不敢相信我做到了😭
這些袋子裡,裝的是我的人生啊……
【#孟孟三遷】part 1
何謂三遷。
此遷非小遷,乃人生轉折搭配環境轉移之大遷也。
第一遷,高中畢業離開桃園老家搬到政大宿舍,長大獨立。
第二遷,爺爺奶奶老家賣掉,根沒了,從小到大東西盡數搬出,家當也被迫「長大獨立」。
第三遷,就是現在。
初為人妻,我跟老公從台北租屋處搬到兩人的桃園新房🥰,斷苗再生根,根雖淺,卻紮的穩健。
我要搬離的,是在松山住了六年的房子,她一屋扛起我30幾年生命的痕跡,爺奶的傳承,加上媽媽留下的美麗回憶。
我徹夜未睡,將其打包完全,因為新房坪數偏小,所以就跟生活有限的時間空間一樣,更要謹慎選擇。
該怎麼整理,怎麼取捨?
大至哪個電器、哪種家電?
小至哪條項鍊,哪張名片,哪種充電線!
更糾結的,是爺爺天天坐的電腦椅,還是奶奶的床前檯燈,是媽媽的鋼琴,最愛的兔娃娃,還是她的演唱海報。
整理過程龐大又繁瑣得讓人崩潰(還發生防狼噴霧插曲事件🤣🤣🤣)
我想。
搬家,就跟整理人生一樣。
生命中的酸甜苦辣,到了最後,你要選擇記得什麼,感動什麼?甚至,未來要成為什麼!
更深的,要下決心捨掉什麼、遺忘什麼🙂
有甚麼是你不想丟,不忍丟,但該丟的呢?
這些決定不僅僅定義我們的過去,也同時影響我們的未來?
To keep or not to keep,
that's a question.
而我真的以為,我無法在搬家公司抵達前整理完成。
每個取捨都左右為難。
但我做到了,不只是打包而已,
而是把我生命「每」、「一」、「個」大小細節,做了一次鉅細靡遺的整理。
此刻的我,跟剛整理好的生命軌跡同步更新上傳到新家,雖然好疲憊好累,但心中so fresh!so clean!
這種感覺,我想搬過家的人都懂吧。
孟孟三遷,迫不及待想說很多小故事給你們聽。但故事稍待,不如,今晚我們先來點…………小戴的冠軍賽!!!😆
孟孟三遷 to be continued……
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|電線整理—電腦枱線材整理Cable Management大法 二百零蚊電線槽+整理工具 電線收埋枱底唔再亂 新年到又是大掃除的時間,要執拾的地方當然少不了工作、打機都會對住的電腦枱,這次執電腦枱專題,除了教大家用Windows桌面插件令desktop更簡潔,更會教大家執枱整理線材,軟硬體都執到耳目...
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【健身房開放了】
雖然健身產業在政府的政策下開放,仍然收到許多人對健身產業的指教,在此也做一些回覆與分享,謝謝!
從去年到今年下來,疫情風波,不斷的起起落落。
從最原本的Covid-19,到現在Alpha、Beta、Delta、Gamma,到最近新聞新增的Epsilon,導致各國疫苗不斷的在研發創新。
但你發現了嗎,目前世上不是只有存在這個狀況而已,包含著癌症、以及各方面的慢性疾病,都還是存在的。
🖊──────────🖊
當之前三級警戒到現在,還是有許多人對於健身房的恢復營業,覺得不適當,甚至有很多的指教,像是:
1、在健身房真的能保持好距離嗎?
A:通常健身房都是有規劃過的,所以大部份的健身房在器材的擺放上,都是有預留比較舒適的位置,而且加上現在有管制,所以在器材的使用的距離都是會抓好位置的,所以這樣的問題比較可以避免掉,而且我們也會傳訊息告知會員,在器材的使用上,距離要抓好,不要擠在一起使用器材,加上教練上課都會距離2公尺,而不是像以往一樣貼近上課。
★接著又會問:如果有人不聽規定怎麼辦?
A:我們會先行告知勸導,如果不配合者,則請他強制離場。
★接著又會問:客人有繳費,你敢請他強制離場,你們不是只會收費而已嗎?
A:這段期間恢復營業,不是開玩笑的,如果到時候被稽核單位抓到,是會有懲處的,而且大部份的會員是配合的,因為這是三級警戒的告示,客人有繳費不代表他可以無視這個規定,請不要把有繳費就是老大當成基本認知,大家都配合,這樣不是很好嗎!
★接著又會問:不要到時候又變成只有講講、做做樣子。
A:如果告知不聽,我們會先請保全來支援,再不行就請警察,為何要為了幾個不遵守規定的人去破壞所訂定的規矩,如果一個人沒事,接下來看到的人就會開始認為沒事因此模仿,這是我們必須要防止的。
🖊──────────🖊
2、健身房真的會落實消毒嗎?
A:目前教練在上課在使用器材前、後都會進行酒精消毒,加上教練如果自已運動,其實也都會帶著酒精做消毒,說真的,這段期間恢復營業,我們並不想有任何人確診,最直接的就是,一旦確診,大家都損失,所以做這樣的事情,不是為了做樣子,而且不僅是器材會消毒而已,包含坐椅、休息室、還有廁所也會提供酒精做使用。
★我會反問:健身房的器材,至少是每個小時消毒的,而你們辦公室裡面的公用設施,例:茶水間、休息室、廁所,是否有每個小時消毒呢,又或者是每次使用的時候就有人消毒。
(我們做這些是因為,我們知道員工、消費者的生命都很重要,能做的我們盡量做,只求降低機率)
🖊──────────🖊
3、健身房運動真的可以口罩不拿下來嗎?
A:其實這個問題也是當初爭議最大的,所以政府有規範全程配戴口罩,這也是大家都要遵守的。
★接著又會問:但是做有氧的呢,或者高強度運動的呢,你可以叫他口罩不要拿下來嗎?
A:他如果做的很喘,當然他一定會拿下口罩,但是你明明就知道這種狀況會發生,怎麼不事先提醒他呢?
所以一樣,我們會先跟他用訊息通知,要做有氧強度不要太高,如果訓練高強度會喘不過來,那這些都先暫停訓練,明知道是三級警戒,當然我們會先勸導,如果還是不聽,硬要找碴,我們會錄影存證,並把他的相關資料送給警方,明知道目前是三級警戒,還要故意找碴,那我就只能請你離場,加上檢舉你,送你罰單,總比被其他會員說這個地方很多人不遵守規矩還要來的好,這段期間,為了大家,就是強制力執行下去。
🖊──────────🖊
4、健身房通風嗎?
A:大多數的健身房,在地下室,的確是不通風的,而在高樓層來說,如果有門管制,其實相對的也是不通風的。
所以為這個問題,就是把門跟逃生門打開通風,然後再加裝風扇加速循環,這樣至少可以改善,不至於空氣是一直處於靜止狀態,有很多方法是可以去做變化應對的。
★我會反問:那你們在上班的地方,真的每個都通風嗎?會用什麼方法改善呢?
你們工作的地方真的有比較通風嗎?還是只是冷氣開著一直在室內循環,而在辦公室來說,真的每間公司都有做到分流管制上班嗎?
大部份的辦公室,因為桌椅的位置都已經安排好,加上電線的問題,所以不太可能會移動,這樣在室內的社交距離有辦法維持好嗎?
🖊──────────🖊
5、如果有人確診怎麼辦?
A:假設如果有人確診,會按照政府所訂定的,從實聯制調查那位仁兄去過哪,包含那斷時間來的工作人員及會員,全部都會接受到通知,並且會由1922那邊通報該如何做。
★接著又會問:那如果有無症狀的呢?
A:不是只有健身房會有無症狀的,連你上班的地方,外出,都有可能會有,目前我們會建議大家,如果擔心自已無症狀,可以去購買篩檢劑來自我測量,這樣不但能知道自已的狀況,而且也及早保護自已,加上我們的工作人員每位都要篩檢,並且由主管確認為陰性,才會放行,我相信很多地方上班工作,連自已篩檢應該都不會做,而我們最基本能確認工作人員是否有這樣的問題,降低機率。(我們是7天要快篩一次)
★接著又會問:那如果確診你們要負責嗎?
A:其實這個真的無解,為什麼呢?目前沒有一個地方敢確保他們一定不會確診,而且就我所知,目前好像沒有地方會說他們那邊如果有確診,他們要負責。
如果你要一直問這個問題,我會建議你,先去問你老闆,如果我來上班確診,你要負責嗎?看看你們老闆會怎麼回答你。
沒人敢確保100%,但從這些事情中,包含:
★工作人員每七天篩檢一次
★每天測量體溫之外,且詢問身體狀況
★上班不僅帶口罩,還會帶護目鏡或面罩
★器材使用前、後消毒
★下班清潔環境
★器材不要混用
★拉大室內社交距離至兩公尺
★宣導不要做高強度訓練,以防止太喘口罩會拿下
★以及宣導工作人員下班到家盡快清洗,降低風險
每多做一項,就多少會減少被感染風險機率,這是我們能做的事,也是不斷的在找方法提昇。
🖊──────────🖊
也再此跟那些人說,不要一直想要問倒別人,我知道那些問題的重要性,但是多點建設性,對於整個問題是會來的比較有幫助的。
而且也不要一直針對別人,一直如果在那邊中了,那該怎麼辦,你想問這樣的問題時候 ,我會先問你:【你有沒有問過你老闆,你在上班時候中了,該怎麼辦? 你們工作的地方真的是100%安全,防護規格最高的嗎?】
🖊──────────🖊
在此我也分享幾個建議:
1、最好自已每週定期篩檢
2、自已辦公室定時做消毒(包含使用電腦或者手機)
3、人多的地方分開時間進入(又或者可以先致電詢問或者上網google)
4、回到家中趕快洗澡洗衣(不要一回到家就坐著休息)
5、外出的衣服與室內衣服分開(不要穿同一套進進出出)
6、在外回家,手機先消毒(因為手機是我們目前最常用的,有此人習慣一邊用手機,一邊拿東西吃)
7、出門時候隨身帶著酒精(在外面時隨時派的上用場)
8、買東西回家時候都消毒(可以拆的就拆,不能拆外包裝消毒)
★我太太也一直提醒我,家裡有小孩,經濟雖然要顧,但是出門在外回來,一定要做好,因為家裡有小孩★
★多做一點、多預防一點、不怕麻煩、希望可以渡過這段期間★
以上,我們只希望可以越來越好,開店是為了養家餬口,不是為了玩樂存在,所以該做的,我們會落實,不但落實,也會每週去整理出哪些有問題,該如何改善。
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以前我是做不喜歡的事情脾氣暴躁就很衝動、容易草草了事的人;做擅長的事因為傲慢,容易對做得不夠好的人苛刻。
但不管是不是衝動、草草了事不喜歡的事若一定得做,你就是花了時間體力卻留下一個爛的回憶、累進了爛的體驗,沒有好結果。
做擅長的事,一定也有比我擅長、做得更好、更精緻、更熟練、更強大的人,如果想著那些人,就為自己的傲慢和無知汗顏,苛刻把這個自大狂妄羞恥的模樣烙印在被苛刻對待的人心裡,沒有好結果。
這輩子有許多厲害的老師教我重要的事,那些老師專長各有不同,個性各有不同、魅力也不同,但唯一通同,就是他們的能力和活出來的生命讓他們話講或不講都能讓真正有營養的注入我的人生。
上過許多許多課,沒鳥用的老師通堂因為沒自信,花時間只講豐功偉業,不管教你什麼都希望你做不到似的講得很難、講得唬爛。
之前無意間看到一個有趣的文章寫著老師多欠幹?為什麼老是「幹你老師幹你老師」,因為厲害的老師就是是設立一個標竿讓人幹掉的,厲害的老師是把事做得讓人看得出來、讓人覺得自己做得到、自己有價值、肯定受教者,好老師的價值沒有貶損,他們的能力和魅力不因為等著被超越就不存在。
在整理收納之前,每個、每個參加過或認識廖哥老師的朋友都會說一句「乾淨的家會有好事發生」,其實每次聽到都有點噗叱。
這次我挑戰連手機、電腦都不再用不是刻意的,而是沒空用,只能聽podcasts一個聽過一個、一個聽過一個,手要空出來做事。
所以索性不教孩子打掃了,我自己都那麼勉強,怎麼教?連一開始會要他們聽老師講課,最後都不叫了,只有心力專注把工作完成。
但就從家裡一點一滴一點一滴愈來愈乾淨、好幾次她半夜四點起來尿尿就看見我蓬頭垢面坐在地上打掃,好幾次她看見我耐住性子收他們製造的髒亂,好幾次跟建安為了流程溝通,我從來沒有教他們打掃,因為我懂的還沒有資格教,但我會跟她們分享「改變」的勇氣與能力到底有什麼?我的願景和挑戰是什麼?我怎麼克服我的困難和軟弱?
經過這些混亂的日子,勇嘉竟開始在吃完飯後收碗、把餐桌椅子對齊、丟掉自己製造的垃圾⋯⋯⋯早上小逑拿著抹布擦桌子,每天每天孩子坐在我身後或身旁看打掃秀時,我就當一個正在C位的女明星。
我想起我的傲慢和苛刻,於是我保持沈默,想著我想要的家並不是一個不能碰的樣品屋,他們遲早要知道家的地圖和藍圖,因為家也是他們的。我不再勉強他們一起收拾或用我的方式收拾,我不想要他們像以前的我一樣,覺得做不到的事是一件討厭的事。
所以他們靠近我的時候,我儘量把他們當成混亂的一部分、當成一個變因,一併用智慧處理不摒除在外,我學著我所有生命中的好老師,我希望他們看著看著就覺得自己辦得到,就算他們目前仍不夠好,但「願做」就有夠好、超越的可能,難怪每個人都會罵「幹你娘」,因為媽媽也是等著被幹掉的人,等著讓孩子超越我、幹掉我是我此生教養的終極成就。
許多人擁有知識卻無法應用、擁有財富卻無法營運,無知的人不可能真正快樂,但大智若愚。
昨晚在我整理大魔王倉庫時,勇嘉勇逑全家貓咪在我身邊繞來繞去,一下搗蛋、一下弄出一點名堂,想幫忙卻幫倒忙,但不論是哪種,我看見我自己能夠身在混亂中,那些混亂包括不如我意的工具(醜死了的那種)、小逑跑腿、小嘉貼貼紙,我要改變,不要因為這些小問題,板著一張臉糾正他們,一整間六十幾坪雜物地獄都能穩重面對的媽媽,這些不如意和不容易有必要大吼出聲?沒吧,這跟那搓纏繞著四十條老舊電線比起來、跟八盒過期六年的日本名牌全新鬆餅粉比起來⋯⋯小菜一碟。
我可以做得到,要他們有成就感不論多少,佔這個成果的一席之地,媽媽是孩子人生中最重要的名師,絕對不要通堂豐功偉業、通堂虎爛、或做得比他們好比他們華麗來挫他們志氣,都幾歲了還做得不比他們好不合理。
我也沒缺乏自信到需要讓他們說「好棒好棒」,應該要設法讓自己把對空間乾淨舒適的「好感」讓給家人,這個經營管理的紅利是共同創辦人、共同經理人的。
我的世界裡有許多真正優秀的老師或經營者,總一而再再而三精進著管理,面對自己的不足和缺失是一種自信。
媽媽是孩子人生中最重要的名師,當我看見孩子們一早醒來就走進倉庫逛來逛去,好像去逛大創或百貨一樣,興奮的對熟悉的物件指手畫腳,想像著這些物件的未來,感謝神讓我藉由做最討厭最逃避的事擁有這樣方方面面的學習。
「有能力面對混亂、從容、謙卑」是付出連續三週一天都沒有偷懶或放棄的禮物。
#有禮物,#好事發生
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YouTuber Auman教路執靚張枱 收納枱面電線 DIY工作枱成網上潮流
近來很多人WFH,對得耐,是否都有種衝動想執枱和整理一下書枱環境?這次找來不久前整理過工作間的YouTuber Auman分享一下執枱和佈置工作環境的心得。
先講書枱,一進入Auman的工作間就覺得配色相當一致,書枱和書櫃都是用上相同的深色木紋,原來為了襯色,電動升降枱的枱板和枱腳是分開購買的:「電動的枱腳是在網上找資料找到、在美國網購過來的。我想嘗試電動升降枱,但希望枱面是自己喜歡的。很多香港買到的升降枱已經組裝好,可能全黑或全白,未必是這種木紋。」
不過外國網購大型傢俬也有風險,首先外國公司不會送貨到香港,要想辦法集運,運費不菲。另外,Auman也沒留意到電壓問題,燒壞了升降枱的火牛,不死心的他把整支枱腳寄回美國維修,一來一回花了不少時間和金錢。
不過的確越來越多人DIY自己的電腦枱,在YouTube搜尋「DIY desk」也能找到很多熱門影片。目前主流的做法是購入矮身書櫃做枱腳,再另購書枱板安裝。可以挑選合心水的書枱板之外,也能增加收納空間,甚至有人會DIY成L字形工作桌增加工作空間。
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