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💟【都我老公在煮啊!】💟夫妻相處箇中奧秘
「都我老公在煮啊!」這句話不是我說的，是十年前我的一位同事跟我說過的話。
她是幼稚園裡的幼教老師，兒子好像和我差不多大，當時我才剛結婚，常常聽她說老夫老妻的事情，覺得很有趣，尤其是每天下班老公來接她，還有說有笑的，就覺得到了四五十歲，還能維持這樣的夫妻關係真幸福!
有一次剛好聊到煮飯，開朗的她自豪地說「都我老公在煮啊!」我聽了好驚訝，平常看起來就好好先生的老公，還真的表裡如一，在家果然疼老婆啊，讓人好生羨慕!
而最近，我發現我也可以說這句話了，有時間的話，老公都會準備餐點，像是今天中午外面下雨，老公就貼心準備烤牛肉、煎牛肉和青菜炒牛肉三道菜填飽我們的肚子，這叫做心想事成嗎 ^_^
不過其實我發現有個不為人知的"箇中奧秘"，其實重點在於「老婆什麼都不太會，老公自己就會大顯身手」，像是女人啊，即使會修馬桶、會換電燈、會搬重物、會打蟑螂.......，也盡量表現得柔弱一點，不用處處都很會，讓老公有機會展現man power，也是夫妻相處的秘訣啊!
#女人不要太會
#感覺老公是被逼急了
#願意付出的老公讓人感到幸福
💟【都我老公在煮啊!】💟夫妻相處箇中奧秘
「都我老公在煮啊!」這句話不是我說的，是十年前我的一位同事跟我說過的話。
她是幼稚園裡的幼教老師，兒子好像和我差不多大，當時我才剛結婚，常常聽她說老夫老妻的事情，覺得很有趣，尤其是每天下班老公來接她，還有說有笑的，就覺得到了四五十歲，還能維持這樣的夫妻關係真幸福!
有一次剛好聊到煮飯，開朗的她自豪地說「都我老公在煮啊!」我聽了好驚訝，平常看起來就好好先生的老公，還真的表裡如一，在家果然疼老婆啊，讓人好生羨慕!
而最近，我發現我也可以說這句話了，有時間的話，老公都會準備餐點，像是今天中午外面下雨，老公就貼心準備烤牛肉、煎牛肉和青菜炒牛肉三道菜填飽我們的肚子，這叫做心想事成嗎 ^_^
不過其實我發現有個不為人知的"箇中奧秘"，其實重點在於「老婆什麼都不太會，老公自己就會大顯身手」，像是女人啊，即使會修馬桶、會換電燈、會搬重物、會打蟑螂.......，也盡量表現得柔弱一點，不用處處都很會，讓老公有機會展現man power，也是夫妻相處的秘訣啊!
#女人不要太會
#感覺老公是被逼急了
#願意付出的老公讓人感到幸福
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【療癒過去，圓滿重生】
第二天：面對一切關係，學習寬恕與愛
人生大部分情緒都跟未寛恕有關，每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨，其實這不是真正的愛，所有的愛與恨都是讓我們覺醒的功課，在關係中若能寛恕與信任，找回內在的安全感，就不用再找別人來填滿自己，付出時就能放下一切的期待，學習真正無條件的愛。
寬恕，它是由恐懼的幻相邁向愛的實相的橋樑。
今天要講一個很重要的概念，我稱為「真寬恕」與「假寬恕」。我首先想說一個案例，我才再定義甚麼是真假寬恕。
有位太太來找我，說不知道為甚麼，自己長期都很焦慮。
太太：沒甚麼大事發生，只是有時會不滿丈夫看輕兒子，不過我已經寬恕了他。是這樣的，兒子有讀寫障礙，比同齡學童學習慢些，某天當我買練習簿給兒子時，老公跟我說：「不要再買那些練習給他了！他不懂的！」，我覺得老公在看輕兒子，我渴望有個幸福家庭，而不是那麼負面的家庭。
我：在當時的情況，你老公在看輕兒子，這是真的嗎？
太太：真的。
我：慢下來，再回想一下，你能百分之百肯定你老公在看輕兒子嗎？
太太：（靜了一下）我不肯定。
我：這個「不肯定」為你打開了你的心，讓你看到你不曾看到的世界。當時當你相信這個想法「老公在看輕兒子」，你是如何反應？你如何對待老公？
太太：我不敢說甚麼，但內心不滿，覺得他不支持兒子，不是好爸爸，覺得他破壞了這個家庭，我很生氣，很傷心，我雖然沒說甚麼，卻冷漠地對待他。
我：試一下，閉起雙眼感受一下，在當時的情況，我不是要你否定事實，想像老公沒說他說過的話。當時老公的確說了「不要再買那些練習給他了！他不懂的！」，但現在如果你沒有這個想法「老公在看輕兒子」，你會成為一個怎樣的人或是甚麼？
太太：我看到他只是說事實，兒子真得不會做那些練習，每次我都必須緊貼兒子做這些練習，其實兒子也感到很大壓力，如果我沒有這想法，我就看到老公只是關心兒子，不想他在讀寫障礙下還有那麼大的學習壓力，老公一向不理會兒子學習，只是我想兒子可做好一點。
我：老公不理會兒子學習，這是另一個你要探究的信念，這是真的嗎？
太太：噢！我的天啊！我如夢初醒！你說的對！這也不是真的，老公常常說要讓他輕鬆學習，不用迫得太緊，這就是他管教兒子的方式。
我：聽起來，你老公很接納兒子啊！將「老公在看輕兒子」反轉過來，換成是「我在看輕兒子」，你看看這是不是一樣的真實？
太太：我的天啊！我不願承認，但的確是，雖然我口裡從來沒跟任何人說，但其實我心裡常常覺得兒子比不上同齡兒童，所以才不斷要他學習，好追回進度。我以為我是接納兒子，其實不接納他的是我。
我：很欣賞你有一顆非常開放的心，願意誠實面對自己！另一個反轉「老公沒有看輕兒子」，這是否一樣真實？
太太：是的，他常常說現在電子世代不會讀書寫字也沒問題，他一點也不擔心兒子的讀寫障礙，只是我太緊張，太擔心，太焦慮，老公其實認為他沒有問題。
我：是的，所以當你老公說「兒子不懂的」的時候，他就只是說出事實：兒子不懂的，而不是看輕他。還有另一個反轉「我在看輕老公」，有沒有真實性？
太太深思：當然有，我常常取笑他，覺得他某些事做得不夠好。
我：在管教兒子上，你也在看輕他。
太太：是的，我一直認為我的方法才是對的，認為他不理會兒子。
我：有時，我們寧願自己是對的，也願自己是幸福的，一輩子，我們在所有關係都追求「我對你錯」，讓自己失去當下的幸福。沒有你覺得老公看輕兒子的想法，沒有你對老公是如何的想法，負面的老公在哪？你的幸福家庭又在哪？
太太：負面的老公已不存在，而我已經擁有一個幸福的家庭！
我：親愛的，我很感動啊！這是多麼深的智慧，你能看到原來你想要的幸福家庭，一直都在！現實永遠都是仁慈的，讓我們痛苦的永遠都只是我們的想法，對一切人事物的詮譯！焦慮就是不斷判斷外境對與錯而來的，放下判斷，認清仁慈的實相，焦慮自然會解除，幸福與愛一真都在。
這個個案，說明了甚麼是真寬恕，我很喜歡《奇蹟課程》對寬恕的定義，就是寬恕是寧靜的，默默地一無所作。它只是觀看、等待、不評判。
當我們看到我們的想法或信念的相反也有一樣的真實性時，我們就開始覺醒，我們開始獲得心靈的自由，因為我不再執著於自己的信念，我可以容許別人跟我持有不同的意見，也可以接納任何好的壞的的事發生。
任何痛苦，必然是我們相信了不真實的想法，認為自己是對的，我們的賭注就是自己的幸福與自由。認為對方做錯，把他人定罪，等如將入關在監獄，而我成為獄卒去看守這個囚犯，其實我跟對方都同被關在監獄裡，而寬恕就是判他人無罪，放對方自由時，我這個獄卒亦可自由。
其實若我們真的相信對方做錯了事，我們是不可能寬恕的。就算我們以為自己寬恕了對方，但可能一年後，兩年後，甚至十年後在吵架時會舊事重提，並沒有真正放下，這其實是假寬恕，如果我們相信對方真的犯錯了，好像上面那位太太那樣評斷了老公看輕兒子，我們是不可能寬恕的。真寬恕是看清「老公看輕兒子」只是幻相，並非真相，所以真寬恕是默默地一無所作，它只是觀看、等待、不評判，它是一個「無為」。
不要以為寬恕一定要用在大事，我們的小我其實扎根在我們的生活裡，任何微不足道的小事若觸動到我，也值得去寬恕。
例如：當家人喝完咖啡，把杯放在檯面一整天也不收拾，本身一隻用過的杯在檯上是沒有問題的，無論我決定幫家人收拾或決定把杯留在那裡都不會造成我們的痛苦，但當我開始評斷，認為家人不應該那麼不負責任，他應該自動自覺收拾，這些判斷才造成我們的痛苦。現實就是杯在檯上，當跟現實爭辯，我們準輸無疑，現實的別名就是神，跟神爭辯，我們毫無勝算，同時這不是消極的想法，相反地，這是非常積極的。試想，當一些我們不喜歡的事情發生了時，我們去不斷抱怨比較好，還是立刻接納眼前事實，然後去想一個最有效讓自己最平安的行動比較實際？
記著，我們能夠操控只是一個錯覺，如果有能力控制，我們每個人都會控制自己去想一些開心的事，而不想一些不開心的事，事實上，我們連自己的想法也無法控制，更遑論去改變別人、並操控這個世界呢？
我們唯一能夠下功夫的，並不是去改變別人，甚至不是改變自己，而只是改變自己看待世界的方法，對過去、昨天、上一刻唯一最接近真實的描述就是「它已過去了」，在此時此處，每一刻都可以重新選擇，在寬恕的幻相與愛之實相之間作一個選擇。
#請分享 #真寬恕 #關係
活動詳情：http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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正所謂「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，人生在世，免不了遇上大大小小的「意外」，甚至會打破平淡幸福的生活，胡太劉倩萍(Cindy)就自嘈說，自己就是這樣一個「幸運」的人。
突如其來的中風
時光倒流回到2012年一個聖誕假日的早上，Cindy原本仍沉醉在夢鄉，卻被丈夫的嘔吐聲弄醒，原以為他是腸胃炎，到附近中醫就診時卻被指是中風，於是馬上叫白車送入急症室，當值醫生亦很快把胡先生確診為面積頗大的出血性中風。老公隨後被轉往病房，怎知這卻是Cindy惡夢的開始。
人生最後的6小時
「第一分鐘去到醫院，我好安心因為好信任，但突然之間喺一個短嘅時間，將我嘅信任打散不特止，仲驚你唔死再踩多幾腳。」Cindy略帶激動地說。她回憶當時在病房，她一方面觀察丈夫的變化，一方面不停尋求協助，但無奈病人多醫生少護士忙，直到6小時後，終於有醫生來到病床前：「佢就死啦，要即刻同佢做開腦手術。」
「老婆，我真係好愛你。」這是當時50歲的丈夫，最後一句和Cindy說的話。
手術後醫生告訴Cindy，她丈夫有生命危險，即使能救回亦會變成植物人，家屬可以自行決定未來：「短短6個鐘內變成咁，我係唔相信，我唔係唔接受。我嘅感覺係，喺政府醫院，輕症嘅等到變成重症；重症嘅等到無得救。」Cindy示意，不會終止丈夫的生命，也不會放棄治療，會用她的方法「喚醒」丈夫。
植物人丈夫 何去何從
Cindy丈夫最後雖然保住了性命，卻變成一個沒思想、只剩一副軀殼的植物人。住院一個月後，醫院通知Cindy由於床位不足，胡先生必須出院，但Cindy在社區甚至內地都找不到一間院舍肯收留她丈夫，糾纏了九個月，在院方單方面申請了胡先生的監護令後，Cindy迫於無奈接丈夫回家親自照顧：「究竟有幾多植物人係返咗屋企？或者係喺醫院？無人答到我，你要趕我出醫院嘅時候，你有無畀我一啲確實資訊，話畀我知應該點做？係無。」
「消失」的頭骨
「我問可唔可以安好丈夫頭骨再出院，醫生話無必要，因為佢係植物人，無危險性，我問『咁頭骨點呀？』，佢哋答『可能揼咗啦』。」對這個解釋，Cindy感到很不解，亦令她情緒很波動：「好多事我可以諒解，但我絕對接受唔到不解，喺醫療、社福甚至法律層面，都幫唔到我嘅時候，我就好似孤軍作戰，完全無兵器任由踐踏。」
賣樓醫丈夫
Cindy一家原屬於中產，但丈夫出事後，面對龐大的醫療開支，她只好將唯一的自住物業出售，但都無怨無悔：「我話初初會用兩年時間，我耗盡所有積蓄都無問題，咁兩年佢有進步我就繼續落去。」就是這樣，她一個人在家照顧植物人丈夫足足五年，丈夫由最初要用胃喉進食變到可以用口再吃東西，甚至可以拿到乒乓球拍，這對植物人來說都是很大的進步。
「暈住做，醒住瞓」
但她丈夫的進步並不是偶然，亦不是「奇迹」，而是Cindy用一雙手及自己的健康去換取的：「兩個鐘轉一次身，佢嘅被單係全部濕晒，得我一個人，要同佢換都幾吃力。」因為沒有工人願意做這照顧的工作，除了女兒課餘時幫忙，以及社署提供的家居護理和陪診服務外，Cindy基本上是一個人24小時照顧丈夫：「暈住做，醒住瞓，真係做到暈，一日24小時咁做，夜晚瞓覺要好醒瞓，因為佢隨時有狀況出現。」
用自己健康換丈夫健康
「對眼啱啱做完手術，淋巴有癌細胞，肝臟亦都有腫瘤，依家做緊化療，成個人真係好攰。」照顧了植物人丈夫五年，Cindy身體終於發出警號，今年1月身體多處部位發現癌細胞，幸好因為丈夫的狀況改善了，2月終於獲安排送入社署資助的安老院。
Cindy自身難保，過去幾個月未能經常去院舍照顧丈夫，丈夫的身體狀況又退步了，需要重新用胃喉進食，Cindy就希望當自己打贏癌魔後帶丈夫回家：「可能做一啲精神上嘅支持，體力上我都無信心，好似頭先推完佢我都幾辛苦。」
犧牲了女兒
Cindy丈夫中風最終變成植物人那年，他們的女兒剛好17歲。爸爸作為家庭經濟支持，突然倒下了，女兒原想不讀書出來工作幫補家計，但Cindy堅持要女兒完成學業，亦催促她畢業後盡快結婚，女兒聽她的話，去年和男友拉埋天窗：「我唯一可以犧牲嘅就係個囡，我嘅精神已經去唔到付出咁多關心，我都安心因為佢好聽話，依家佢兩邊走都好辛苦，又要照顧爸爸又要照顧我，但佢都無怨言。」
出書助同路人
作為植物人照顧者，Cindy一路走來跌跌撞撞很辛苦，有見於在香港有關植物人的資訊嚴重匱乏，於是她將過去照顧丈夫的經歷，寫成《真空》一書，希望讓日後的同路人，多一點指引：「我希望呢啲訊息可以畀佢哋起碼喺決擇上，點樣行佢哋嘅路，比較清晰少少。」
今集《港。故》用8分半鐘，由這個有血有淚更有愛的植物人照顧者，告訴大家幸福並不是必然的。
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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事，請關注《港。故》fb：https://bit.ly/oncckonggufb
還記得去年的這個時間，我也是忙著製作影片，一般來說，創造一個驚喜影片，其實並非困難的一件事，但假設製作影片的前提，加了一個收影片的對象會和你二十四小時形影不離時，那麼這件事情在不讓他發現的狀態下，就會提高非常多的難度。
尤其里歐的腦袋聰明得很，稍微一點線索就能猜出全盤的結果，所以在這段過程中，諜對諜就成為一件很費力的事情。但也慶幸里歐說天真也很天真，外加他只要睡著就不會注意到任何事情，所以我能夠很自在的在他枕邊處理這些影片，只要告訴他是要處理報告，他便安心的玩他的陰陽師，偶爾叫我幫他抽卡，但他絕對不會發現，眼前背對著它的電腦裡，正在籌劃一支大家要送給他的祝福驚喜。
四月二日，當這個日子到來，代表你又成長了一歲，要準備往下一個階段邁進，未來可能會有非常多的未知在等待你，可能會讓你開心大笑，但也可能讓你受點委屈甚至是嚎啕大哭。當我們來到這個世界，所等待的總不會只是歡喜，在每一個成功的喜悅背後，伴隨著許多無可奈何與疼痛磨練的累積，也代表著，過往的稚齡將隨著時間離開，未來的我們，將一步一步的長成成熟的人。
慶幸的是，在未來的日子裡，總會有我與你一起同行。
有件事讓我印象很深，是幾天前的事情，因為夫夫之道、課業、工作，甚至是祝福的影片等瑣事卡在我的行程，但某些事又不可能讓你知道，因此，自己有些心煩意亂，而那天你告訴我，因為我上班的地點離捷運站有一段距離，但你已經幫我查好該怎麼搭車、怎麼轉線、再怎麼配合Ubike等等，幫我規劃了最有效率也最輕鬆的上班路線，想要親自帶我騎一遍。
我雖然有些不耐煩，認為這些事情我自己辦得到，你的貼心彷彿在當下成為一種負擔，但我仍然和你一同前往，我們真的依循你的路線與流程，花不到十分鐘的時間從住家往返到上班的地點，記得在我們抵達上班處，你和我說：「以後老公就要自己來上班了！可是沒關係，你每天下班我都會來接你喔！」
我和你說不要，嘴巴倔強的回絕，甚至和你說，這是我自己的事情，不用麻煩你。可是我心裡卻感到很窩心，就好像，我騎腳踏車跟隨在你後方，看著你在前方帶領著我，看著你願意付出如同我媽才辦得到的全然給予，我覺得好安心也好放心，沒想到在一個這麼陌生的環境裡面，有一個人可以讓我交代，有一個人可以牽著我的手向前邁進。
此刻坐在回台北的客運上，將祝福給打到這裡時，居然有那麼一點點想哭，而你正和家人吃著麻辣鍋慶生，我其實很好奇，假設待會收到這些祝福與看到影片的你，會是什麼樣的表情呢？會是不敢置信，還是早已猜到，還是又會像小孩子一樣哭泣呢？就連和我分享新聞都能哭的跟什麼一樣的你，卻不是為了自己，你是為了別人的幸福而哭泣。
最後，我想和你說，你是一位非常幸運的孩子，你的身邊總是有許多人默默的鼓勵你、陪伴你，在你最需要的時候給你力量，也因為是你，所以我們大家願意寵愛你，希望未來你也能夠繼續往前邁進，不管我有沒有在你身邊，但我們的內心絕對緊緊牽繫在一起。
謝謝願意為這支影片付出的每個人，謝謝你們給予我們夫夫的祝福，甚至是超級繁忙的巨星與表演者們，有些遠在國外仍然願意花時間拍攝影片或錄製音檔來協助，每個人的舉動都讓我十分感恩，我都銘記在心，這支影片是你們大家和我們所共同完成的。而沒有在影片裡的人，我相信你們也非常關心里歐，願意給他滿滿的愛與祝福，不管這次有沒有機會參與，但其實你們已經在我和里歐的生命裡，寫下許多豐富的歷程，因為有你們，過程才會如此美好。
里歐生日快樂，未來的每一刻，都會有我與你同行。
#夫夫之道 #阿凱里歐 #里歐 #生日快樂
Leo
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阿凱
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在擇偶的階段，比如大學或者大學剛畢業的幾年，女生會選擇一個對自己很好，願意全身心付出感情的男生，但是進入婚姻後自己並不幸福。 ... <看更多>
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