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去年二月我把兩個兒子們接回身邊照顧後，原本當作倉庫使用的房間都給了兒子們，於是一大堆雜七雜八有的沒的只能全往我的房間裡塞，頓時壓迫感變超重；為了盡可能騰出房間的空間來，我忍痛將自己的雙人床給處理掉。
直接丟回收我的客家靈魂會崩潰，所以床架被我整個支解掉，再拿去釘成鞋櫃、書擋等等讓它們價值最大化。我的雙人床墊則是送給男友香吉士，想想自己週末偶爾也會去他家過夜，且男友的舊床墊彈簧早已變形，睡久了容易感覺腰痠背痛的；希望他之後都能夠一夜好眠，這樣想想感覺上就沒那麼可惜了。
但問題來了，處理掉我的雙人床後，我睡什麼？（點圖進去看全文，內有彩蛋❤️）
#床墊 #枕頭 #獨立筒 #想窩 想窩 The Cave
老屋翻新 超平價打造小豪宅🥰
我家具是-
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如果有需要裝潢設計 可以聯繫我的設計師-Jason
謝謝女大讓我呈現我家裝潢的改變
沒錯！我家花了一百出頭萬
我自己非常喜歡😆
我家具是-台中中友傢俱
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床架整組-還有抽屜可以使用
整個貓抓皮
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需要聯繫資料歡迎私訊我😆😆😆
你們可以先下載App「100室內設計」
我都會在裡面參考不同的裝潢
然後跟我設計師研究
這樣大家想法就不會落差太大
也有方向可以討論 讚讚讚😎
總之我在買房子到裝潢 這段過程
我暈眩症一直發作
想要住的舒適 又不敢花大錢
所以我研究很透徹 我的設計師也很厲害的達成我的目標 （他也被我逼很緊🙏🏻辛苦了）
重點是成果真的我很喜歡 也很值得 CP值非常高😜
00:42 【 睡眠環境｜極簡主義者的房間 】
1. 雙人高腳床：空間特工
2. 雙人馬來貘床包：忘了在哪買的
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03:08 【 10 個改善睡眠的方法｜斷捨離失眠 】
1. 隨性的寫日記：透過文字舒緩焦慮
2. 睡前不吃宵夜： 當人體在消化食物時，無法放鬆入睡
3. 養成睡前例行公事的習慣：連結動作可以更快的進入睡眠狀態
4. 捨棄睡眠監測器：只要感受身心是輕鬆愉悅的，其實不需要睡眠追蹤器
5. 舒服的空間：可以讓身體不被侷限
6. 厚棉被：如同抱娃娃睡覺，增加安心感
7. 香氛：營造睡眠的氣氛，薰衣草可以幫助降低心跳速度
8. 白噪音：低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
9. 不燥鬱的鬧鐘：漸進式地清醒可以穩定神經，保持愉悅心情
10. 小午睡：下午維持好精神與注意力
👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y
👇【慢生活｜Vlog】 4:30 起床跟我過一天｜斷捨離繁忙
https://youtu.be/7Ra23HIWzjs
👇【自律人生】7tips 越自律就越自由｜如何成為自律的人
https://youtu.be/EI8Cxpa21pY
👇【極簡生活】8個東西簡化生活！省時省力過得更有品質
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👇【改變生活】10 個習慣讓你更快樂、更自由
https://youtu.be/DtHI_1xvboE
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#睡眠 #睡覺 #失眠 #乳膠床墊 #乳膠床墊推薦 #迪奧斯 #床墊 #乳膠墊
筑筑來到位於高雄仁武區的【佶豐床墊】，體驗到底什麼是真正舒適又符合人體健康的好床墊！
一進到【高雄佶豐床墊】，明亮卻又溫暖的氣息，就讓我感覺回到了家。
這裡有許多張床，越往內走，每張床的硬度越高，牆上貼心的指示您現在看到的床的硬度：最軟是1，最硬是5，每個硬度的彈簧床每加一個床墊，硬度就增加0.5。
彈簧內部排列方式有分兩種：
1.直排式獨立筒：彈簧直排式排列，空隙較多，故比較軟
2.蜂巢式獨立筒：彈簧蜂巢式排列，空隙較少，故比較硬
選床墊，不是說一定要選「軟」或「硬」的，而是要看你睡覺的需求以及你的體重，雙人床的話還要考慮到你的枕邊人，經由店家介紹，才能找到一張最適合自己的床，床墊對你來說太軟或太硬，都會造成你脊椎的傷害。
「獨立筒床墊」不同於「傳統連結式彈簧床」，傳統連結式彈簧床是一根彈簧連結到底，所以旁邊的人睡覺時在動，連帶的也會影響到你，而且身體每個部位的重量不同，但傳統連結式彈簧床無法平均承受身體各處每一落點的壓力，這些缺點，恰恰獨立筒床墊都能，因此也更加符合人體工學。
獨立筒彈簧還會因為「彈簧線徑」影響硬度，彈簧線徑就是彈簧鋼線的直徑，常見的彈簧線徑為1.6mm、1.8mm、2.0mm以及2.4mm，彈簧線徑越高，床就越硬，但這也不是一定的，因為還會考慮到是直排是或是蜂巢式的排列方式。
S型強化邊框讓床墊更加耐用，床墊四周圍是最脆弱的，像筑筑自家的床，四周都凹下去了＞Ｏ＜床墊四周不像床墊靠近中心的彈簧能夠相互分擔重量，所以輔助彈簧(強化邊框)相當重要，不但能強化保護周圍的彈簧，亦能增長床墊壽命喔！
我們現在看到的這張床，他是能承受80KG以上的床，因為他是三段式獨立筒，上下兩層較軟，中間那層較硬。
【高雄佶豐床墊】都是純天然乳膠床墊，純天然的乳膠床墊有淡淡的橡膠味而非奶油味，有奶油味的乳膠都是人工化學加上去的。乳膠品質以馬來西亞的最棒，【高雄佶豐床墊】就是使用馬來西亞進口的乳膠。
【高雄佶豐床墊】有四種花色可以選擇
那麼接下來，看筑筑的影片跟你們介紹床的內部結構吧！！
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