之一。劉備起兵後在豫州小沛納甘氏為妾。劉備好幾個嫡妻先後喪生，甘夫人便以嫡妻的身份攝掌內事。後來隨劉備到了荊州依附劉表，生下兒子阿斗（即後來的蜀後主劉禪）。

曹操大軍在當陽長阪追到劉備一行，劉備丟下老婆孩子一個人跑了。全靠趙雲的保護，甘夫人才倖免於難。當初桃園結義的時候張飛與關羽都殺了自己的妻子跟隨劉備，那句有名的「朋友如手足，妻子如衣服」的話就是劉備說的。可見在他眼裡妻子不過是隨時脫隨時換的衣服鞋子一類的東西，所以此時拋下甘夫人一個人逃命符合劉備的性格。

甘夫人生於微賤的家庭，幼小的時候鄉里會看相的說：「這個女孩子此後貴不可限，當位極宮掖。」等她長大後體貌與一般女子不同。十八歲的她玉質柔肌、態媚容冶，劉備將她召致白綃帳中，在戶外觀望，甘氏就如同月下凝聚的白雪一樣。河南有獻媚劉備的人送給劉備一支高三尺的玉人，劉備把這個玉人放在甘夫人的身邊，常常在夜晚叫甘夫人脫光衣服，與旁邊的玉人作比較。他白天與謀臣談論軍國大事，夜裡就抱著甘夫人玩弄那個玉人，自己還常說：「玉之所貴，比德君子。況且雕鑿為人形，而難道可以不玩麼？」甘夫人與玉人潔白溫潤沒有二致，看見的人都分不清哪一個是甘夫人哪一個是玉人。嬖寵者不僅僅妒忌於甘後，也妒忌那個玉人。甘夫人常想將玉人毀去，她對劉備說：「以前子罕不以玉為寶，春秋上讚美他。現在吳魏未滅，怎麼能玩物喪志呢？凡是淫惑生疑的東西，不要再拿進來。」劉備聽從了甘夫人的話，撤下玉人再也不玩了，取嬖者見沒有機會可趁都退靠後了。當時的君子議論以為甘夫人是位神智清醒的夫人。

劉備從陶謙手裡接管了徐州之後，用糜竺、陳登為輔佐。袁術自接鄰的揚州起兵與劉備爭奪徐州。建安元年呂布襲取徐州的治所下邳，守將張飛嗜酒誤事，劉備的家眷都陷落在城裡。劉備潰退到廣陵收集敗兵散卒，以圖後舉。糜竺與陳登輾轉找到了劉備，糜竺原來是一個商人，家產十分豐厚。糜竺在廣陵遇到劉備，劉備問及自己的家眷，糜竺說還在下邳城裡。劉備丟了城池失去了甘夫人，弄得兩手空空，無奈只有嘆息一番。

糜竺有一個年已及笄的妹妹，長得很美豔。為了安慰劉備，他便將妹妹送給了劉備，並將家產傾囊而出充作軍資。劉備正是窮困潦倒的時候，好像天下掉下一個餡餅，不僅使危軍復振，而且還得到一個美女相伴。他寫信給呂布請他送還家眷，互釋嫌疑。呂布只是為了得到徐州的地盤，與劉備本來沒有什麼個人恩怨，便了得做個人情，將家眷送還了劉備，並且還格外開恩讓沒有地方安身的劉備駐紮在徐州的小沛。

甘夫人回來後，卻發現劉備戰場失意情場得意，又娶了一個小妾。不過她沒有表現出不快的神情，古代男子三妻四妾本來是很平常的。甘夫人與糜夫人相見後寒暄了一番，然後暗中彼此偷偷打量對方，再將自己與對方做了一番比較。不過這是妻妾心中的小波瀾，外人不得而知。

雖然呂布歸還了甘夫人，但是劉備與呂布已經互生嫌怨。建安三年春，呂布派人去河內買馬，半路上被劉備將馬匹都搶走了，呂布正好沒有藉口，便遣部將高順、張遼率兵攻打小沛。劉備知道自己的力量不支，飛書向許都的曹操求救。曹操立刻派遣夏侯惇領兵往援小沛。

夏侯惇來到小沛還沒來得及安營，被高順部下的銳騎沖得四散，急得他腳忙手亂。夏侯惇左目中了一箭，鮮血直流，多虧親兵救護才逃出險境。劉備帶著關羽、張飛前來接應夏侯惇，劉備正與高順相遇，不料被張遼襲擊背後，劉備全軍陷落。他前後都沒有了去路，不得已跑往梁地。小沛裡只有孫乾、糜竺等幾個文士，甘糜二位夫人被呂布劫去。看來當劉備的老婆真是不容易，三天兩頭被人家搶走。

劉備跑到了梁地，正倉皇窮蹙的時候，曹操親自督兵前來救他。救劉備是假，奪取地盤是真。曹軍首先攻下了彭城，並將彭城的守兵平民全部殺戮一空，然後再引軍進攻下邳。呂布作戰失利，聽信妻子嚴氏的話，又懷疑屬下的謀士將領，導致將士離心，被部下侯成、宋憲、魏續出賣給曹操。這樣劉備又找回了妻妾甘糜二位夫人。

建安五年曹操打敗了劉備，甘糜二位夫人再一次被搶走，關羽也被擒。後來關羽聽說了劉備流落到袁紹那裡，遂帶著二位夫人離開曹操回到劉備的身邊。不過幼子阿斗在亂兵中竄匿西入漢中，被人販子所賣。到了建安十六年，扶風人劉括避亂來到漢中，買到了阿斗。這時阿斗不知已經被賣了幾次，估計是太傻的緣故，誰也不願意養活他。劉括給他娶了媳婦，還生下一個兒子。起初阿斗與劉備失去聯繫時，還記得父親叫玄德。鄰居簡雍後來依附了劉備，並告訴他阿斗的下落。於是劉備遣簡雍到漢中尋找阿斗，張魯知道後給阿斗洗了個澡送還給了劉備。

這件事魚豢的《魏略》有記載，但不知是否可信，裴松之雖然對《魏略》作了辯駁，但魚豢搞錯的可能只是人的名字，並不能否認事情的存在，也就是說劉備還有一個史書上沒有記載的兒子。因為阿斗的生母甘夫人並不是第一個正室，在她之前劉備還死了幾個夫人。不過這已經是後話了。

甘糜二位夫人還算幸運的。據說劉備落難的時候，幾天沒吃到一粒米。一天他來到劉某的家裡，見面剛報完中山靖王劉勝的名號就餓暈了過去。醒來後劉某端來一盤肉，劉備飢不擇食囫圇吃了下去，見劉某的家裡也十分貧寒，就問肉從哪裡來的，劉某說剛才把自己老婆宰了給中山靖王下酒。原來這個劉某還以為劉備是中山靖王，不知道中山靖王是幾百年前的死人，他琢磨著殺了自己老婆給中山靖王吃肉，中山靖王感激不盡一定會重重報答他，到時候美妻嬌妾還少的了麼？劉備一聽也不敢說自己不是中山靖王，抽了個冷腳底抹油跑了。

曹操南取荊州以後，劉備從襄城跑到江陵。荊襄士民見劉備仁慈，害怕曹操的殺戮，便都攜兒帶女隨劉備同行。到了當陽的時候，士民多到十餘萬，輜重也有好幾千輛。走的速度很慢，每天只能走十餘里。劉備每次大敗的時候，妻子家眷都棄之不顧，此時庇護十萬百姓純屬沽名釣譽。明顯的是置百姓於死地，使對手得到惡名，可見其內心之忍，實為三國狡詐第一。曹操親率大軍長驅直追，劉備讓張飛斷後，趙雲保護家眷。

曹軍五千輕騎日夜追殺劉備，一日一夜行三百多里，在當陽長阪追到了張飛的斷後部隊。張飛兵少抵擋不住，甘糜二夫人被亂兵沖散不知去向。趙雲不見了二位夫人，急忙持槍又從亂軍中殺進一條血路，好容易才找到了甘夫人，將她帶到長阪（長阪是地名，不是山丘名，《三國演義》說成長阪坡不正確）。張飛見到趙雲便問及嬰兒阿斗，才知道阿斗被糜夫人抱著，卻不知道糜夫人在什麼地方。趙雲只好又一次衝進曹軍陣中救出了糜夫人。此時糜夫人身體已受重傷，她奄奄一息地抱住阿斗。見了趙雲後，為了讓阿斗脫身，不連累趙雲，她一躍跳入井中而死。趙雲悲傷之餘，推倒土牆掩蓋水井，以免糜夫人的屍體受辱。

劉備見到趙雲救回甘氏母子心裡大喜，聽到糜夫人已死又不禁大悲，一時間百感交集，又落下許多淚。甘夫人因為受驚成疾，一年後二十二歲的她也離開了人世。可憐甘糜二位夫人一生跟隨劉備東奔西走，被人搶來搶去，幾乎沒享過什麼福。

應當注意的是關於趙雲單槍在曹軍中七進七出純是《三國演義》的敷衍虛構，其實趙雲不是我們想像中的粉面朱唇，白緞盔甲，背上插著許多繡花三角旗的英俊小青年，他的年紀比劉備還大而且在蜀國的地位很低，死後一年多才得到追諡，完全不能與張飛、關羽、黃忠相提並論。所有趙雲的英雄事蹟來自《趙雲別傳》，但是《別傳》內容可疑之處太多。

荊州地處西川與東吳之間，是歷來的兵家必爭之地。當初劉備沒有立足的地方，向東吳借荊州暫時棲身，約定以後歸還。赤壁之戰後孫權想討回荊州，劉備以各種理由再三推拖。而且魯肅一提起歸還荊州的事，劉備就放聲大哭。周瑜勸孫權將妹妹嫁給劉備，以婚姻關係羈絆住他。孫權實在沒有辦法，就想趁劉備喪妻之機會，以其妹孫尚香送給劉備作繼室為誘餌，藉口吳國太夫人特別疼愛這個最小的女兒，不願意遠嫁，所以請劉備去東吳完成婚禮。名為東吳與劉備連親，實則趁劉備過江之機加以拘禁，好逼諸葛亮拿荊州換回劉備。劉備有意聯吳，便遵從了東吳的婚議，建安十四年冬天由趙雲、孫乾陪同進入吳境。

不想孫權反弄巧成拙，在甘露寺吳國太是丈母娘看女婿，越看越喜歡，就真的招他為婿。結婚時劉備已年過半百，孫尚香也就二十來歲。結婚的那一天，一百多個侍婢簇擁著一位珠圍翠繞的裊娜佳人與劉備參拜天地。待到入了洞房劉備不禁吃了一驚，洞房裡面刀槍劍戟殺氣騰騰，侍婢都佩劍侍立在一旁，好像要出兵打仗的樣子。劉備忙哆嗦著問：「這是做什麼？」侍婢說：「我們郡主從小喜歡練武，一向是隨身不離兵器。」劉備說：「今夜是洞房花燭的好日子，還是將這些暫時拿開的好。」孫夫人撇嘴說：「你打打殺殺了大半生，難道還怕兵器麼？」

不滿歸於不滿，孫夫人還是脫下戎裝，丟下兵器。這時劉備仔細端詳，這個孫夫人神采奕奕，長得也很端正，於是緊張害怕的心情也消失了一大半。孫夫人橫眉立目的時候確實嚇人，但溫柔起來也是驚天動地的銷魂。於是二人攜手進入幃帳。

劉備一連住一個多月，這才從溫柔鄉中醒過來想起了荊州的部下。他對孫權說曹操眈視荊州不能不回去，孫權不好說不放的話，況且劉備早將吳國太哄得團團轉，另外他也想讓劉備在荊州作為曹魏和東吳之間的緩衝。等到劉備攜孫夫人回到了荊州以後，周瑜從江陵來見孫權，問起孫權為何放劉備回去，孫權說是防備曹操。周瑜只好無奈嘆息。他給孫權分析了形勢，孫權也很後悔，真是「賠了夫人又折兵」。

劉備取得益州後根本不想歸還荊州，孫權便趁劉備西徵入川的時候，悄悄給妹妹寫信謊稱吳國太病重，想將孫夫人和阿斗騙到東吳，然後用阿斗換回荊州。好像來來回回就這麼一條計策。孫夫人不辨真偽，匆匆攜阿斗登船回吳國，諸葛亮派趙雲勒兵斷江留住了阿斗，只放孫夫人一人回東吳。孫夫人到了東吳後才知吳國太根本沒有病。從此以後，孫夫人留在了東吳，被迫還是自願不得而知，只是與劉備再也沒有見面，他們的夫妻生活大約就持續了三年。

當初孫夫人雖然也有溫存的一面，但日常倚仗兄長的勢力不把劉備放在眼裡，一向說一不二，不僅左右大將都怕她三分，劉備也不敢違怫。而且孫夫人從東吳帶來一批吏卒，在蜀地縱橫不法，誰都無法約束，好像是閨中的敵國，時刻還必須加以防備孫夫人手中的刀劍。等孫夫人回到了東吳，劉備回想起的只有那些提心吊膽的感覺，所以也不派使者去東吳迎接孫夫人。

劉備最後一位夫人吳氏是陳留人，少年時失去雙親，她的父親一向與益州牧劉焉有舊交，因此舉家隨劉焉進入蜀地。劉焉心有異志，他聽看相者說吳氏以後會大貴，便想納吳氏為妾，但是苦於自己與吳氏的父親是莫逆之交，與吳氏的輩分不相當，就只好讓自己的兒子劉瑁娶了吳氏。劉瑁死後吳氏寡居。公元２１４年夏天劉備取得益州城，群臣勸劉備聘娶吳氏。劉備心疑自己與劉瑁同族在禮法上不妥。法正說：「若論起親疏，您與劉瑁比得上晉文公與子圉的關係麼？」於是劉備決定納吳氏為夫人。吳氏雖然寡居再嫁，但豔麗不減當年，劉備重新領略了空曠已久的溫柔滋味。

建安二十四年，劉備稱漢中王，立吳夫人為漢中王后。章武元年夏五月，劉備稱帝立吳後為皇后。

孫權難以收回荊州，又想與關羽結為兒女親家，但關羽不僅拒絕了孫權，還以「虎女焉配犬子」的話來鄙夷孫權。孫權出離憤怒，派呂蒙攻打荊州。關羽大意失荊州敗走麥城，以至於身首異處。

劉備一心要為二弟報仇，不顧諸葛亮等大臣的勸阻，傾全蜀的二十萬兵力連營七百里進攻東吳。孫權提出「歸還荊州，送還夫人」的講和條件，孫夫人也附密札，敘述夫妻之情與相思之苦，都被報仇心切的劉備一口回絕了。東吳大將陸遜用計火燒劉備的連營，劉備與剩下的不到一萬士兵敗潰逃回白帝城。在彝陵之戰劉備被東吳一把火燒了連營之後，孫尚香聽到傳言以為劉備已經死了，她在長江邊祭奠完劉備後投江殉情而死。今天繡林鎮北郊長江南岸還有一座望夫台，據說是孫夫人曾在此遙望夫歸，望夫台上的腳印至今仍然依稀可辨。

劉備聽到噩耗不禁又想起了孫夫人的好處，加上這一仗使勤苦半生建立起來的蜀國元氣大傷，於是他懨懨成病。六十三歲的劉備自知不起，將阿斗託付給諸葛亮等五個大臣後離開了人世。劉禪即位，謚劉備為漢昭烈皇帝，秋八月葬於惠陵。

延熙八年吳後去世。起初甘夫人去世後葬在南郡。章武二年追諡為皇思夫人，遷葬於蜀國，靈柩還沒有到，劉備已經在白帝城去世。丞相諸葛亮上表後主劉禪追諡甘夫人為昭烈皇后，與劉備合葬在一起。

原文載於《中國帝王后宮私生活之謎全紀錄》，作者：華濁水，大眾文藝出版社出版

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）

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樂毅連下70城，卻為何始終滅不了齊國｜知史百家

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《三國志．蜀志．諸葛亮傳》中說孔明「身高八尺，每自比於管仲、樂毅，時人莫之許也。」　就是說，諸葛孔明常常把自己和管仲、樂毅相提並論。能讓孔明自比的人，自然不是普通人，管仲是輔佐和成就了春秋霸主齊桓公的能臣，那麼樂毅是誰，他又做了什麼驚天地泣鬼神的事？

樂毅的先祖樂羊原是魏國大將，樂毅出生在中山國的靈壽地區，中山國原來被樂羊所滅，後來復國之後又被趙國攻克，是百戰之地。出生在這樣一個兵家必爭之地，又受狄族彪悍尚武之風熏陶，樂毅「好兵」一點也不讓人意外。一開始樂毅被舉薦在趙國做官，沙丘之亂時，趙武靈王被親兒子趙惠文王圍困餓死，時局混亂不明，於是樂毅離開趙國，去了先祖樂羊效力的魏國。

此時的燕國正因為國內大亂被齊國擊敗羞辱，燕昭王非常怨恨齊國，不曾一天忘記向齊國報仇雪恨。可燕國是個弱小的國家，地處偏遠，人才匱乏，於是燕昭王降抑自己的身份，建造了黃金台，招攬天下賢士。樂毅聽說燕昭王禮賢下士，遂生嚮往之心。正巧一次樂毅為魏國出使燕國，昭王十分恭敬地以禮相待，樂毅頗受感動，決意留在燕國，昭王隨即任其為亞卿，委以國政和兵權。

樂毅傾全力協助昭王改革內政、整頓軍隊。首先，針對燕國法度馳壞、官吏營私的嚴重局面，樂毅教昭王如何制定法律，嚴厲法制加強對官吏的審查和考核；其次，確定「察能」而授官的用人原則，擯棄「親親」、「貴貴」的擇人傳；最後，建議昭王對那些遵守國家法度的順民，包括身份低下的貧民和一部分奴隸，都以一定制度予以獎勵，以安定社會秩序。在軍事上，樂毅著重進行戰法和紀律訓練，盡快提高燕軍的戰鬥力。昭王還注意吊死問孤，去慰撫那些有喪葬之憂的人家；對那些有生育之喜的夫婦，昭王也派人去祝賀，給予關懷。昭王與庶民百姓同甘苦，共命運，爭取全國各階層對自己統治的擁護。

經過燕國君臣的共同努力，在多年的奮鬥下，燕國不僅國家日漸殷富，積累了相當實力，而且培養了奮發圖強的民風。燕國上下同仇敵愾，舉兵伐齊的條件一天天趨於成熟。而正在燕國國勢日漸強盛之時，燕國的宿敵齊國已經稱雄多年。然而，齊國國君對內不恤民力，橫徵暴斂，百姓難以忍受齊國的剝削；對外不斷用兵，惹得諸侯不滿。忍辱多年的燕昭王認為報仇雪恥的時機已到，決意舉兵伐齊。

但是當時的齊國畢竟是最強的國家，弱小的燕國和它對抗難免力有未逮，於是樂毅想出了一條妙計。此時宋國的定陶是中原地區最繁榮的商業大都市，齊、秦、趙三國均想染指。一旦齊國滅掉宋國，就必然會加劇齊與秦、趙的矛盾，同時也會對韓、魏、楚諸國形成嚴重的威脅，引起這幾國的不安。燕國便定下誘齊滅宋、孤立齊國的方略，於是排出能言善辯之士勸說齊國進攻宋國。而日益驕固的齊國在三次進攻滅宋之後，獨吞了宋國千里的領土，更是使得曾經被齊國打敗的韓、魏、楚諸國的不安。

在發現齊國引起天下驚懼之後，燕國的計謀算是成功了，於是挑頭聯合起了趙、魏、韓、秦，五國合縱伐齊，拜樂毅為上將軍。樂毅原來就是在趙國做官，和趙王關係很好，趙王甚至把相印發給了他。五國聯軍聲勢浩大，和齊國在濟水以西大戰一場，齊國本身就準備得不夠充分，而且齊湣王為迫使將士死戰，以挖祖墳進行威脅，更使將士離心，鬥志消沈。最終齊國軍心散亂，大量士卒臨陣而逃，齊軍慘敗，史稱濟西之戰。

經此一役，齊國的精銳部隊幾乎都被消滅在了濟水，但畢竟齊國是當時的霸主，國內仍有著強大的兵力。其餘幾國不願意再花大力氣去攻打強大的齊國，於是秦國空手而歸，回去消化前幾年得來的領地；趙國吞併河間地區；魏國取了齊國剛剛攻下的宋國領地；就連弱小的韓國都乘機佔領了齊國邊境數座城池。

在此時，燕國內部也有許多不同的聲音，與其拼著巨大的代價滅齊，不如蠶食一些齊國邊境之地，先逐步壯大自己。齊國雖敗，但瘦死的駱駝比馬大，想要攻下齊國恐怕並不是弱小的燕國所能做到的事。不過燕昭王仍然准許樂毅繼續深入追擊，攻佔齊國國土，一方面是齊國差點滅燕，仇恨極深，昭王每日每夜都想著報復；另一方面是想借此機會使燕國國力整體上升一個層次，只獲得幾座城池並不能改變燕國積弱的情況。

於是燕國軍隊在樂毅指揮下單獨追擊敗逃之敵，一直追到齊國都城臨淄。齊湣王見臨淄孤城難守，就逃跑到莒並據城固守。樂毅留下來帶兵佔領其他的地方，可齊國各城邑皆據城堅守不肯投降。於是樂毅集中力量攻擊臨淄，拿下臨淄後，奪得了大量齊國珍藏的珍奇異寶。把齊國的珍寶財物以及宗廟祭祀的器物運到燕國後，燕昭王大喜，親自趕到濟水岸上慰勞軍隊，獎賞並用酒肉犒勞軍隊將士，把昌國封給樂毅，封號叫昌國君。雖然收穫巨大，但是燕昭王並沒有就此罷手，而是讓樂毅繼續帶兵進攻還沒拿下來的齊國城邑。

樂毅留在齊國作戰五年，攻下齊國城邑七十多座，都劃為郡縣歸屬燕國，只有莒和即墨沒有收服。燕國獲得了前所未有的巨大領地。樂毅認為單靠武力，破其城而不能服其心，民心不服，就是全部佔領了齊國，也無法鞏固。所以他對莒城、即墨採取了圍而不攻的方針，對已攻佔的地區實行減賦稅，廢苛政，尊重當地風俗習慣，保護齊國的固有文化，優待地方名流等收服人心的政策，欲從根本上瓦解齊國。同時一旦燕國徹底滅亡齊國，必定會遭受到其餘諸侯國的忌憚，所以樂毅希望先將嘴裡的肉吞下肚去，再一舉滅亡齊國。

雖然樂毅的計謀非常成功，齊國奄奄一息，燕國正在消化剛剛奪取的大片領地，可是歷史總是波折的，燕國似乎注定難以強大。就在這燕國即將崛起的前夕，禮賢下士的賢明君主燕昭王去世了，繼任的是他的兒子燕惠王。燕惠王和樂毅的關係很不好。更何況臣子功大，則憂其功高蓋主，遇到一位賢明的君主，能臣幹吏都有修齊治平的願望，可惜君王之心莫測，君王之術也不能一以貫之。在燕惠王執政後不久，樂毅就被齊人使離間計奪去兵權，此後燕齊交戰，燕軍被驅逐出境，齊國還於舊都，伐齊大計，至此功虧一簣。

樂毅能統帥五國聯軍，也畢竟不是一般人，他沒有回燕國覆命，而是直接逃到老家趙國。秦惠文王在做太子的時候，和商鞅不對付，等到他繼位，就把商鞅車裂了；樂毅在燕惠王做太子的時候就和人家有矛盾，當然也怕上了台的新君拿自己開刀，燕國自然是回不得的。於是樂毅就回到了自己的老家趙國，去投奔和他關係良好的趙國國君。樂毅連克齊國七十餘城，聲名赫赫，來投趙國，趙國自然大喜，雖然不敢重用樂毅，可憑藉著樂毅之大名，就能震懾燕齊。趙國把他封在觀津，號望諸君。從此之後樂毅再也沒有上過戰場，可是單憑連下齊國七十城的豐功偉績就足以讓他青史留名。

樂毅能徵善戰，在濟西之戰中一舉成名，使得燕國完成了對齊國的復仇，甚至險些將強大的齊國一舉滅亡。可是最後他卻因為昏庸的領導者不得不出走趙國，如果燕昭王沒有死，或者換上一位更佳優秀的君主，燕國是否能一統天下呢？

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）

網站簡介：
歷史春秋網（www.lishichunqiu.com）成立於2010年6月，是一個以歷史為核心的文化資訊門戶網站，提供中國古代歷史、政治軍事、經濟文化、中醫養生、書畫藝術、古董收藏、宗教哲學等內容。致力於傳承國學經典，弘揚中華優秀傳統文化。

#SUPERJUNIORM #TARA #允兒


💃🏻金曲歌后林憶蓮這首經典到不行的‘至少還有你’，我們Super Junior M就翻唱了這首
💃🏻周董這首「星晴」算是經典中的經典，有國民兒子美稱的池昌旭也翻唱了這首 Bright Star
💃🏻筷子兄弟的小蘋果超級洗腦的副歌跟可愛的動作，我們T-ARA也翻唱了這首，還一起合拍MV


0:00 開場
0:39 飛兒樂團-Lydia
0:34 林憶蓮-至少還有你
02:18 梁靜茹-勇氣
02:59 陶喆-愛很簡單
03:54 陶喆-飛機場的10:30分
04:41 王菲-紅豆
05:31 庾澄慶-情非得已
06:30 孫燕姿-綠光
07:09 周杰倫-星晴
08:01 吳克群-沒關係
08:41 王力宏-Forever love
09:49 光良-童話
10:48 筷子兄弟-小蘋果
11:25 鄧麗君-月亮代表我的心
12:31 小潘潘&小峰峰-學貓叫


當年「鬥魚」這部偶像劇片尾曲的Lydia，深受大家喜愛！現在還是KTV熱門排行榜的歌呢！韓國女歌手May就翻唱了這首Lydia，幾乎保留歌曲原本的樣貌，連MV都還是在台灣取景的喔！

金曲歌后林憶蓮這首經典到不行的‘至少還有你’，是她眾多好歌裡 最多人翻唱的一首歌，我們Super Junior M就翻唱了這首。

情歌天后梁靜茹擁有超級療癒係的聲音，‘一句愛真的需要勇氣’，經典的歌詞和旋律，深深印在樂迷們的心裡。安七炫＆吳建豪則翻唱這首名為‘Faint’

金曲歌王陶喆的R&B式情歌，可說是多少人戀愛的歌單之一！韓國R&B男歌手的曹奎燦就翻唱了‘愛很簡單’這首，韓文版也是非常好聽。

陶喆這張經典「樂之路」專輯，我只能說有太多好聽的情歌在裡面了！曹奎燦又再度翻唱‘飛機場的10:30’叫babybaby，兩人的唱功都是厲害到不行。

樂壇天后王菲，她獨具魅力的歌聲，實在有太多經典好歌值得收藏！韓國女歌手Davichi李海莉也翻唱這首‘紅豆’，韓文版的風格，也別具另一份情感。

金曲歌王的哈林哥這首’情非得已’，當初搭配偶像劇「流星花園」，可是讓這首歌紅透半片天啊！紅到韓國男歌手金煙雨也翻唱了這首叫「花樣男子」搭配韓劇繼承者們的劇情，也是超級好聽！

金曲歌后孫燕姿，風箏這張經典專輯，還在我房間的收藏小櫃子裡，韓國女歌手李素殷翻唱了綠光叫’很久很久‘，聲線和燕姿清透的感覺截然不同。

周董只要一出歌就是點閱率保證！這首「星晴」算是經典中的經典，而有國民兒子美稱的池昌旭，也翻唱了這首 Bright Star！

創作歌手吳克群當年這首’沒關係‘，超級洗腦的副歌搭配捶胸口的動作，
當時可說是引起一陣風潮！而韓國男團F.Cuz也翻唱了這首叫For my fans，重新編曲用韓文唱出新的感覺 ！

金曲歌王王力宏這首動人的情歌’Forever love’，韓國女歌手STAR(byul)也翻唱了，大家對她的聲音應該不陌生，就是唱浪漫滿屋主題曲的女歌手。

光良的‘童話’我印象很深刻，當時覺得ＭＶ太感人還一度聽到哭！韓國男歌手金亨中也用韓文重新詮釋了一遍！簡單的旋律 卻這麼打動人心。

筷子兄弟推出的這首‘小頻果’，我印象超級深刻！T-ARA翻唱了這首，還找來原唱一起拍MV，副歌保留中文的歌詞 ，MV逗趣搞笑的樣子，實在是太萌拉！

鄧麗君的歌聲永遠會留在大家的心中，這首華語經典’月亮代表我的心‘，韓國女歌手洪真英也翻唱了這首經典。

’學貓叫‘洗腦到不行的副歌和動作，聽說作曲人真的是因為他的貓而寫出這首歌的呢！韓國歌手尤沫&李承宰也翻唱了韓文版，風格和原曲不太一樣加了，加了rap的橋段。


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變聲偵探
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就能成為任何你想成為的樣子！

一個大樓保全阿天，總是夢想自己成為破案神探，
這些狂想常常搞得資深警衛錢哥值班不得安寧，
某一日，在找尋大樓住戶陶伯伯遺失的貓和許久不見人影的張先生時，
目睹一樁離奇的電鋸殺人事件，阿天決定和錢哥一起展開搜索，
卻接連引發一串刺激、驚奇的冒險行動……
三分懸疑，七分口技，十分爆笑！

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故事工廠《再見歌廳秀》閃亮登台

國家文藝獎 劇作家 紀蔚然
導演 黃致凱
監製 林佳鋒

你還在死守本土？
我們的土壤老早就不純了！

七、八〇年代紅極一時的歌廳秀
彷彿是戒嚴時期從民間擠壓綻放出的一朵野豔紅花

隨著禁忌的消失
秀場文化也漸漸凋零

吳哥希望在收山之前撈最後一票
找回了在美國留學的兒子阿揚加入
卻使節目面臨「不台不西」的定位問題
再加上黑道的攪局以及後台複雜的情愛關係
演出幾乎被迫喊停……
但阿揚仍堅持：The show must go on!

這是一場歌廳秀的告別演出！
也是台灣通俗文化轉型的Deja vu！

🌹2020《再見歌廳秀》閃亮登台🌹全台開跑🗣

6/20 臺南文化中心演藝廳👑
6/26-6/28 臺北國家戲劇院👑
7/4 新竹縣政府文化局演藝廳👑
8/22 臺中國家歌劇院大劇院👑

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演員｜陳慕義、高玉珊、黃豪平、林雨宣、林東緒、林玟圻、郭耀仁、鄭勤琪、錢俞安、蔡松廷、黃巨東、劉嘯榮、黃姿華、曾郁婷
特別演出｜洪都拉斯