關於 顏色影響睡眠品質 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡！色彩心理學建議

這邊提到的顏色不僅是對身體產生影響、也包含了一部分會對心靈以及身體兩方面都產生影響的顏色。 讓人想入眠的顏色：嬰兒藍. 顏色能助眠. 首先從與睡眠 ...

#12. 10步驟打造健康溫馨臥室，空間顏色是關鍵！ | id SHOW好宅秀

想要一個安心舒適的睡眠品質，臥室裝修的關鍵在於顏色，是從心理學和色彩學角度來說，顏色會對人的視覺產生影響，對於睡眠品質是關鍵之一。

#13. 心理學色彩專家指出，兒童被子的顏色對寶寶睡眠品質有幫助

你知道兒童被子的顏色，對於寶寶睡眠品質的影響也不相同嗎? ... 睡眠品質會產生影響。肌膚與眼睛一樣，對顏色也有相同的感覺，就算孩子閉著眼睡覺，也有相同影響力。

#14. 寢具顏色你選對了嗎？！你知道色彩能改善輾轉難眠的失眠夜

... 睡眠品質跟溫度、光線、濕度、聲音、氣味都有關，而臥房、寢具的顏色也可能會影響睡眠品質，所以到底應該要選擇什麼色彩呢？繼續往下看吧～～

#15. 家居運程｜床單顏色選錯或越睡越窮？推薦3種顏色寢具凝聚好 ...

正常來說，人的一生之中，約有三分之一的時間會在床上度過，而寢具的顏色不僅影響著心理狀態，更攸關睡眠品質，擁有好的睡眠品質才會有好運！以下分.

#16. 暖色系生活寢具館- 良好的睡眠品質很重要，有醫師分析

良好的睡眠品質很重要，有醫師分析，寢具床單的顏色可能是影響睡眠品質的因素之一， 建議換掉高彩度、高亮度，像是黃色、紅色系， 因為這樣的亮色系在視覺上容易刺激到 ...

#17. 5大房間顏色讓你睡更好研究：千萬別選灰色 - 東森新聞

色彩心理學是專門研究色調如何影響人類的行為，在生活上，不僅品牌Logo的顏色能影響消費者對商品的看法，甚至連臥室的顏色都會影響情緒與睡眠。

#18. 會害你越睡越不健康！原來這7 種顏色的床單有這樣的功效 - 報橘

【新年要幸福入眠】顏色選不對，會害你越睡越不健康！ ... 選你喜歡的就好，還要看適不適合你，而且選錯不但會造成睡眠品質不佳，甚至影響到健康！

#19. 影響睡眠品質的元兇原來是它！？有效睡眠品質改善靠這幾招

睡衣以寬鬆舒適為佳，如果在睡前泡個溫水澡也能幫助順利入眠，另外、薰衣草香可治幫助入睡是有科學根據的，臥室放些薰衣草的香味，也有助酣然入夢。 5.挑選臥室顏色. 臥房 ...

#20. 被子的顏色會影響睡眠嗎？ - 每日頭條

色彩對情緒有影響，不同的顏色對情緒的影響不同，而情緒是影響睡眠質量的一個很重要的因素。不用色彩的光線在射到人體後，會刺激到眼睛讓人感知到 ...

#21. 床單別用這幾種顏色，暗喻財神不光顧，還會影響睡眠質量

一般人們提到紫色，都會感覺到非常的浪漫，而我要告訴大家的是，紫色是比較深沉的顏色，會使我們睡覺的時候產生一種壓抑感，影響睡眠品質，尤其對心臟病人的睡眠造成很 ...

#22. 這些顏色床單睡久了易生病？ - 中時新聞網

... 想要睡得像睡美人一樣香甜，陪伴入眠的寢具絕對馬虎不得，如枕頭的高度、床墊的軟硬及床單的顏色等，都會影響到睡眠品質與身體的健康。

#23. 新居搭配顏色指南：挑選最適合的睡眠顏色 - 德國Emma床墊

顏色 會影響一個人的情緒，因此在裝修新家、新居落成前，牆壁色調、天花板或家具的色調配搭、顏色選擇等都是普遍大眾很重要的考量因素。 室內設計、冷暖 ...

#24. 什麼色系有助於睡眠? - 雅瑪知識

柔和顏色。 枕頭的顏色跟睡眠時有很大關係的。其實，不僅僅枕頭的顏色，還有臥室裡的顏色直接影響睡眠質量。 心理學家以及顏色治療學家認為顏色能夠 ...

#25. 色彩心理學:臥室顏色影響睡眠 - 人人焦點

這項由「旅行者酒店」開展的研究，著眼於英國2000個家庭，分析了顏色對睡眠質量的影響。研究人員發現，睡在以黃色、藍色或綠色等平靜色裝飾的房間內的 ...

#26. 【560Club新聞】臥房寢具藍色最助眠

臥房、寢具顏色會影響睡眠品質。 · 調查也發現，臥房顏色若以紫色系為主，大腦很容易受到刺激，會很難入睡。 · 根據英國「每日郵報」報導，藍色等冷色調可讓人舒緩心情，多數 ...

#27. 寢具顏色你選對了嗎？！這幾個色彩能改善失眠的夜 - 窩客島

... 而臥房、寢具的顏色也可能會影響睡眠品質，所以到底應該要選擇什麼色彩呢？繼續往下看吧～～藍色：冷靜藍色會給人沉穩、冷靜的情緒，有睡眠專...

#28. 房間顏色影響睡眠品質？小心「這個」顏色會讓妳變成工作狂...

深藍色房間，大家都在找解答。 調查指出：在你入睡閉上眼睛前，臥房牆壁及床單的顏色將會影響你接下來的睡眠品質。調查結果發現，睡在藍色房間裡的人平均每晚睡上七個 ...

#29. 如何創造一個放鬆的臥室? - FANNIPHIA

想要提升睡眠品質首先就從改善臥室開始。 ... 色彩心理學表明視覺是人的感官之首，其中顏色又佔視覺影響的最大比例，研究推測牆壁和裝飾的顏色會影響睡眠品質。

#30. 被子的颜色竟然会影响睡眠？你的被子是什么颜色的？ - 知乎

大家好，我是安哥～. 从心理学上来分析各种颜色，是否会影响我们的睡眠？下面我们来看看. 红色：热情、强烈、能量. 个性坚强，积极豁达，热情活泼，感情丰富，性格外向 ...

#31. 被子的顏色真的會影響睡眠質量嗎？科學不會騙人 - 天天要聞

色彩對情緒有影響，不同的顏色對情緒的影響不同，而情緒是影響睡眠質量的一個很重要的因素。不用色彩的光線在射到人體後，會刺激到眼睛讓人感知到色彩， ...

#32. 什麼顏色的床罩，睡久了容易生病？只有0.1 %的人知道！看完 ...

因此，在選擇床罩的顏色時，我們應該首先關注其對健康的影響。 ... 從而對健康造成不同的影響。 ... 對於提升睡眠品質，有很大的幫助唷~.

#33. 打造深層睡眠環境| IKEA線上購物

空氣品質感應器跟空氣清淨機可以協助你維持良好室內空氣品質。 6 – 臥室的顏色和傢俱擺放. 我們都知道，顏色會影響心情。藍色、黃色 ...

#34. 被子颜色影响睡眠你的失眠可能是被子的问题--健康·生活 - 人民网

作为一种重要的生理需求，睡眠可以促进大脑发育、巩固记忆、恢复体力、增强免疫力，以及避免衰老的过早发生。良好的睡眠是人体机能的“加油站”。

#35. 失眠和臥室品質息息相關！5關鍵要注意，睡覺期間避免開小夜燈

... 極簡風居家設計掌握6技巧！室內建議採用暖黃光，非極簡的顏色切勿沾上邊 ... 但並非「睡前再關燈」就好，睡前，日光燈的照射也會影響睡眠品質。

#36. 研究稱枕頭顏色影響睡眠 - 康途健康百科

本文導讀：心理學家稱枕頭的顏色可直接影響一個人的睡眠品質。甚至可以說整個臥室的顏色都對睡眠都有一定的影響。下面我們就來瞭解一下。

#37. 擺盆綠色植栽能降低「壓力賀爾蒙」皮質醇 - Heho健康

... 影響人們睡眠品質。那睡前到底該做什麼好呢？如今一項最新研究表明，不妨在床頭上幾株盆栽，有助改善睡眠品質，因為植物顏色、香氣都有幫助減壓。

#38. 睡前玩手機？它是影響睡眠品質的原因！ - iFit 愛瘦身

別小看了光線的妙用，光線根據不同波長，會有七種不同顏色的呈現，而不同顏色的光線對褪黑激素也有不同的影響。 科學家發現，藍光會抑制褪黑激素，讓身體 ...

#39. 揭开睡眠色彩密码，共赴一场美梦 - 中华网生活频道

近日，#被子的颜色竟然会影响睡眠#登上微博热搜话题第一，并以3.1亿的阅读量掀起全网关注， ... 反而更容易刺激情绪，影响部分人的入睡速度和睡眠质量。

#40. 你今天睡得好嗎？寢具的細節在偷偷影響你的睡眠！ - 大人物

其實這個「換季策略」在過去或許還行得通，到了近期，空氣品質動不動就紫爆，加上溫室效應讓氣候大亂， ... 換寢具、也換心情色彩之於睡眠的潛在影響

#41. 不同顏色的被子，對睡眠有不同作用，你家寶寶的是什麼顏色？

色彩心理學專家指出，不同顏色的被子，會對睡眠產生影響。 ... 標誌往往會採用紅色，但是對睡眠來說，心率的增加不利於孩子鎮定舒緩，影響睡眠品質。

#42. 新家房間色彩學問大？選對臥室顏色讓你更好入睡

你知道房間色彩也會影響到好睡不好睡嗎？ ... 有些色彩會讓人感到焦慮，有些顏色則會讓你睡眠品質100分，還有一些顏色竟然是最好的催情色！

#43. 【哇潮】擺脫不了熊貓眼～ 原來是床單顏色有問題！ - 三立新聞

睡眠是人類最重要的作息，能幫助人體充電休息、恢復活力，消除疲勞迎接明天的挑戰。 ... 臥室床單的顏色竟會影響睡眠品質，甚至可能造成健康的危害呢？

#44. 卧室床单选色会影响睡眠品质？盘点6种色彩让你进入甜美梦乡

寝具是卧室中所占面积较大的用品，因此在颜色、花纹设计风格上会影响房间整体的氛围。其中床单的选色上也有一套学问，不同的色彩会给人带来不同的心理 ...

#45. 睡眠品質的好壞跟它很有關!!挑選臥室窗簾的4大秘辛

兼具舒適、美觀、遮光的臥室窗簾又該如何挑選顏色呢？ ... 低彩度顏色：窗簾顏色會影響睡眠品持，盡量選擇低彩度的顏色，可以緩和緊張情緒。

#46. 臥室床單有學問，選用「3種顏色」是禁忌！ - 佛說生活

床單顏色選不對，不僅影響我們的睡眠品質，還會擋財運，讓你越變越窮！ ... 1.紅色.

#47. 藍光有礙睡眠，英國研究：黃光影響更大 - 科技新報

December 19, 2019 by 中央社 Tagged: 生理時鐘, 睡眠品質, 藍光, 黃光生物科技, ... 「所以，若要避免光源影響你的生理時鐘，就把光線亮度壓低、顏色調成偏藍。」.

#48. 被子顏色竟會影響睡眠質量?哪種顏色更助眠?選對顏色，睡得更香

被子的顏色會影響睡眠質量?什么顏色更利於睡眠? 據調查數據顯示，我國有79.8%的人之間存在影響睡眠時間不足、失眠、睡眠管理質量差等睡眠相關問題。

#49. 孩子睡眠不好，可能是被子顏色選錯了，媽媽要注意！ - 華語熱點

在色彩心理學中，每一種顏色都會潛移默化的影響著人的情緒。 ... 被子的顏色對睡眠有影響， 不同的顏色， 睡眠品質和入睡時間都會收到影響。

#50. 黑色床單代表什麼床單顏色對睡眠的影響- 風水命理 - 老资料

床單的顏色選擇是由個人喜好决定的，當然可以選擇黑色，但是選擇合適的床單顏色卻能幫助人改善情緒有助提高睡眠品質。粉紅色床單是孤獨症、精神壓抑者不宜使用的， ...

#51. 5個好舒適臥房讓睡眠好加分| 設計家Searchome - Pinterest

Nov 13, 2015 - 臥房是睡眠休息的地方，也是恢復一個人精氣神很重要的場域，因此臥房的設計格外重要，無論光線的照射，或顏色影響視覺的舒適度，都會影響睡眠品質。

#52. 床單別用這幾種顏色，暗喻財神不光顧，還會影響睡眠質量

一般人們提到紫色，都會感覺到非常的浪漫，而我要告訴大家的是，紫色是比較深沉的顏色，會使我們睡覺的時候產生一種壓抑感，影響睡眠品質， ...

#53. 床单「色系」很重要！医曝挑错影响睡眠品质

良好的睡眠品质很重要，有医师分析，寝具床单的颜色可能是影响睡眠品质的因素之一，建议换掉高彩度、高亮度，像是黄色、红色系，因为这样的亮色系在 ...

#54. 睡眠專家Hästens的舒眠臥室色彩學 - ELLE

睡眠專家Hästens的舒眠臥室色彩學 · 1 of 3. 冷色調空間. 寢具的顏色會影響睡眠品質、人的心情和行為，因此不宜用太過鮮豔的顏色，中性的顏色，尤其是冷 ...

#55. 健康睡眠的色彩暗示 - 新浪新闻

色彩对人体的影响. 我们身体伴随着穿不同颜色的衣服，睡觉时盖不同颜色的寝具，都在有选择性地吸收某些能量。说到睡眠和色彩的关系，到底卧室里用什么 ...

#56. 蓝色的床让人最好入眠？颜色对睡眠的影响，你选对床单了吗！

调查指出：在你入睡闭上眼睛前，卧房牆壁及床单的颜色将会影响你接下来的睡眠品质。调查结果发现，睡在蓝色房间里的人平均每晚睡上七个小时又52分钟； ...

#57. Tips I 我猜你不懂！床单颜色跟睡眠好坏有关！ - XUAN

... 色彩对于人的健康影响是不容忽视，因此，床单的颜色选择大有学问。 ... 如果你的睡眠质量不好，不妨可以考虑换适合的床单颜色，也许这样有助你 ...

#58. 房间颜色影响睡眠品质？小心「这个」颜色会让妳变成工作狂 ...

调查指出：在你入睡闭上眼睛前，卧房墙壁及床单的颜色将会影响你接下来的睡眠品质。调查结果发现，睡在蓝色房间里的人平均每晚睡上七个小时又52 ...

#59. 臥室牆壁選擇什麼顏色最好？ - 資訊定製

房間的牆體顏色會影響睡眠時間，這不是天方夜譚，而是關係到色彩療法的原理。 ... 採用黃色、綠色、銀色和橘色作為臥室牆體顏色也不錯，平均睡眠時間都有7個半小時以上 ...

#60. 別怪老師沒教！5職業「必選床單顏色」：準備發財了！

人有三分之一時間睡在床上，選擇的床單顏色除了影響睡眠狀態，其實也有一股神秘的 ... 床單顏色選不對，不僅影響我們的睡眠品質，還有可能會阻擋財運、越睡越窮！」.

#61. 蓝色的床让人最好入眠？颜色对睡眠的影响，你选对床单了吗！

调查指出：在你入睡闭上眼睛前，卧房牆壁及床单的颜色将会影响你接下来的睡眠品质。调查结果发现，睡在蓝色房间里的人平均每晚睡上七个小时又52 分钟 ...

#62. 床單別用這幾種顏色，暗喻財神不光顧，還會影響睡眠質量

一般人們提到紫色，都會感覺到非常的浪漫，而我要告訴大家的是，紫色是比較深沉的顏色，會使我們睡覺的時候產生一種壓抑感，影響睡眠品質，尤其對心臟病人 ...

#63. 臥室色彩學打造完美居家空間Hästens引領進入全然舒眠體驗

運用色彩舒眠學營造優質睡眠天堂寢室顏色不僅會影響睡眠品質，還會全面性地影響人的心情和行為。一般而言，臥室避免過於鮮豔的色彩，應選擇較為中性的 ...

#64. 你家的室內配色錯了嗎？這4件事萬萬不能做！

喜歡繽紛色彩的你，一定想在家中用上許多亮眼、活潑的顏色，但你知道顏色使用上也是有地雷的嗎？ ... 鮮橘、亮黃色不要用在臥室，會影響睡眠品質.

#65. 柔色系臥室寢具助好眠｜蘋果新聞網

因此，閱幾草堂風水老師吳豐隆表示，臥房內的壁面顏色勿花俏， ... 頭與腳沒有依靠，睡覺不安穩，入睡後的睡眠品質也不好，建議將床頭靠至牆壁較佳。

#66. 床單顏色有禁.忌！「3種顏色」能不用，就盡量不要用！選錯歹 ...

床單顏色選不對，不僅影響我們的睡眠品質， 還會擋財運，讓你越變越窮！ 一、床單三大禁忌色.

#67. 藍綠色調臥房配瑞典皇室御用Hastens床墊最好睡|品味遊歷

寢室顏色不僅影響睡眠品質，還會全面性地影響人的心情和行為。一般而言，臥室最好避免採用過於鮮豔的色彩，冷色調最適合睡眠空間，其中藍色尤能帶來 ...

#68. 衣服、辦公室顏色都會影響生產力？顏色選對，工作效率加倍

在漆成黃色的房間裡容易感覺焦躁，在四面全藍的房間裡，卻感覺平靜而放鬆。眾所皆知，顏色能戲劇性地改變情緒與感覺。但你知道，顏色也會影響生產力嗎 ...

#69. 床單藏玄機！選錯顏色越睡越窮嚇跑財神爺 - 觸mii

... 反之深色系或顏色較飽和的床單則讓人有緊張感，不利於休息；因此若是床單選不對顏色，不僅會影響睡眠品質，風水上還可以讓人越睡越窮、阻擋財運。

#70. 睡眠環境也包括顏色?原來這個顏色的被子最助眠 - 海納網

關於被子的顏色會影響情緒從而影響睡眠，除了視覺神經會傳遞不同的情緒資訊這個依據外，另一個流傳在科學界有趣的解釋是我們的肌膚和眼睛一樣，也能感知色彩和傳遞 ...

#71. 卧室什么颜色有助于睡眠 - 百度知道

4、卧室空气湿度控制还有一项可能会影响睡眠舒适度的因素就是“湿度”。湿度不会直接影响睡眠，它通常会改变个人主观的身体感受，进而干扰整体的睡眠品质。

#72. 【好眠筆記】睡不好嗎？7大守則，檢視房間的「好睡指數」！

然而，對於常常失眠或不容易入眠的人來說，怎樣藉由睡眠環境的安排促進睡意的感覺，就顯得相當重要了。接下來將與您分享睡眠空間中可能會影響睡眠品質 ...

#73. 床單顏色有禁忌！「3種顏色」能不用就不要用！選錯歹誌大條！

床單顏色選不對，不僅影響我們的睡眠品質， 還會擋財運，讓你越變越窮！ 一、床單三大禁忌色. 紅色床單：. 很多人都會在自己家中的床單選擇紅色，

#74. 新家房間色彩學問大？選對臥室顏色讓你更好入睡| zzsleeper

研究推測，閉眼和關燈前不會看到太多顏色，但是牆壁和裝飾的顏色會影響閉眼前的睡眠方式。由於藍色長期以來與人類獲得的平靜感有相關性（如水、藍天等）， ...

#75. 越来越多人失眠，房间布置会影响睡眠质量？注意这几点！

对卧室的装修颜色很重要，在卧室装修的选择上，尽量选择：浅色调的简约颜色。因为色调的简约有让人心态平静、舒适，更适合睡眠的状态。 最有助睡眠的颜色 ...

#76. 挑對房間顏色，一覺到天亮！62張臥室牆壁油漆顏色推薦

房間顏色對於睡眠品質的影響不小，因為臥室牆壁油漆顏色會影響情緒，加上我們待在房間裡的時間很長，所以房間顏色就變成室內設計裝潢時， ...

#77. 床單顏色有禁忌！「3種顏色」能不用，就盡量不要用！選錯歹 ...

床單顏色選不對，不僅影響我們的睡眠品質， 還會擋財運，讓你越變越窮！ 一、床單三大禁忌色. 紅色床單：. 很多人都會在自己家中的床單選擇紅色，

#78. 睡衣不能隨便穿！這8種睡衣恐傷害健康 - 元氣網- 聯合報

睡覺是人類重要休生養息的方式，穿什麼入眠也大大影響你的睡眠品質， ... 鮮艷的顏色例如黃色、紅色等睡衣讓人產生興奮感，不利入睡，而且這些在染色 ...

#79. 床包推薦｜高品質睡眠，選購床包3大重點

床包的材質和品牌這麼多種，如果想要擁有高品質睡眠該怎麼挑比較好呢？ ... 勳編簡單整理了這5種材質的觸感、對睡眠的影響以及適合的對象，來看看對照 ...

#80. 5個好舒適臥房讓睡眠好加分 - 設計家

臥房是睡眠休息的地方，也是恢復一個人精氣神很重要的場域，因此臥房的設計格外重要，無論光線的照射，或顏色影響視覺的舒適度，都會影響睡眠品質。

#81. 從燈光到氣味，用5個小撇步打造舒適放鬆的臥室空間

視覺設計的重點有二，一是顏色，二是避免雜亂。選擇對你的而言最舒服的配色， ... 但並非「睡前再關燈」就好，睡前，日光燈的照射也會影響睡眠品質。

#82. 失眠怎麼辦？運用白噪音與五感體驗改善睡眠品質

都會影響睡眠品質。房間牆面的顏色建議以大地色或是淺色系為主，家具則可以搭配原木色、淺色系作為輔助色系。具備豐富色系的Felmenon吸音隔音板，不但 ...

#83. 被子的颜色对睡眠有影响吗被子的颜色对睡眠有关系吗 - 天气预报

被子的颜色对睡眠有影响，不同的颜色，入睡的时间以及睡眠质量都会受到影响。若是被子的颜色是浅蓝色或者是绿色，这种颜色，给人一种宁静、安稳的感觉 ...

#84. 床單影響到的睡眠品質 - Mobile01

床單影響到的睡眠品質 （你沒眼花，跟上面那組差不多款式，同一家市場寢具店挑的） 到底是有多愛橫條，室友的意思是這顏色比較繽紛，不會太暗沉在我 ...

#85. 藍光有礙睡眠？英國研究：黃光影響更大 - 工商時報

「所以，若要避免光源影響你的生理時鐘，就把光線亮度壓低、顏色調成偏藍。」 布朗指出，為避免手機或電腦螢幕的藍光影響睡眠，民眾往往選擇改變顯示模式 ...

#86. 療癒系臥室顏色有哪些？熱門油漆色系＆ 實際刷塗案例分享

綠色是屬於大自然的色彩，有時工作疲倦，到戶外走走便能放鬆，看見綠色也會立刻聯想到健康、紓壓、自然，針對撫平心靈具有絕對的功效，能間接影響睡眠品質 ...

#87. 房門顏色

臥室門的顏色風水之影響臥室睡眠的因素(1)溫度， 在臥室中， 溫度是影響人睡眠品質的首要因素， 太熱的居室和太冷的居室都不利於人們的睡眠。 研究表明， 人體在18-22 ...

#88. 關燈睡覺最好！開燈睡覺會產生這4問題- Hello 醫師

... 讓怕黑的孩子能夠睡得著，但您知道開著燈睡覺其實會影響睡眠的品質嗎？ ... 的燈泡使用，因為紅光比起其他顏色的光線，對於人體睡眠的影響較小。

#89. 白光黃光混搭會影響眼睛? 詳解3個室內照明配置：客廳、書房

不合適的環境光源容易造成眼睛疲勞，進而可能影響效率與專注力。 ... 有益的光照對晝夜節律同步、睡眠品質與認知機能的精確度都有相關的影響力。

#90. 改善睡眠品質、打造專屬於你獨一無二的睡眠環境 - 喀什米爾圍巾

審視一下身邊的寢具，如果起床時常感覺腰酸背痛，有可能是你的床墊太軟、枕頭太硬，這些都可能會直接影響你的睡眠品質。長期下來，更可能導致身體 ...

#91. 美兆集團室內雜誌324期睡眠的重要性

此外，好的睡眠其實不在於時間長短，而是整體的睡眠品質。很多人常常睡不飽，除了生心理壓力、睡眠障礙或是做夢等因素，「床」也大大影響了睡眠品質的 ...

#92. 臥室門顏色風水需注意影響臥室睡眠的因素 - 壹讀

在臥室中，溫度是直接影響人睡眠質量的首要因素，太熱的居室和太冷的居室都不利於人們的睡眠。研究表明，人體在18-22℃的居室中才能獲得良好的睡眠，所以 ...

#93. 不可忽視的隱形助性小幫手紫色房間最能挑起他想征服妳的慾望

房間的顏色對一個人的行為有著很大的影響，像是西雅圖某一間牢房漆成粉紅色 ... Angels可能也聽過，房間顏色可能影響睡眠品質，或甚至是長期的個性， ...

#94. 臥室牆面顏色搭配好，睡眠品質自然高！ - 愛我窩

人一生中絕大部分時間是在睡眠中度過，由此可見睡眠的重要性是不言而喻的。而臥室的裝修佈局，特別是牆面色彩的搭配直接影響睡眠的品質。

#95. 睡眠不好源於枕頭的七宗罪- 明醫網 - 明報

其實，不僅僅枕頭的顏色，還有臥室裏的顏色直接影響睡眠品質。 心理學家以及顏色治療學家認為顏色能夠極大地影響心情和行為。直覺上我們根據顏色來描述 ...

#96. 色彩心理學：房間布置成什麼顏色好？哪種顏色能助眠？ - 經理人

居家空間如何布置、設計，能帶來更好的學習、睡眠效果？用「色彩心理學」改變人生>>. 顏色會帶給人各式各樣的不同作用，有的會對心靈產生影響進而改變 ...

#97. 教大家如何選擇Apple 產品來送禮！黑五找Apple產品最划算

iPhone 14 和iPhone 14 Plus 亮麗的五款顏色，輕鬆點亮佳節的繽紛心情，iPhone 14 ... 睡眠階段追蹤也進一步地讓常被忽略的睡眠狀況有了提醒，畢竟睡眠品質影響健康甚 ...

#98. 消除壓力吃出好眠 - 第 21 頁 - Google 圖書結果

4 床頭開小燈會影響睡眠品質嗎? 5 臥房的顏色會影響睡眠狀態嗎? A 不同的顏色具有不同的波長,會對人體產生不同的效應。狹小空間應避免使用暗淡或深沈的顏色, ...