甘酒のことや、飲むヨーグルトのことを「腸活ドリンク」って、ひそかに呼んでいたりしたこともありました。 でも、なんと、今回!! 商品名に「腸活ドリンク」と書いてある商品がサントリーさんから発売されました!すごーい。商品名に「腸活」って使えるんだ!! でもなぜこの「おいしい腸活 流々茶」は、腸活をうたっているのでしょうか? 今回は、「おいしい腸活 流々茶」の中身について、少し調べてみたいと思います。 「おいしい腸活 流々茶」とは? 「おいしい腸活 流々茶」は、サントリーさんが発売したさわやかな香りが特徴の発酵茶(ウーロン茶)です。 なぜ「おいしい腸活」とうたっているのかというと、水溶性食物繊維のイヌリンを配合しているからです。サントリーさんのホームページをみると、以下のような説明文が掲載されていました。 「おいしい腸活 流々茶」は“お腹の調子をすっきり整えたい方”に適した製品です。 本品には、イヌリン※が含まれています。腸の動き(ぜん動運動)を活発にする成分であるイヌリンは、「お通じの習慣を改善する」ことが報告されています。今回、「サントリー 烏龍茶」ブランドから「おいしい腸活 流々茶」を発売することで、「なるべく自然なもので、手軽においしく、お通じの習慣を改善したい」というお客様のニーズにお応えします。 参考: イヌリンは、以前この腸活じんべーでもご紹介したことがある、腸内環境を整える力が期待される水溶性食物繊維です。 「おいしい腸活 流々茶」に配合されたイヌリンとは? 最近よく腸活にいいとされるドリンク類に食物繊維として配合されている、難消化性デキストリンと比べられることが多いのですが、溶けやすさや味など、難消化性デキストリンと比べると、大きな違いがあります。 水に溶けにくい 甘味料としても使われるほど甘い フラクトオリゴ糖に分解され、腸内細菌のえさになる くわしい違いについては、こちらの記事を読んでみてね。 あわせて読みたい ▼「イヌリン」とは?効果効能、副作用をまとめてみた! 水に溶けにくいとか、甘い味を感じるとか、腸活ドリンクに配合するには不利な条件がそろっていますが、それでもイヌリンを選んだサントリーさん、すごいですね。 「おいしい腸活 流々茶」の口コミ まだ発売されたばかりなのですが、すでに口コミが!それもやはり便秘解消効果について言及している口コミが多そうです。 イヌリンやっぱり腸に影響あるんだなぁ・・・。 多少甘味を感じる可能性が高そうだけど、口コミでは「甘い」とか、味に関するコメントは多くなさそうです。 「おいしい腸活 流々茶」とは?まとめ 評判上々なサントリーの腸活ドリンク「おいしい腸活 流々茶」! 腸活ドリンクを名乗る理由は、お茶の中に水溶性食物繊維のイヌリンが配合されているからです。 イヌリンは、水溶性食物繊維の中でも善玉菌を増やす力が強いといわれる食物繊維なので、腸内環境を整えたい方、便秘改善を目指す方にとっては、救世主となりえるかもしれません。 腸活ドリンク、気になる方はお試しください♪
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,380的網紅薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル,也在其Youtube影片中提到,難消化性デキストリンはダイエット関連の健康食品に多く含まれています。 水溶性食物繊維で味や性状を変えずに健康効果を付与できる点でとても優れた成分です。 また過剰に摂らない限りは副作用などのリスクも低いため安全性が高い成分でもあります。 難消化性デキストリンには ・糖分の分解を遅らせて食後の高血...
難消化性デキストリン 副作用 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的精選貼文
難消化性デキストリンはダイエット関連の健康食品に多く含まれています。
水溶性食物繊維で味や性状を変えずに健康効果を付与できる点でとても優れた成分です。
また過剰に摂らない限りは副作用などのリスクも低いため安全性が高い成分でもあります。
難消化性デキストリンには
・糖分の分解を遅らせて食後の高血糖を予防する効果
・脂肪の吸収を抑えて食後の中性脂肪値を抑える効果
・便通を良くする効果
が挙げられていますが、それ以外にも良い効果はたくさん確認されています。
動画で解説していますのでぜひご覧ください!
質問・感想・リクエストなどは随時募集しています!
コメント欄にお気軽にどうぞ!
0:00 難消化性デキストリンとは
1:36 糖の吸収を抑える作用
2:41 急激な血糖値の上昇はなぜダメなのか
4:33 糖の吸収を遅らせるメリット
5:45 食後の中性脂肪値を抑える作用
6:24 便通を改善する作用
7:32 知られざる効果
8:35 いつ、どれくらい飲めばいい?
9:59 難消化性デキストリンのカロリーは?
11:04 オススメの商品
12:07 効果的な飲み方
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難消化性デキストリン 副作用 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最佳解答
難消化デキストリン (水溶性食物繊維)の効果は大きく分けて三つ
・血糖値 ・ 血中中性脂肪値 の急激な上昇を抑える
・便秘 を改善する
・ミネラルの吸収を良くする(鉄分の吸収を良くして貧血改善効果あり)
大した副作用もないので、一度試してみるのも良いと思います。
ダイエット効果、期待できそうですね。
賢者の食卓 はこの難消化デキストリンが含まれた特定保健用食品です。
こちらは、大塚製薬さんが作っているものなので、安心安全の商品です。
他にも イージーファイバー なんかも難消化性デキストリンの製剤です。
十六茶プラス ・ キリンメッツ レモンスカッシュ ・ウィルキンソンなどは機能性表示食品に分類されています。
中身は同じなのですが申請内容が違うため、書き分けられている といった感じですね。
血糖値の急激な上昇を防ぐ作用は糖尿病を予防する観点でも大切です。
糖尿病の気配がする方は、こういった健康食品を使ってみるのも良いと思います。
(糖尿病だと既に診断された方はきちんと医療用の薬をのんでください)
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