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疫情期間大家煮多左飯， 發覺原來做家庭主婦真係吾容易， 無家用還要煮足三餐，炒幾味撚手超班，天下的極道主婦萬歲！！

由於Blaster隊員冇主夫， 今次後樓梯系列有幸邀請了 樂樺 @sis 客串參與！ 精湛嘅唱功同演繹XD 令後樓梯系列蓬蓽生輝啊～～

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YouTube：

https://youtu.be/48NELjLD72g

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家庭煮婦

曲、詞： 軒@Blaster

拎起個杯 拎起個電話 收起張檯布 再斟啖熱茶
走返去房 閂好個窗 捐番入被竇 就un un 腳啦

連日要急於收工等超巿特價
慳多個豆零 先可以插下花
其實最想一收工買枝hand cream 保濕下
但要趕番屋企 煮好今晚個餐呀

香菇蒸蛋 刺身加甜蝦
又要洗好蔥花 跟手切南瓜
個烏冬啱啱煮好 口感夠彈嗎
熬個海鮮湯底 蔬果配搭更消化

其實要eye cream night cream 敷吓面架
兼且要make up都需要body massage
無盡嘅新裝首飾 都想揀一下
但要趕番屋企 煮好今晚個餐呀

三鮮鍋巴 配 手拍黃瓜
白菜仔好新鮮 清蒸蒜蓉蝦
個湯丸啱啱整好 再加多d糖啦
落片薑煲一煲 身心暖一下

香蔥雞扒 帶子西蘭花
仲有清酒煮蜆 芝士焗龍蝦
個cheese cake啱啱整好 個口感都唔差
用了一番心機 學會蒸炒煮炸

中式西式 每餐不同嗎
讓每天都生色 撐起這頭家
冇心機煮煲燶粥 就算聽朝絞腸痧
為美好的婚姻 只想你讚美一下

洗好隻碗 拎起個電話 收起張檯布 再斟啖熱茶
走返去房 閂好個窗 捐番入被竇 你話我要訓喇

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香菇蒸蛋一直是孩子最愛啊，蛋三顆，蛋跟水的比例是1：2，鹽適量，醬油少許，跟香菇拌一拌，直接放電鍋，外鍋約八分水，記得要蓋蓋子，再蓋鍋蓋。（約蒸15分鐘），打開放蟹肉棒即可，好吃，吃光光。

影片做法
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https://youtu.be/kHLQYAk4uO0

早上蒸了兩顆肉粽放桌上，餓的自己吃，然後阿母全力盯功課，大進展，很好🦸
晚餐三個母子吃好多，是說，我們家幾乎是沒有廚餘的，除了生廚餘，不浪費食物是阿母從小教養的美德💁✨

小雞腿事先用烤肉醬跟蒜頭醃制放冷凍，要吃，前一晚拿下來放冷藏，直接氣炸就好。

香菇蒸蛋一直是孩子最愛啊，蛋三顆，蛋跟水的比例是1：2，鹽適量，醬油少許，跟香菇拌一拌，直接放電鍋，外鍋約八分水，記得要蓋蓋子，再蓋鍋蓋。（約蒸15分鐘），打開放蟹肉棒即可，好吃，吃光光。https://youtu.be/kHLQYAk4uO0

鱈魚孩子喜愛用蒸的，今天的做法覺得最好吃，鱈魚放盤子，表面灑一點白胡椒粉，
、蒜頭末3顆均勻灑在鱈魚表面，取一小碗調醬料，比例是這樣（醬油1匙/黑醋1匙/味霖1匙/米酒1米酒瓶蓋的量）拌好，均勻倒在鱈魚表面，電鍋1杯水，跳起來，灑上蔥花，熱點油倒入蔥花鱈魚上方（油加下去會發出ㄔˋㄔˋ的聲音），真的很好吃。

沒有煮湯，吃甜點，甜點有~芒果優格、養身銀耳湯，任君挑選❤️
漾都說媽媽你好像在養小豬🤣 小豬變得肉肉肉

＃挑戰30分鐘 ＃三菜一湯 ＃晚餐料理 ＃電鍋氣炸鍋 限時大挑戰
溫拌地瓜葉 金針菇豬肉捲 滴雞精香菇蒸蛋 玉米濃湯
晚上想來煮個飯～還被攔截！！！卡爾爸給我個大考驗～就是三十分鐘內挑戰三菜一湯！重點是冰箱裡面有菜嗎...
圖文版： https://lingmami.com/blog/post/cooking2
媽媽到底做了什麼？？？https://youtu.be/JLjuOhgCGjA

＃第一次做肉捲超好吃
＃滴雞精入菜好營養 https://cldgg.1shop.tw/9v3fi4

自製烤肉醬：https://youtu.be/MTBJScw_xeU

溫拌地瓜葉
材料
地瓜葉
蒜末
薑絲
橄欖油
醬油
胡椒粉

金針菇豬肉捲
材料
金針菇一包
豬肉片一盒
醬油
砂糖
蒜頭

滴雞精香菇蒸蛋
香菇
雞蛋兩顆
滴雞精一包
蔥花

玉米濃湯
玉米罐一瓶
玉米醬一瓶
雞蛋一顆
滴雞精一包
蔥花

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