「信任未知的能力，才是你的生命力。」
把握每一個可以改變的機會，因為你永遠不會知道，你學到了什麼、成為了什麼。
在 #阿禪師父 鼓聲的帶領下，我們在黑暗與雨中泥濘不斷快速移動行動奔跑超過一個小時或更久，我們不知道，有數次我告訴我自己，我年紀太大了我沒有辦法這樣子奔跑，一這麼想，我就想到若瑀姐說的：「遇到困境，更要加碼往上衝，不要思考，只要專注！只要繼續進入這個流，成為流的一部份，帶起你的速度，創造新的能量。」
我很好奇我能如何。
我停止思考，拔起腿快步衝向前，我更專注更警覺，更跟自己與整體在一起，我不止跟隨引導者，我還要創造出我的節奏。
鑼聲一響，一切靜止，雨也停了，心靜的像夜晚的山林，連心跳都聽不到，慢慢移動腳步去喝水，心跟腳底一樣安靜穩定，感覺到有一絲絲的根莖從心長出來，慢慢地往上攀升，往下蔓延到腳底，竄入地面。
經過上週 #優人神鼓「《閾》 The Limbo-12小時跨夜行動」，從傍晚五點到天亮五點！伴隨著巴威颱風的雨勢，我們經歷了一場全然未知的體驗，敞開的接受未知像打開內在的寶藏，步步驚險驚奇，一波未平一波起，原來我這麼富可敵國！
這幾天一直在沈澱我所經歷了，我隱約看到，我又是另外一個我了。
從山上搭便車下山來，跟其他的參與者聊到「蘇菲旋轉」，我在第二次做「蘇菲旋轉」的時候我看到我自己的掌控能力以及調整重心的能力比第一次好很多，但是我也看到我自己的問題，我就是不願意讓自己摔倒下來，我非常的好強好勝，我明顯的看到這一點，我覺得這不是件好事但是我也沒有其他的答案。
「練習蘇菲旋轉就是要去看去練習面對自己的失敗，摔倒比完成更重要，就是去摔呀，把自己內在的小我都摔出來。」
哇，是呀，把自己的掌控慾都摔出來，我做得到嗎？好難.......
今天帶著Audrey 去做一個工作，出門前就已經搞得一手爛牌，我在車上大發脾氣，進攝影棚先完成屬於自己的工作，覺得好像比較平靜了，當跟她一起工作的時候，我好明顯感覺到我的不耐煩以及失望不斷地衝上腦門，我的內在好不能夠接受我的小孩面對鏡頭竟然如此的膽怯，我要很努力的HOLD住自己才能夠壓下我的情緒。
我突然想到我的「蘇菲旋轉」——-我可以接受我自己摔倒嗎？我有這個勇氣嗎？
我告訴我自己，沒有人應該要完成我的期待，我的期待就是我的小我，我的好勝好強讓我的女兒在面對我的工作領域裡面，變成一個膽小如鼠的人，她在這個過程的痛苦不會少於我。
她怎麼能夠感覺到我愛她，我的小我大到讓愛變得很小。
還好，我看到了。
我非常努力的穩定呼吸把我臉上的不滿不爽往下壓。在結束的時候她大聲地說：「我的天啊，終於結束了。」我雖然還是有點生氣但是有更多的愧疚，覺得自己不應該強迫她。
我告訴我自己，拜託不要再把這樣子的期待放在小孩的身上，拜託放下我這麼多小我的魔手，讓愛浮上來。
我們所經歷的事情帶給我們多大學習，在做之前我們不會知道的，但是我們的每一場改變，每一次的願意勇敢跳出舒適圈，所累積出來的生命智慧，都會在關鍵時刻，在你航行的茫茫大海裡面變成你的燈塔，指引你走向家的方向。
#優人神鼓 這一把大火燒出了好多可能性，燒出了優人更想要連接這片土地的堅強意志，這把大火，讓優人打開了大門，把這一套在全世界表演者心裡面非常重要的訓練方式，三十年的淬鍊，傾囊相授。
感激之意言語難形容，萬分榮幸我能在裡面，這愛，比那把火更大更大更大。
謝謝
謝謝
謝謝
我非常期待我接下來的表演會有什麼不一樣。
#優人神鼓12小時跨夜行動
#面對未知的能力才是你真正的生命力
#放下內在的小我愛才能夠浮上
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