不知到大家對於在公共場合被偷拍有什麼看法?
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今天傍晚跟老公帶肥寶到家裡附近的公園玩
我牽著肥寶在走路的時候
眼角餘光瞄到坐在旁邊的兩個年輕女生外傭
正拿著手機對著我們拍(跟著我們動像在錄影)
本來我還不確定想說可能我誤會
結果英國人馬上衝過來我旁邊跟我說他看到他們在拍我們
(英國人站的位子在他們後面)(所以有看到螢幕)
我說那我去跟他們講
我過去就直接問他們是不是有拍照
他們一開始可能嚇到一直說沒有沒有
但給我看他手機上的畫面就是攝影的app
(不確定是什麼app)(就是按下去會有短攝影3-5秒的那種)
他還一直很驚慌的按攝影但就是不按到相簿
但因為我知道明明就有所以很堅持他到相簿給我看
後來進了相簿果然就是我跟肥寶兩個人超近超大的照片肥寶還完全露臉
不是那種很遠看不清楚臉的照片
我請他把照片刪掉他是很配合的刪掉了
然後我們才離開
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回家後我查了一下
才知道在公共場合被拍照不犯法
不過如果當事人覺得不舒服有權請他停止
但沒有權利強迫他把照片刪掉
除非拍照者把照片公開或用作其他用途才算違法
我自己出於身為媽媽要保護小孩的心態
只覺得如果你是看肥寶可愛想拍照那你可以問我
而不是用這種偷拍還拍那麼明顯的方式
雖然你問我我不一定會說好
但這樣偷拍是不是很不尊重人啊
而且就像英國人講的
也許他沒有惡意
但我又不認識你,誰知道你會拿這個照片去幹嘛
在國外很多這種偷拍最後都被綁架勒索的
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好像隨著小孩越來越大
要面對在外面的種種問題就會越來越多
爸媽的保護好像快沒辦法那麼周全了啊
#圖為早上很乖自己坐著喝鮮奶的肥寶
#吃早餐前先來半杯鮮奶
#難得乖乖坐著
#通常都是邊走邊喝啦
#1Y3M8D #肥寶
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2,490的網紅鰻魚家家酒 - 中文家庭雙語小孩,也在其Youtube影片中提到,很多人私訊問我,威利是自然捲嗎?甚至有好姐妹在我回答:「他有燙冷燙!」竟以為我開玩笑....因為實在捲度很自然🥳 真的啦!😂 威利沒有自然捲!😎 中秋節才燙完冷燙,但因為長大了,很難願意乖乖坐好,都只能快速捲到髮尾有捲度,隨著頭髮愈來愈長,重量往下拉,冷燙很不持久,因此要出門時就得幫他「ㄙㄟ豆」一下...
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大家不知道看了除毛衛教影片了嗎?
https://youtu.be/B8lxFe9hE_Q
本日熟飯示範:貼紙除毛!原理跟蜜蠟除毛有點像,對於較細、顏色不夠黑的毛髮比雷射有效;缺點就是很痛(淚)
熟飯先用他的胖手把貼紙在我手上貼牢,然後唰!瞬間撕下!
我「誒!很痛耶!!」
熟飯「呵呵!我終於打敗你了!」
這麼說就太謙虛了,我每天不是平均被你打敗七七四十九次嗎?
熟飯難得乖乖坐著把一整本貼紙書貼完,當他拿出第二本時,我急忙阻止。
我「不行✋我手很痛又紅,這邊沒手毛了,今天貼這樣就好!」
熟飯翻轉我的手「可是這邊還有手毛啊!!」
停課還有一個星期,#請節約使用媽媽,好嗎?
後來我跟外子告狀。「我的手毛被撕掉,皮膚變紅還有出血點!」
外子憐惜?地說「不可以這樣弄媽媽啊!(話鋒一轉)我小時候都拿貼紙黏我姐跟我弟的眉毛(笑)」
#人不白目枉少年
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[南投最好吃的火鍋店:鍋神草屯店]
這間火鍋店:鍋神日式涮涮鍋(草屯店),是我在遠嫁英國前就很愛的火鍋專賣店!
定居英國之後,每次回鄉都在我的必吃名單上!
海鮮超級新鮮,如果想要海鮮吃到開心,可以點海霸王!
我平常最愛點三鮮(蛤蜊、活蝦、軟絲)其實還有其他選項,其中我也很想選鮮蚵,但只能選三樣,每次都陷入選擇困難,覺得人生好難,後來想到一個妙招,逼迫另一個家人點鮮蚵,就可以全部都吃到XD
(蛤蜊和鮮蚵都超大超新鮮,活蝦上桌都還活跳跳)
帶著2個孩子吃火鍋,是挑戰,因為火鍋熱熱的,食物都要放涼了才能給,但也有好處是幾乎每樣小朋友都可以健康吃!
蘿蔔絲難得乖乖坐著猛喝海鮮湯,和用手抓媽媽幫她放涼的各種食材,蝦子、蚵仔、魚片、蛋、白飯、烏龍麵⋯
吃得津津有味啊!(但吃飽喝足後,就開始蠢蠢欲動,蘿蔔絲外公抱著她散步去,讓媽媽我也可以好好吃一下,讚嘆一下蘿蔔絲外公神隊友啊啊啊)
姊姊肉衣則是專攻「蛤蜊」!
我婆婆也超喜歡,問她最喜歡哪樣?她說每樣都喜歡!(她這輩子應該沒吃過這麼多種類又新鮮的海鮮吧!)
結果,吃得太開心完全忘了拍照,婆婆悔恨當中,她很想拍上菜照,然後跟她家鄉朋友炫耀一番!
*也吃過這間的南投人也喊又🙋🙋♂️
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很多人私訊問我,威利是自然捲嗎?甚至有好姐妹在我回答:「他有燙冷燙!」竟以為我開玩笑....因為實在捲度很自然🥳
真的啦!😂
威利沒有自然捲!😎
中秋節才燙完冷燙,但因為長大了,很難願意乖乖坐好,都只能快速捲到髮尾有捲度,隨著頭髮愈來愈長,重量往下拉,冷燙很不持久,因此要出門時就得幫他「ㄙㄟ豆」一下,Hold住型男完美大捲髮!!!✨✨
大家一起來看看,型男威利是如何「ㄙㄟ豆」的,是不是百年難得一見~最乖又最帥 😂😂
#本以為生男孩可以收起電棒捲
#媽媽們電棒捲快快拿出來
#僅以此影片感謝兩位好姐妹燙髮時伺候威利🙏
(若需使用,請將溫度調最低,手腳要最快,務必注意安全)
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親子遊|X park
去年來青埔一遊,就滿心期待水族館完工開幕
是由日本「株式會社横浜八景島」團隊與國泰人壽攜手打造的首座國際水族館喔!
還記得第一次帶小孩看水族館,是帶哥哥去日本品川的「Aqua Park」 這次我們帶上略懂略懂的啾吉,一起去感受海中散步的夢幻。
啾吉顯得比已經去過水族館的哥哥還要興奮,一路上情緒澎湃不已。(難得坐汽座乖乖的直到目的地。)
蕾可是國小時校外教學活動,第一次到水族館。當時隔著水缸看到波光粼粼,威猛的鯊魚與巨大的海龜從眼前游過,內心感到的震撼實在無法言喻。
只能佇立在玻璃前,端看那從不曾見過的畫面。看起來很寂靜,裡頭的魚類與生物看似互不相干,卻又如此和諧。
隨著水波與光景,彷彿身處在未知夢幻的國度,我幾乎看到入迷的,仔細看著不同的魚類,成群結隊穿梭在礁岩裡。還有如一抹軟帕優雅來回游動的魟魚。
僅是仿造海洋的一處,就足以讓我目眩神迷。直到同學催促我往下一個地方前進。
帶小孩去X park 水族館,早做好會有人潮壅擠的心理準備。
果然不出所料,許多家長陪同尚未開學的學生,看到都是全家動員來抓住暑假的尾聲。
#X park 遊歷心得
蕾可從KKday 訂購門票(到九月底只開放網路預約,建議大家先線上買票登記入場時段!)
https://reurl.cc/gmWyyQ KKKday售票系統
全時段不清場的關係,如果想要好好拍照,建議最早10:00進場。
若是從較遠外縣市到來,可以入住和X park 合作,結合水族風格的和逸飯店!(但價格稍高,周邊也有不錯的住宿可參考。)
平日最晚入場時間為18:00,假日為20:00。
#一樓有紀念品特賣還有美食街
帶小孩參觀請務必餵飽孩子~美食街中最快的就是頂呱呱,健康點就是翰林茶館的關東煮,蕾可和青蛙哥哥很喜歡吃章魚燒,但看到大排場長龍就作罷惹。🤣
#日劇中最浪漫場景莫過於水族館與摩天輪
這次我們預約了14:00,吃飽喝足後可以慢慢參觀的時段(但也是人潮最多的時段⋯。)在等待過程,現場人員舉牌勸導未先行購票的民眾勿排隊,排隊的人潮才減少一些。(先買票很重要喔!不然只能眼巴巴看著其他人進場。)
#福爾摩沙:以台灣海域為主的生態展示。牆面高四層樓、重現台灣沿海的魚種與海洋地形。
#珊瑚潛行:以萬花筒般的絢爛華麗投影技術,搭配180度的環景櫥窗,走在裡頭我覺得自己根本就是穿梭於期間的魚,獨攬珊瑚礁的繽紛多變。(媽媽妳快回到現實啊~~)
#雨林探險:哥哥和弟弟最喜歡這個展區,將台灣亞熱帶濕熱的氣候,與熱帶雨林巧妙結合,配合聲光效果,地板上不時出現下起雨的水滴特笑,叢林中來自不同動物的叫聲。
生態缸巧妙的橫切做出了,水底、水中、水上 的生態展示。
(哥哥還學著青蛙呱呱的叫聲,帶著跳來跳去)😆
#深海尋秘:一轉眼來到黑漆漆的房間#與夜行動物館有異曲同工之妙,這裡都是深海特有的奇特魚類。
搭配黑暗的空間,氣氛相當奇妙玄異,讓我想到許多的珍稀怪獸,靈感應該也是從此衍生而來。
(啾吉一直說怕怕,所以沒待很久就離開了。)
#癒見水母:
要不是中心的水晶球與四周透明管柱裡,裝的是瑰麗迷人的水母,游移在其中擺動身體,觸手飄動,我會以為這是什麼奇幻藝文特展,實在太美了!
背景搭配著久石讓大師的配樂,滿滿的日系感爆表。(會不斷連想到去過的「Aqua Park」哈哈) 隨著音樂,周圍的氣氛燈會不停轉換顏色,投射在四周都是鏡面的療癒水母空間。
#企鵝奇遇 :
這裡走的是清新可愛的明亮路線,可以看到國王企鵝與麥哲倫企鵝,呆萌地搖擺走動,或是靈活躍入水中遨遊。
(不知道它們是不是特別喜歡小朋友? 我發現企鵝都會在有站著小孩的玻璃前,特別停留抓住他們的目光。)
我們還很幸運的拍到了企鵝排路隊,一搖一擺前後跟進,有序地跳入水裡的可愛模樣。
#寒帶地凍:
聳立在中間的圓柱構造展示管,裡面有三、四隻圓滾滾的海豹,看來無憂無慮的正游過來,翻肚的躺游過去,實在是太萌太古錐了!
我們看到前方一群民眾不知為何,抬頭指著頭上的一個霧面天花板,原來是一個游累!?的海豹躺在上面休息,充滿慵懶的慢步調氣氛,可愛的海豹超受小朋友的喜愛,讓我們忍不住在這裡多待了不少時間。
如果天氣好,時間還早~可以過個連通道,走去旁邊的華泰名品城逛逛,或是用餐能避免人擠人唷!😊
X park 交通小記:
地址:桃園市中壢區春德路105號
MRT-桃園捷運 A18站出口徒步約8分鐘
台灣高鐵- 桃園站 6號出口徒步約9分鐘
開車- 水族館室內停車場或周邊停車場。
難得乖乖坐著 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在你的生活裡,是不是有過這樣的疑問?
那就是忙完一整天的行程之後,回到家裡整個人就像是電玩的角色大失血、快要GG了…徹底的累垮;而且怎麼睡都沒有用,還是黑眼圈、哈欠不斷,就像是一個永遠都充不飽電的電池一樣。
而一般來說,我們提到「疲倦」,我們總會覺得它跟身體因素是有比較高的相關,像是缺乏睡眠啊、經過激烈的運動啊,或者是長時間的體力勞動…。
但是呢,美國的奧瑞岡大學心理學教授「艾略特・柏克曼」,他就指出,假如你是建築工人,或者是在田裡幹活的農夫,再不然是日夜都得輪班的住院醫生;那麼你的疲倦的原因喔,的確是「體力透支」。
但如果你不是這些狀況,那很有可能你的疲倦,就是「心理因素」造成的。
有研究證實喔,如果你長年覺得疲倦,除了身體上的勞累之外,還有下面這三種心理的因素,也會把你的內在能量整個榨乾。
這三個因素分別是,第一個「強烈的情緒感受」、第二個「自我控制」和最後一個,叫做「過度的負面思想」。
先來說說喔,什麼是「強烈的情緒感受」?這就讓我想到我們「啟點文化」的小天使~媗甯,她曾經遇過一個狀況。
有一天上班日喔,她一如往常的進教室辦公,沒想到喔,她一打開我們線上課程的平台,就赫然發現整個平台當機,無論她怎麼怎麼按、怎麼重新整理網頁,整個線上平台就是沒有反應。
在她處理緊急狀況的過程中,一方面要耐著性子跟工程師溝通,而另外一方面,還要擔心學員沒辦法上課的困擾。
所以呢,在壓抑自己驚嚇過度的情緒之餘,還要承受著心跳加速啊、血壓升高啊…這些生理負荷。
一直到整個狀況解除,她才能夠鬆一口氣,而且感覺到一整天的體力,就在那一個小時全部消耗光。
雖然這件事情在一小時之內就順利的解決,但強烈的情緒感受,激化了身體的壓力反應,在短時間之內造成很大的內在負擔,所以會有一種瞬間被榨乾的感覺。
其實不管強烈的情緒,是來自於像「焦慮」這一類的負面,還是像是「興奮、開心」的正面情況;當焦慮或興奮持續的時間太長,就會超過人類所能夠負荷的程度,很快的耗盡我們所有的心力。
再來呢,第二個會榨乾我們內在能量的因素,是「自我控制」。
這就好像是一個天生內向、不常說話的工程師,他要出席一場公司的餐會,你要他在社交場合努力裝出一副很健談、幽默的樣子;或者是一個不擅言詞的人,要跟眾人侃侃而談,發表一個很重要的簡報。
也好像是喔,你要求一個愛玩的孩子,不可以出去玩,必須乖乖的坐在位子上、定在那裡不能動完成功課,是一樣的感覺。
這些情況,都要我們去忽略自己的感受、無視於外界的誘惑,再辛苦也要完成目標的決心,這些都很消耗意志力的。
所以呢,內向的人在參加完聚會之後,他回到家會覺得累翻了,會比他寫一個禮拜的程式還要更累。
而且人的意志力很有限,不可能隨傳隨到啊,一旦需要自我控制的時間太長,就會讓我們感覺到精疲力盡。
而第三個,很容易讓人身心俱疲的因素,就是「過度的負面思想」。
什麼叫做「過度的負面思想」呢?打個比方喔,當你在工作上不順利,遇到挫折、心情很糟,回家想要跟你的家人,或伴侶傾訴的時候。
結果沒想到你的家人卻跟你說:「早就跟你說那個工作很爛,你偏偏要去做,就不聽!」請問這句話講完,你聽到這裡,是不是會覺得更悶、更賭爛?
同時呢,你也會因為這樣的回饋,繼續留在挫折感裡面,說不定你心裡喔,還真的會責怪自己;就是像這樣的對話:「對呀!別人都看得出來有問題,我竟然看不出來,真是白痴,我這輩子完蛋了!」
像是這樣的信念,都叫做「災難化的思考」。它只會不理智的讓我們認為,世界末日就要來了,因此呢,把所有的心力都花在焦慮跟擔憂上面。
於是呢形成很大的內在壓力,讓人光想就覺得累,最後你根本就沒有任何行動的能力,什麼事情都做不好。
那當我們純粹因為身體的因素而感到疲倦,要恢復體力的方法其實很簡單,「休息」就好了!
但麻煩的是喔,當我們筋疲力盡的原因,是來自於我們內在的時候,因為不容易覺察。所以這樣的心理狀態,很容易就會形成一個「黑洞」,讓我們的內在能量,無止境的流失,休息再多你也補不回來。
那你一定會好奇,如果是你,或者是你身邊的朋友,遇到這樣的狀況,我們該怎麼辦呢?
在這裡喔,跟你分享一個唯一的解方,它很簡單,兩個字叫「平靜」。
雖然「平靜」多數時候,會讓人有一種被動、懶惰、無作為的刻板印象。但事實上,平靜的真正功效,跟大家認為的是完全相反的。
因為平靜是一種低強度的情緒,所以不會刺激你的生理機能,你的心跳不會加速,你的掌心不會冒汗,呼吸也能夠保持規律,身體的狀態是相對感覺到安全,而且平穩的。
所以呢,平靜它其實不會降低你的產能,也不會讓你變得消極。反而啊,能讓你更順利的完成工作;同時呢,它消耗的能量,也會比你急躁、焦慮的時候來得更少,讓你更省力。
在職場上面,有很多「完美主義」的經營者,他們成功的原因,也往往是導致他們過勞的原因。雖然追求完美這樣的一個「自我控制」,可以使人進步,但過分追求完美,會把人逼瘋的啊!
讓人在每天的工作結束的時候,因為能量用光,而彷彿虛脫一樣,長期活在高壓的狀態裡,會越活越累的。
又或者你有一場重要的簡報,或是正在洽談一筆大交易,但你從接受到任務的那一刻開始,整個「強烈的情緒感受」,會讓你一顆心七上八下。
除了要做工作上的準備,還要應付心裡不斷跑出來的擔憂跟緊張,處在這種「強烈的情緒感受」和「負面思想」,爉燭兩頭燒的內在情況裡。
那麼我邀請你想一想,在這種內外煎熬的情況底下,你覺得自己能夠撐多久,又能夠如何把事情做好呢?
說到這裡喔,如果你有以上這些議題或困擾,我有一門課,叫做【CIA通達力】,它會用循序漸進的步驟引導你,達到從容不迫、泰然自若的平靜狀態,幫助你更靠近你自己,覺知到自己內心的感受。
當你開始注意到焦慮,和躁動的情緒的時候,你就能夠有意識的調整自己,保持在清明而平靜的狀態,讓你能夠用對內在的能量,就能夠避免累到厭世的狀況發生。
我們的文化長久以來,在道家和《道德經》裡面,都強調「無為」這個詞彙,他們把「無為」說成是一種「生命之鑰」,認為呢「無為」是力量的來源。而「無為」最直白的說法,其實就是「平靜」。
當你能夠平靜,你就可以安住在當下,保持淡定沉著,自然就能夠更專注,而且做出更明智的決定,處在一個能量正常流動的狀態,擺脫長久以來的疲倦感。
祝福你能夠透過今天的分享,活出「寧靜致遠」的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同剛剛在內容最後提到的【CIA通達力】課程。
我們在2019年的最後一期【CIA通達力】課程,是在10月26號開課。這也是我這一門課經營這麼久以來喔,第一次開在禮科拜六,所以呢它的名額很有限,而且機會很難得。
希望對於想要更認識自己,找出適合自己的調整的你,能夠把握這難得的機會。在我錄影的這個時候,這一門課的名額,也在倒數了。
希望我能夠在10月26號的教室裡,見到你,謝謝你的收看,我們再會。
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難得乖乖坐著 ,什麼意思? 沒有零食誘惑,這樣乖乖坐著,是不是有鬼? . ... <看更多>
難得乖乖坐著 在 [討論] 只有我認同魔獸今天不該上場嗎- 看板basketballTW 的推薦與評價
雲豹決策圈想必都已經可以預見今天
一日魔獸粉的心情會多不爽
但他們依舊以大局為重不讓魔獸上場
原因大概兩個:1.讓本土球員更加磨合
2.以魔獸的打法 連三場上風險太大
魔獸已經在nba 征戰18年,身體很多地方像關節或韌帶損耗比一般人更大,他這種亟需彈
速跟身體對抗的打法,沒有休息夠的話,很容易一受傷就是整季報銷然後躺著領薪水。況
且連三場的比賽節奏這在NBA也只有1970年代出現,硬要魔獸上的話風險無論是雲豹或魔
獸都承擔不起!
雲豹這種歐印魔獸的方式,自然要保守得多,寧可被一日雲豹粉罵,也要保護好魔獸,畢
竟例行賽還這麼多場,根本不差今天這場吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.72.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1671378740.A.FE1.html
※ 編輯: Jodaro (1.34.72.2 臺灣), 12/18/2022 23:57:30
不能登錄了坐板凳當替補球員嗎?
※ 編輯: Jodaro (1.34.72.2 臺灣), 12/19/2022 00:07:43
硬要魔獸上就是在做這種行為
很多魔獸粉支持雲豹的決定
※ 編輯: Jodaro (1.34.72.2 臺灣), 12/19/2022 00:09:08
雖然得罪了一些人遭受罵名
還是一句話不要殺雞取卵
※ 編輯: Jodaro (1.34.72.2 臺灣), 12/19/2022 00:26:05
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