頹妹日常 - 社交日常
一切都閃土地問題嗎？😾
#頹廢 #人生很難 #土地問題 #情侶 #單身狗
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同時也有53部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅北漂笑年，也在其Youtube影片中提到，【訂閱】＆觀看北漂更多影片：https://reurl.cc/Mv6LqK 北漂的IG：https://instagram.com/wellcomehome2020 尤卡的IG：https://www.instagram.com/ucasalon/ 志遠的頻道：https://www.youtube...
頹妹 在 頹妹 Facebook 的精選貼文
頹妹日常 - 頹廢人生
有些廢(物) 未開始已經結束🎶
#好想天天耍廢 #我就爛死 #頹廢 #人生很難
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頹妹日常
你吃月餅嗎ww(燦笑
嘛 那你跟我要不要在一起www?(歪頭
#月餅節 #肥宅 #中二病 #折木奉太郎 #燦笑
頹妹 在 北漂笑年 Youtube 的最佳貼文
【訂閱】＆觀看北漂更多影片：https://reurl.cc/Mv6LqK
北漂的IG：https://instagram.com/wellcomehome2020
尤卡的IG：https://www.instagram.com/ucasalon/
志遠的頻道：https://www.youtube.com/channel/UCKy_VrWRjU_TH7BA7LgSwig
之前常常收看志遠的美髮頻道
其實以前待在高雄就知道這位厲害的設計師
只是沒想到人家現在已經是位人氣優土伯
他最厲害的就是改造系列
怎麼可以錯過！！
於是我就把碗疑推了出去
哈哈哈
整個看不下去她對自己放縱
所以大家一起來期待一下
改造完後的碗疑吧！！！
＃髮型 ＃剪髮 ＃改造
頹妹 在 YO CINDY Youtube 的精選貼文
上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜
這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列！最近頌樂剛拍完健身雜誌封面，體脂降到16%身材變超不科學（但終於可以休息了QQ好心疼
看他這麼努力，我也想跟著一起努力運動了！畢竟最討厭運動的我，最近可以說是越來越頹廢，再這樣下去是不行的！！！
#10天運動挑戰
以10天為一個週期，做喜歡的偶像/健身創作者的運動！
大家也可以推薦我你覺得很棒的運動創作者喔～
第一個週期我選的就是頌樂的運動啦！參考影片有以下四支
🥕腹肌運動 https://youtu.be/MDpBvEM4kEs
🥕10分TABATA https://youtu.be/5gE7txGO0mU
🥕13分TABATA https://youtu.be/KGjan5Rfgpw
🥕拉筋放鬆 https://youtu.be/ITWJIpazeJI
#心地來運動 #KpopWorkout #stayhome #homeworkout #kpopdiet #kpopidol #solarfit #減肥 #減重 #運動 #健身 #徒手訓練 #TABATA #腹肌運動
| 影片索引 |
0:00 精(痛)采(苦)預告✨
0:20 影片開始
1:08 10天運動挑戰規則
2:33 DAY0 挑戰前體態&數據
3:05 DAY1
6:42 DAY2
8:04 DAY3
9:45 DAY4
10:01 DAY5
10:12 DAY6
10:20 DAY7
10:28 DAY8
10:36 DAY9
10:44 DAY10
10:54 心地心得
11:14 如何堅持每天運動？
12:09 肌肉痠痛也要堅持！
12:37 做對比做多更重要！
13:30 公布最後一天成果🎊
14:11 身體的改變
15:08 讓我們繼續一起10天運動挑戰吧💪
| 推薦影片 |
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Canon M6 / Iphone 11
剪輯軟體 | Video Edit Software
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封面軟體 | Cover Edit Software
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頹妹 在 WOW靠!有事嗎? Youtube 的精選貼文
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#邱澤 #影帝 #wow靠有事嗎
歡迎影帝邱澤光臨《Wow靠！有事嗎？》
聽聽這個能使人受孕的聲音
如何從金鐘獎雙料摃龜後頹廢到底的犀利哥
靠這個方法進入角色，成為台北電影獎影帝。
準備好要懷孕了嗎😍😍😍
★★★★★★★★★★★★★★★★★
⚡成員有事嗎⚡
🎧最苦阿信妹-吳珊珊🎧
元氣滿滿的妹妹。海峽兩岸、娛樂政商，上山下海、地震颱風….什麼都扛的苦命阿信
😁😁
🎧最強娛樂人-吳小帽🎧 https://www.facebook.com/iamhat2/
乘風破浪的哥哥。平面、電子媒體記者都幹過，經紀、宣傳也沒少
🎧最酷電影人-爆編 翁瑞怡🎧 https://www.facebook.com/PopcornMoviesTW/
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