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【蓮池潭30年不變？別活在古老年代！】

作者：林俊宇（小編真名真面目發表）

市長補選戰如火如荼，候選人開始各地拜票與發表政見，但今天小編我看到代表中國黨，帶著左楠區議員現職參選市長的候選人，昨日來到蓮池潭時向媒體表示：


「小時候都在這邊玩，但到現在都沒有特別大的改變。」


甚至還聲稱：


「30年前蓮池潭是這樣，30年後還是這樣。」


但是，蓮池潭的沒改變嗎？！ 還是這位自以為年輕的候選人，是因為心留在30年前的古老時代，錯覺自己很年輕呢？


剛好小編我就是在蓮池潭邊長大的，現在26歲，根據議員的標準，應該尊稱議員您一聲「阿姨！」


至今短暫出外半年工作與服役以外，我都在這。30年前的事，只有阿姨您自己知道，但我就以自己比較熟悉的經驗，為30年前確實還年輕的阿姨，概略介紹一下蓮池潭這十多年的改變：


1. #親水堤岸：2009世運舉辦前，蓮池潭為了符合賽事標準場地，加上考量景觀多元化，進行水陸域的整體環境改善，包括把原本沾滿鳥屎的環潭白色水泥護欄，規劃成生態緩坡、生態護岸、消波石籠 (既有碼頭區) 三種水岸型式，並進行環潭步道與腳踏車步道、休憩亭的整建，這些改變議員您都看不到嗎？


2. #商機進駐：潭的南側之前有間崴奇餐廳（再前身是塊只能讓人路過的一個木板空地），是一間英式餐酒館，小編大二的暑假在那裡打工，每到假日都有許多外國客前往，熱鬧到我跟我同事加班都是很平常的事，還會不定時舉辦活動帶動人潮，這不算改變嗎？


3. #水上運動：2014年5月1日，符合國際標準的蓮潭滑水主題樂園開幕，成為全台唯一有纜繩滑水的場地，就在我們蓮池潭！吸引不少年輕人前往體驗這個新型運動，還會邀請國內外划水好手舉辦國際邀請賽，這不算改變嗎？


4. #連接新城區：2009年5月25開工，2010年3月28日開放的高雄市的第一座橫跨馬路與鐵路，連接原生植物園到蓮潭的翠華路自行車橋，讓許多遊人能輕易跨越混亂的動線，從人口增長快速的生態園區一帶來到蓮潭，這不算改變嗎？


5. #綠色交通：2017年與2018年度的蓮池潭風景區整建工程，2019年度愛河連接蓮池潭既有自行車道整建計畫，這些也都查的到，這不算改變嗎？


6. #見城計畫：2017開始改建，位在我們左營舊城區內透過見城計劃所改建的見城館，也是在2018年3月3日落成，後續還要推動舊城區域史蹟發掘與歷史現場重建，這是左營幾十年來最大的文化計畫，也是讓全國看見左營文史資產的契機，這不算改變嗎？


7. #特色公園：2018年8月改建完工開放有特色遊具的蓮池潭兒童公園遊戲場，也是以前我爺爺會帶我去放風箏、玩沙畫、爬蜘蛛網(在地囝仔都這樣說那項設施XD)的地方，和我小時比起來大幅升級，這不算改變嗎？


這些改變，議員您為何要視而不見? 那您在這當選3屆議員，是否分享一下您推動的哪些「大改變」呢？


您的前輩黃昭順阿嬤，去年選舉前曾說：#選輸要跳蓮池潭，雖然您們是中國國民，一向說話不算話，至今還沒跳，但豈不是因為蓮池潭治理改善，她老人家才敢誇下海口嗎？ 我是知道，這些年的改變中，還有一項我很喜愛的「#文化公車」，是由了解我們左營的在地導覽員隨車介紹景點，就連住附近的我，也帶媽媽搭過，還學到一些不了解的歷史知識。不過這項改變，已經被您全力支持的韓國瑜取消了，算是回到三十年前沒錯。


身為在地青年，我很愛我的家鄉，因為這裡是我長大的地方，我不喜歡她被欺負，我也知道我們的蓮池潭與舊城區一帶，可以再繼續升級與進步，例如市區通往這裡的大眾運輸便利性、各項基礎建設的完善程度，還有每年萬年季舉辦時蓮潭路美食徒步區的環境品質等等。而好過日的夥伴，也一直關心「#左營車站城」、「#見城計畫」這些攸關左營未來發展的政策規劃，希望能讓家鄉更好！


但蓮池潭，絕對不是任何一個候選人拿來做選舉操弄工具的地方，若真的要想要我們左營好，請真正付諸行動來做事，而不是散佈不實消息，這樣對我們在地人與地方上努力許久的組織與協會還有基層工務機關，非常的不公平！

智慧與豁達

💥💥💥敬請認真細讀💥💥💥

轉發：陈老师的最后一课
----------- 如何面对老年、疾病与死亡

2015年5月10日，我们第二次采访陈司寇老师的文革经历，采访过后陈老师关切地问我，你今年多大了？想过今后应如何安度晚年吗？看着我一脸茫然，陈老师说她自己积累不少经验和心得，愿意介绍给我们，可保证我们晚年享有身心健康。 下文是根据当时的笔录整理的。

时间真快啊，你们文革中的老三届学生都快要七十岁了。 一般来说，人在七十岁以后是很难过的。第一是因为病痛，一身患有多种疾病，整天不是这儿疼就是那儿疼。第二是因为孤独，人老了活动空间小了，与社会渐渐隔绝了，越来越多地待在家这个狭小空间里。 因此几乎百分之九十以上的老人都或多或少地患有忧郁症。老人是弱势群体。身体弱，精神也弱。 在我们院里（蓝旗营，北大清华的家属院）有很多老人都是如此，可怜兮兮地期待着他人来关怀照顾，变成了弱势婴孩。看到这种情形，我就想，难道人的晚年一定要这样过吗？

我今年94岁了，老公（赵宝煦教授）两年前去世了。我现在一个人生活得很好。身体健康，头脑清楚，除了一个每周来两次的清洁工，生活基本自理。我不习惯与保姆同居，自己能做的事情就尽量自己做。每周子女们都来看望我。我还要儿子不用每周都来，两周来一次就行了。他们也忙啊，而且他的家与我这儿离得太远了。我自己平时把时间安排得满满的，读书看报看电视散步做家务，保持着自己不紧不慢的节奏, 最近正在研读易经。 我已经准备好了，随时都可以 ‘走’。我没有任何遗憾。现在只求活一天就要生活得有质量，即便明天就走，今天也要活得有质量。

我认为人生有几个阶段，每个阶段都要有目标。例如童年时期的目标就是玩，青年是学习，中年是工作养家，老年也要有目标啊，没有目标的人生特难受！那老年人的目标是什么？ 我认为有两点：

第一，要尽量使自己减少病痛，过得健康愉快。

第二．要争取在人生的最后阶段“走得快一点”，既减少自己的痛苦，也尽量避免给他人造成的负担。

第一目标

怎样尽量减少病痛，过得健康愉快？我从55岁退休到今年94岁，已快40年了。我这些年一直身体很好。我是怎样做到的呢？

知识就是健康，最好的保健医是自己

人的健康由三个方面的因素形成，第一遗传占三分之一，第二是锻炼和养生，第三是生活习惯，例如抽烟喝酒熬夜都会损害健康。人到70岁以后是老年。老人都一定要注意学习吸收医学保健知识。要看许多书，对于人的人体构造与功能、体育运动、食疗、生活习惯、保健按摩、心理健康等都要有比较全面的知识。此外，要全面了解自己身体状况，综合分析自己的问题是什么，摸索其中的规律。思考解决问题的办法和措施。一旦认识到什么是应该做的，就要身体力行，一旦认识到什么是不应该做的，就要令行禁止。并且一定要长期坚持下去。

有些老年人没有自己健康上的主心骨，动不动就看医生，乱吃药。其实医生不过是听你的陈述。再说各科医生也只能头痛医头脚痛医脚，不可能掌握你的全面情况。所以一定要靠自己，而不要盲目依靠医生。有些老人一心想依靠什么名医，或者什么灵丹妙药来保健康，经常跑医院，频繁换医生，换药物，结果总是失望，因为他不懂得靠医生不能获得健康，关键还是要发挥自己的主观能动性。

例如我曾经患过皮肤瘙痒症，痒起来钻心，夜不能寐。去看医生，只能给些药膏涂抹，没有效果。后来我自己看书，明白瘙痒症是有很多种类的。我分析了自己的类型，注意改变生活方式，采取适当食疗，保持心里的平静，并学会了按摩相应的穴位，后来就慢慢地好了。

有一天早上我要起床时，突然发现腰痛得动不了，当时家里只有我自己。我就告诉自己要镇定，躺在床上自我按摩一些穴位，过了一会儿才慢慢地起来了。若是别人早去医院看了，我就坚持自己按摩相关穴位，配合适当的腰部活动，结果腰痛一直没有再犯。

俗话说久病成郎中。我的体会是，身体是自己的，最好的保健医其实只能是自己。泠暖痛痒只有自己最清楚，运动健身只有靠自己坚持，心理健康也只有靠自己调整。任何企图依靠在其他人身上养老的梦想都要落空，无论是再好的医生、再负责任的保姆，或是再孝敬的子女，都不能去靠。

2． 要有毅力，要做自己应该做的，而不是只做自己喜欢做的

我坚持生活自理，至今自己买菜、做饭、洗碗、散步、自己洗小件内衣。 我当然也累，也不方便，完全可以让保姆为我做。但是只要一开始不做，以后就再也做不了了。 我不到万不得已就不开这个头。这样我一直坚持到目前，还是如此。

3. 精神上要有境界，文化生活要丰富

现在老年人太寂寞，盼望儿女回家看望。国家都有“常回家看看”的法律规定，可是我不需要。我关心时事政治，对文学、哲学、天文地理、戏剧体育都有兴趣。我建立了自己的学习计划和生活规律，每天忙忙碌碌，心里很平静充实。

北大政治系的一位教授去世了，她的老伴特别寂寞，老打电话给我，一说起来就没完。问我能不能一礼拜给她打两次电话。我答应了，转念一想想这不是个办法啊。我一次电话十分钟二十分钟，那其他时间她怎么办呢？我就去找她。我说我可以给你打电话，但这不是解决问题的办法。你真正解决问题不能靠外力，只能靠内力。她说那怎么办呢？你就得自己有奔头。那怎么有奔头呢。你喜欢做什么就去做，尽量把你的时间安排紧一点，每天都有自己的事情，都有完不成的工作。你就不会感到寂寞了。

我每天6:00 – 6:30起床后，就忙着按摩，做操，看电视新闻、做早饭。一定要在九点之前吃完早饭。9点以后我就开始看书看报。我一个人订了好几份报纸杂志，每天不抓紧时间都看不完。看到我欣赏的地方就摘录下来，或者剪下来，我现在已经积累了好几大本了，经常翻看，乐在其中。我还爱看电视剧，看到难过处就跟着放声哭，高兴处就放声笑。有时还想不通编剧为什么这么处理。自己就琢磨，要是我做编剧，我就怎么处理。我现在还在研读《易经》，心得也记下了一本。你看，我平时有这么多事情要做，这么多新知识要学，哪里有时间去寂寞呢？此外我还有个办法，就是家里不要太寂静。要经常开着电视，就好像总有人与你说话，向你唱歌，你就不会感到孤独。

我有三个孩子每周都回来看我。我儿子离我挺远，我不希望他每周都来，就对我女儿说，你跟你哥哥说一下，不用每周都来，打个电话问问就行了。他后来就两个礼拜回来一次。我平时过得很充实、愉快，不希望别人来干扰我。老年人要热爱生活，关心时事，心胸开阔，心情舒畅。这样遇到疾病就能顶得住。

第二目标

要争取在人生的最后阶段“走得快一点”，既减少自己的痛苦，也尽量避免给他人造成的负担。 人人都希望晚年走得快一些，但死生有命，这也可以事在人为吗？我认为，要想“走的快一点”，首先要做好“走”的思想准备，该走的时候干干脆脆、无牵无挂、了无遗憾。我来告诉你我的体会：

1. 不怕死，

其实无论多大年龄都会怕死，死亡总是令人恐惧的，怕临死前的病痛，怕与亲人诀别时的撕心裂肺。谁不怕啊？可是怕又有什么用，这是自然规律，只能坦然面对呀。从70岁时我就想，人活七十古来稀，何况还有许多偶然因素。 黄泉路上无长幼。所以活一天就赚一天。人的生命分为数量和质量。我不在乎数量，而看重质量。只要每天的生活都有质量，什么时候“走”就顺其自然。

不怕死，就必须拥有自己独立的精神世界，可以超越死亡，享受生期。 这个问题解决得好就活得自在，活得痛快。解决不好，就终日惶惶不安。我现在就活得很痛快。 好多知识学不完的。我从来也不寂寞。我不喜欢跟街坊邻里的老太太们聊家长理短的事。我觉得不如看电视，能得到很多新鲜知识。我爱看足球、网球、台球。我是丁俊晖的粉丝。 对于国际上的一些新闻我也很关注。 这样我心情很舒畅，对疾病就能顶住。

我前年尿血，在三院检查发现我左肾上有个肿瘤，可能是癌症，医生和家属都主张要做手术切除。我不同意。我说我已经92岁了。我将来走不一定是因为这个肿瘤。即便是这个原因，动了手术后又会出现其他病。 那何必呢？我就思量，癌症喜欢什么？它喜欢酸性的东西，不喜欢碱性的东西。我就不吃酸性的大鱼大肉，饿死它！而多吃蔬菜水果。还吃抗癌食品，例如蘑菇、西兰花等。两年来没有任何感觉。现在我干脆就不去检查了，也不管它变大了还是小了，爱怎样怎样。已经两年了我一直与癌症“和平共处”。 现在既没有什么感觉，也没有精神负担，每天都生活得很充实，很有质量。任何事情只要想得开，就会战胜它。当然如果将来真是癌症发作的话，后期会很疼，我就留一笔钱打止痛针。我对女儿说，将来我昏迷了就不用打了，没有知觉了还打它干嘛，”走人”就完了嘛！

中国人连死都不怕，还怕什么？ 精神上只有达到一定境界，才能超越生死。超越了生死，才能放下生死，轻松享受有限的生期。我现在一个人生活, 儿女说还是找个保姆陪住吧。否则万一哪天犯了病都没有人知道。我说犯了病又怎样，无非是拉到医院抢救呗。 抢救过来又怎样，还不是不死不活地拖着？ 人的寿数到了，就要顺其自然，犯了病还抢救他干嘛？ 身体功能衰竭了，无疾而终，顺其自然，这是福气呀，你说是不是？

古人说“民不畏死，奈何以死惧之”。老来不怕死，就活得轻松，生活质量就高。我就是怀着这种心态一天一天活过来的。事实证明越是不怕死，就越是死不了。我现在已经94岁了，而中国人的平均寿命是72岁。哈哈，我觉得自己赚到的已经太多了！

2. 不爱钱

许多老人越是到了晚年，越是锱铢必较，把钱抠的紧紧的。他们真是没想明白呀。我现在每个月几千元退休金，根本花不完。所以孩子们来看我，我都自掏腰包请他们吃饭。儿女过六十岁生日，我每人送上一万元。我想，自己也就这几十万元的存款，等我死了儿女们继承，他们认为是理所当然的，也不会感激我。不如现在就拿出来给大家共享，弄个皆大欢喜，何乐而不为呢？哈哈！

3. 放下自我

现在很多老人想问题只从自己出发，想来想去总觉得别人对不住自己。 或是领导对不起自己，或是同事对不住自己，或是儿女对自己照顾不周，特别是儿媳妇又如何亏欠了自己。内心总是不愉快。这又何必呢。要想得开，就一定要放下自我，换位思维。

你认为自己把儿女抚养大，儿女就应该回报你。儿女都有儿女的事情，哪有那么多时间陪着你？回想一下你自己的父母在世时，你又曾去陪伴了多少？照顾了多少？我从不要求儿女来陪我。 我一个人生活的很有规律，说真的，他们来了我还有点嫌打乱了自己的计划。 所以一个人生活是常态，儿女来看你，是惊喜。这样就不会心怀不满，常感落寂了。

不要回报，只要奉献， 我养大了儿孙，是我的奉献。但我不图儿孙的回报。我一直以助人为乐，若能帮助他人，我就感到快乐。能给周围人带来快乐，我就感到快乐。一位老师经济上有困难，我给了她点钱，她向我表示感谢。我说，你甭谢，我这样做自己高兴。

与人的感情要真挚，但不要太缠绵。 我们院里有位老太太的丈夫去世了，她长期一直放不下，总是悲悲切切的。 爱情深厚可以理解，但总不能整日泪水洗面，多愁善感，去当林黛玉呀。 儿女也一样，我爱他们，当然舍不得分离。但是既然分离是不可避免的，我就不愿意他们将来被悲伤所累，所以现在就不去和他们太缠绵，不要他们一天到晚总往我这里跑。

至于孙子辈儿，哈哈，不用我说，人家早就想也不想了！ 这是人类新陈代谢的自然规律嘛。总之只有放下自我，才能战胜死亡，充分享受生期。 至于身后之事，儿孙自有儿孙福，不是我应该费心去想的!

听陈老师一席谈，如醍醐灌顶。她那冷静与深邃的理性令我深深折服。她那彻悟后的诙谐幽默又令我忍俊不住，时不时地与陈老师一起开怀大笑。联想到文革中， 我们都亲眼见过陈老师所曾经遭遇过的非人待遇和残酷暴行，多少人因此而积怨积弱积病。而陈老师却成功地战胜了那些摧残，重建了自己的强健身心，享有了健康长寿的晚年。这样睿智坚强的老人实在不多见。 临别时我说：“我们过一段时间再来看您。”“不用来了，打个电话就行啦！”陈老师干脆地说，那口气像是对自己的子女那样随便。这是她留给我的最后一句话。

花蓮縣議政報導
花蓮縣政府推出「賣斷式」青年住宅預售，首波600戶住宅，每戶20實坪，售價250萬元，自開放登記起短短四日，登記人數已破三千，傅縣長期盼中央政府及全國各縣市重視年輕人的權益，讓所有青年安心成家，社會才有力量往前邁進。青年住宅為年輕族群成家築夢可謂立意良善，從登記的熱潮，足見鄉親對青年住宅充滿期待。期盼縣政府在整體政策的規劃與執行層面上能審慎評估，並防杜後續衍生的問題，讓弊害降倒最低，才能使一個努力的德政符合鄉親的期待和需要。
建築投資公會針對縣政府所提出的合宜住宅政策，向花蓮縣議會建言，期盼在維護縣民住者有其屋的基本權益原則下，也能思考市場穩定性事宜，故提出以下建議 : 一、希望合宜住宅列屬於福利制度範圍。二、推出數量及出售限制，制定嚴格的出售管理，避免無序的投機炒作。三、合理的產品規劃以及完善的管理機制，因應不同需求避免大腳小鞋規劃。四、完善的配套措施，包含交通、醫療、幼兒及老年照護的配套必須完善。五、專業的規劃、專業的監造督促，共創出美好家園。
傅縣長端出10年轉售閉鎖期的措施，但縣府擁有期限內轉售的優先承購權。問題在於花蓮縣財政赤字緊追苗栗縣之後，縣府有多少錢買回房子？又有多少行政能力可落實？屆時很可能因縣府財政窘困，迫使房子又回到自由市場上炒作，因此必須研擬後續應變之道。縣府請建商在上面蓋房子，把成屋的公宅賣給符合資格的人，但售價比建築成本高出許多，然後限定十年內不能轉移，若有移轉、出租等違規行為，縣府照原價強制買回。這樣等於縣府保證這房子十年後仍有250萬的價值，買的人只要在期滿前拋售給縣府就穩賺不賠了。倘若絕大部分的青年購屋者，住九年即脫手，縣府如何應對?縣府購回的青年住宅如何善後?是回歸自由市場?還是再以折舊優惠價，開放中古青年住宅購屋登記?我們的中央政府應該在整體規劃和相關法規上加以主導和輔助，讓青年住宅的美意利多，而弊降到最少。
縣府強調「青年住宅」周邊生活機能非常方便，未來包括網路、社區公園、籃球場、網球場、游泳池、宴會廳、健身房、護理站等也將一應俱全，期盼舒適的花蓮青年住宅能成為全國典範。房子是抗通膨的投資選項之一，但中低收入戶買屋的想法很單純，他們願意將自己一輩子賺的錢都投入在這棟房子裡，但最怕遇到黑心建商，張峻鄭重要求縣府對建商施工與建築品質，一定要做好最嚴格的把關，讓首購族可以住的安心、舒適、安全！
由於青年住宅的住戶，多數是名下沒有財產的首購族，可搭配申請財政部的政策房貸「青年安心成家」方案是最為划算的。一般房貸利率都2％起跳，青年安心成家優惠房貸可以享有的優惠利率最高額度最高可達新台幣500萬元或8成額度、利率最低為1.72％，幫助合宜住宅的住戶減輕不少負擔。