#生活中的三個練習
這個世界確實不完美，
許多時候，我們也無法阻止壞事發生，
但請切記，別因為你是誰，
而感到不滿、懷疑、甚至道歉，
因為身為你自己，從來就沒有錯。
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約莫兩三個月前，我在信箱裡收到了 大好書屋「 #優雅地反抗」一書的推薦邀請。當時還點進信件中閱讀此書、也並不熟悉本書作者的我，便直接地被這個標題所吸引。興許是因為對於不公不義的事情總是無法容忍的本性，或是從小有些叛逆的性格，也興許是始終相信反抗二字並未只有一種作法詮釋的心，讓我迫不及待地想要點開來閱讀，這本當時尚未出版的書籍。
記得最一開始，我跳過了序，也跳過了前言，就像是個急著想揭開真相的偵探一般，只想直搗黃龍，迅速踏進作者想要反抗的世界裡，一窺他所看見的，那仍充滿許多衝擊、無奈與憤慨的世界。就好像正因為世界擁有了這些，所以才會激發人們憤怒，也才會促使人們反抗。
但我錯了，從開始閱讀第一個篇章時，我就知道自己錯了，而且錯得離譜。因為標題中的優雅，從來就不只是副詞，而是另一個動詞的展現。他是一個心境，不用以襯托反抗，而是與反抗相輔相成。作者面對壓迫、面對歧視、或面對他人的不公義，從未姑息，也從未僅止於旁觀，但他用了更彈性、更有智慧的方式，讓不合理得以被彰顯，也讓當事人，有轉圜的餘地，不至於陷入僵局。
✍🏻 接受不合理，從來就不是義務，其實反抗，也需要練習。
作者在書中提到，面對不合理的事、面對壓迫，感到不舒服，是天性、是自然，不需要被隱藏，也其實根本就無法隱藏。我們之所以不再察覺他們的存在，通常並不是因為他們改變了，也不是因為我們真的不在乎了，而是因為我們習慣了沉默，也習慣了不讓星火燃燒，只為了避免衝突發生。久而久之，這樣的漠視，甚至成為了「義務」，成為了那句「歡喜做甘願做」的最佳鞏固者。人們不再因為自己的不反抗，而感到疑惑、掙扎，也不再像過往一樣那麼深切地感受到不合理，所能觸動的感受與波瀾，最終慢慢忘記了反抗的能力，更失去了反抗的勇氣。
然而對於那些不舒服，我們其實可以嘗試用自己舒服的步調，練習反抗。
一次，一次，慢慢地，在遇到不合理的事情時，感受自己當下的波瀾與反彈，用堅定的語氣表達自己理解，但不代表得無條件接受的立場。也讓對方了解，此一舉動，實為不合理的對待。因為從來就沒有人，有義務要接受這樣的行為，而沒有反抗的權利。
✍🏻 記得尚未達成的，也要記得好不容易已改變的。
當我們逐漸開始意識到不合理，並對於這些情境不再漠視時。那些因看見想要改變的，實則尚未改變，或是因看見改變路上困難重重實為現況，而造成的無力感與衝擊，便會隨之而來。感受當下那股極力想要改變的熱情，是重要的，因為那將引領我們，持續去突破現狀、跨越挑戰。然而接受當下的自己，並不是所有事情，都能一步到位，短時間內做到，也是重要的。因為改變從不是一件簡單的事，就算我們改變的了自己，要突破一個結構性問題，我們還需要醞釀更多人，也在這個體制中，改變參與體制的方式，才有機會能夠讓整個環境，都充滿新的氣象。
然而，在深陷無力情緒的同時，也萬萬不可忘記，其實回首，我們已經走了好長一段路了。
如果「促成改變」是一場耐力戰，那麼除了向前衝去，持續記得沿途的風景，每一個好不容易的過程、每一次終於達到的目標、還有每一場沒有想過會跨越的了的挑戰，就將是滋養我們走下去，最好的養份與動力。因為那將提醒著仍在理想半路的我們，雖然未盡之事還有很多，距離終點也還有好長一段要突破，但回首來時路，就算一切再不容易，但我們也都沒有放棄呀！也是這麼咬著牙、這麼傻傻做著，撐過來了！也不知不覺，就走了這麼長一段，當時看來也好困難的路呀！
✍🏻 別讓外面的聲音詮釋你，只有你才能代表你自己。
這個世界，會有很多不一樣的聲音，在告訴你，「應該」成為的樣子。
但這些期待，通常都來自於外在，來自於他人，而非我們自己。也正因為如此，所以會常常覺得，無論再怎麼努力要去迎合那個標準，但在我們自己看來，卻總還是差了一些。
然而在閱讀此書到尾聲時，我發現，作者想要表達的，從來就不僅僅只是面對不合理時的反抗、面對變化時的彈性、與珍惜自己好不容易才踏過的那些路，更重要的是要回歸內心，傾聽自己的所想、詮釋自己的想法、與握緊自己的主控權。
因為你就是你，是由好多不同的特質、認同所組成的你。而你的存在，不是為了向誰證明什麼，更不是為了去迎合誰的期待。你的存在，本來就足夠美好。你有你的喜好、你的自由，在發現自己不符合他人標準時，懷疑那是自己的問題，是一個很常見的情形。但下一次，當這些懷疑、否定出現時，能否讓我們一起嘗試，在感受到那個懷疑的同時，慢慢將這樣的彆扭表達出來，並且再進一步嘗試詢問自己，如果從我們自己的視角去看，自己真的是這樣一個「不合標準」的人嗎？這個標準，真的適用於我嗎？以及，我們真的有需要去「符合標準」嗎？
此時你會發現，最後能夠去詮釋你的，其實只有你自己。就算用了他人的標準來詮釋，也是我們自己選擇了，拿取外界的標準，並套用在自己身上，加以詮釋。時間一久，我們便有可能變得習慣活在他人的標準與期許裡，最後甚至忘記了，當初為何走在了這條路上，還走到了這裡。
只有你，能代表你自己。這是我在閱讀這本書籍時，最大的震撼、同時也是最深切的感動。
別忘記內心所望，也別因為他人的期待，而在還未嘗試前，就先用眼前的繩索框住自己。因為那並非畫地自限，更是自我束縛。
作者用第一人稱視角，寫下了一些他實際在生活、在職場上發生的事。雖然看起來，像是個散文集，但實際上，我覺得更像是一本記錄思考過程的日記，而我們正是作者在分享這些日常與過程的那個對象。也因為如此，我們能透過作者的視角去發現，這個世界雖然真的沒有想像中那樣完美，就誠如每一個我們，也都不可能是那樣盡善盡美。但至少我們可以堅定地相信，作為我們，從來就沒有錯，作為我們，本來就是一種影響，也就可以是這個世界上的一點點光亮、一點點美好。
因為親愛的，你就是你。
而身為你，有你的參與，是這個世界，最獨特的禮物。
#鯊鯊也是辦公室中美好的禮物
顯化日記 在 [分享] 西藏祖先—顯化的宇宙法則- 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文很長僅摘錄重點 此文主要告知兩件事：
1. 神通不是用練而是用消的 業消完就自然產生
鏡子本來就是亮的 擦掉灰塵就好 (神通就是心念法則)
2. 業力要先清乾淨 吸引力法則作用才會順暢
不然不容易成功 或即使成功也是業力交換 (預支福報)
https://tinyurl.com/n475wn8
市面上有很多各式各樣各種理論的關於顯化夢想的書籍，它就像魔法速成書一樣，非常
吸引人，其實這樣的理論並沒有錯，只是，深入去看呢？你可以教導大腦去感受你想要
的，可是你知道其實你對你大腦的教導是全年無休的嗎，一個人一天之中有多少次、多
少時間是處在負面思考中呢？教導自己往正面去思考是對的，提醒自己不要陷入負面，
這也幫助一個人跳脫自己的視野去看見不同的面向，減少自我批判發生，讓自己有更多
的正向能量，可是，我們再往下看，一個人跟什麼認同呢？如果一個人用大腦說服自己
是值得的、是富裕的，可是他的內在其實匱乏感很重，罪惡感一堆，批判性很強，那麼
這大腦的說服看起來不就只是在做表面功夫嗎？因為內在的問題不會經由說服就被瓦解
，它就是一定要認命很靈修的去做功課啊。
那所謂的「跟什麼認同」指的是什麼呢，簡單來說，一個人跟「我是形體中的神與女神
」認同，還是跟「我是實習神明」、或「我是人，我敬仰神，神會幫助我」的概念認同
呢？這層認同就好像你的基本面，一支股票能不能買會不會漲？漲多久有沒有做長線的
價值？用炒作操控的手法也許可以讓它連漲三天，或以小聰明短線進出小賺一筆，可是
那都是花俏的手腕而已啊，這種股票十年之後怎麼樣呢？利多放完之後怎麼樣呢？利空
消息一來是不是就完蛋了呢？所以吸引力法則或心想事成的技巧，沒有錯，它們的軸心
其實都是一種「我創造我所需、所有我需要的一切都會來到我面前」的宇宙法則，可是
它們的理解都是不完整的，這個人的內在禁得起失敗嗎？真的衝擊事件一來時那些說服
還起作用嗎？因為忽略了內在層面，忽略了業力，這些理念都是片面的，誰能夠說他真
的靠這些法則就總是心想事成呢？
先不談業力，就談這一世一個人所遭逢的。我們的童年遭遇決定了我們的基本面，不會
有人是沒有童年創傷的，因為世界上沒有完美的父母與家庭，而很多創傷的心靈要怎麼
去創造很有愛的物質生活？就是去清理創傷。狹隘的宿命論在於這些人只是去責怪命運
，推卸責任給業力，但沒有去做出任何改變，只是抱怨或用敷衍的態度給自己一個解釋
不幸的理由但什麼都不去做，因為意識的下降，使得人們已經忘記了提升的本質，忘記
了寬恕，忘記了自己其實擁有改變生命的力量，但這力量要從哪裡來？就是從清理創傷
而來。
當你清理了許多內在的問題之後，你會開始清理祖先的業力，當這發生時你不會再認為
業力是無形的，因為會非常真實地感覺到它的存在，也會明白很多事件發生的來龍去脈
，所以我們並不需要刻意告訴你業力不是無形，因為你的業力會為你證明它自己，你的
祖先也會為你展示他自己，而提升之後你真的可以逐漸顯化你想要的生活，這不是說說
而已，Sanyona和她的提升伴侶都在為這條道路上的提升者作出示範，他們倆真的從一
大堆業力中走了出來，品嚐一種苦盡甘來的生活，並不是說他們從此變成神仙還是魔術
師，這兩人仍然在清理遠古祖先的業力，但他們湖裡的白水已經相對較多了，你所看見
的例子不會只是書裡面那些不認識的外國人，而是真實在你眼前的人類。
要如何全年無休釋放阿法波來教導你的大腦？首先要讓全身肌肉都是放鬆的，這層放鬆
並不簡單，它指的不只是去做按摩之後的放鬆，而是肌肉的自然放鬆，也就是儲存創傷
的壓力肌肉團的釋放、傷疤組織的溶解，傷疤組織說的就是業力，就是身體會痛的地方
，因此這仍然牽涉到了一個人修行到了什麼樣的階段，也可以說從清醒狀態進入到放鬆
狀態的速度，這速度就是進入內在的速度，因為外在並不會讓人真正達到身心靈的放鬆
你能夠多快進入內在呢？你能夠進入內在多久呢？這就看你清理內在清理到什麼樣
的程度，如果內在很混亂，很多雜物，那肯定就是抗拒進入或難以進入並且無法久待，
如果一個人是這樣的狀態，如何發揮他神與女神的真相來顯化夢想呢。
神與女神是一個很支持提升的基本面，每一個人都是神與女神，去認同這個基本面，但
也去面對自己的黑暗面，地球上每一位神與女神都必須負起意識下跌的責任，如同祖先
們也在此時負起責任並且與相關後代一起工作一樣，然後去清理自身攜帶的業力，提升
回曾經遠古時代擁有的意識層次，業力與人格就好比湖裡淤堵的黑，遮蓋了你神與女神
的真面目與能力，就是去清理掉黑的，讓你的真相顯現。
當你在這樣教導你的大腦的時候，你可能會面臨一種叫做自我價值的東西。你可能會有
很深的否定感或沮喪感，有時候你甚至會很生氣，會想要大罵我們或自己，因為這些都
戳到了你內在的脆弱面，這是一個很好的機會讓你開始去處理內在的功課，從你被戳出
的感受中去追溯自己關於這樣的感受是從何而來的，一定會有一個事件是關鍵的、影響
深遠的，去看看事件中的你如何在當時被改變了大腦的信念，釋放那些情緒並寬恕事件
中的人物，從那裡走出來，就好像是你將一個留在過去的自我片段拾回來了，那個留在
過去的自我片段也在發送某種負面的訊息干擾你的腦波，不要以為記憶只是記憶，過去
了就是過去了，不是的，如果你沒有去療癒，你身體終究仍有一部分細胞在為此受苦，
你的身體其實是破碎的，這就是為什麼說要提升到至少3000股，讓你的身體有50% 是處
在當下時間的，50% 是一個最低限度去支撐你的身體通過恆星門並安全存活於轉速加快
的地球之上的。
然而如果你真的進入了夠深的內在，你會發現心靈其實只有一個，你不會很難去體驗到
另一個人甚至一隻狗的感受，你不必在形體上變成牠的樣子，你也能夠感受牠的內心，
並延伸去體驗到牠的生活，你將能夠跟很多大自然物種講話通訊，有時候動物們的講話
也是很幽默的，這些活潑可愛的經歷都會豐富你的內在、你的生命，所以我們會說提升
之後很多不屬於你的真相的慾望都會剔除，換來的是更真實更有趣的生活體驗，如果你
能夠跟一座山講話，你就不會覺得一定要去美國看大峽谷才叫做人生，如果你認同我們
所說的，你可以再回過頭來檢視那些要很用力去執行的吸引力法則各種法則、創造金錢
等等的是不是你要的。親愛的，我們跟你保證，這些法則絕對都會在你提升進化的過程
中包含在你新的 DNA裡讓你去融入，因為這些就是宇宙的法則，你的提升會不斷向宇宙
源頭連結，你是自然會運用這些法則，而不是靠讀書習來的。
瞬間移動與變身都要求著一個沒有傷疤組織的能量輕盈的水晶身體，否則那些傷疤組織
，也就是擠壓在一起的細胞們會在分子結構轉換的過程中變成一個刀口撕裂身體，使得
身體變得四分五裂，並且不可能再依照原路變回來，因為身體本身的分子並不認識那些
破壞性的細胞，自然也無法從分裂中再組成。通常一個有傷疤組織的身體無法做到瞬間
移動與變身，並且這樣的修行嘗試在部落中也是依循提升階段來逐漸融入而不是馬虎的
，如果在還有傷疤組織的情況下去強迫訓練大腦達成這樣的指令，並間或配合過度發展
的光體，那就叫做虛假提升，身體要嘛瞬間撕裂，要嘛在幾次之後變得嚴重衰退而死，
這樣的事情不是沒有發生過。
如果跳過了內在功課而直接去操作這些法則，要嘛它不會實現任何事，要嘛實現了就是
業力交換。業力交換只會繼續混淆你應該進行的靈性課程，並且不會給你真正的歡樂與
滿足，業力交換意味著用既有的去換得想要的東西，也就是必定失去某些以得到某些，
有時候這甚至不是很划算的交易，因為那些失去的會令人遺憾一輩子，而得到的部分卻
仍然有缺憾，終究不會達成內在的滿足感。我們不是說你沒有在提升時得到的東西都是
邪惡的。靈魂會去安排你的靈性課程，在二維的世界有二維的安排，有時候一段時間的
物質慾望的滿足會治療內在的匱乏感，這雖然看起來像是比較低階的手法，但卻是每個
提升者都會經歷的階段，不需要去恐慌你在逛街時買的東西到底是合法或業力交換的，
你只需要弄明白我們所說的是怎麼一回事，並保持在提升的意識中，就不會偏行軌道。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.201.199
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1421071952.A.E79.html
※ 編輯: souldragon (111.240.201.199), 01/12/2015 22:15:45
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