關於 隔夜燕麦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

燕麦这么做，多样化又很好吃😋

Belum try Belum tahu
Sekali you try Hari Hari Mau 虎乳芝谷粮饮
➡️ https://bit.ly/3x83OD3

不要说24种天然健康谷粮饮
我连早餐平时很爱Skip着吃。

赶吴德娴报新闻时，
没骗你来不及order外面，
真的赶到没时间吃。
没吃饱我就没Idea啊！
没Idea就没新闻～

还好最近有
一包只是88Kcal
Hari Hari Mau 虎乳芝谷粮饮
要吃得健康，#24种天然谷粮 #300mg虎乳芝 #10mg叶黄素
#14种维他命 #14种矿物质
要吃得方便！ #独立包装 #撕开就可
Get it Open it Enjoy it

➡️口感
先说说我其实不太爱吃粗粮的，但Hari Hari Mau说真的，OK wor ！黑芝麻香气+淡淡奶
香，虽然无糖，但口感还是很丰富绵密的。

再来，当冷饮也不错喝。我们也可以发挥创意，拿Almond Milk或豆奶一起blend，加yogurt或水果做成隔夜燕麦，做pancake也行。

反正，相信我喝它不会有一种要健康就要受罪口淡淡的感觉💗 不好喝你来找我～～ ！😜

Meeki x Eat Simple
【一周有感计划•虎乳芝谷粮饮】
Limited 1️⃣0️⃣0️⃣ set
原价RM 32，折扣后只需 RM 19.90
🚛全马包邮
折扣码: 【1WEEKMG】
优惠日期： 10/08/21 - 16/08/21

😍试喝后，Eat Simpleple留下Review(照片、味道与口感)，向大家分享体验

💝再通知Eat Simple客服，RM19.90就会Refund到Eat Simple账号
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#eatsimple #hariharimau #multigrain #tigermilkmushroom #谷粮 #虎乳芝

你们早餐都吃什么呢~

今天跟大家分享健康颜值又高的健康食谱 ！
燕麦除了可以弄oatmeal还可以弄好吃的零食哦
而且很健康，每天吃也很养生～

成品真的绝了的好吃好看！
而且现在MCO，大家也快来试试看
重点这个starter kit真的超级划算
不用出门，上网就可以买到了
实在非常推荐给大家！

大家买了之后成品可以做了然后发给我看哦！
期待你们的艺术品?❤️


材料在这里哦：

Chocolate Overnight Oats
* 1 banana
* 1 cup rolled oats
* 2 tablespoons Nutrabliss Organic chia seeds
* 4 teaspoons cacao powder
* 4 teaspoons maple syrup
* 1 1/3 cups walnut milk (or milk of choice)
* 1/4 cup chopped Nutrabliss walnuts
* 2 tablespoons coconut yogurt
fruits & nuts

Granola Bars
1 ½ cups (120 g) Nutrabliss organic rolled oats (not instant or quick cook)
1 cup (100 g) quinoa flakes (or spelt, barley or further oats flakes)
½ cup (170 g) honey
¼ cup (45 g) Nutrabliss extra virgin coconut oil
zest of 1 orange
1 tsp (5 mL) vanilla extract
½ tsp (2 mL) ground cinnamon
pinch salt
½ cup (60 g) unsalted, roasted shelled pumpkin seeds
¼ cup (30 g) unsalted, roasted sunflower seeds
½ cup (70 g) dried cranberries
½ cup (80 g) raisin

Matcha Granola
3 Handful of nuts
60-70g coconut oil
130g maple syrup
2 TBSP matcha
300g Nutrabliss organic rolled oats
3 tbsp Nutrabliss organic Chia seeds
Add dried cranberries, Nutrabliss Goji Berries



宝宝们可以点击这里购买Nutrabliss by Watsons:
Nutrabliss Overnight Oat Starter Kit [RM33.90]
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使用代买 【WSNB5I】 购买 Min RM30 Nutrabliss range products 能得到RM5 off❤️



#WatsonsMalaysia #GetActive #OnlyAtWatsons #NutrablissbyWatsons

现在早餐我们都吃这个，每天吃到各种各样的坚果和燕麦比较有益。

＃隔夜燕麦 ＃overnightoat #shorts

连续做了几天的隔夜燕麦，越来越有心得? 款加了芒果非常好吃。

我买的是Muesli, 里面有Rolled oats ，Chia seed ，Flax seed，Walnut，Almond，Pumpkin seed，Cranberry。

水果可以随意加不一样的。

晚上先把Muesli 加牛奶和yogurt 泡，也可以加一些蜜糖，葡萄干。牛奶也可以换成豆奶或者Almond milk 随你喜欢。泡好要盖起来放进冰箱，第二天早上可以拿出来吃。

＃健康早餐 ＃隔夜燕麦 #overnightoats