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#氣炸鍋下酒菜食譜募集 #升級版健康氣炸鍋 #專利熱穿透氣旋 #雙層海星底盤 #少煙減油科技 #減少油煙99%
最近下班後，總是想輕鬆的吃，不想拘泥一定要有湯跟主食那麼正式。
做幾個下酒菜，配啤酒，配飲料都好，在家溫馨營造小酒館的氛圍，和家人的邊吃邊聊天，或自己追劇看比賽的時候獨享。
下酒菜就是讓人很放鬆。
JJ的下酒菜很豐富：照燒雞肉豆腐餅，培根番茄卷，青蔥豬肉卷，奶油鮮蝦香腸，相信大家看完之後一定會有很多靈感！
新款的 #飛利浦HD9742健康氣炸鍋 更少油煙及更減油，可以放心搬到餐桌或茶几上使用，各種的串燒，煎烤都可以用氣炸鍋現做現吃，就像把居酒屋搬到家裡一樣。
這次飛利浦氣炸鍋社團 #氣炸鍋下酒菜食譜募集 號召大家貢獻自己的下酒菜菜單，用氣炸鍋煎、蒸、炸、烤、烘、焙做作消夜最放鬆的時候配酒或飲料吃的食物！活動日期從8/17-8/31 (23:59止)！分享時記得#氣炸鍋下酒菜食譜募集，最棒的料理我們會選出3位粉絲小禮物喔!!
試毒中。
這些訓練我們的日子…..
#特特牌雞肉豆腐餅
#其實食譜叫我用米酒
#但剛好沒有米酒所以用清酒
#想說顏色一樣無所謂啦
#過程超級隨便
#欸但蠻好吃的
【公益瑜珈➕減醣便當當野餐趣】
台中的捧油~王老姝戶外戀瑜珈來囉🧘🏻♀️
有沒有覺得這季節非常適合
在陽光灑落的樹蔭下跟姊妹戀瑜珈
戀完瑜珈還可以一起野餐吃減糖便當
微風徐徐吹來，大家邊吃邊罵老公或男友(⁉️)
運動完也吃完，還有順便也罵完，身心靈都舒暢了🙏
這樣非常愜意的度過一個早晨，是不是超完美❤️
🙇🏻♀️無敵感謝 海媽媽的窩 響應這次的公益瑜珈
特地製作現在瘦身界最夯的 #減醣便當當🍱
米飯直接幫大家升級🥦花椰菜米喔
一般市價都是💰150
戀瑜珈加購價💰120，120，120
運動完健康吃，補充能量不長熱量💪
🙇🏻♀️再來感謝 Amigas 熱蠟美肌工作室👙
提供每位參與的捧油💰388折價券
只要妳到Amigas消費就能抵用
現場就預約體驗的捧油先來找我
我再幫妳們凹小贈品🤫
快到陽光☀️沙灘🏖️比基尼👙的季節了
來吧~~~~來跟我一起享瘦~~~
空氣多麼清晰～
世界多麼美好～
瘦身多麼簡單～
該邊無毛多麼萬人迷吧～～～🥳
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🧘🏻♀️課程內容：基礎瑜珈
📍地點：文心公園
🕘時間：3/19，09：00~10：30(不包括野餐)
💰費用：
➡️戀瑜珈200/人(全數捐給導盲犬協會或浪浪之家)
➡️若需加購 減醣便當當120/份
👭🏻人數：最多10人
✅自備：瑜珈墊、水、毛巾
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🍱減醣便當當主菜
超厲害的➡️海式乾煎雞肉豆腐餅
※內容搭配⤵️
1️⃣主菜：海式香煎雞肉豆腐餅×2球。
（國產清雞胸肉/非基改豆腐/適量食鹽/微量台酒料理米酒/2年以上在地老薑/微量白胡椒/微量雲林麻油…）
2️⃣配菜：隨興青蔬×3，蛋料理×1。
3️⃣主食：白花耶飯 （在地白花椰菜，微量岩鹽&黑胡椒）。
[敬請自備購物袋，務必當餐完食]
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🙋🏻♀️報名方式，貼文下方留言⤵️
1️⃣瑜珈💰200x1
2️⃣瑜珈➕便當💰320x1
‼️請自備零錢唷唷唷，感恩‼️
🔜名額有限，先喊先贏(社團、粉絲團各五位)
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#公益 #瑜珈 #減重 #產後瘦身
#海媽媽的窩
#Amigas熱蠟美肌工作室
A-shu Wang
#星座 #料理 #美食
感謝
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💰廚房用具專屬優惠價：
單件85折，三件999❤️
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
***請點開資訊欄***
🌱市場地址
https://goo.gl/maps/XQvCDqgMK5eLbMVJ8
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🌱火腿購買
請聯繫廠商Line
@kgq5687j (要加@)
他們的官網
http://www.sedorsfarm.com/
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🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
c 醜豆 蒜片
d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
f 馬鈴薯1顆 蒜頭
g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
i 醜豆 鴻禧菇1
j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
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🌱白醬食譜們
📌白醬牛排義大利麵
https://bit.ly/3zFrmQM
📌豆腐抹醬(板豆腐)
https://bit.ly/3kEIYIf
📌白醬培根雞肉義大利麵
https://bit.ly/2UVYzIU
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🔥 更多我們都在 Instagram
https://bit.ly/2lJMncF
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🌱最新影片
📌5個簡單南瓜食譜
https://youtu.be/u3PFYo8Bor0
📌交往5年情侶默契挑戰
https://bit.ly/3sDrDSp
📌 跟我一起清冰箱#1
https://bit.ly/3jVjV20
📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
https://bit.ly/3CnbGV0
📌板豆腐創意四吃
https://bit.ly/37h5kId
📌四種豆腐創意料理｜豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
https://bit.ly/36HbBwF
材料：
50g 珊瑚菇/Golden oyster mushroom/たもぎ茸
100g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも
50g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん
4張 越南春捲皮
Vietnamese spring roll wrappers
ベトナムの春巻きラッパー
100g 鳳梨/Pineapple/パイナップル
10ml 檸檬汁/Lemon juice/レモン汁
隨意 花生碎/Peanuts/ピーナッツ
調味料：
少許 鹽/Salt/塩
少許 胡椒粉/Pepper/胡椒
5g 砂糖/Sugar/砂糖
2g 昆布高湯粉/Kelp stock powder
昆布ストックパウダー
純素美乃滋：
75g 嫩豆腐/Tender bean curd/絹ごし豆腐
20g 蒸熟的馬鈴薯/Steamed potato
蒸したじゃがいも
10ml 白醋/Vinegar/酢
10g 砂糖/Sugar/砂糖
5ml 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油
【2021.9.24排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/kUg16XHPn4E 純素雞肉凍
https://youtu.be/JMYNd_Qo6i0 純素港式臘腸
https://youtu.be/ia_wpGRn7GE 素甜不辣.黑輪
https://youtu.be/HlsbSE7ObqM 純素排骨飯
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/8ztanQxrh8U 純素鮑魚肉丸
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/ZX40XJi66yg 純素黃金魚卵
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 高麗菜飯
https://youtu.be/o3Yhcm-FPLA 純素櫻花蝦油飯
https://youtu.be/wpNvzJb9bCE 純素香酥柳葉魚
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/aeG9kEwvVk4 純素蒲燒鰻魚酥
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY 純素香腸
大家好！今天來和大家分享雞肉豆腐餅，這次我加入了韓式辣醬，蹦出新滋味，來看作法，-，【食材】雞胸肉絲：1盒，洋蔥：1/4顆，蔥：1隻，板豆腐：半盒 ... ... <看更多>
雞肉豆腐餅 在 〈1歲半以上寶寶食譜〉蔬菜豆腐雞肉餅@ 艾薇 - Pinterest 的推薦與評價
Feb 14, 2017 - 記得豆仔有一陣子非常排斥蔬菜，所以艾薇常常要想盡辦法讓他吃進去，這一道煎餅真的很營養，蛋，豆腐，雞肉，青菜都有了，而且很美味，超推薦的! ... <看更多>