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【趕走中年後不安焦慮，松浦彌太郎：本著初心， 50歲繼續創新】
50歲如何跨出新步伐、嘗試新的冒險？日本作家松浦彌太郎在49歲時離職，從零開始親手創立全新媒體。「50歲不年輕，但也絕對不老。」他說，中年最令人難受的，是心靈先變老。跨出熟悉的環境，50歲後徒增的不安與焦慮也能慢慢減緩。
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因應疫情大家學習的需求，大人學又推出一門線上課【辦公室的閱讀空氣說話術】
在職場，我們難免會碰到一些尷尬的對話情境，比方說：
同事很喜歡公開聊薪水話題，我不想講，但又不知道該怎麼回應？
同事不時隱晦地窺探我的私人生活，該怎麼回應？
我在會議中夾在兩派勢力中間，應該怎麼回應才不會得罪人？
同事很愛推責任，該如何表達我的不滿？
下班跟老闆搭到同一班搭捷運還對到眼，這段時間要講什麼比較好？
想要加薪、升職，該怎麼跟主管談？
我想另謀高就，怎麼提離職才能讓主管留下好印象，甚至主動幫我推薦？
這些議題很有既視感對吧？有時候真正困難的不是工作本身，而視這些溝通交流。
但一個現代化的團隊，尤其是知識型的產業，非常非常仰賴個體之間的溝通與協作。如果能在職場裡做到「說話得體」，或許不能保證升官加薪，但絕對能展現一個人的「品質」，久而久之，你身邊也自然聚集著氣質優雅，情緒穩定的夥伴們！
也因此，我們特別設計了這堂【辦公室的閱讀空氣說話術】，整理出職場中最常用到30個情境，系統化的拆解背後的邏輯，教大家如何優雅得體地表達自己。
疫情期間大家遠距工作，溝通時看不到對方本人，少了肢體語言表情動作的輔助，往往產生更多的溝通挑戰甚至誤會，這門線上課這時候推出，正好可以解決各位學習溝通的需求，一集講一個情境，幫助大家碎片化學習，說話更優雅，回應更貼心！
並且，這堂課的首發20日擁有「超級早鳥優惠」，建議大家趕緊庫存起來，慢慢聽，並在腦裡裡慢慢練，等疫情結束，讓老闆同事看到一個「不一樣的自己」吧！
>>https://bit.ly/3fv2ip0
今天剛好要到 大人學 上成熟大人的伴侶溝通，跟大家分享一下之前和 Joe聊過度努力的這場podcast，聽說六天就有十多萬的收聽人次，也歡迎沒有聽過的朋友可以參考喔！！
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這次很榮幸到「大人學的small talk」和大家聊聊過度努力，Joe大大還寫了一篇好厲害的介紹文：(摘）
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「『怎麼知道自己是不是處在過度努力的狀態？』
『差異在於羞愧感』
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大部分人的過度努力，並不是一個自主的選擇，而是一個無意識被內心恐懼或羞愧所推動的結果。
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有一個我認識多年的朋友，她目前在一個新創公司擔任主管。每次跟她聊起來，都發現她過度投入在工作上而且幾乎每天是工作到半夜。她的大老闆有很大的情緒控制問題、管理風格也有點歪、商業模式也註定讓人很辛苦，這導致她工作始終超過負荷。大概從2018年我就建議她該離職，不過到了2021的最近我又問起，發現她還是沒有離職，還是每天都加班到半夜兩三點。
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她跟我說，她真是無法離職。因為提了，老闆不批准也不找人，她就只好繼續留下。
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我聽了莞爾，想說哪有離職是離不了的？一細問，才發現所謂無法離職恐怕是表面理由，深層的原因在於她總擔心這樣離開，是不是就承認了自己能力不夠？困難逃避了會不會就一直逃避？
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因為逃避困難將無法對自己交代，於是死撐活撐就是要守著「我不逃避」而艱困的繼續下去。
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但我越來越覺得，一個人能「容忍自己逃走」搞不好其實是很重要的能力。像我那位朋友，她是一路念到台大的好學生。過往幾乎沒有失敗過、也沒有經歷過努力卻無用的情境。這種孩子往往很容易「會把努力活成了一種詛咒」-- 越年長會越無法放過自己。
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我真心覺得，檯面上很多成功的人，他們不是一直都很成功。人生有高潮也有低潮，但當你經歷過低谷就會更知道何時該努力、何時該放棄，於是反倒能輕鬆切換而非逼死自己。這種彈性，才能讓人把力氣用在對的地方，而不是無法接受放棄、擔心放棄的羞愧感而死撐在那邊。
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說到這兒，我其實鼓勵大家可以訓練自己轉念一下....
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全文：https://reurl.cc/4yL62D
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歡迎收聽這集podcast：https://linktr.ee/da.ren.smalltalk
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#過度努力 ：https://tinyurl.com/y9nf26zb
#大人學 張國洋 #張國洋 #周慕姿
聽眾在Apple Podcast留言提問，中年轉換跑道，好像無法適應新公司文化，是不是該離職呢？對原本充滿幹勁的工作有了倦怠，該如何是好？這兩個職場上大家經常遇到的問題，就讓 #Bryan 用他自己的經驗來和大家分享，你有哪些指標可以評斷新公司，又可以如何調整想法 #找回你對工作的熱情。
節目中提及課程
【尋找天賦與熱情的系統化做法】http://bit.ly/2wmVlSS
【擺脫職涯困境的系統化做法】https://bit.ly/2TFfzju
【本集節目由 VoiceTube Vclass 贊助播出】
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聽眾Melody來信提問，她有個新工作要在過年後報到，考量到年終獎金，不知道該在哪個時間點提離職比較好。「是不是等領到 #年終獎金 再離職呢？」這是每接近年底時上班族的萬年問題。這集節目 #Joe 將和大家分享，他對「提離職時機」還有「年後轉職」的看法，該如何做好「#離職的藝術」？領完年終再離職，對職涯來說是個好策略嗎？讓我們一起聽聽Joe的分享。
節目中提及文章
【換新工作很快就無趣了，是否因為你有這樣找工作的習慣？】https://www.darencademy.com/article/view/id/16406
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#職場 #職涯 #朋友
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交朋友其實是一門藝術
尤其是出了社會之後
好的朋友真的會讓你打開眼界避開不需要的死胡同
壞的呢，我相信大家也一定遇過
今天就來聊聊我怎麼交朋友的
☺️一起喝咖啡來聽☕️
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