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｜蒸輕鬆無油料理～電鍋親子鮭魚炊飯｜
★完整食譜：http://bit.ly/2ukjGTN
電鍋鮭魚炊飯是巴豆編最愛的料理之一，因為超省事又好吃，我懶我驕傲(挺)
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｜一指神功「蒸」輕鬆👆電鍋親子鮭魚炊飯｜
★完整食譜：http://bit.ly/2eNCqFc
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#巴豆編 星期一總是沒心情做飯，這時候就料理天王電鍋來「道三剛」😉聽起來澎湃又華麗的親子鮭魚炊飯，其實只要一指神功就能完成超簡單，一鍋香噴噴營養好料，絕對讓一家大小吃到夢裡都想念❤
🌟搭上Jamie Oliver名廚刀具更無敵：http://bit.ly/2eTpnQl
#電鍋 #鮭魚 #鮭魚卵 #炊飯
【蒸輕鬆電鍋無油料理】親子鮭魚炊飯
★完整影音：http://bit.ly/2e8lAiz
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這道「一指神功」即可搞定的電鍋無油料理，只要將白米、蔬菜、鮭魚還有簡單的調味料通通丟到電鍋中，外鍋放1杯水再蒸個10分鐘，「蒸輕鬆」無油料理即可完成(噹噹噹) ^^
營養滿分又低卡健康，今天就來吃這一道吧！
#電鍋 #鮭魚 #炊飯
超簡單【鮭魚味噌湯】清甜順口，家常必備！
怎麼煮味增味道就是很淡？
味噌湯的煮法百百種都好難？
簡單哥整理出超級簡單
又不失美味的方式來教大家！
（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉鮭魚 半片
👉白蘿蔔 60g
👉味噌 100g
👉海帶芽 5g
👉豆腐 半盒
👉洋蔥 80g
👉水 900g
---裝飾配料---
👉蔥花 3g
👉柴魚片 1g
🥘開始簡單製作🥘
①下蘿蔔、洋蔥後冷水煮至滾起轉小火至蘿蔔透
②將剛煮的水撈起至味噌裡攪拌開
③下鮭魚等待水滾起來
④.下味噌攪拌開來下豆腐、海帶輕輕攪拌
⑤等至水滾後關火即可上桌
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#味噌湯
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【寶寶副食品】EP3 寶寶萬聖節食譜 - 南瓜鮭魚燉飯 | 寶寶越吃越聰明！
#寶寶 #副食品 #媽咪 #育兒
哈咯小蘋果！萬聖節快樂！！我發現台灣的麻麻真的很積極的幫寶寶們打扮耶，我原本今年也想要幫小圓寶打扮，但是寶寶突然發燒，所以今年我就不坑娃了哈哈哈！改成煮好料的副食品給她吃～
希望大家喜歡今天的副食品 - 南瓜鮭魚燉飯，特別邀請我的老公Giant來為大家示範這道副食品喔！！哈哈哈哈！大家記得多多留言給他 XDDD
今天的副食品食譜適合8個月以後的寶寶食用喔！！這個寶寶副食品製作真的很簡單又美味！大家一定要試試看這個副食品給你的寶寶吃 ^^
每次都很感謝爸爸，除了準備寶寶的副食品以外也會一起準備我們大人的餐。其實準備寶寶副食品真的要注重在寶寶每天所需的營養是什麼，什麼時期要在副食品裡面多增加什麼營養。很多人可能覺得副食品只要讓寶寶開始學會吃，吃飽就好。但其實副食品裡面的營養有沒有符合寶寶現在的需求也很重要喔！我們也會在每一次的副食品影片裡面準備得更多資訊給大家！希望你們在準備副食品的這條路上可以更輕鬆，不再煩惱不知道要準備什麼副食品給你的寶寶咯！ ^^
希望大家一起越吃越聰明！（我自己很需要LOL）
希望你喜歡今天的副食品影片!
LOVE,
MAC
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電鍋鮭魚 在 [電鍋] 蒸鮭魚拌飯- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
以前在家都是用瓦斯爐和鍋具做
可是出國就只有電鍋可以用了
昨天晚上用電鍋試試看這道"蒸鮭魚拌飯"
跟外國同學一起吃 大家都說很好吃哩
其實做法很簡單 跟大家分享一下^^
以兩人份為例:
<蒸鮭魚拌飯>
材料: 大同電鍋(內鍋+內附的不銹鋼淺盤)
鮭魚(視個人喜好) 米(2人份的飯量) 香鬆(鰹魚口味)
做法: 1.鮭魚退冰 大略切成幾塊(比較容易熟)
放一小湯匙的油在不銹鋼淺盤上 然後把鮭魚塊放上去
(油是為了不讓鮭魚黏底 所以要稍微用小湯匙抹開)
2.把洗好的米放進電鍋 淺盤疊在內鍋上 外鍋的水約1/4杯 按下開關一起蒸
3.電鍋跳起來之後 稍等10分鐘
然後打開把鮭魚拿出來 放在碗裡面用叉子搗碎 再倒進煮好的飯一起拌
4.(這一步不一定要)
我個人喜歡把拌好的鮭魚飯再蒸一次 魚香味會比較濃^^
這次外鍋的水就不要放太多 不然飯會太溼
然後這次還可以把淺盤稍微洗一下 再抹一層薄薄的油 打兩個蛋上去
一起蒸好的時候 就還有兩個太陽蛋可以吃囉
5.把蒸好的鮭魚飯盛入碗/盤中 灑上香鬆 再放上太陽蛋
完成^^
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各式各樣的法式甜點^^
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=berryyin&book=38
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