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Q: 青椒炒 雞 胗Punk's murmur 在Facebook 的評價

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關於青椒炒雞胗在飲食男女 Youtube 的精選貼文

青椒炒雞胗在飲食男女 Facebook 的最佳解答

By 飲食男女

2020-07-11 12:30:19 有 160 人按讚

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青椒炒雞胗在 Punk's murmur Facebook 的最佳貼文

By Punk's murmur

2019-11-19 22:38:03 有 15 人按讚

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11/19 #減肥日記day8 #週一斷食計畫 #月曜断食中 #良食日 #重訓日 #上肢訓練
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我：欸我覺得開始運動之後，體重很難掉耶😤

囊朋友：我給妳的課表不太可能增肌，妳少在那邊～

我：不會增肌那我做幹嘛？🙄

囊朋友：讓肌肉緊實而已，增肌沒這麼容易喇～

我：我書讀得多，你少騙我喔😤
（也沒讀多少，比他多而已😆）
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早餐🥣
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#旺伯甜餐包，今天吃 #藜麥堅果口味，還加了一小匙酒釀

橘子一顆
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點心🥧
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巧克力兩顆、蕨餅一顆
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晚餐🥣
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雞胗一份、無糖高纖豆漿一瓶
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這優格超級好吃！！！我跑超多間超市終於找到✌️
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由於口袋餐沒有找我業配，我也吃不起口袋餐，所以買『旺伯』的代餐包～
週一斷食法的早餐是優格+水果，但現在天氣很冷，我偶爾會用旺伯的代餐包替代，大推他們家鹹餐包，我早上如果很餓，就會加一點蔬菜跟蛋，加熱水進微波，方便、好吃又健康～

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因為高中的時候都走龐克風，同學都叫我龐妹，後來就默默有了【Punk】這個英文名字~ 我也知道這個是貶義詞，但很難撞名，所以除了較正式的工作場合都還是習慣用【Punk】！ Punk有正職工作，也兼職做網拍，很喜歡跟大家分享生活，但有朋友覺得我超洗版(我覺得是他們好友太少哈)，乾脆開個粉專，不在意觀眾有多少，只是想記錄自己的生活！

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青椒炒雞胗在飲食男女 Youtube 的精選貼文

By 飲食男女

2020-07-11 07:00:13 有 10,610 人看過有 113 人喜歡

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