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Q: 隱糧自助餐WU JAI 食胡仔 在Facebook 的評價

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隱糧自助餐在營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 Facebook 的最佳貼文

By 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋

2021-04-22 11:55:06 有 53 人按讚

【自助餐三大地雷】#杯蓋生活
給那個常吃自助餐的朋友參考🙌🏻

自助餐真的很方便
而且可以選擇自己想吃的食物
但是隱藏著許多地雷😱
今天就雷分享
自助餐的三大地雷菜色
大家在夾菜的時候
可以先稍微思考一下再夾喔‼️

第一大地雷:假蔬菜真澱粉

這類型食材，是屬於全穀雜糧類，但是很常被誤認成蔬菜，像是南瓜、芋頭或是荸薺，吃多了熱量就跟著高，如果有夾到這些菜，記得飯量一定要減少喔!
(可以右滑看看，有全穀雜糧代換表，可以參考!)

第二大地雷:油炸類食物

這裡指的油炸類，並非單單指炸雞，而是包括在食材前處理時會過油的料理，像是糖醋雞丁，製造過程中會裹粉油炸，再淋上醬汁，如此一來會又香又好吃，但是熱量會超級高，再來像是，茄子、青椒類，質地比較軟的蔬菜，也會過油，避免軟爛，要特別注意，體重控制時要盡量避免。

地三大地雷:澱粉勾芡

有些食物，為了讓食材看起來亮亮，呈現亮油抱汁的色澤，所以會加太白粉勾芡，但無形之中也吃下了許多澱粉，大部分都是在蔬菜類會這樣做，所以盡量避免看起來亮亮的蔬菜，而羹湯也會加很多粉勾芡，一定要避免。

以上是杯蓋整理的三大地雷，大家在夾菜的時候稍微注意一下，會省下到許多熱量喔，希望可以幫助到大家。

👉🏻右滑👉🏻還有加碼圖文可以看唷
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隱糧自助餐在吃貨台大 NTUeater Facebook 的最佳貼文

By 吃貨台大 NTUeater

2019-03-24 20:00:21 有 188 人按讚

#吃貨台大城中特輯 #城中有糧食 #睽違已久 #救救我啊我救我
🌏別擔心！Tag你周遭的城中星人！別捱餓呀🌏
1⃣【立法院康園餐廳 / 廣州炒飯 100元 XO醬牛肉公仔麵 100元】
2⃣【立法院三寶 / 一志雞排 55元水煎包 10元大腸麵線 30元】
/
一句話形容：「城中低調小秘密：學生也可以每天去立法院吃飯？」
#吃貨台大美食分區_城中美食
#城中不再是沙漠_盤點遺失的美味
/
👋地圖連結：https://reurl.cc/NQV7n
👋更詳細菜單請按此：https://reurl.cc/GjzgA
/
康園餐廳是合菜、簡餐、自助餐各式形式都有的複合性餐廳，一樓中午會有自助餐，二三樓屬於包廂和合菜。用餐環境相當寬敞，裝潢參照中式茶樓，來用餐的大多是立委、公務人員、警員、記者攝影詩等等，但其實該餐聽是對外營運開放的，可能只是立法院的宏偉嚴肅而卻步了學生，也不會想到可以進來用餐。
要進去的話從立法院側門是最近的，一進去右手邊就是囉！但畢竟是立法院難免戒備森嚴，進去前警衛會逐一檢查員工證，但台大學生只要出示「學生證」就可以進場嚕。
簡餐有分粥（外帶內用差價10元）、飯、麵（差20元）。內用簡餐會一桌給一壺茶，附餐甜湯、水果（今日為白木耳甜湯與柳丁）。粥百元以下，飯麵主餐，大多是百元。
/

🍛揚州炒飯：
叉燒與蝦仁的交響曲，飯炒的粒粒分明，臘肉香氣也夠，蝦仁也給的頗為大方！
（💡小編小知識：「揚州炒飯」不是發源於江蘇的揚州喔！普遍認為是相傳發源自清朝光緒時期的廣州，之後在香港發揚光大，變成為粵式常勝軍！此外，平時看到的「廣州炒飯」，是在台灣衍伸出的揚州炒飯變種，大多改用滿滿台灣味的香腸作為肉的主菜～）

🍛XO醬牛肉公仔麵：
XO醬是口味稍重的這道料理，該系列也是康園中式簡餐的招牌之一。加入兩包公仔麵，韭菜切斷、洋蔥切絲、牛肉切片加上大火快炒的美味。價格實惠，還有甜點跟水果，一張紅國父就能品嚐香港大廚的功夫！

/

2⃣【立法院三寶 / 一志雞排55元水煎包10元大腸麵線30元】
一句話形容：「此三寶非彼三寶，來來看看立法院三寶。」
/
每天下午三點半到七點之間，立法院後方靠近開南商工旁的巷弄中，隱身在立法院中興大樓旁邊濟南路一段11巷裡的三個小吃攤：分別是一志雞排、高麗菜水煎包跟大腸麵線。
👋地址：https://reurl.cc/Wxl2O
/

🚼其中最有名的一志雞排，附近學生居民稱之為「立法院雞排」！賣的東西非常簡單就是：雞排&雞塊。雞塊是沒有骨頭的大塊雞胸肉去炸的，兩者味道相去不遠，只是部位不同，兩者售價皆55元。外酥內juicy的秘密就是雞肉都要醃上一陣子，以確保雞肉吸滿了醬料！曾經有次下午去排了半小時呢！

🚼另一攤超人氣水煎包，一顆十元，一個銅板就有的小確幸美味，不同於一般圓形澎澎的水煎包，這邊是屬於橢圓形的扁扁形狀，內餡包滿高麗菜，一口咬下，跟著熱氣哈出的鮮甜味營運而生。

🚼第三攤麵線，分大中小 (大碗$50 中碗$40 小碗 $30)，是以俗擱大碗著稱，但營運時間有時較不固定，小編撲了三次都撲空><

/
Ps 如果你有什麼美食想讓大家知道，也可以私訊或在下面留言讓我們知道哦！
📷吃貨台大instagram
👉www.instagram.com/ntueater 用IG更方便整理愛店ㄛ，趕快追蹤！！！
📍每週一三五日發文，不定時推出專欄特輯！

Tags: 隱糧自助餐吃貨台大城中特輯城中有糧食睽違已久救救我啊我救我吃貨台大美食分區_城中美食城中不再是沙漠_盤點遺失的美味

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我們是愛吃東西的台大學生，明明身在美食的一級戰區，每次到了吃飯時間卻總是面臨不知道該吃什麼的窘境。於是我們決定創立「吃貨台大」這個粉專，讓更多跟我們有相同問題的同學，可以在想不到理想的餐廳的時候，可以打開粉專輕鬆找到靈感，一起多多嘗試在我們生活周邊的各式各樣美食！粉專的裡的食物，包括了正餐、點心、飲料、宵夜，都是身為一個大學生，生活中不可或缺的美食選項！所以一起加入我們的行列，成為台大吃貨的一員吧！ - 各式合作也請直接私訊粉專詢問。

吃飯時間不知道要吃什麼嗎？讓吃貨台大來解決你的煩惱吧！一起跟著我們的腳步，看看台大學生今天吃什麼！吃吃公館美食以及台大美食！

隱糧自助餐在 WU JAI 食胡仔 Facebook 的最佳解答

By WU JAI 食胡仔

2019-03-24 13:00:01 有 45 人按讚

深圳網紅店！睇下今次食咩？

1. 雪芙舒芙蕾松餅(皇庭廣場店)
中心四路皇庭廣場西廣場G層50B
會展中心站

2. 台蓋
好多分店

========== 不要分隔我倆==========

少少精彩影片回顧：

【胡遊香港】大澳掃街美食！昂坪大澳1日遊 | 炭燒雞蛋仔！必食沙翁！山水豆腐花 | 透明水晶纜車狂打卡！Hello天壇大佛
https://www.youtube.com/watch?v=LSePL...

【胡遊大阪】夾公仔一下出貨？黑門巿場必食功略！日本國產牛燒肉放題！網紅疏乎厘Pancake!!
https://www.youtube.com/watch?v=2Ejk1...

【胡仔食野】情人節食咩？九龍酒店自助餐！任食生蠔;龍蝦;和牛！任食MovenPick雪糕～
https://www.youtube.com/watch?v=ypaf8...

【胡遊香港】深水埗掃街！食勻街頭小食～平價推介！夜遊嘉頓山～瘋狂打卡
https://www.youtube.com/watch?v=AS-ze...

【胡遊台中】無敵好食惡魔炸雞排！食勻逢甲夜市 X 一中街商圈掃街 l 台中網紅甜品店
https://www.youtube.com/watch?v=7iqgM...

【胡遊深圳】喜茶隱藏Menu!! 太肥太吸引吧？l 爆紅芋泥吐司X五糧液雪糕 Orz l 深圳甜食一次掃？
https://www.youtube.com/watch?v=kldsl...

【胡遊台中】台灣1日食7餐😨吃貨之旅🤪決戰澱粉質｜片尾民宿抽獎喔
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胡仔關鍵詞

#喜茶 #深圳美食 #梳乎厘鬆餅 #奶蓋 #台蓋 #胡仔 #深圳 #網紅店

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隱糧自助餐在雅軒Kinki KB Lam Youtube 的最佳解答

By 雅軒Kinki KB Lam

2020-08-27 20:00:13 有 6,842 人看過有 155 人喜歡

【五分鐘自製譚仔三小辣湯底】
超簡單神還原!!! 終於試到譚仔響鈴啦～～
打埋邊爐又得，淨煮米線都得
材料好簡單～但最重要係。。。!!!!
係屋企都可以食好野啦
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隱糧自助餐在雅軒Kinki KB Lam Youtube 的最讚貼文

By 雅軒Kinki KB Lam

2020-05-28 20:28:39 有 13,586 人看過有 237 人喜歡

#譚仔三哥 #酸辣撈薯粉 #酸辣粉
新野！！譚仔三哥新菜單+隱藏食法
估唔到今次三哥pk酸辣界
撈喜甘嘅樣，有種唔係食緊譚仔嘅感覺?

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【雅軒婚嫁女生二三事】fb.me/KinkibrideDaily
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隱糧自助餐在 Carman Ho Youtube 的精選貼文

By Carman Ho

2020-05-07 21:11:06 有 19,981 人看過有 277 人喜歡

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22-03-2020

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#33. 【台南義式】煙波大飯店台南館「隱糧餐酒館」 :: 全台民宿&amp

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#35. 台南煙波餐廳

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#38. 台南煙波自助餐

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#42. [臺南]煙波大飯店- 隱糧餐酒館(多人聚餐義式料理推薦) - Prlvr

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#47. 『台南住宿』傳說中五星級自助早餐Buffet，煙波大飯店

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隱糧下午茶 2019 年4 月11 日. ... 隱糧義式餐酒館|台南煙波大飯店|. ... GUYS、素食自助餐等，從炮台山站行幾分鐘就到，無論是打工仔食lunch，或趁假日約 ...

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#55. 台南傳說中五星級自助早餐Buffet，煙波大飯店 - 男公關條件

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#60. 台南｜HO DA｜400元有找挑戰飯店buffet最低價吃到飽

... 大飯店在八月新推出的餐廳，主打半自助式晚餐，本來我是打電話去要訂位隱糧，服務員問我要訂哪間才相關標籤：台南,麵包,牛排,壽司,飯店,吃到飽,晚餐.

#61. 煙波大飯店台南自助餐

全館除備有專屬商務會員空間，更悉心規畫義式餐酒館「隱糧」，提供入住旅客或一般顧客西餐煙波大飯店-台南館食東西假日自助晚餐券一張.

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#64. 煙波大飯店自助餐 - O Tiramisu

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#65. 煙波自助餐價格 - 台南美食地圖

店家名稱:安心餐廳-台南煙波飯店-隱糧餐酒館所在區域:中西區詳細地址:700臺南市中西區永福路一段269號連絡電話:06-2153555營...

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#68. 煙波大飯店(台南館) 隱糧餐酒館十月底前78折優惠+滿千送兩百 ...

台南煙波大飯店不知道何時默默開幕了，老媽消息比我靈通，看官網消息寫隱糧餐酒館到十月底前有78折的優惠，就先訂了中秋節當天的位置，現場才知道原來消費 ...

#69. 台南煙波大飯店自助餐價格

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另有義式餐館「隱糧」及自助台南晶英酒店ROBIN`S牛排館地址：台南市東需區和意路1號1F電話：06-3903010早餐：06:30am-10:30am (提供自助式早餐)午餐：12:00pm-03:00pm ...

#82. 海景嘉福洲際酒店「蟹之盛宴」自助晚餐買二送一優惠任食大閘蟹

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#86. 俄羅斯貓咪胖成一團肉球被質疑故意過度餵主人急發文喊冤枉

... 是什麼原因，甚至還有帶牠去了幾次醫院，也有遵醫囑餵食減肥處方糧。 ... 或者遵醫囑餵食健康處方糧，同時定時定量餵食，堅決不吃「自助餐」！

#87. 台南煙波大飯店‧隱糧包肥早餐- Jeff & Jill的窩- udn部落格

孩子小時候，喜歡到新竹青草湖畔的煙波飯店度假，為的是超大的水療兼游泳池。今年看月津港燈節，覺得去年兼程北上半夜回家有點辛苦，搜尋打尖住處時， ...

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另有義式餐館「隱糧」及自助2021年台南煙波大飯店「食東西自助餐」正式開幕！時尚新穎的裝潢設計，可謂是台南buffet最美裝潢，讓人吃把費也可以很浪漫！

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自助餐 · 區區搵食 ... 第六代山頂纜車正式投入服務，不少港人都爭先想與新一代纜車影靚相，這間位於中環半山區的隱世Cafe值得一去。T Tram View Cafe ...

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