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上次有網友私訊問小櫻桃的做美術作品的素材都是去哪裡買的？要怎麼幫小櫻桃準備？
我簡單分享我們的經驗讓有需要的媽媽也可以參考哦！

其實大多時候她會利用現有的材料，再加上一些廢物再利用(我看過她用菜瓜布、口罩、冰棒棍、糖果紙…)如果有缺少的東西我會帶她去書局讓她自己選購，小朋友其實會比我們想像中的更有想法，也更有創意哦！

還有每次 #四季藝術幼兒園 如果有發團購材料的調查表時，我也是幾乎全部都直接勾選一份，等貨到之後小櫻桃看到材料就會自己發揮了，有時候看到成品我才驚訝說：「原來這可以這樣用！」

而且 四季藝術幼兒園也有 也有提供一些線上材料包的DIY 課程，可以直接在線上購買 (#外校的孩子也可以購買哦！)再搭配線上教學影片就可以讓小朋友自己一個人忙的很開心，而且很有成就感，培養小孩子的專注力就是趁他們還小的時候，很多的潛能也是在這時期被開發出來的

小孩子難免都很喜歡看電視，小櫻桃也不例外，但比起其他的小朋友來說，我算是很少讓小櫻桃看電視的📺

不用上課的時間可能就讓她寫個功課，做一下藝術DIY作品，也可以看書、拼圖、聽線上故事，或者陪媽媽做一下簡單的烹飪和烘焙，假日可以玩個switch，平常表現好的話我還會讓她看個宮崎駿電影，所以即便居家防疫時期她的生活也是滿滿滿

線上DIY材料包購買我直接貼上連結在圖片處，有需要的家長也可以參考一下哦！

抗疫需要工具，危機更應學習：ASUS ExpertBook B9 無極限

三級警戒隔天，我開始全面啟動居家辦公，不僅實體公開課程陸續轉成線上輔導，跟夥伴的會議也轉為線上進行，加上密集安排的線上學習，居家生活已逐漸成為日常。

我知道這是長期抗戰，我們不得不改變，居家抗疫最需要好的工具，而危機就是轉機，當大家在抱怨時，我選擇掌握轉機搭配持續學習，等待下一個高彈跳的契機。

我想跟大家分享我的防疫工具：ExpertBook B9 (B9400) 搭配MyASUS，以及三個居家場景與實用技巧。

⏰ 工作與會議場景

家裡還有太太和兩個兒子，太太在餐桌追劇，難免按下咖啡機沖泡美式咖啡；老大在客廳看NBA季後賽轉播，不時出現振臂高呼的聲音；弟弟在房間進行大學線上課程，偶而也會有些許的討論與對話。

此時在書房吹電扇的我，透過ExpertBook B9商用筆電的AI降噪麥克風與喇叭的科技設計，成為我遠端視訊會議的絕佳幫手，它對於降低背景噪音，保留清晰人聲很有幫助，電扇聲與環境雜噪可降至最低，同事還以為我一個人在家呢！

除了居家辦公外，為了籌備新的影音節目「極憲思維」，我也時常帶著ExpertBook B9到小攝影棚內，研讀企劃內容與資料，它的輕薄，讓我輕鬆寫意。錄影的空檔時間，我也可以用通訊軟體跟同事保持聯繫，跟課程經紀討論課程大綱。

⏰ 疲勞與傷眼場景

抗疫期間，大概是我人生使用3C最頻繁的階段吧？！

眼睛的長期使用，難免會有不良影響，我除了長期補充葉黃素外，對於高度近視的我，使用ExpertBook B9防眩光螢幕的筆電再開啟MyASUS中的螢幕護眼模式，可有效減少30%的有害藍光，成為我眼睛的金鐘罩，護眼模式搭配五十分鐘固定起身走動，才能讓我的眼睛不受傷害。

⏰ 休閒與學習場景

在家休閒時間，我常做兩件事：

1. 看完自己投資製作的職場實境選秀節目「誰語爭鋒」影片
2. 看完我在大大學院錄製的線上課程與大大讀書

我的目的很簡單：「看看自己在鏡頭前面表現很好、很棒的地方，也順便檢討自己有哪些話語，更換一種說法會更棒。」

家人都說我很自戀，哪有人一直看著自己說話的？

哈哈！

但我覺得：「自我鼓勵、自我檢討、自我學習，是在疫情這麼悶的大環境下，唯一對自身有利的改變與進展。」難得在家有這麼多的時間，一定要持續更精進的學習。

我發現，無論追劇或是線上學習，搭配使用ExpertBook B9內建MyASUS的WiFi Smart Connect與 TaskFirst 的兩大功能，讓我在上網連線、線上學習、影片觀賞順暢無比又穩定。

這三大使用場景，是不是也跟同為商務人士的您，居家身份很像呢？

🎉還有一鍵診斷、線上客服、申請到府收送/維修、Link to MyASUS可串聯手機使用等絕妙功能，使用上方便無比，也能無後顧之憂喔！

🎉雖然企業內訓、實體公開班、電視錄影都暫時停擺，但停工不停學，透過ASUS ExpertBook B9這台商務人士居家無極限的左右手，我仍然可以透過線上學習、掌握公司進度、跟同事在線上對談，完全沒有死角與障礙，期待解封後，一個修練晉級，擁有更強戰力的憲哥，會透過新的影音節目「極憲思維」，再度出現在大家面前。

🎉沒遇到疫情，新節目不會籌備這麼快，沒用過ExpertBook B9，殊不知筆電可以這麼帥！

🎉居家防疫期間除了注意身體外，更要精進學習，讓身心靈都有更好的成長，大家加油！

#StayhomeStaysafe #居家辦公新生活持續進化中
#ExpertBook #B9 #世界最輕14吋商務筆電

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《五分鐘關係回憶計畫-1：真真》

★★★
寫在之前 : 響應「5分鐘關係回憶計畫」

我在表妹的臉書上看到這個計畫，追蹤了一段時間，細細閱讀過她某一片段的人生旅程。表妹是個才華洋溢的5/1顯示者，將這個計畫書寫得有聲有色。使我也動念想要回看，那些在我生命中經過、或曾佔有一席之地的人。這個計畫原始的初衷，很美：「當那些流逝的關係記憶能重新浮起，也許會在一片茫茫的人生大海裡，因明白生命曾停留過如此多數的人，而感到自己不是那麼孤單。」

是啊，即使封鎖，即使無常，即使會有更大的巨變，生命的流不會停歇。透過這個關係回憶的書寫，願你能回想起那些，曾與你一起嬉戲、橫渡、潛泳的人，他們或許改變你對於世界的觀點，也可能扭轉你原始奔流的路線，偶爾懷疑起日子波瀾怎麼這麼多的時候，別忘了，誰不是如此呢?你也許孤單，但不會一直落單的。
★★★

真真的名字和她的長相連不太起來，我的意思是，當我收下她的名片，以為站在我眼前的，會是白皙楚楚的鄰家女孩，頭腦裡響起珍珍魷魚絲、真正有意思的廣告台詞，稚嫩的聲嗓，名叫珍珍。

然而真真不是珍珍，真真渾身都有一種明豔的氣息，連音線都是鏗鏘的。蓬鬆棕褐的髮，可能曾經盛極一時，現在只剩下髮尾還看得出一點狂風浪捲的痕跡，換了其他人的頭頂著，叫秋風殘局，顯得破敗，真真卻當得起這樣的娉婷嫵媚，特別是邊說話邊把髮梢向旁撥攏的時候，髮叢裡面彷彿存在另外的大陸，雲深不知處。

如果當時再年輕個五歲，站在真真旁邊，我一定會生出自慚形穢的卑瑣心態。然後盡可能地祈禱不要跟這種人分派到同一組工作。因為漂亮的人，通常不怎麼會做漂亮的事。誰想跟著公主背後一路擦屁股呢。這種事情我已經幹得太多了。

幸好，那時我已不再年輕，真真是跨部門的同事，用不著我管。按照業務性質看起來，未來的交集也不會太多。我們行禮如儀，心裡速迅掂量彼此可能的份量，因為不確定誰會比誰先離開，誰都沒有先問起對方的Line和wechat。

真真是東廠的特助，我取這樣的代號，是因為那個單位，就像真真的髮際叢林一樣，雲深不知處，他們時常突襲稽核每一個部門的成效，用迅雷不及掩耳的速度，直搗你上上個月心存僥倖的疏忽。使人難堪困窘，繼而發掘各單位所謂真正的價值、還有缺失，只是他們眾多工作指標之一。可惜大部分的人，層級都沒有高到可以完整俯瞰東廠全貌的程度。所以我們虛與尾蛇，問東答西，作為聊勝於無的報復。

東廠的人，也長得十分雷同，除了真真。上班時間，真真有時候把捲髮鬆鬆盤起，但最常看到那些捲髮如同深海生物般地，綣棲在不同顏色和樣式的領緣，形成五光斑斕的風景。當她向任何人走近，那樣的風景使人幾乎無法抗拒，連我這麼不熱衷打扮的人，都曾忍不住向她探詢，這個海鷗頸鍊哪裡買，好好看。

真真盡可能地回答我們的問題，當然，她的回答也夾雜著她需要知道的問題。而很少有人覺得被利用、被探勘、被圈套。

說不上來我的心理是甚麼，我不討厭真真，但也不確定自己會喜歡這樣一個人。因為，在內心深處，我覺得真真的人格特質，比我更能勝任傳播與溝通的工作。而說到靈活交際，真真才是箇中能手，我這種皮笑肉不笑的三腳貓功夫，只能騙騙醉翁之意不在酒、同樣也求蒙混過關的對象罷了。

和朋友聊起來，她笑得前俯後仰，挖靠，你這是在忌妒嗎？至於嗎?心胸開闊點，自信點，少沒出息了。

在我心中，這已經不是甚麼「人正真好」的酸葡萄心態，而更接近唯恐「後浪推前浪」的黑色警鐘。偶爾真真從我身邊走過，我也會聽到不知道從哪裡發出的巨大聲鳴，一聲緊促過一聲。老實說，這比外貌的相形見絀，更令我感覺自慚形穢。

而我那時竟然沒有察覺，有人和我一樣，懷抱著巨大的不安與危機感，若無其事地和我一起工作。我從來不知道自己會帶給任何人攸關存亡的威脅，直到我被狠狠地剝奪資格。那是瞬息之間的事情而已，當人已經不在局內，才想通樁樁件件，原來已經埋伏預演了這樣久。甚至還來不及讓我產生任何挫敗或窩囊的感覺。一切都已經再也來不及。

底層的日子，我一樣在走道上、茶水間、電梯口遇見真真。真真總是微微向我點頭，不失禮也不多禮，如果我沒有開口，真真也不會主動對我說些甚麼。我並不意外，那一段時間，很少有人願意接近我，好像如此便會沾染上某些深不可測的噩運，我也和大家保持著距離，像一座行動的真空玻璃，人人都可以輕易地從各種角度穿越我，留下他們對我說不出口的憐憫、慶幸、淡漠、懷疑，然後揚長而去。

某一天，我被上級狠狠喝斥，抱著灰土土的卷宗出房門的當口，真真就站在門外。彷彿沒料到謾罵會這麼快結束，她的臉上還留著某種真實的表情。我想起來了，她回答我海鷗頸鍊的來處，「噓，別講，前男友送的。」那時，她的臉上就是這樣sisterhood的親暱，左頰上淺淺的笑窩彎曲成月一般的弧線，現任男友應該不知道吧，這個笑窩有時也窩藏著秘密。她笑得更深了，「有必要嗎?本來就跟他沒關係。這是我的東西。」

那一瞬間，我不知道該作何反應，窘嗎？在人前被斥責不是新鮮事，我早對羞恥免疫了。對那個情比姊妹深的表情，我反而先覺得渾身僵硬。真真的反應比我快，她收起了表情，用嘴型問我，「你老闆，現在紅燈？ok好，了解。我等下再來。」我點了點頭。那是我們最後一次交談。

我離開以後，有好一段時間幾乎忘了這個人。在新的工作安定下來，真真隨著舊事慢慢褪去。

我沒有想到會再遇見真真，在一個天還沒亮透的早晨。那是一個我們籌辦很久的新品發布會，細節繁瑣、環環相扣，因而格外起早前往會場準備，會場必須由馬路另外一邊的小門進入，等待換證的時間，剛好足夠我走進超商買一杯咖啡。

真真排在我後面，婀娜萬千的髮，剪成了服貼的清湯麵，我完全沒有認出她來，心思一直沉浸在等等要檢查的每一個節點，當店員把咖啡遞送給我，真真開口了，「妳還是喝這麼燙呀。Landy。」

我轉過頭去，一切使我想起《甜蜜蜜》最後一幕，男女主角久別重逢在電視前的劇情。我們時常誤以為，人和人的重遇，會是很磅礡的。其實大部分的再相見，都發生在日常和市井裡。我們走在差不多的街道、甚至不經意踩踏著相同的路徑，前後相隔不過幾分鐘的距離。有時，偏偏永遠不會遇見，有時，遇見了，也不代表可以像從前那樣會面。也許磅礡的部分，就在於明日又天涯的未知與必然吧。

真真變了，又像沒變，保有著我記憶中的波光瀲豔，而隨著歲月變得曖曖內斂。不知道她看我也是這樣嗎。

她說，「我都有follow妳呢，鼓勵我的朋友，都要去妳的夥伴時段。妳的每一篇文章，我都有看。」

2/4其實很不會面對這類的重遇，我既不擅長擁抱，傾刻間也只吐得出，「天啊真的嗎?」這種虛偽到爆炸的回應。

真真用同樣慧黠黑亮的眼睛回望我，「真的，Landy。看妳現在過得很好，我很開心。之前，沒有站到妳身邊back up妳，我覺得很抱歉。所以我用我的方式支持著妳。妳值得更好的待遇。」

過去…，過去的已然成為過去了，我對真真說，雖然我不能否認，我奮力工作，一開始，的確是為了想替當時的自己平反些甚麼。但慢慢地會發現，那些曾不公對待我的，只是鞋子裡的碎沙微塵，我唯一要做的，是把它們倒出來清空。而不需要證明我可以穿著一雙灌滿了碎沙微塵的鞋，走得健步如飛、平步青雲。

而，真真，在後來的一些工作情景裡，我也經驗過類似妳的角色。玲瓏圓融，與人為善，但面對組織裡失色的、被傾軋的角色，心裡總是不知所措。我時常問自己，我該怎麼做?好像別惹麻煩、必要時人云亦云就好。但這樣真的好嗎?沒有人比我更明白，被當成真空對待的感受。

所以，我從最簡單的開始，試著和那些人說話。不管他們做錯了甚麼、發生過甚麼，很多都是超越我的評判權限的，而每個人都值得被正視與珍惜。

我會和他們聊很平常的事情，就像妳問我咖啡還是喝得這麼燙呀。我也問他們，早上來上班塞車嗎？中餐你只吃這樣喔?早點下班吧，明天見囉。

真真，所以我想跟你說謝謝，你可能不曉得，我在你身上，看到了一些人性的掙扎，也完成了一些人性的學習。妳的名字，早已向我透露了最重要的事情，甚麼是真實?要如何才能活得真實?

我們不能只依賴自己看見的、別人告訴的，來定義或追尋真實。當我們膽敢向內觀看、向外解封自己的心，一切就會開始變得真實。

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話說在設計新家的時候，原本都沒有把「投影機」這東西放在裡面，到最後要開始弄臥房電視牆時，由於想要弄成壁掛有一些優缺點，在諸多思考後，一不小心就變成改裝電動投影布幕，然後就這樣變成了家庭劇院了。不過在選擇投影機時真的很難挑選，最後我則是選了早在國外網站就想買的峰米 Dice 真無線智慧投影機，原因就在影片裡，也順便教大家應該怎麼看「流明」這數值，避免大家總是被廠商的術語騙走啊。

峰米 Dice 真無線智慧投影機哪裡買？
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