上個禮拜值導護，每天6點30分就要出門，所以就沒有做便當，今天恢復做便當生活，先來個千張水餃及青江菜炒蛋！
青江菜炒蛋 在 ㄚ曼達真愛煮 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，家中吃蛋奶素的藝人劉奕兒，不藏私分享劉家私房菜色「青江菜炒蛋」，搭配特製滷蛋、乾煎杏鮑菇和番茄炒豆腐，一份營養均衡又亮麗的便當就完成囉！ 雜誌線上購：https://goo.gl/ZMgGTe 健康2.0雜誌官方網站：http://weekly.tvbs.com.tw/pages/health20...
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青江菜炒蛋 在 韓國地陪小春的吃喝玩樂 Facebook 的精選貼文
那個在韓國生活很多年，但常常都說自己蔬菜量不足的台灣朋友，今天蔬菜量應該爆錶了😆
她去明洞辦完事來找我拿小菜，大家還記得上一篇昨天那盆只要1000w的青江菜，一盒是燙好加上油蔥，醬油，蒜泥還有燉豆腐剩下的醬料，另一盒是青江菜炒蛋，都做了2樣小菜，青江菜竟然還有半盆在冰箱…………然後再幫她做了一盒最近跟辣炒年糕阿姨偷學的醬燉豆腐，這道菜也是白飯小偷，真的真的超級下飯♡
昨天給朋友的醃泥魽，她老公問她哪買的，連她老公也說真的以為是小菜店買的，所以今天冰箱最後一盒醃泥魽也一起被她搶劫了……😢
青江菜炒蛋 在 三劉之家生酮飲食紀錄 Facebook 的精選貼文
上次騙小孩吃青江菜，做了青江菜炒蛋，效果挺好的，但今天的番茄青江菜起司焗蛋，效果更好。😂😂😂
做法也很簡單：
1、四個蛋加一大匙豬油和一小匙米酒打勻，用海鹽和白胡椒調味。
2、200g青江菜切1～2公分小段，擠乾水分，加入蛋液中拌勻。
3、烤盤塗厚厚一層奶油，倒入菜蛋液，鋪上切丁番茄和起司。
4、上下火180度烤8分鐘，上火改200度再烤2～3分鐘。
青江菜炒蛋 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
家中吃蛋奶素的藝人劉奕兒，不藏私分享劉家私房菜色「青江菜炒蛋」，搭配特製滷蛋、乾煎杏鮑菇和番茄炒豆腐，一份營養均衡又亮麗的便當就完成囉！
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